Hồi nhỏ, cha Hà thường mua mật ong nguyên chất pha với bột nghệ cho Hà uống để trị bệnh đau bao tử (hiện nay Hà không bị nữa). Sau này Hà mới biết thêm rằng tác dụng mật ong còn có nhiều hơn những gì mà hầu hết mọi người nghĩ. Ngày càng có nhiều nghiên cứu và những bằng chứng thuyết phục về tác dụng mật ong với sức khỏe và làm đẹp.
Những phương pháp làm đẹp với nha đam hiệu quả ngay
Mật ong có chứa nhiều vitamin như vitamin A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9), rất nhiều các khoáng vật thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt-pho, magiê, mangan, iốt … Tác dụng mật ong rất tốt cho da, tóc, móng và sức khỏe.
Từ thời cổ đại, công dụng của mật ong trong làm đẹp nhiều mỹ nhân huyền thoại đã sử dụng mật ong làm đẹp da và tóc, trong đó phải kể đến nữ hoàng Ai Cập Cleopatra đẹp lừng danh nhờ tắm sữa với mật ong.
1. Khả năng chống lão hóa
Mật ong chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể. Các gốc tự do cũng là tác nhân gây ra các vấn đề về sắc đẹp, bệnh tật và ung thư.
Những chất chống ôxi hóa trong mật ong có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp da trẻ hóa và khôi phục làn da sạm nắng.
Đặc biệt Pinocembrin (một loại flavonoid) là chất chống ôxy hóa mạnh chỉ tìm thấy trong mật ong. Thông thường mật càng sậm màu thì càng chứa nhiều pinocembrin và khoáng chất.
Bản thân vitamin A, C và đặc biệt vitamin E cũng là những chất chống oxi hóa tự nhiên rất hiệu quả.
Nếu chị nào vẫn còn mơ hồ về tác hại của gốc tự do hoặc chưa biết gốc tự do là gì, nên xem ngay tại đây.
2. Khả năng kháng sinh và chống nhiễm khuẩn
tac dung cua mat ong voi chanh thường được dùng trong dân gian như một loại thuốc điều trị các vết thương nhẹ, vết bỏng, bệnh ngoài da. Ong dùng mật ong để nuôi các ấu trùng, do đó trong mật chứa các enzim kháng khuẩn để giúp bảo vệ ấu trùng.
3. Chất dưỡng ẩm tự nhiên
Các Axit amin trong mật ong giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tác dụng mật ong hiệu quả đối với làn da khô và da bị lão hóa.
4. Khả năng tẩy tế bào chết tuyệt vời
Mật ong chứa các axit alpha hydroxy (AHA), ví dụ axit malic hoặc axit glyconic, là thành phần trong nhiều loại sữa rửa mặt. Những axit này là rất an toàn cho da, có thể nới lỏng mối liên kết giữa các tế bào da chết, làm cho lớp da chết bong ra. Những axit này cũng tăng tính đàn hồi, cân bằng da nhờn, thúc đẩy sản xuất collagen, và giảm thiểu các nếp nhăn, làm cho các chị trông trẻ hơn so với tuổi.
Ngoài ra các nghiên cứu mới đây khẳng định uống mật ong vào buổi sáng như thế nào tốt cho tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu giúp cho làn da chan chứa sức sống và khỏe đẹp.
Như vậy tác dụng mật ong vừa làm đẹp từ bên trong (uống mật ong) và bên ngoài (trâm mật ong).
Nâng cấp tin qua ĐTDĐ 
