BachHoa24.com
Tìm nâng cao      
  Ðăng nhập | Tạo tài khoản  
Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác » Chi tiết tin

Dấu hiệu đau lưng khi mang thai

  Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 2    -   Ngày đăng: 25/05/2016 22:51   -   Đã xem: 42
Dấu hiệu đau lưng khi mang thai
Dấu hiệu đau lưng khi mang thai

Giá :   1,000 đ / cái
Mã tin :  1667555     Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ==> Dấu hiệu đau lưng khi mang thaiNâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ :     Y tế Hùng Hy, Tên: Dang Sang, Đ/c: Nguyễn Văn Lượng, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0938449959

Liên hệ người đăng ==> Dấu hiệu đau lưng khi mang thai         Gửi cho bạn bè ==> Dấu hiệu đau lưng khi mang thaiBáo tin xấu ==> Dấu hiệu đau lưng khi mang thai

 

Dấu hiệu đau lưng khi mang thai


Bạn có thể làm gì để giảm đau?


Đầu tiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về những điều nên làm. Quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gây đau thắt lưng hông. Kiểm soát cơn đau giống như băng bó vết thương, bạn chỉ làm bớt đau chứ không thể biết được nguyên nhân đau từ đâu.

----> Xem công ty, thiết bị y tế gia đình hàng đầu tại Việt Nam


Bạn nên kiểm soát cân nặng, không để lên cân quá nhiều. Kiểm tra chỉ số cơ thể và đảm bảo không tăng quá 10-12 kg trong suốt thai kì.


Cố gắng giữ tư thế thẳng thóm khi đứng, đi hay ngồi. Tưởng tượng như có bóng đèn giữa ngực bạn chiếu sáng thẳng ra trước, đừng để đèn chiếu xuống đất.

----> Hiểu về Tác dụng của đèn hồng ngoại  đối với sức khỏe con người


Giữ vai thẳng và ra sau nhưng cũng phải thoải mái. Một chiếc nịt ngực hỗ trợ cũng là ý hay.


Tránh đứng yên quá lâu. Nếu cần đứng lâu, thỉnh thoảng di chuyển để khớp gối dễ chịu.


Khi đứng, hai chân bạn nên cách xa một chút để tạo mặt chân đế rộng và vững.


Khi ngồi làm việc với máy tính, nên đảm bảo ghế ngồi êm và phân bố trọng lượng của bạn đều khắp mông.

----> Sản phẩm cho bà bầu khi mang thai bị đau lưng với đai đỡ bụng bầu


Đứng dậy di chuyển thường xuyên, tránh ngồi lên tục hơn 30 phút. Khi bầu càng lớn, bạn sẽ cần điều chỉnh tư thế ngồi lẫn độ cao của ghế.


Dùng một chiếc ghế thấp để gác chân khi bạn ngồi làm việc.


Thường tập thể dục trong lúc mang thai. Đi bộ, bơi lội, yoga, thẩm mỹ đều là những cách tập tốt trước sinh. Nếu bạn cảm thấy môn thể thao bạn tập trước đây làm bạn không thoải mái, bạn có thể đổi môn khác.


Bạn cũng nên lưu ý một số môn thể thao có thể gây đau nhiều hơn.


Không nên xách vật nặng có thể làm căng cơ. Cúi người xuống hoặc vặn người có thể làm khớp vùng chậu và thắt lưng hông căng nhiều hơn.


Nếu bạn cần nhặt vật gì dưới đất, bạn nên ngồi xuống nhặt chứ đừng cúi người. Dùng các cơ khoẻ ở chân để giúp bạn ngồi xuống và đứng lên lại. Và bạn nên vịn vào bàn ghế cạnh bạn để có thêm sức.


Bạn nên mặc thêm các loại áo hỗ trợ như băng bụng, áo nịt hỗ trợ. Những loại này sẽ có ích cho vùng bụng trước phải chịu sức nặng của bé đồng thời hỗ trợ cột sống và cải thiện tư thế cho bạn. Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh các loại băng bụng hiệu quả nhưng nhiều bà bầu thì cảm thấy nó hữu ích thật sự.


Ngày hết hạn: 23/12/2020 22:51
Các tin khác cùng người đăng » Dang Sang
Tp. Hồ Chí Minh: Tẩy da chết hiệu quả không ngờ CL1667555 Tẩy da chết hiệu quả không ngờ  (39)
Tẩy da chết hiệu quả không ngờ Cách làm trắng da bằng cà phê với dầu dừa: Dầu dừa – 1 nguyên liệu làm đẹp tự nhiên mà được rất nhiều chị em biết đến .. .
10,000 đ
/ cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Gò Vấp

26/07/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Triệu chứng đau lưng khi mang thai tháng cuối cùng CL1667555 Triệu chứng đau lưng khi mang thai tháng cuối cùng  (46)
Triệu chứng đau lưng khi mang thai tháng cuối cùng Đau lưng và hông là một dấu hiệu khó chịu khi mang thai, đặc biệt là những tháng cuối của thai .. .
1,000 đ
/ cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1

25/07/2016
Hút mũi cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả với máy hút dịch  (12)
Hút mũi cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả với máy hút dịch Trên mạng xã hội các bà mẹ đang rỉ tai nhau cách rửa mũi cho trẻ nhỏ để phòng ngừa bệnh .. .
10,000 đ
/ cai
Tp. Hồ Chí Minh
25/07/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Có nên hút mũi cho trẻ sơ sinh với máy hút dịch CL1667555 Có nên hút mũi cho trẻ sơ sinh với máy hút dịch  (35)
Có nên hút mũi cho trẻ sơ sinh với máy hút dịch Bên cạnh ống hút mũi, mẹ cần mua nước nhỏ mũi dạng muối sinh lý để làm mềm chất dịch nhầy trong mũi .. .
10,000 đ
/ cai
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Gò Vấp

22/07/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Lưu ý khi hút mũi trẻ sơ sinh khoa học với máy hút dịch CL1667555 Lưu ý khi hút mũi trẻ sơ sinh khoa học với máy hút dịch  (49)
Lưu ý khi hút mũi trẻ sơ sinh khoa học với máy hút dịch Dụng cụ hút mũi là vật nên có ở tất cả các gia đình có trẻ nhỏ. Các bà mẹ có thể dễ dàng mua .. .
10,000 đ
/ cai
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Gò Vấp

21/07/2016
Các tin khác cùng người đăng » Dang Sang (121)
Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác
 Xem từ 1 đến 15 (của 50256 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Các loại Mật Ong Rừng- Để bồi bổ cơ thể, làm quà biếu tốt CL1667555 Bán Các loại Mật Ong Rừng- Để bồi bổ cơ thể, làm quà biếu tốt  (50)
BÁN CÁC LOẠI MẬT ONG RỪNG, KỂ CẢ MẬT ONG RỪNG U MINH, CÁC LOẠI MẬT ONG KHÁC, SỮA CHÚA, PHẤN HOA -SẢN PHẨM RẤT TỐT CHO VIỆC BỒI BỔ CƠ THỂ CỦA MỌI ĐỐI .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Miếng lót giày, Làm cao thêm từ 3 đến 9cm- Nhiềumẫu mới, cho giÀY NAM, NỮ-rẻ CL1667555 Miếng lót giày, Làm cao thêm từ 3 đến 9cm- Nhiềumẫu mới, cho giÀY NAM, NỮ-rẻ  (89)
MIẾNG LÓT GIÀY TĂNG CHIỀU CAO CỦA HÀN QUỐC, GIÚP CAO THÊM TỪ 2 ĐẾN 9CM CHO CÁC LOẠI GIÀY NAM VÀ NỮ-BÁN TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC số 466 NGUYỄN THỊ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Nụ VỐI, BẮC-Giảm Mỡ , kích thích tiêu hóa, ,Hạ cholesterol, giải nhiệt tốt, CL1667555 Nụ VỐI, BẮC-Giảm Mỡ , kích thích tiêu hóa, ,Hạ cholesterol, giải nhiệt tốt,  (82)
SẢN PHẨM NỤ VỐI BẮC, TRÀ NỤ VỐI- GÍUP LÀM GIẢM MỠ, CHỮA CHỨNG ĂN KHÓ TIÊU, HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG. .. CÓ BÁN TẠI SỐ 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Trà Thái Nguyên, ngon - Để Thưởng thức và dùng làm quà rất tốt CL1667555 Trà Thái Nguyên, ngon - Để Thưởng thức và dùng làm quà rất tốt  (58)
BÁN CÁC LOẠI TRÀ THÁI NGUYÊN RẤT NGON ( THƯỢNG HẠNG, HẢO HẠNG, LOẠI ĐẶC BIỆT, TUYẾT NHẬT, TRÀ MÓC CÂU. .. )- TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI P2, Q3, TP .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Trà Dây SAPA--Để Chữa Bệnh đau Dạ dày, tá tràng, ăn tốt, ngủ tốt, giá rẻ CL1667555 Bán Trà Dây SAPA--Để Chữa Bệnh đau Dạ dày, tá tràng, ăn tốt, ngủ tốt, giá rẻ  (65)
TRÀ DÂY SAPA, TRỊ ĐAU DẠ DÀY, ĂN NGON, NGỦ TỐT, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-629090678 Hàng chất lượng đảo bảo, .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Bột Quế và Mật Ong-Sản phẩm có nhiều công dụng thiết thực quý-giá tốt CL1667555 Bán Bột Quế và Mật Ong-Sản phẩm có nhiều công dụng thiết thực quý-giá tốt  (67)
BỘT QUẾ VÀ MẬT ONG RỪNG, BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. Khách có nhu cầu, xin mời đến địa chỉ trên hay gọi ĐT: 08-62909067 .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Lá Vằng, Loại nhất-++-thông huyết, ,bà mẹ sữa nhiều, hồi phục mau lẹ- giá rẻ CL1667555 Lá Vằng, Loại nhất-++-thông huyết, ,bà mẹ sữa nhiều, hồi phục mau lẹ- giá rẻ  (47)
SẢN PHẨM LÁ VẰNG-MIỀN TRUNG- LÀ LOẠI THỨC UỐNG RẤT TỐT CHO PHỤ NỮ KHI SINH CON. THANH NHIỆT, THÔNG HUYẾT, CÓ NHIỀU SỮA, ĂN, NGỦ TỐT, MAU HỒI PHỤC .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Lá NEEM, loại một-Sản phẩm Chữa tiểu đường, bớt nhức mỏi và tiêu viêm CL1667555 Bán Lá NEEM, loại một-Sản phẩm Chữa tiểu đường, bớt nhức mỏi và tiêu viêm  (60)
LÁ NEEM CỦA ẤN ĐỘ- DÙNG ĐỂ CHỮA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, NHỨC MỎI, TIÊU VIÊM. .. CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067. Cửa .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: bÁN Nhiều loại TRÀ Phòng vả chữa bệnh rất hiệu quả, ưa chuộng hiện nay , giá tốt CL1667555 bÁN Nhiều loại TRÀ Phòng vả chữa bệnh rất hiệu quả, ưa chuộng hiện nay , giá tốt  (58)
BÁN CÁC LOẠI TRÀ ĐẶC BIỆT TỐT- GIÚP PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH HIỆU QUẢ CAO - BÁN TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI P2Q3 ,TP HỒ CHÍ MINH .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Tinh Dầu TRÀM Huế- thật tốt cho bà mẹ và em bé CL1667555 Tinh Dầu TRÀM Huế- thật tốt cho bà mẹ và em bé  (71)
Có TINH DẦU TRÀM Huế - RẤT TỐT CHO MẸ VÀ EM BÉ- BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH, ĐT: 08-62909067 a CÔNG DỤNG CỦA TINH DẦU TRÀM .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Tinh Dầu QUẾ, Loại một-nhiều công dụng hữu ích cho mọi người, giá rẻ CL1667555 Tinh Dầu QUẾ, Loại một-nhiều công dụng hữu ích cho mọi người, giá rẻ  (68)
TINH DẦU QUẾ VÀ NHIỀU CÔNG DỤNG TỐT-TIN DÙNG HIỆN NAY- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 1-Đuổi kiến muỗi trong .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Sản phẩm tốt cho bà mẹ sau khi sinh con- hiệu quả tốt CL1667555 Bán Sản phẩm tốt cho bà mẹ sau khi sinh con- hiệu quả tốt  (83)
THUỐC TẮM NGƯỜI DAO ĐỎ -THUỐC QUÝ CHO PHỤ NỮA SAU KHI SINH CON-CÓ BÁN TẠI CỬA HÀNG 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2 Q3, TP HỒ CHÍ MINH, Đ T: .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Sản phẩm của Quý Ong- Tăng sinh lý, bổ thận CL1667555 Sản phẩm của Quý Ong- Tăng sinh lý, bổ thận  (60)
RƯỢU ĐẶC SẢN VÙNG TÂY BẮC- SẢN PHẨM GIÚP BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG, TĂNG LỰC CHO QUÝ ÔNG, LOẠI ÔNG UỐNG BÀ KHEN- BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 , .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

25/05/2016
Dự án “hòn ngọc viễn đông” Vinhomes Khánh Hội  (18)
Dự án “hòn ngọc viễn đông” Vinhomes Khanh Hoi Dự án Vinhomes Khánh Hội 5 sao, nằm ở quận 4, trung tâm của trung tâm Sài Gòn là dự án đang được mong .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1

25/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Quả Kha TỬ, loại tốt- Để dùng Chữa khản tiềng, viêm họng thật hay CL1667555 Quả Kha TỬ, loại tốt- Để dùng Chữa khản tiềng, viêm họng thật hay  (66)
BÁN QỦA KHA TỬ VÙNG TÂY BẮC - SẢN PHẨM THƯỜNG DÙNG CHỮA VIÊM HỌNG, KHẢN TIẾNG RẤT TỐT - TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 2

25/05/2016
 Xem từ 1 đến 15 (của 50256 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Xem thêm » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác (55,263)
Tìm liên quan » Dấu hiệu đau lưng khi mang thai
Đang xem » Dấu hiệu đau lưng khi mang thai