Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh bằng rượu gừng nghệ, cách dùng rượu gừng nghệ

Những phụ nữ sau khi sinh, đặc biệt là phụ nữ sinh con đầu lòng, thường có nhiều thắc mắc xung quanh chuyện sinh hoạt và nuôi con

Các chị em đang mang bầu đặc biệt là ở những tháng cuối thường có nhiều suy nghĩ lo lắng, lời khuyên cho các chị em là: trước mắt hãy để tinh thần thoải mái, ăn uống đầy đủ … sau đó có thời gian hãy tìm hiểu thông tin từ mẹ mình, chị mình hay bạn bè, người quen … chắc chắn họ sẽ không ngại chia sẻ.

Để chuẩn bị tốt trong thời gian “Ở cữ” các chị cũng nên cân đối áp dụng các phương pháp “truyền thống – hiện đại” để có được sức khỏe tốt cho sau này.

Việc kiêng cữ: (từ 2-3 tháng) vậy trong thời gian đó chúng ta nên làm gì và không nên làm gì?

Vệ sinh cá nhân: Với truyền thống các ông bà xưa thường bắt phải kiêng 1 tháng không được tắm, nhưng theo nghiên cứu nếu không vệ sinh thì làm cho mồ hôi và chất thải dồn ứ ở lỗ chân lông, gây ra mùi hôi khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy chắc chắn phải tắm nhưng tắm như thế nào, trong thời gian này người mẹ mới vừa vượt cạn cơ thể dường như đã kiệt sức và trở nên yếu nhất

THAM KHẢO THEO LỜI KHUYÊN SAU:

Không nên:

-          Tắm bằng nước lạnh, tiếp xúc nhiều với nước 

-          Ra gió/ nắng

-          Mang xách các vật dụng nặng

-          Nằm nhiều một chỗ

Nên:

-          Vận động, đi đứng nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh …

-          Tắm, vệ sinh, xông hơ đúng cách giúp cơ thể sạch sẽ

-          Trong mùa hè mặc quần áo thoáng mát nhưng tránh gió lùa vào phòng

-          Sử dụng than lửa (quạt than từ bên ngoài than chin lửa thì mới mang vào phòng)

HƯỚNG DẪN TẮM BẰNG RƯỢU GỪNG/NGHỆ

-          Lúc mới sinh xong khoảng 5 -7 ngày thì dùng rượu gừng để lau toàn thân, trước tiên để làm sạch cơ thể, ngoài tác dụng làm sạch thì với vị nóng cay của gừng hòa vào rượu làm cơ thể ấm áp, đặc biệt là chống được gió. Bên cạnh đó rượu gừng còn làm săn chắc da, với những ai trong thời gian mang thai tăng cân khi thoa và massage bằng rượu gừng còn có tác dụng làm giảm phần mỡ thừa ở vùng bụng. Theo thực tế từ các bà mẹ sử dụng rượu gừng cho thấy đây là cách mang lại hiệu quả nhất mà chi phí tốn kém không nhiều.

-          Kết hợp với rượu gừng song song đó là rượu nghệ cũng góp phần rất quan trọng trong việc chăm sóc bà mẹ sau khi sinh. Có thể dung rượu gừng – rượu nghệ riêng hay ngâm dùng chung vẫn được. Rượu nghệ khi thoa toàn cơ thể có tác dụng thấm sâu vào da với tinh chất từ nghệ làm da trắng sáng, xóa mờ vết thâm đen hay vết rạn da thường xuất hiện trong thời gian mang bầu.

-          Đây là liệu pháp làm đẹp áp dụng phổ biến nhất từ thời các cung nữ, phi tầng xa xưa đến nay vẫn được lưu truyền. Đây là bí quyết chăm sóc phụ nữ sau khi sinh được gia đình mình áp dụng từ thời bà nội mình truyền lại cho mẹ mình và cho các chị em trong dòng họ gia đình mình

-          Nên dùng rượu gừng – rượu nghệ thường xuyên trong suốt thời gian ở cữ (2-3 tháng) để có được hiệu quả như mong muốn.

Để có rượu gừng – rượu nghệ sử dụng trong thời kỳ ở cữ có thì liên hệ với mình theo thông tin sau:

Điện thoại: 016 97 339 879 (mình tên Tiếp – nữ)

Email: tiepnguyen1102@yahoo.com - http://www.facebook.com/ruo...

Yahoo chat: tiepnguyen1102

GIÁ BÁN THAM KHẢO

RƯỢU GỪNG

RƯỢU NGHỆ

Ghi chú:

Mình sử dụng rượu gạo được nấu ở quê Bình Định (Cô mình chăn nuôi heo nên nấu rượu vì vậy đây là rượu nguyên chất lên men rồi nấu không pha cồn)

Gừng và Nghệ được chọn kỹ, làm sạch vỏ rất kỹ nên các chị yên tâm.