bachhoa24.com
|
Hải yến giảm được 15 cân khi tập arebic |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy - Ngày đăng: 09/07/2016 15:37 - Đã xem: 357 |
|
|
Mã tin : | 1692725 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Đinh Mai, Đ/c: hoàng quốc việt hà nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0948536663 |
|
Chia sẻ với Ngoisao.net, Nguyễn Hải Yến cho biết, khi mang bầu cô tăng 28 kg, trọng lượng khi lên bàn sinh là 79 kg. 8 tháng sau khi sinh em bé, cô vẫn nặng tới 68 kg. Giọng ca Xa quyết tâm phải giảm cân, phần vì khi khám sức khỏe định kỳ, đồ tập gymcô phát hiện cơ thể bị nhiễm mỡ nội tạng nhiều, phần nữa là vì cô rất mất tự tin với dáng vẻ "múp míp", ảnh hưởng đến công việc và cũng là rào cản trên con đường quay trở lại với sân khấu.
|
Sau khi sinh em bé, dù đã giảm hơn 10 kg nhưng Nguyễn Hải Yến vẫn còn rất 'mũm mĩm'.
|
Nguyễn Hải Yến cho biết, quá trình giảm cân của cô được thực hiện rất bài bản, với sự tư vấn của các chuyên gia hình thể. Cô được đo chiều cao, cân nặng, lượng mỡ dư thừa, đặt ra mục tiêu và kế hoạch cụ thể để giảm cân. Trong 6 tháng đầu tiên, đồ tập yoga cô chọn aerobic làm bài tập chính để tiêu đốt mỡ thừa. Mỗi ngày, cô tập aerobic từ 1-2 giờ và đi bộ 30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Chế độ ăn của Nguyễn Hải Yến cũng được kiểm soát nghiêm ngặt. Cô tuân thủ nguyên tắc cắt giảm tinh bột và đường, tăng cường chất xơ và vitamin, lựa chọn đạm phù hợp. Trong suốt thời gian ăn kiêng, các "món tủ" của cô gồm có các loại cải, bông cải xanh, thịt gà nạc, cá diêu hồng và tôm. Điều mà Nguyễn Hải Yến đặc biệt quan tâm là sức khỏe của làn da khi giảm cân. đồ tập aerobic Thông thường, khi xuống cân quá nhanh, da rất dễ bị chảy xệ, kém săn chắc. Cùng với việc tập luyện để tăng cường độ đàn hồi cho làn da, cô uống 250 ml nước cam hoặc bưởi mỗi ngày. 2 loại nước quả này chính là "bí kíp" giúp da của Nguyễn Hải Yến không những không chảy xệ, sạm màu mà còn sáng và mịn màng hơn hẳn.
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 05/10/2016 15:37 |
|
|
|
|
|
Lựa chọn những dụng cụ tập yoga đạt hiệu quả cao trong tập luyện (469) thảm tập yoga là mục thứ hai trong danh sách nên có bản đồ tập yoga. Thảm giúp bạn xác định vị trí không gian cá nhân của bạn với người khác, giúp .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 05/07/2016 |
|
Ngắm phương trinh cực xinh trong dầm đẹp (168) Gần đây, Angela Phương Trinh anh girl xinh xuất hiện với một phong cách cực kì mới lạ, khác hẳn hoàn toàn với trước đây. Nàng giống như quý cô sang .. . |
|
Tp. Hà Nội 30/05/2016 |
|
Viên uống nhau thai cừu trẻ hóa làn da (230) Viên uống nhau thai cừu trẻ hóa làn da Viên uống nhau thai cừu thụy sĩ MF3 PE softgels có tác dụng phục hồi cơ thể, làm tăng cường sức khỏe chống .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 29/06/2014 |
|
nhau thai cừu thụy sĩ MF3 PE SOFTGELS (262) Viên uống nhau thai cừu thụy sĩ MF3 PE Softgels phục hồi cơ thể, tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa kéo dài tuổi thanh .. . |
|
Tp. Hà Nội 19/06/2014 |
|
|
| Các tin khác cùng người đăng » Đinh Mai (5) | |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » » »
|
|
|
Xem từ 136 đến 150 (của 163 Rao vặt) |
|
|
|
|
Tìm đại lý phân phối phân phối nhãn hàng đồ lót cao cấp của Pháp(trên toàn quốc) (723) .. . |
|
Tp. Hà Nội 08/12/2012 |
|
Thương hiệu đồ lót cao cấp Ibasic (851) Khi những cơn gió lạnh chớm thu về kèm theo những chiếc lá vàng bắt đầu rơi là lúc mọi người tấp nập chuẩn bị những mẫu trang phục phù hợp với thời .. . |
500,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 07/12/2012 |
|
Cùng Wannabe tìm lại vẻ sexy quyến rũ – Sản phẩm giảm giá tới 40% (706) Wannabe là thương hiệu thời trang đồ lót, sản phẩm mặc nhà đang phát triển mạnh tại thị trường Việt Nam thuộc quyền sở hữu của công ty Nữ Hoàng Thời .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 06/12/2012 |
|
Bán buôn đồ lót nam nữ XK Nhật, Hàn giá rẻ nhất thị trường 0985807888 (1,273) Shop Đồ Lót Xuất khẩu Xin chao cả nhà Hiện nay shop của em mới nhập các sản phẩm đồ lót của các hiệu nổi tiếng Triump, Amarni, Wacoal, Victoria, .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 21/11/2012 |
|
Mua đồ lót Triumph tặng ngay quần lót Sloggi (1,649) Triumph là nhãn hàng nội y cao cấp và quyến rũ, tôn lên vẻ đẹp của những đường cong gợi cảm trên cơ thể bạn. Những sản phẩm sexy đầy ma lực của .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 29/10/2012 |
|
Đồ lót Wacoal (Nhật Bản) tung chương trình khuyến mãi hấp dẫn (1,603) Wacoal là thương hiệu đồ lót nổi tiếng từ Nhật Bản, chuyên cung cấp những sản phẩm nội y cao cấp cho phụ nữ. Các sản phẩm của Wacoal có kiểu dáng .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 27/09/2012 |
|
Bán buôn đồ lót xuất Khẩu | Triumph, Wacoal, Amani, Mara (2,379) Mình chuyên bán buôn đồ lót xuất khẩu Nhật Triumph, Wacoal, Wing, Victoria. Bán buôn đồ lót xuất khẩu Pháp Francesca-Mara, Amani. Đồ lót xuất nhật nam .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 26/09/2012 |
|
Đồ lót Xuất Nhật, Xuất Pháp giá rẻ nhất thị trường (1,247) Xin chào các mẹ! Nói về hàng có lẽ em không phải giới thiệu nhiều, ĐỒ LÓT XUẤT NHẬT đã quá quen thuộc với các mẹ, mẹ nào chưa bao giờ dùng thì cũng .. . |
50,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 04/09/2012 |
|
Đồ lót, đồ ngủ, đồ bơi hàng hiệu, giá cả mềm, hợp thời trang - Giao hàng miễn phí tậ (793) Giao hàng miễn phí cho hóa đơn từ 150. 000đ trở lên trên toàn quốc HOTLINE : 1800 585 888 (gọi miễn phí) Hiện tại 123. vn có 3 hình thức thanh toán .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 28/08/2012 |
|
Nóng bỏng váy ngủ sexy với thương hiệu Việt đầu tiên tại Việt Nam (701) Thành lập từ năm 2008, Mask Lingerie (Mask) là thương hiệu Việt Nam cao cấp chuyên gia công, phân phối sản phẩm váy ngủ sexy, váy ngủ quyến rũ, váy .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 16/07/2012 |
|
Cần tìm đối tác bán buôn đồ lót xuất pháp dư (1,612) Tớ cần tìm đối tác bán buôn hàng nội y xuất khẩu pháp dư, nguyên liệu và chất lượng nhập ngoại, hàng xuất dư sang TT châu âu và châu á. Đảm bảo giá .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 23/06/2012 |
|
Đồ lót xuất khẩu Triumph đẹp, bền cho vòng 1 thêm xinh hàng việt nam chất lượng (3,168) Đồ lót triumph được thiết kết mút mỏng, họa tiết ren tinh tế thông thoáng cùng đường cắt bầu áo đầy quyến rũ, đồ lót nữ triumph giúp tôn bầu ngực .. . |
80,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 19/05/2012 |
|
Áo lót Wacoal, Wing xk Nhật giúp bạn gái có vòng 1 như ý (1,611) Đồ lót wacoal sẽ giúp bạn trở nên vô cùng quyến rũ với những kiểu dáng đa dạng. Các Tông màu phù hợp với hầu hết các trang phục mặc ngoài. Đồ lót .. . |
80,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 04/05/2012 |
|
mirashoop (2,188) mau ma dep don gian gia ca phu hop voi moi khach hang nau co nhu cau xin lien he 0979132173 |
250 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 03/05/2012 |
|
***Bán lẻ giá rẻ giật mình*** Bra xuất nhật 85k, SISTER HOOD, NO'BRA chỉ 95k (1,242) Chọn lựa trang phục cũng như thực hiện một kế hoạch, phải có từng bước đi cụ thể. Với phái nữ chúng ta, bước đi đầu tiên không thể thiếu đó là bước .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 22/04/2012 |
|
|
Xem từ 136 đến 150 (của 163 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Hải yến giảm được 15 cân khi tập arebic
|