1 số lưu ý chăm sóc tóc để khắc phục tình trạng rụng tóc

Bệnh rụng tóc ngày càng trở nên phổ biến và xuất hiện ở hầu hết mọi người gây ảnh hưởng đến cuộc sống và tính thẩm mỹ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Ăn uống không điều độ có thể gây rụng tóc

Ăn uống không điều độ, căng thẳng, máu xấu, tuần hoàn máu kém cũng là nguyên nhân gây bệnh rụng tóc ở cả nam và nữ.

Chính vì những thói quen cũng như tác động khó tránh khỏi từ môi trường sống và con người dễ mắc phải bệnh rụng tóc. Rụng tóc không gây nguy hiểm đến tính mạng song lại là căn bệnh dễ mắc phải, khó chữa dứt điểm và ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ cũng như gây cho người bệnh thiếu đi sự tự tin.
>>> Xem thêm: cách trị rụng tóc hiệu quả tại nhà

Chăm sóc tóc, khắc phục tình trạng gãy rụng


Để mái tóc khỏe mạnh, không bị gãy rụng, chúng ta cần biết chăm sóc tóc đúng cách bất cứ mọi lúc mọi nơi. Tránh làm tổn thương chân tóc. Dưới đây là các bí quyết chăm sóc

– Không nên thường xuyên sấy tóc, hạn chế uốn, ép, nhuộm tóc trong thời gian ngắn vì khi tóc tiếp xúc với các hoá chất và nhiệt độ cao sẽ làm cho các dưỡng chất protein trong tóc bị suy yếu, tóc bị khô, mỏng và dễ gãy rụng hơn.
– Gội đầu đúng cách. Khi gọi đầu bạn nên chọn các loại dầu gội phù hợp với mái tóc. Mát xa và gãi nhẹ nhàng da đầu để không bị làm bong tróc chân tóc. Không nên chải tóc khi gội vì khi tóc ướt sẽ rất yếu và dễ bị rụng. Cũng không nên lau chà tóc mạnh tay với khăn lau vì sẽ làm ảnh hưởng đến lớp protein bao bọc quanh tóc làm tóc yếu hơn.

– Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ mật ong, dầu dừa, oliu, trứng gà để giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn.