BachHoa24.com
Tìm nâng cao      
  Ðăng nhập | Tạo tài khoản  
Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác » Chi tiết tin

Một số loại thực phẩm tốt dành cho bữa ăn hàng ngày

  Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy    -   Ngày đăng: 23/04/2016 21:36   -   Đã xem: 25

Mã tin :  1650893     Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ==> Một số loại thực phẩm tốt dành cho bữa ăn hàng ngàyNâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ :     Nguyễn Bảo, Đ/c: Hiệp Hòa, Bắc Giang , Tel: 01698655334

Liên hệ người đăng ==> Một số loại thực phẩm tốt dành cho bữa ăn hàng ngày         Gửi cho bạn bè ==> Một số loại thực phẩm tốt dành cho bữa ăn hàng ngàyBáo tin xấu ==> Một số loại thực phẩm tốt dành cho bữa ăn hàng ngày

Như các bạn cũng đã biệt thực phẩm chức năng là một trong những loại thực phẩm được triết xuất từ những loại nguyên liệu có thuộc tính tự nhiên. Ngoài việc bổ sung thực phẩm chức năng hằng ngày thì bạn cũng có thể bổ sung các loại thực phẩm thiên nhiên bên dưới nhằm mục đích giảm cân an toàn mà hiệu quả.
1. Sữa tuơi
Sữa tươi có thể ngăn ngừa cholesterol bám trên thành động mạch, đồng thời khống chế hoạt tính của các enzyme hợp thành cholesterol trong cơ thể, làm giảm lượng cholesterol được sinh ra.
2. Nho
Nho, nước ép nho, và rượu nho đều có chất resveratrol, là chất tự nhiên có thể làm giảm lượng cholesterol.
3. Hẹ
Ngoài các chất như canxi, sắt, đường, protein, vitamin A, C, trong hẹ còn có hàm lượng beta carotene và chất xơ phong phú. Do đó, hẹ có tác dụng nhuận tràng rất tốt, có thể bài thải các chất dinh dưỡng thừa, bao gồm cả chất béo trong ruột ra khỏi cơ thể.
4. Hành tây
Trong hành tây có chất provitamin A, có tác dụng làm co giãn mạch máu, giảm huyết áp. Ngoài ra, hành tây còn chứa chất có tác dụng làm giảm mỡ máu, và phòng bệnh xơ cứng động mạch.
5. Nấm hương
Ăn nấm hương thường xuyên có thể làm giảm rõ rệt nồng độ triglyceride và các lipoprotein có hại LDL, đồng thời làm tăng lượng lipoprotein có ích HDL khiến mạch máu thông thoáng hơn, và ổn định cân nặng.
6. Bí đao
Thường xuyên ăn bí đao có thể loại trừ các phần tử nước và chất béo dư thừa trong cơ thể, mang lại tác dụng giảm cân rõ rệt.
7. Cà rốt
Axit pectic trong cà rốt sẽ kích thích sản sinh ra nhiều dịch túi mật. Do đó phải huy động nhiều cholesterol trong máu, từ đó làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể.
8. Dưa chuột
Axit tartronic trong dưa chuột có tác dụng ngăn ngừa không cho carbohydrate trong các loại thực phẩm chuyển hoá thành chất béo trong cơ thể.
9. Yến mạch
Trong yến mạch giàu các chất như axit linolic, saponin…có thể phòng ngừa xơ cúng động mạch vành.
10. Ngô
Ngô giàu các chất như vitamin E, canxi, selenium, phosphor…có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu.
11. Ớt
Trong ớt có hàm lượng capsaicin phong phú, có tác dụng thúc đẩy quá trình bài thải chất béo, đồng thời dung hoà chất béo, ngăn không cho chất béo tích lại trong cơ thể.
12. Giá đỗ xanh
Với hàm lượng nước nhiều, ăn giá đỗ xanh sẽ khiến cơ thể sinh ra ít nhiệt lượng, nên khó xuất hiện hiện tượng tích mỡ dưới da.
13. Rong biển
Rong biển có hàm lượng khoáng chất phong phú, không chứa nhiệt lượng. Khi ăn có thể cho một lượng giấm thích hợp, hoặc xào cùng trứng gà.
14. Bí đỏ
Bí đó có nhiều chất xơ thực vật và beta carotene. Nấu canh hoặc xào sẽ giúp cơ thể hấp thụ được tốt hơn.
15. Táo
Tào giàu pectin, chất xơ và vitamin C, có tác dụng giảm mỡ rất tốt. Nếu mỗi ngày ăn 2 quả táo, kiên trì trong 1 tháng, có thể giảm lượng LDL trong máu, khiến cơ thể gầy đi rõ rệt.
16. Tỏi
Tỏi giúp giảm lượng cholesterol trong máu, và có tác dụng hỗ trợ làm lượng HDL gia tăng
17. Ngao sò
Ngao sò có các nguyên tố vi lượng như kẽm, taurine…Đặc biệt taurine giúp thúc đẩy quá trình phân giải cholesterol, có tác dụng làm giảm mỡ máu.
18. Cá mực
Cá mực giàu nhiệt lượng nhưng cũng là 1 thực phẩm giúp giảm cân. Bạn có thể nấu, xào tuỳ thích.
19. Thịt ức gà
Với hàm lượng protein phong phú, năng lượng thấp (trừ da gà), đây là món ăn giảm cân rất được ưa chuộng.
20. Quả kiwi
Kiwi có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ vitamin C. Ăn vào buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt. Các loại quả khác như dâu tây, bưởi…cũng có hiệu quả tương tự.
21. Đậu phụ
Đây là lợi thực phẩm giàu protein, lượng calo thấp, có thể thay thế thịt và cá làm món ăn chính.
Ngoài ra các loại rau quả giàu chất xơ, pectin, và vitamin C như rau cần, ớt xanh, cam quýt…cũng có tác dụng tiêu mỡ rất hiệu quả. Hiện tại Mapu shop có bán rất nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng mà đa số là những mặt hàng xách tay trực tiếp từ Úc về. Nếu các bạn có nhu cầu hãy liên hệ với của hàng chúng
Ngày hết hạn: 22/07/2017 22:09
Các tin khác cùng người đăng » Nguyễn Bảo
Địa chỉ thay màn hình samsung galaxy s5 uy tín tại Hồ Chí Minh  (29)
Samsung Galaxy S5 của gã khổng lồ Hàn Quốc samsung được ra mặt năm 2014, với vẻ bè ngoài đẹp tích hợp nhiều tính năng mới samsung galaxy S5 đã trở .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10

22/07/2016
Sửa điện thoại sky bị lỗi cảm ứng, treo logo ở đâu Hồ Chí Minh  (24)
Điện thoại sky không còn xa lạ với người dùng tại Việt Nam nữa, có 1 điều rất dễ nhận thấy đối với những người dùng dòng điện thoại sky đó là trong .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10

13/07/2016
Một số phiền toái khi sử dụng xáo tam phân và xạ đen  (28)
Như các bạn cũng đã biết, trong một vài năm trở lại đây cây Xáo Tam Phân và Xạ Đen được người dân săn tìm rất nhiều , từ đó cho thấy số lượng 2 cây .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10

06/07/2016
Một số cách sử dụng lá xạ đen tươi Hòa Bình  (43)
Cây Xạ Đen được sắc uống như các loại thuốc lá thông thường. Liều dùng tuỳ theo độ tuổi, thể trạng, sức khỏe của từng người. “Nên dùng từ 40-50g Lá .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10

02/07/2016
Hướng dẫn sử dụng xáo tam phân đạt hiệu quả tốt nhất  (24)
Như các bạn đã biết Xáo Tam Phân là dược phẩm tự nhiên, vì vậy để xử dụng rễ cây xóa tam phân một cách hiệu quả, phát huy được hết công dụng và sử .. .
Bắc Giang »
H. Hiệp Hòa

29/06/2016
Các tin khác cùng người đăng » Nguyễn Bảo (31)
Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác
 Xem từ 1 đến 15 (của 48366 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Tp. Hồ Chí Minh: Miếng lót Quế, Cao cấp- Dùng để Bảo vệ tốt đôi chân của bạn, giá rẻ CL1650893 Miếng lót Quế, Cao cấp- Dùng để Bảo vệ tốt đôi chân của bạn, giá rẻ  (76)
Bán MIẾNG LÓT GIÀY HƯƠNG QUẾ, LOẠI CAO CẤP- GIÚP thơm chân, hợp VỚI người hay ra mồ hôi chân, người bị tiểu đường, bảo vệ AN TOÀN đôi bàn chân của .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Miếng lót cho giày Nữ-Giúp êm chấn của các quý cô ,quý bà CL1650893 Miếng lót cho giày Nữ-Giúp êm chấn của các quý cô ,quý bà  (75)
BÁN NHIỀU LOẠI MIẾNG LÓT GIÀY ÊM CHÂN CHO GIÀY CỦA QUÝ CÔ, QUÝ BÀ-VÀ MIẾNG LÓT TĂNG CHIỀU CAO CHO MỌI LOẠI GIÀY- tại 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bột Sắn DÂY- Làm Giã rượu, Thải độc tốt, bồi bổ, giải nhiệt mùa nắng- giá ổn CL1650893 Bột Sắn DÂY- Làm Giã rượu, Thải độc tốt, bồi bổ, giải nhiệt mùa nắng- giá ổn  (65)
BỘT SẮN DÂY, HÀNG CHẤT LƯỢNG- GIÚP THANH NHIỆT, GIẢI ĐỘC, GIÃ RƯỢU, BỒI BỔ CƠ THỂ- GIÁ RẺ VÀ ỔN ĐỊNH- BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Trà Dây ở SAPAt-Sử dụng để chữa Dạ dày, tá tràng ,hiệu quả cao, giá ổn CL1650893 Trà Dây ở SAPAt-Sử dụng để chữa Dạ dày, tá tràng ,hiệu quả cao, giá ổn  (75)
TRÀ DÂY SAPA, TRỊ ĐAU DẠ DÀY, ĂN NGON, NGỦ TỐT, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-629090678 Hàng chất lượng đảo bảo, .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Có bán Bột Quế và Mật Ong-có nhiều công dụng rất quý-giá tốt CL1650893 Có bán Bột Quế và Mật Ong-có nhiều công dụng rất quý-giá tốt  (90)
BỘT QUẾ VÀ MẬT ONG RỪNG, BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. Khách có nhu cầu, xin mời đến địa chỉ trên hay gọi ĐT: 08-62909067 .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Lá Vằng- thông huyết, ăn khỏe, ngủ khỏe, bà mẹ nhiều sữa, hồi phục nhanh CL1650893 Lá Vằng- thông huyết, ăn khỏe, ngủ khỏe, bà mẹ nhiều sữa, hồi phục nhanh  (79)
SẢN PHẨM LÁ VẰNG-MIỀN TRUNG- LÀ LOẠI THỨC UỐNG RẤT TỐT CHO PHỤ NỮ KHI SINH CON. THANH NHIỆT, THÔNG HUYẾT, CÓ NHIỀU SỮA, ĂN, NGỦ TỐT, MAU HỒI PHỤC .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Trà Lá NEEM, Chữa tiểu đường, hết nhức mỏi, tiêu viêm, hiệu quả cao, giá ổn CL1650893 Trà Lá NEEM, Chữa tiểu đường, hết nhức mỏi, tiêu viêm, hiệu quả cao, giá ổn  (76)
LÁ NEEM CỦA ẤN ĐỘ- DÙNG ĐỂ CHỮA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, NHỨC MỎI, TIÊU VIÊM. .. CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067. Cửa .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Hoạt Huyết Dưỡng Não-Phòng ngừa tai biến và đột quỵ tốt, giá rẻ CL1650893 Bán Hoạt Huyết Dưỡng Não-Phòng ngừa tai biến và đột quỵ tốt, giá rẻ  (62)
BÁN SẢN PHẨM HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO- SẢN PHẨM CHO NGƯỜI HAY BỊ CĂNG THẲNG, ĐAU ĐẦU , HÓA MẮT, MỆT MỎI, CHÓNG MẶT, THIỂU MÁU TUẦN HOÀN NÃO- TẠI 466 .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Dây Khổ Qua Rừng-Để Giảm mỡ, chữa bệnh tiểu đường, hạ cholesterol, ổn huyết áp CL1650893 Dây Khổ Qua Rừng-Để Giảm mỡ, chữa bệnh tiểu đường, hạ cholesterol, ổn huyết áp  (81)
BÁN DÂY KHỔ QUA RỪNG - LÀM GIẢM MỠ MÁU, CHỮA TIỂU ĐƯỜNG, ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP- TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 Thành .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: BONI GOUT- Sản phẩm Dùng việc chữa bệnh GOUT tốt, giá rẻ CL1650893 BONI GOUT- Sản phẩm Dùng việc chữa bệnh GOUT tốt, giá rẻ  (97)
BÁN SẢN PHẨM BONI GOUT- DÙNG CHỮA BỆNH GOUT HIỆU QUẢ, TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 a 1. Tác dụng của BoniGut - .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán sản phẩm Chữa U xơ, U nang, tuyết tiền liệt, ,kết quả tốt, rẻ CL1650893 Bán sản phẩm Chữa U xơ, U nang, tuyết tiền liệt, ,kết quả tốt, rẻ  (69)
SẢN PHẨM TRINH NỮ HOÀNG CUNG - HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ, U XƠ, U NANG BUỒNG TRỨNG, U TYẾN TIỀN LIỆT, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Đông Trùng Hạ Thảo-- Bồi bổ cơ thể , Tăng sinh lý, sức đề kháng tốt CL1650893 Đông Trùng Hạ Thảo-- Bồi bổ cơ thể , Tăng sinh lý, sức đề kháng tốt  (44)
SẢN PHẨM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO CỦA HÀN QUỐC, DẠNG BỘT, RẤT TIỆN SỬ DỤNG- GIÚP BỔ KHÍ HUYẾT, TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG, NGỪA UNG THƯ. ..CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán MT SAFLIVA- Giúp ngừa di căn, tăng miễn dịch, ngừa ung thư tốt CL1650893 Bán MT SAFLIVA- Giúp ngừa di căn, tăng miễn dịch, ngừa ung thư tốt  (77)
SẢN PHẨM MT-SAFLIVA- ỨC CHẾ TẾ BÀO UNG THƯ, NGỪA DI CĂN, TĂNG MIỄN DỊCH, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067. .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Nước ngâm chân ngữa giãn tĩnh mạch, lưu thông máu tốt- AMI SALUD CL1650893 Nước ngâm chân ngữa giãn tĩnh mạch, lưu thông máu tốt- AMI SALUD  (63)
NƯỚC NGÂM CHÂN AMISALUS, GIÚP HẾT NHỨC MỎI, TUẦN HOÀN MÁU, PHÒNG SUY GIẢM TĨNH MẠCH, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THI MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán sẢN PHẨM AMIBEBE- nước tắm em bé, giúp làm hết rôm sảy, ăn ngủ tốt CL1650893 Bán sẢN PHẨM AMIBEBE- nước tắm em bé, giúp làm hết rôm sảy, ăn ngủ tốt  (70)
SẢN PHẨM NƯỚC TẮM CHO EM BÉ AMIBEBE CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THI MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067. Cửa hàng mở cửa từ 7giờ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/04/2016
 Xem từ 1 đến 15 (của 48366 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Xem thêm » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác (55,263)
Tìm liên quan » Một số loại thực phẩm tốt dành cho bữa ăn hàng ngày
Đang xem » Một số loại thực phẩm tốt dành cho bữa ăn hàng ngày