BachHoa24.com
Tìm nâng cao      
  Ðăng nhập | Tạo tài khoản  
Trang chủ » 11. Học hành » Tuyển sinh » Chi tiết tin

3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tử

  Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Long Biên    -   Ngày đăng: 07/06/2016 05:59   -   Đã xem: 69
3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tử
3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tử

Mã tin :  1674044     Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ==> 3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tửNâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ :     Thu Huyền, Đ/c: Đại Mỗ, Từ Liêm,Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0956785458

Liên hệ người đăng ==> 3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tử         Gửi cho bạn bè ==> 3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tửBáo tin xấu ==> 3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tử

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với các bạn sỹ tử chuẩn bị bước vào kỳ thi tuyển sinh lớp 10 toàn quốc 3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả, để giữ được sự tập trung, tỉnh táo trong quá trình ôn bài, học thi.

1. Vận động nhẹ nhàng

Trong quá trình ôn thi, chắc hẳn không phải ai cũng có thể tập trung tỉnh táo trong cả một thời gian dài, mà không cảm thấy mệt mỏi, hay buồn ngủ. Lúc này, bạn nên đứng dậy, vận động nhẹ nhàng sẽ tốt hơn cho sức khỏe cũng như tinh thần của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện một số thao tác khác để đổi mới, tăng thêm cảm hứng cho bản thân. Ví dụ như bạn có thể xem chuẩn diem thi vao lop 10 của ngôi trường mình đăng ký nguyện vọng là bao nhiêu, tham khảo thêm các bộ đề, đáp án môn thi các năm trước…

[​IMG]

Các bạn sỹ tử chuẩn bị bước vào kỳ thi tuyển sinh lớp 10 toàn quốc

2. Không tì mặt lên tay

Không tì mặt lên tay cũng là một trong những mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho các sỹ tử. Bởi bạn nên biết rằng tư thế chống cằm lên tay rất dễ gây ra buồn ngủ. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng tạo khoảng cách giữa mặt và bàn tay sẽ tốt hơn cho sự tập trung của bạn.

Không chỉ vậy, bạn còn cần ngồi thẳng lưng, tạo tư thế thật nghiêm chỉnh cũng là một cách giúp bạn có thể chiến thắng cơn buồn ngủ một cách dễ dàng hơn, ngăn chặn cảm giác chán nản, uể oải khi ôn thi, giải đề, làm hệ thống kiến thức các môn thi.

Các bạn học sinh có thể tra cứu điểm thi lớp 10 2016 nhanh chóng, chính xác bằng cách soạn tin nhắn theo cú pháp DL TENTINH SBD gửi 6722. Hệ thống sẽ cập nhật điểm thi vào lớp 10 của bạn về máy điệ thoại của bạn ngay sau khi có điểm thi, vô cùng nhanh chóng, chính xác.

3. Không ăn quá no

Một trong những nguyên nhân khiến cho các bạn học sinh trong quá trình ôn thi thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, mất tập trung, không còn tỉnh táo đó chính là ăn quá no. Do đó, để đảm bảo không buồn ngủ khi ôn thi, bạn hãy ăn đủ mức, dừng đúng lúc, không nên ăn quá no.

[​IMG]

Đảm bảo có đủ năng lượng cho não bộ và cơ thể hoạt động

Để đảm bảo có đủ năng lượng cho não bộ và cơ thể hoạt động thì tốt nhất bạn nên chia nhiều bữa nhỏ thay vì ăn quá no vào một bữa. Bạn cũng nên hạn chế nạp vào cơ thể quá nhiều thực phẩm có chứa nhiều đường, tinh bột… vì chúng cũng là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy buồn ngủ, mỏi mệt.

Trên đây là 3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tử trước kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 toàn quốc. Hi vọng với những thông tin này, các bạn học sinh đã biết cách chống lại cơn buồn ngủ khi ôn thi, tập trung tỉnh táo ôn thi để có được diem thi lop 10 cao nhất.
Ngày hết hạn: 05/09/2020 05:59
Các tin khác cùng người đăng » Thu Huyền
Tp. Hà Nội: Điểm chuẩn vào lớp 10 chuyên Lê Hồng Phong cao nhất TPHCM CL1674044 Điểm chuẩn vào lớp 10 chuyên Lê Hồng Phong cao nhất TPHCM  (79)
Sau một tuần chấm thi, ngày 22/ 6, Sở GD&ĐT TPHCM đã chính thức công bố điểm thi lớp 10 TPHCM của gần 69. 000 thí sinh dự thi tuyển sinh vào lớp 10 .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

23/06/2016
Tp. Hà Nội: Điểm chuẩn vào lớp 10 THPT công lập Hà Nội năm 2016 - 2017 CL1674044 Điểm chuẩn vào lớp 10 THPT công lập Hà Nội năm 2016 - 2017  (100)
Sở Giáo dục và Đào tạo Thành phố Hà Nội đã có công bố chính thức về điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập tại Hà Nội năm học 2016 - 2017 .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

23/06/2016
Tp. Hà Nội: Cách tra cứu điểm thi lớp 10 2016 Vũng Tàu an toàn, hiệu quả CL1674044 Cách tra cứu điểm thi lớp 10 2016 Vũng Tàu an toàn, hiệu quả  (113)
Sáng 07/ 06/ 2016, trường chuyên Lê Qúy Đôn – Vũng Tàu đã công bố diem thi vao lop 10 cho thí sinh đã tham dự kỳ thi ngày 31/ 05 vừa qua. Theo thông .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

20/06/2016
Tp. Hà Nội: Ngày 18/ 6 dự kiến có điểm thi vào lớp 10 Nghệ An năm 2016 CL1674044 Ngày 18/ 6 dự kiến có điểm thi vào lớp 10 Nghệ An năm 2016  (76)
Mùa tuyển sinh vào lớp 10 THPT tỉnh Nghệ An năm học 2016 - 2017 chính thức khởi động với các môn thi bắt buộc đối với các thí sinh tham gia thi .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

18/06/2016
Lịch công bố điểm thi lớp 10 Hà Nội và TP Hồ Chí Minh năm 2016  (66)
Kết thúc kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT là thời điểm mà các thí sinh bắt đầu mong ngóng công bố kết quả thi tuyển của mình từng ngày từng giờ. Vì .. .
10,000 đ
/ 1
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

15/06/2016
Các tin khác cùng người đăng » Thu Huyền (25)
Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 11. Học hành » Tuyển sinh
 Xem từ 1 đến 15 (của 7692 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Tuyển sinh vào lớp 10 Bắc Giang 2016 và những điều cần biết  (73)
Theo lịch thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2016 – 2017 tỉnh Bắc Giang thì các thí sinh toàn tỉnh Bắc Giang sẽ tham gia thi tuyển từ .. .
100,000 đ
/ 1
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

07/06/2016
Tp. Hà Nội: Tuyển sinh Nguyện vọng Cao đẳng điều Dưỡng tuyển sinh tốt nghiệp THPT CL1674044 Tuyển sinh Nguyện vọng Cao đẳng điều Dưỡng tuyển sinh tốt nghiệp THPT  (49)
Tuyển sinh Nguyện vọng Cao đẳng điều Dưỡng tuyển sinh tốt nghiệp THPT Cao đẳng Y Hà Nội tuyển sinh học hết cấp 3 Năm nay Trường Cao đẳng Công nghệ .. .
1,000,000 đ
/ khóa
Tp. Hà Nội »
Q. Đống Đa

06/06/2016
IXL tưng bừng khai giảng khóa học hè 2016 - UNIQUE 3IN1  (54)
Hoc ky nang song he 2016| Lớp học hè cho trẻ 2016|Cho bé học hè ở đâu|Học tiếng anh hè cho trẻ em| _Hướng tới sự phát triển toàn diện của trẻ trong .. .
Tp. Hà Nội
06/06/2016
khai giảng lớp tập huấn AN TOÀN LAO ĐỘNG trên toàn quốc, MS THÚY 0977. 358. 068  (34)
VIỆN PHÁT TRIỂN KINH TẾ QUỐC TẾ Số: 36 /IEDI-ATLĐ V/ v: Mở lớp huấn luyện giảng viên về ATLĐ, VSLĐ Tel: 0977. 358. 068 ( Ms Thúy ) - 04. 6654. 3049 Email: .. .
100,000 đ
/ đơn vị
Tp. Hà Nội »
Q. Hoàng Mai

06/06/2016
Tp. Hà Nội: Lý do Học Điều Dưỡng Cao đẳng tốt nghiệp sang nước ngoài làm CL1674044 Lý do Học Điều Dưỡng Cao đẳng tốt nghiệp sang nước ngoài làm  (49)
Lý do Học Điều Dưỡng Cao đẳng tốt nghiệp sang nước ngoài làm Cao đẳng dược xét tuyển giấy báo điểm xác nhận tốt nghiệp năm 2016 Rất nhiều bạn trẻ .. .
1,000,000 đ
/ khóa
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

04/06/2016
Bạn có hợp với ngành Điều dưỡng?  (34)
Để biết bạn có phù hợp với ngành Điều dưỡngkhông, bạn hãy kiểm tra xem mình có sở hữu những tố chất dưới đây không nhé. Bạn có phải là người bình .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Đống Đa

04/06/2016
Khóa học hè cho trẻ em IXL Summer 2016-Unique 3in1  (70)
IXL SUMMER 2016 – UNIQUE 3in1 Hoc ky nang song he 2016| Lớp học hè cho trẻ 2016|Cho bé học hè ở đâu|Học tiếng anh hè cho trẻ em| Chào đón mùa hè .. .
Tp. Hà Nội
04/06/2016
MỞ LỚP tập huấn sơ cấp cứu trên toàn quốc, MS THÚY 0977. 358. 068  (60)
THÔNG BÁO MỞ LỚP TẬP HUẤN SƠ CẤP CỨU TRÊN TOÀN QUỐC Sự cần thiết phải biết sơ cấp cứu: Sơ cấp cứu là những trợ giúp hay chữa trị ngay lúc ban đầu .. .
100,000 đ
/ đơn vị
Tp. Hà Nội »
Q. Hoàng Mai

04/06/2016
Bình Thuận: Đề thi vào lớp 10 môn Văn THPT chuyên Sư phạm Hà Nội năm 2016 CL1674044 Đề thi vào lớp 10 môn Văn THPT chuyên Sư phạm Hà Nội năm 2016  (192)
Sáng ngày 3/ 6 trường THPT chuyên Đại học Sư phạm Hà Nội tiếp tục tổ chức kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2016 – 2017 với môn Văn (chung). Mời .. .
Bình Thuận »
H. Bắc Bình

03/06/2016
giáo dục tuyển sinh  (59)
Luyện thi IELTS Life Skills A1, B1 Giới thiệu khóa học IELTS Life Skills Bài thi IELTS Kỹ năng sống là một bài kiểm tra Nói và Nghe, hiện đang có .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Đống Đa

02/06/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Học nhanh chứng chỉ bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ Giáo dục mầm non ở đâu rẻ CL1674044 Học nhanh chứng chỉ bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ Giáo dục mầm non ở đâu rẻ  (51)
BỒI DƯỠNG NGHIỆP VỤ GIÁO DỤC MẦM NON I. NỘI DUNG KHÓA HỌC NGHIỆP VỤ GIÁO DỤC MẦM NON Tâm lý học trẻ em Kỹ năng giao tiếp Giáo dục kỹ năng sống cho .. .
3,000,000 đ
/ Học viên
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Thạnh

02/06/2016
Tp. Hà Nội: ôn thi tin học ic3 ở hà nội hà nam và các tỉnh CL1674044 ôn thi tin học ic3 ở hà nội hà nam và các tỉnh  (77)
Chúng tôi tiếp tục tổ chức các lớp ôn thi chứng chỉ tin học IC3 trong cả nước để đáp ứng nhu cầu của nhiều cá nhân, tổ chức. Chương trình đào tạo .. .
2,500,000 đ
/ khóa
Tp. Hà Nội
02/06/2016
Tp. Hà Nội: học hướng dẫn viên du lịch lấy chứng chỉ nhanh CL1674044 học hướng dẫn viên du lịch lấy chứng chỉ nhanh  (68)
Khóa học Hướng dẫn viên du lịch Được phép của Bộ văn hóa thể thao du lịch-Tổng cục du lịch Công ty Cp giáo dục Việt Nam phối hợp với Trường trung .. .
Tp. Hà Nội
02/06/2016
Khánh Hòa: Học chứng chỉ nghiệp vụ sư phạm cấp tốc tại tp Nha Trang – 094 6868 935 CL1674044 Học chứng chỉ nghiệp vụ sư phạm cấp tốc tại tp Nha Trang – 094 6868 935  (36)
-Bạn không tốt nghiệp chuyên ngành sư phạm nhưng vẫn muốn trở thành giáo viên? -Bạn muốn bổ sung chứng chỉ hồ sơ giáo viên và nâng cao kỹ năng .. .
2,000,000 đ
/ Khóa
Khánh Hòa »
TP. Nha Trang

01/06/2016
Tp. Hà Nội: Địa chỉ học ngoại ngữ chất lượng tốt nhất HN lh 0976 7971 22 CL1674044 Địa chỉ học ngoại ngữ chất lượng tốt nhất HN lh 0976 7971 22  (74)
Liên hệ: Ms. Lý 0976 7971 22 TRUNG TÂM NGOẠI NGỮ VIET-EDU Vp tuyển sinh: A3P2 – ĐHNN - ĐHQG – Cầu Giấy –Hà Nội ( Đối diện KTX trường ĐHNN) Website: .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

01/06/2016
 Xem từ 1 đến 15 (của 7692 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Xem thêm » Trang chủ » 11. Học hành » Tuyển sinh (7,878)
Tìm liên quan » 3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tử
Đang xem » 3 mẹo chống buồn ngủ khi ôn thi hiệu quả cho sỹ tử