Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Thực phẩm- Đồ uống » Chi tiết tin

Ăn sáng là quan trọng nhưng phải ăn đúng cách để không bị tăng cân

Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận - Ngày đăng: 23/05/2016 23:45 - Đã xem: 247

Giá : 860,000 đ / lọ

Mã tin :	1666226 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ : Goodlife, Tên: Đinh Nhàn, Đ/c: 5A Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915030707

ĂN SÁNG LÀ QUAN TRỌNG NHƯNG PHẢI ĂN ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHÔNG BỊ TĂNG CÂN NHÉ!

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì sau một đêm nghỉ ngơi bạn cần nạp năng lượng cho bản thân. Nhiều bạn tuy không ăn sáng nhưng vẫn bổ sung cho cơ thể một vài loại nước uống vì sợ bị tăng cân.

Tuy nhiên cân nặng vẫn tăng đều đều mà không biết lí do. Và tất nhiên thủ phạm chính là những loại nước uống bạn đã nạp vào cơ thể. Vậy thì chúng ta cùng điểm lại những loại thức uống làm cho cân nặng của bạn ngày càng tăng nào!

Thứ nhất là cà phê sữa: Cà phê đen nguyên chất giúp hỗ trợ giảm cân nhưng có vị đắng, nhạt nên không “được lòng” phụ nữ. Họ thích cà phê sữa đá vì độ thơm ngọt hấp dẫn. Trong khi đó, để pha một ly cà phê sữa cần đến 2 thìa canh sữa đặc có đường (chứa 120 calorie với 10g đường và 1, 7g chất béo).

Giải pháp: Bạn nên pha cà phê bằng sữa bột, sữa tươi tách béo, sữa đậu nành để hạn chế chất béo, đường.

Thứ hai là sữa chocolate: Một số bạn thường ăn sáng với bánh mì và ly sữa chocolate. Đừng đam mê loại thức uống đầy năng lượng này, trừ khi bạn đang muốn tăng cân. Trung bình một ly sữa chocolate cung cấp 220 calorie, tương đương 11% năng lượng cả ngày. Thức uống này cũng giàu chất béo (8g) và carbohydrate (27g), gấp đôi so với sữa nguyên kem.

Giải pháp: Thay thế sữa chocolate bằng sữa tách béo hoặc ít béo.

Thứ ba là nước ngọt cho người giảm cân: Các thức uống này gây kích thích cơ quan thụ cảm vị ngọt trên lưỡi, tạo ra insulin, một loại hormone thúc đẩy quá trình lưu trữ chất béo.

Giải pháp: Bạn nên uống trà xanh thay vì nước ngọt. Thức uống này giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.

Thứ tư là nước ép trái cây: Nước ép trái cây chứa hàm lượng chất xơ rất thấp. Bên cạnh đó, không chỉ tập trung nhiều loại trái cây quá ngọt, thức uống này còn được cho thêm đường, sữa, si-rô… Các loại đường tự nhiên chuyển hóa nhanh chóng nên chỉ sau một giờ, bạn đã thấy đói và muốn ăn thêm.

Vậy nên, bạn cần tìm hiểu rõ các loại thức uống trước khi nạp vào cơ thể để tránh bị tăng cân quá nhanh nhé!

Và nếu tăng cân quá nhanh và không có thời gian để tập giảm eo, thì đừng quên thực phẩm 7 Ngày Giảm Cân nhé! Với thành phần 100% chiết xuất từ thiên nhiên. Mang đến cho bạn sự an toàn và tin tưởng tuyệt đối, hiệu quả mang lại đầy thuyết phục người sử dụng, và hoàn 100% tiền nếu không giảm được kg nào trong 1 tháng sử dụng.
----------------------------------------
Trụ sở: 5A Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận
Website: goodlifegroup.com.vn
Facebook:https://goo.gl/AKyvfB
Hotline: 0915030707 gặp chị Nhàn

Ngày hết hạn: 21/08/2016 23:45

Các tin khác cùng người đăng » Đinh Nhàn

Độ tin tưởng tuyệt đối của khách hàng với collagen Pla Ocean là do đâu (326) ĐỘ TIN TƯỞNG TUYỆT ĐỐI CỦA KHÁCH HÀNG VỚI COLLAGEN PLA OCEAN LÀ DO ĐÂU Không quá khó hiểu khi mà hộp collagen Pla Ocean tuy mới du nhập vào thị .. .	1,260,000 đ / Hộp	Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận 29/06/2016
Bạn có biết cách giảm cân an toàn (410) BẠN CÓ BIẾT CÁCH GIẢM CÂN AN TOÀN? Giảm cân thành công bên cạnh sự nỗ lực và kiên trì thì bạn cũng cần lựa chọn cho mình thực phẩm giảm cân phù hợp. .. .	860,000 đ / Hộp	Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận 29/06/2016
Bạn đang băn khoăn làm sao có thể chữa dứt điểm cơn đau dạ dày? (351) Bạn đang băn khoăn làm sao có thể chữa dứt điểm cơn đau dạ dày? Vị Thiên Hoàn - Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng và khuẩn HP sẽ giúp bạn - .. .	270,000 đ / Hộp	Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận 29/06/2016
Đồ uống có cồn đi trước - Viêm loét dạ dày, tá tràng và HP theo sau (353) ĐỒ UỐNG CÓ CỒN ĐI TRƯỚC - VIÊM LOÉT DẠ DÀY, TÁ TRÀNG THEO SAU Ở Việt Nam 70% dân số bị dạ dày. 20% người bị đau dạ dày mà không phát hiện ra. Và hết .. .	270,000 đ / Hộp	Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận 28/06/2016
Bổ sung collagen hiệu quả và an toàn (384) BỔ SUNG COLLAGEN HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN Trên 30 tuổi collagen trong cơ thể gần như ngừng sản sinh mà chỉ giảm đi, do đó da sẽ dễ bị chảy xệ, thâm nám .. .	1,260,000 đ / Hộp	Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận 28/06/2016

Các tin khác cùng người đăng » Đinh Nhàn (80)

Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Thực phẩm- Đồ uống

Xem từ 151 đến 165 (của 6942 Rao vặt)

... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...

Xe đẩy rượu bằng gỗ (228) Xe đẩy rượu Bán buôn đồ dùng khách sạn, nhà hàng, văn phòng, đồ dùng gia đình, thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị nhà bếp, vệ sinh công nghiệp, .. .		Tp. Đà Nẵng » Q. Thanh Khê 05/05/2016
Yaourt Hạt Đác Đặc Sản Nha Trang Quận 10 (408) YAOURT NHA TRANG LINH BẢO Địa chỉ: 91/ 2, Hòa Hưng, P. 12, Q. 10 Tell: 0915323131 Quán Yaourt Linh Bảo ngày 7/ 5 khai trương giá ưu đãi chỉ 10k/ ly .. .		Tp. Hồ Chí Minh 04/05/2016
Nhập cá basa cắt khúc số lượng lớn (206) Cá basa cắt khúc 1 sản phẩm cắt từ những con cá basa nguyên con ra, cắt thành những khúc to nhỏ đều có, giúp người nội trợ nhanh chóng giảm những .. .		Tp. Hà Nội 04/05/2016
Cung cấp cá basa cắt khúc theo nhu cầu (225) Cá basa cắt khúc 1 sản phẩm cắt từ những con cá basa nguyên con ra, cắt thành những khúc to nhỏ đều có, giúp người nội trợ nhanh chóng giảm những .. .		Tp. Hà Nội 04/05/2016
Hà Nội : cá basa cắt khúc bán giá tốt (184) Cá basa cắt khúc 1 sản phẩm cắt từ những con cá basa nguyên con ra, cắt thành những khúc to nhỏ đều có, giúp người nội trợ nhanh chóng giảm những .. .		Tp. Hà Nội 04/05/2016
Nơi cấp cá basa cắt khúc ngon (170) Cá basa cắt khúc 1 sản phẩm cắt từ những con cá basa nguyên con ra, cắt thành những khúc to nhỏ đều có, giúp người nội trợ nhanh chóng giảm những .. .		Tp. Hà Nội 04/05/2016
Đại lý bán cá basa cắt khúc (206) Cá basa cắt khúc 1 sản phẩm cắt từ những con cá basa nguyên con ra, cắt thành những khúc to nhỏ đều có, giúp người nội trợ nhanh chóng giảm những .. .		Tp. Hà Nội 04/05/2016
Chuyên thịt trâu ấn độ đông lạnh (318) Thịt trâu ấn độ có đặc điểm chung là có màu hồng tái, mỡ trắng. mùi đậm hơn thịt bò. Thịt trâu có vị ngọt, tính hàn, có rất nhiều tác dụng như điều .. .		Tp. Hà Nội 04/05/2016
Thịt trâu ấn độ đông lạnh giá rẻ (245) Thịt trâu ấn độ có đặc điểm chung là có màu hồng tái, mỡ trắng. mùi đậm hơn thịt bò. Thịt trâu có vị ngọt, tính hàn, có rất nhiều tác dụng như điều .. .		Tp. Hà Nội 04/05/2016
Nhập thịt trâu ấn độ đông lạnh ở đâu Hà nội (227) Thịt trâu ấn độ có đặc điểm chung là có màu hồng tái, mỡ trắng. mùi đậm hơn thịt bò. Thịt trâu có vị ngọt, tính hàn, có rất nhiều tác dụng như điều .. .		Tp. Hà Nội 04/05/2016
%%%%%% Bán Tằm Dâu Siêu Sạch Tại Hà Nội – Toàn Quốc (410) Siêu thị quê hươngHà Nội: Số 8/ 15 Ngõ 444 Đội Cấn - Ba Đình - Hà NộiHải Phòng: Hải Sản Hải Yến - Bắc Sơn - An Dương - Hải PhòngĐiện thoại: 0968 207 .. .		Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 04/05/2016
Cung cấp cá thỏ tươi ngon, mỹ nhân ngư (421) Cá thỏ biển Cá thỏ có hình dáng của cá, nhưng lại có phần đầu hơi giống đầu thỏ và bộ răng khá sắc nhọn như răng thỏ. Cá thỏ còn có cái tên gọi kiêu .. .	250,000 đ / kg	Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 03/05/2016
Bảo vệ cơ thể tránh xa bệnh trĩ P. 1 (328) 1 trong những dấu hiệu khởi đầu cho căn bệnh quái ác này là khi vùng hậu môn của chúng ta bắt đầu bị ngứa ngáy, bị đau khi đi vệ sinh hay thậm chí .. .	80,000 đ / vỉ	Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 02/05/2016
Địa Chỉ Các Món Nướng Ngói Ngon Tại Tp Hcm Miễn Phí !!! (332) Tp hcm . Tìm quán nướng ăn ngon, GIÁ RẺ ngay Quận 1 đang có khuyến mãi HOT . Ngày lễ dẫn người yêu , gia dình và cả nhà đến đâu ? Quán Ngói tại .. .	50,000 đ	Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 02/05/2016
Miền Bắc: ở đâu bán cá hồi đông lạnh (227) Nhiều năm nay, cá hồi được biết đến nuôi trồng ở rất nhiều nơi có nguồn nước lạnh như các nước Nauy, Nhật Bản ngay cả đất nước Việt Nam cũng nuôi .. .		Tp. Hà Nội 29/04/2016

Xem từ 151 đến 165 (của 6942 Rao vặt)

... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...

Xem thêm » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Thực phẩm- Đồ uống (7,862)

Tìm liên quan » Ăn sáng là quan trọng nhưng phải ăn đúng cách để không bị tăng cân

Đang xem » Ăn sáng là quan trọng nhưng phải ăn đúng cách để không bị tăng cân

© 2024 BachHoa24.com - Cty TNHH Hệ Thống Phần Mềm Hữu Hiệu.
MST: 0307247568, ngày cấp: 17/02/2009, nơi cấp: Sở Kế Họach và Đầu Tư Tp. HCM.
Trụ sở: 85 Trần Thái Tông, P.15, Q.Tân Bình, Tp. HCM. Tel: 08-6678-1085. Hotline: 0908-191095.
BachHoa24.com không bán sản phẩm trực tiếp, chỉ chuyển tải thông tin hộ người đăng tin. Xem qui định sử dụng