bachhoa24.com
|
Chữa bệnh trĩ hiệu quả bằng cách tập thể dục |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 - Ngày đăng: 15/05/2016 21:28 - Đã xem: 347 |
Bạn có biết giữa tập thể dục và bệnh trĩ có mối quan hệ yêu – ghét với nhau hay không?! Điều này đã được các chuyên gia về sức khỏe chứng minh và kết luận rằng nếu bạn tập thể dục thường xuyên, cơ thể của bạn có thể nhuận tràng tốt, điều này còn có nghĩa là bạn sẽ không bị táo bón, không cần phải uống thuốc nhuận tràng hay thuốc điều trị trĩ và việc đi tiêu sẽ dễ dàng hơn.
Việc tập thể dục thường xuyên, phù hợp với cơ địa sẽ giúp bạn vừa có sức khỏe tốt, rèn luyện các cơ của mình đồng thời cũng tăng khả năng chịu đựng lực của tay, chân, cơ thể cũng như độ linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng của mình. 1 trong những nguyên nhân chính của bệnh trĩ là do chúng ta ngồi quá nhiều, không vận động do đó những buổi tập thể dục vừa giúp cơ thể của chúng ta hoạt động tốt, vừa toát mồ hôi cho cơ thể, giúp tim đập nhanh hơn và cũng dễ nhuận tràng hơn thay vì bạn phải cố găng dùng thuốc chữa bệnh trĩ sau khi đã phát hiện ra bản thân mình vướng vào căn bệnh quái ác này.
Tuy nhiên, khi tập thể dục bạn cũng nên tránh xa các hoạt động, động tác quá nặng, quá sức của mình và thay vào đó nên chọn các bài tập, thói quen tập thể dục vừa phải hơn như yoga, bơi lội, đi bộ để ngăn ngừa bệnh trĩ tận gốc. Bởi nếu bạn thường xuyên tập các bài tập, động tác mạnh, quá nặng so với sức của mình, áp lực của ổ bụng sẽ tăng lên hoặc tạo trạng thái căng thẳng cho tinh thần vì mình phải cố gắng hết sức, tạo độ căng tại cơ bụng vì mình phải gồng lấy hơi để tập thì điều này vô tình dẫn đến việc hình thành bệnh trĩ.
Nhất là khi bạn có tiền sử về căn bệnh này thì càng phải tránh xa, nếu không thì dù bạn có sử dụng thuốc trị bệnh trĩ tốt nhất, phù hợp với cơ địa của bạn nhất và được sự đồng ý của bác sĩ thì chưa hẳn đã khỏi bệnh. Do đó, dù có muốn ngăn ngừa hay trị bệnh thì cũng nên chọn những hình thức hay bài tập phù hợp với mình, chớ để hậu quả càng thêm nặng hơn, bệnh càng khó chữa hơn chỉ vì không phù hợp.
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 13/11/2016 21:28 |
|
|
|
|
|
Tips hữu ích áp dụng trong ngày thi Ielts speaking (461) Phần thi IELTS Speaking là phần thi mà nhiều sĩ tử ngại nhất và lo nhất vì phải đối mặt với giám khảo chấm thi. Yếu tố tâm lí có ảnh hưởng rất lớn .. . |
2,000,000 đ / tháng |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận 02/06/2016 |
|
Những quan điểm sai về bệnh trĩ (226) Thật chẳng may khi phát hiện mình đã mắc phải căn bệnh trĩ và đang sử dụng thuốc trị trĩ theo hướng dẫn của bác sĩ thì ngoài việc bạn phải sử dụng .. . |
90,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 02/06/2016 |
|
Gia sư, người bạn giúp con học tốt hơn (318) Với nhu cầu cuộc sống xã hội ngày nay, thời gian chúng ta dành cho công việc ngày càng nhiều, thời gian dành cho gia đình, con cái thì ngày càng hạn .. . |
2,000,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 4 15/05/2016 |
|
Tầm quan trọng của tiếng anh giao tiếp (268) Nếu bạn nhận thức và hiểu được tầm quan trọng của vấn đề này, hãy tìm đến các dịch vụ dạy kèm tiếng anh để được tư vấn sau đó sẽ làm 1 bài kiểm tra .. . |
1,500,000 đ / tháng |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 9 02/05/2016 |
|
Bảo vệ cơ thể tránh xa bệnh trĩ P. 1 (328) 1 trong những dấu hiệu khởi đầu cho căn bệnh quái ác này là khi vùng hậu môn của chúng ta bắt đầu bị ngứa ngáy, bị đau khi đi vệ sinh hay thậm chí .. . |
80,000 đ / vỉ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 02/05/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 16 đến 30 (của 3382 Rao vặt) |
|
|
|
|
Trường hợp niềng răng (251) Hàm răng không đều xếp, không thẳng, răng bị lệch, mọc chen nhau… nó sẽ khiến cho khuôn mặt, miệng và nụ cười của bạn không đẹp. Khi bạn có những .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 11/05/2016 |
|
Công dụng của tỏi để chữa viêm phụ khoa (207) Một số người bị nhiễm phụ khoa e dè không biết khám phụ khoa bao nhiêu tiền cũng như vì vài vấn đề khác, bởi thế, vài bạn gái đã học hỏi các cách .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 11/05/2016 |
|
Xăm Chân Dung Truyền Thần (533) Bob Tattoo Studio Địa chỉ: Số 207 Bùi Viện B002, P. Phạm Ngũ Lão, Quận 1 Tel: 0933719933 https: //www. facebook. com/ bob. tattoo. sg Có nhiều lý do khiến .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 10/05/2016 |
|
Spa Làm Đẹp Uy Tín Quận 10 tphcm (303) EVA XINH SPA ĐC: 283/ 36 Cách Mạng Tháng 8, Phường 12, Quận 10 Tell: 0868615959 - 0941285959 Website: evaxinhspa. com Facebook: Eva Xinh Spa Hồ Chí .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 10/05/2016 |
|
Tại sao ngành nha khoa lại rất phát triển (260) Ngày nay với mức độ phá triển và mức sống ngày một cao của con người thì hầu như những ngành nghề nào cũng có tiềm năng phát triển và đặc biệt là .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 7 10/05/2016 |
|
Tìm hiểu thêm về kỹ thuật nâng mũi bọc sụn hiện nay (209) Tìm hiểu thêm về kỹ thuật nâng mũi bọc sụn hiện nay Có rất nhiều phương pháp nâng mũi nhưng không thể không nói đến nâng mũi bọc sụn. Đây là .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 10/05/2016 |
|
Niềng răng để đảm bảo sức khỏe răng miệng cho trẻ (274) Niềng răng trẻ em đang ngày càng trở nên phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Tuy nhiên vì tình trạng răng miệng của trẻ khác .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/05/2016 |
|
Spa Chăm Sóc Da Uy Tín Quận Tân Bình (339) ĐC: 203 Bành Văn Trân, Phường 7, Quận Tân Bình Tell: 0907703297 - 0979560423 Website: http: //amamedical. vn/ AMA Medical Skin Care là trung tâm chăm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/05/2016 |
|
Tắm Trắng Phí Thuyền Công Nghệ Nhật Bản (764) THỦY TRÚC SPA Chăm Sóc Cho Vẻ Đẹp Hoàn Hảo Địa chỉ: 71/ 6/6 Điện Biên Phủ, P. 15, Bình Thạnh Tel: 0931. 839. 309 Spa Thủy Trúc đang có chương trình .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/05/2016 |
|
Sở hữu thân hình S-line quyến rũ sau 60 phút đến với Viện thẩm mỹ Lavender (262) Thẩm mỹ lavender - Sở hữu một thân hình đẹp S-line quyến rũ sau 60 phút, chỉ có tại viện tham my lavender. Một vòng eo phẳng lỳ, đường cong lý tưởng .. . |
10,000,000 đ / lần |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 09/05/2016 |
|
Viện thẩm mỹ Lavender ưu đãi 50% làm đẹp chào hè (231) Trong mùa hè này, các chị em phái đẹp sẽ có cơ hội được làm tại Viện thẩm mỹ Lavender với mức ưu đãi lên tới 50%. Là địa chỉ làm đẹp uy tín nhất tại .. . |
10,000,000 đ / lần |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 09/05/2016 |
|
Đủ chiêu lừa thẩm mỹ hàn quốc (211) Tại bV Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ Hiệp Lợi (Q. 8), bS Hàn Quốc Kuyn Tea Kim xuất hiện chớp nhoáng, không tư vấn, không hỏi thăm. Khi biết nhu cầu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/05/2016 |
|
Thẩm mỹ viện Lavender - địa chỉ chăm sóc sắc đẹp cho bạn (327) Dịch vụ làm đẹp cho các chị em phụ nữ Xem thêm tại đây: thẩm mỹ lavender tham my lavender thammyvienlavender thẩm mỹ viện lavender có tốt không tham .. . |
10,000,000 đ / tháng |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 09/05/2016 |
|
Tiểu phẫu đặt trụ implant có tập thể dục được không (251) Quá trình phục hồi sau khi phẫu thuật cấy ghép implant nên được chú ý, nhất là khi bạn muốn tập thể thao hoặc thực hiện các hoạt động mạnh. Các bác .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 08/05/2016 |
|
Phẫu thuật bấm mí mang lại hiệu quả tốt nhất (258) Tôi muốn đi tạo mắt hai mí để mắt to, trẻ trung hơn vì mắt có nhiều da và mỡ thừa. Tôi có hay lên mạng đọc các thông tin về thẩm mỹ thì được biết .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 08/05/2016 |
|
|
Xem từ 16 đến 30 (của 3382 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Chữa bệnh trĩ hiệu quả bằng cách tập thể dục
|