Liệt kê những kiểu Massage được sử dụng nhiều nhiều nhất

Ngoài các xoa bóp quen thuộc nhằm xả stress, có nhiều hình thức massage giúp tăng cường tác động đến các cơ, hệ thần kinh, tiêu hóa…giúp bạn xua tan  căn thẳng nhanh chóng, tinh thần sảng khoái và trí lực minh mẫn tăng cường sức khỏe.

Dưới đây là những cách massage thường thấy và được các khách hàng sử dụng nhiều hiện nay:

massage nữ và nam, người có tuổiƯ và cả trẻ em. Cơ chế của kiểu massage này rất nhẹ nhàng đó là các chuyên gia sẽ sử dụng các ngón tay tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể của khách hàng. Tác động này sẽ giúp cơ thể điều hòa khí huyết, tạo thư giãn tinh thần, đồng thời ngăn ngừa và điều trị một số triệu chứng buồn nôn, đau đầu, nhức cơ...Nếu bạn đang chịu chứng chân tay ê buốt, mỏi mệt không rõ nguyên nhân thì hãy lựa chọn hình thức massage này.

Có rất nhiều người đa phần là các chị em rất thích kiểu massage chân này, đặc biệt là các chị em hay đi giày cao gót hoặc do tính chất công việc phải đi lại nhiều, tuy nhiên liệu pháp này hoàn toàn không phải chỉ dành cho phải nữ mà cả massage nam nữa nhé. Chân là bộ phận quan trọng của cơ thể ở vị trí thấp nhất, xa tim nhất lại phải gánh chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể. Lòng bàn chân có nhiều mao mạch và là điểm tận cùng của nhiều dây thần kinh và huyệt vị liên quan đến các bộ phận của cơ thể. Biện pháp massage chân này chủ yếu là ấn các huyệt trong lòng bàn chân để kích hoạt sinh khí toàn cơ thể.

không giống dạng Massage truyền thống mà phương pháp này được du nhập từ phương Tây song hiện nay nó cũng trở thành một trong những kiểu massage thịnh hành và được yêu thích ở nước ta. Y như tên gọi, hình thức  này sử dụng các loại đá khác nhau về kích thước, loại hình và nguồn gốc để truyền dẫn sức nóng hay lạnh (tùy theo nhu cầu) vào những vị trí nhất định trong cơ thể, tạo ra hiệu ứng nhiệt trị liệu. Tùy theo từng mục đích khác nhau hoặc các điểm khác nhau trênn cơ thể mà có thể sử dụng trị liệu bằng đá hâm nóng hoặc trị liệu lạnh bằng các viên đá ướp lạnh.massage nam.

Khác với massage thông thường, massage đá tác động lên cơ thể dưới dạng sóng nhờ các rung động cực nhỏ phát sinh bởi sự chênh lệch hay thay đổi nhiệt độ. Massage đá giúp tăng cường năng lượng trong cơ thể thông qua hoạt động kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo. Nhiều người ưa chuộng massage đá nóng hơn, bởi sức nóng vừa phải của đá và lực ấn cân bằng của chuyên viên massage giúp cơ bắp thư giãn, mang lại cảm giác thoải mái. Ngoài ra, chất lượng của đá cũng mang lại hiệu quả trong quá trình thực hiện. Hình thức massage đá này sẽ mang đến cho khách hàng nhiều trải nghiệm thú vị và hiệu quả cao trong việc giải phóng stress và chăm sóc sức khỏe.

Khác với các phương pháp massage khác, massage Thụy Điển không phát triển tràn nan và thông dụng mà chủ yếu ở các trung tâm chăm sóc sức khỏe lớn, các dịch vụ massage cao cấp tuy nhiên nó lại là kiểu massage làm nền tảng cho nhiều kiểu massage khác. Cách thực hiện chủ yếu là những động tác xoa bóp và nhấn vào các cơ bắp trên cơ thể một cách mềm mại và chậm rãi, nhẹ nhàng kết hợp các tinh dầu giúp cho tinh thần hưng phấn.

Phương pháp này thích hợp với những người không chịu đựng được sự va chạm mạnh. Chuyên viên massage tác động bằng các đường miết dài kết hợp với xoa bóp nhẹ và khoanh vùng nhỏ thông qua lớp khăn lông trung gian tạo cảm giác thoải mái. Những động tác này nhằm giải tỏa sự căng cơ, co cơ giúp giảm đau, làm đẹp da nhờ máu lưu thông tốt hơn.

kiểu này này đòi hỏi sự nhanh nhẹn của các chuyên viên massage, họ phải tinh ý nắm được thể trạng và nhu cầu của khách hàng để dử dụng lực bàn tay, bàn chân, đầu gối, khuỷu tay, nhẹ nhàng ấn vào các huyệt dọc theo các mạch năng lượng, đồng thời sử dụng các động tác kéo căng các cơ bắp và các khớp xương. Để giúp khách hàng giải phóng được các cơ, thả lỏng cơ và tinh thần mà không cảm thấy đau hoặc khó chịu.

Tương tự như hình thức bấm huyệt nhưng các chuyên viên massage sẽ dùng ngón tay và cả lòng bàn tay để massage nhằm giúp máu huyết lưu thông, điều hòa khí huyết trong cơ thể giúp các bạn cơ được sự thoải mái tối ưu về tinh thần và mang lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe cao.