BachHoa24.com
Tìm nâng cao      
  Ðăng nhập | Tạo tài khoản  
Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Thực phẩm- Đồ uống » Chi tiết tin

Làm thế nào để giảm cân hằng ngày

  Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận    -   Ngày đăng: 09/06/2016 16:57   -   Đã xem: 242
Làm thế nào để giảm cân hằng ngày
Làm thế nào để giảm cân hằng ngày

Giá :   860,000 đ / hộp
Mã tin :  1675794     Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ==> Làm thế nào để giảm cân hằng ngàyNâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ :     Goodlife, Tên: Đinh Nhàn, Đ/c: 5A Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915030707

Liên hệ người đăng ==> Làm thế nào để giảm cân hằng ngày         Gửi cho bạn bè ==> Làm thế nào để giảm cân hằng ngàyBáo tin xấu ==> Làm thế nào để giảm cân hằng ngày

Ít vận động, ngồi nhiều, gây tích mỡ bụng và mông, đùi? Đây chính là 2 bài tập giúp bạn thon gọn phần thân dưới nhanh chóng!

Trung bình mỗi ngày một người có thể dành ra 6-7 tiếng đồng hồ bên bàn giấy để làm việc và học tập. Cộng với các thói xấu thường gặp ở người hiện đại như lười vận động, ăn khuya, ăn rồi nằm luôn… Phần thân dưới như bụng và mông, đùi là nơi dễ có nguy cơ tích mỡ nhất.

Muốn giảm mỡ bụng và săn chắc vòng 3 hiệu quả, bạn cần áp dụng các bài tập ngắn nhưng cường độ cao, tác động lớn lên các cơ bắp để giúp tiêu mỡ và săn cơ. Dưới đây là 3 động tác đáp ứng nhu cầu đơn giản, nhanh gọn và hiệu quả để bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc phòng gym.

Động tác 1: Nâng chân không cần dụng cụ
Nằm xuống đất, co hai chân thành một góc vuông.
Hít sâu, đẩy chân về trước, thở ra và đưa chân xuống.

Động tác 2: Bài tập với bóng
Nếu có điều kiện, các bạn có thể mua bóng về để tập tại nhà. 1 quả bóng có giá vào khoảng 200k - 800k.
Đặt hai chân lên bóng, hai tay chống xuống sàn làm trụ.
Hít sâu, đẩy đầu gối về trước, thở ra và duỗi thẳng chân về sau.

Mỗi động tác, bạn có thể thực hiện 10-15 lần một lượt và 2-3 lượt. Đây là cường độ trung bình, khi đã tập quen, bạn có thể nâng số lần và lượt lên từ từ tùy theo sức của mình.

Ngoài ra bạn nên kết hợp với uống thực phẩm 7 ngày giảm cân 100% thiên nhiên, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn hằng mơ ước. Giảm 5-7kg/ tháng thậm chí 10kg/ tháng nếu kết hợp ăn uống và tập luyện thể thao hợp lý!
----------------------------------------
Xem thêm tại: Facebook: https://goo.gl/AKyvfB
Trụ sở chính: 5A Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP HCM
Ngày hết hạn: 07/09/2016 16:57
Các tin khác cùng người đăng » Đinh Nhàn
Tp. Hồ Chí Minh: Độ tin tưởng tuyệt đối của khách hàng với collagen Pla Ocean là do đâu CL1675794P8 Độ tin tưởng tuyệt đối của khách hàng với collagen Pla Ocean là do đâu  (322)
ĐỘ TIN TƯỞNG TUYỆT ĐỐI CỦA KHÁCH HÀNG VỚI COLLAGEN PLA OCEAN LÀ DO ĐÂU Không quá khó hiểu khi mà hộp collagen Pla Ocean tuy mới du nhập vào thị .. .
1,260,000 đ
/ Hộp
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận

29/06/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bạn có biết cách giảm cân an toàn CL1675794P8 Bạn có biết cách giảm cân an toàn  (409)
BẠN CÓ BIẾT CÁCH GIẢM CÂN AN TOÀN? Giảm cân thành công bên cạnh sự nỗ lực và kiên trì thì bạn cũng cần lựa chọn cho mình thực phẩm giảm cân phù hợp. .. .
860,000 đ
/ Hộp
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận

29/06/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bạn đang băn khoăn làm sao có thể chữa dứt điểm cơn đau dạ dày? CL1675794P8 Bạn đang băn khoăn làm sao có thể chữa dứt điểm cơn đau dạ dày?  (349)
Bạn đang băn khoăn làm sao có thể chữa dứt điểm cơn đau dạ dày? Vị Thiên Hoàn - Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng và khuẩn HP sẽ giúp bạn - .. .
270,000 đ
/ Hộp
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận

29/06/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Đồ uống có cồn đi trước - Viêm loét dạ dày, tá tràng và HP theo sau CL1675794P8 Đồ uống có cồn đi trước - Viêm loét dạ dày, tá tràng và HP theo sau  (353)
ĐỒ UỐNG CÓ CỒN ĐI TRƯỚC - VIÊM LOÉT DẠ DÀY, TÁ TRÀNG THEO SAU Ở Việt Nam 70% dân số bị dạ dày. 20% người bị đau dạ dày mà không phát hiện ra. Và hết .. .
270,000 đ
/ Hộp
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận

28/06/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bổ sung collagen hiệu quả và an toàn CL1675794P8 Bổ sung collagen hiệu quả và an toàn  (383)
BỔ SUNG COLLAGEN HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN Trên 30 tuổi collagen trong cơ thể gần như ngừng sản sinh mà chỉ giảm đi, do đó da sẽ dễ bị chảy xệ, thâm nám .. .
1,260,000 đ
/ Hộp
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận

28/06/2016
Các tin khác cùng người đăng » Đinh Nhàn (80)
Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Thực phẩm- Đồ uống
 Xem từ 106 đến 120 (của 7046 Rao vặt)           1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Cung cấp Cùi Dừa  (237)
Kính chào Quý Khách Bên mình có cung cấp cùi dừa mềm , mứt dừa mềm , mứt dừa non Bến Tre quanh năm Cùi dừa mềm : 60. 000/ kg ( giá bán lẻ ) Mứt dừa .. .
60,000 đ
/ Kg
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

23/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bánh Kem Doremon TPhcm CL1675794P8 Bánh Kem Doremon TPhcm  (686)
BÁNH KEM DOREMON Chuyên tạo mẫu bánh kem theo ý tưởng khách hàng ĐC: 602A, Phan Thế Hiển, Phường 4, Quận 8 Tell: 0961801106 - 0961801105 Bánh kem là .. .
Tp. Hồ Chí Minh
23/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Mut Dua CL1675794P8 Mut Dua  (258)
Với hy vọng góp phần chăm lo sức khỏe cho mọi người , bên em cung cấp SẢN PHẨM TỪ DỪA BẾN TRE sỉ và lẻ quanh năm , hàng bên em .. .
200,000 đ
/ kg
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

23/05/2016
Tìm nơi bán tôm sú giá rẻ  (246)
Giới thiệu đến mọi người công ty TNHH phân phối Thực Phẩm Sạch Việt Nam, chuyên cung cấp, đem đến cho quý khách hàng, người tiêu dùng những loại .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Phân phối tôm sú theo nhu cầu  (218)
Giới thiệu đến mọi người công ty TNHH phân phối Thực Phẩm Sạch Việt Nam, chuyên cung cấp, đem đến cho quý khách hàng, người tiêu dùng những loại .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Bán tôm sú cho nhà hàng giá tốt  (256)
Giới thiệu đến mọi người công ty TNHH phân phối Thực Phẩm Sạch Việt Nam, chuyên cung cấp, đem đến cho quý khách hàng, người tiêu dùng những loại .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Cung cấp tôm sú cho các đại lý  (221)
Giới thiệu đến mọi người công ty TNHH phân phối Thực Phẩm Sạch Việt Nam, chuyên cung cấp, đem đến cho quý khách hàng, người tiêu dùng những loại .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Điểm bán tôm sú giá tốt  (204)
Giới thiệu đến mọi người công ty TNHH phân phối Thực Phẩm Sạch Việt Nam, chuyên cung cấp, đem đến cho quý khách hàng, người tiêu dùng những loại .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Tp. Hà Nội: Bán buôn thịt gà nguyên con đông lạnh giá rẻ CL1675794P8 Bán buôn thịt gà nguyên con đông lạnh giá rẻ  (258)
Thịt gà từ lâu đã là loại thực phẩm phổ biến hàng ngày, hơn nữa thịt gà còn là món ăn truyền thống không thể thiếu trong các dịp lễ tết quan trọng .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Tp. Hà Nội: Tìm mua thịt gà nguyên con đông lạnh ở đâu CL1675794P8 Tìm mua thịt gà nguyên con đông lạnh ở đâu  (245)
Thịt gà từ lâu đã là loại thực phẩm phổ biến hàng ngày, hơn nữa thịt gà còn là món ăn truyền thống không thể thiếu trong các dịp lễ tết quan trọng .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Tp. Hà Nội: Địa chỉ bán buôn thịt gà nguyên con đông lạnh CL1675794P8 Địa chỉ bán buôn thịt gà nguyên con đông lạnh  (242)
Thịt gà từ lâu đã là loại thực phẩm phổ biến hàng ngày, hơn nữa thịt gà còn là món ăn truyền thống không thể thiếu trong các dịp lễ tết quan trọng .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Tp. Hà Nội: Bán thịt gà nguyên con đông lạnh tại hà nội CL1675794P8 Bán thịt gà nguyên con đông lạnh tại hà nội  (245)
Thịt gà từ lâu đã là loại thực phẩm phổ biến hàng ngày, hơn nữa thịt gà còn là món ăn truyền thống không thể thiếu trong các dịp lễ tết quan trọng .. .
Tp. Hà Nội
23/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Món ăn, thức uống dinh dưỡng từ hạt chia CL1675794P8 Món ăn, thức uống dinh dưỡng từ hạt chia  (230)
Hạt chia là loại hạt siêu thực phẩm vì hàm lượng dinh dưỡng của nó nhiều gấp nhiều lần dinh dưỡng trong các loại thực phẩm khác cộng lại. Mùi vị của .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/05/2016
Sỉ - Lẻ Yến Mạch Ăn Dặm Cho Bé  (264)
Chúng tôi chuyên cung cấp Yến Mạch ăn dặm cho bé. Chiết khấu cao, chính sách rõ ràng minh bạch, hỗ trợ marketing, quảng cáo cho khách hàng. Đảm bảo .. .
Tp. Hồ Chí Minh
23/05/2016
Tp. Hà Nội: Bánh tráng đặc sản Tây Ninh hàng chuẩn giá tốt tại Hà Nội CL1675794P8 Bánh tráng đặc sản Tây Ninh hàng chuẩn giá tốt tại Hà Nội  (329)
ĐẠI LÝ CUNG CẤP BÁNH TRÁNG TÂY NINH, MUỐI TÔM MUỐI ỚT TÂY NINH TẠI HÀ NỘI HÀNG CHUẨN GIÁ TỐT HOTLINE 0919734883 WEB: http: //www. shipgiatot. com/ .. .
35,000 đ
/ c
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

22/05/2016
 Xem từ 106 đến 120 (của 7046 Rao vặt)           1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Xem thêm » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Thực phẩm- Đồ uống (7,862)
Tìm liên quan » Làm thế nào để giảm cân hằng ngày
Đang xem » Làm thế nào để giảm cân hằng ngày