bachhoa24.com
|
Những biện pháp ngăn ngừa bị bệnh trĩ hiệu quả |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa - Ngày đăng: 30/07/2016 14:10 - Đã xem: 289 |
|
|
Mã tin : | 1702770 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : darkness957, Tên: Tang Lung, Đ/c: 212 Nguyễn Lương Bằng, Tp. Hà Nội , Tel: 01666065566 |
|
Ngăn ngừa bị bệnh trĩ như thế nào là câu hỏi được nhiều người bận tâm thực tế hiện nay. Việc tìm hiểu về phong chong benh tri nhu the nao là vô cùng cấp thiết bởi nó sẽ giúp cho bạn hạn chế được các đau đớn, khó chịu bởi vì bệnh mang đến.
Từ xa xưa có câu "thập nhân cửu trĩ" tức là cứ 10 người thì có tới 9 người bị trĩ. Điều này cho thấy trĩ đang dần thường gặp trong đời sống của chúng ta ngày nay. Bởi vì thế, vấn đề phòng ngừa bệnh trĩ là điều cần thiết. Đúng với tiêu chí phòng bệnh hơn chữa trị bệnh, sau đây sẽ cung cấp với bạn về biện pháp phòng chống bệnh trĩ hiệu quả.
Cùng chủ đề: bệnh trĩ có nguy hiểm
Phòng tránh bị bệnh trĩ thế nào?
Trĩ tấn công vào cơ thể, gây nên ngứa ngáy và đau đớn cho người bệnh, nhưng chúng ta hoàn toàn có khả năng phòng chống chứng bệnh này bằng những cách dễ dàng như:
Bổ sung thêm nhiều chất xơ
Một trong các giải pháp tự nhiên nhất để ngăn ngừa bị bệnh trĩ đó là cung cấp thêm nhiều các thức ăn có chứa rất nhiều chất xơ. 24 giờ cần phải ăn 25 đến 30gr chất xơ.
Uống nhiều nước
Bạn nên dùng đủ 2 lít nước hàng ngày, vừa có tác dụng phòng trĩ, mà lại có thể làm đẹp da, chống khô da… nó giúp cho ống tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru, cùng với một chế độ ăn lành mạnh, tránh xa các chất cay nóng và kích thích không tốt cho tuyến tiêu hóa.
Hạn chế đi vệ sinh quá lâu
Đại tiện quá lâu là một trong các nguyên nhân tạo sức ép rất lớn cho mạch máu. Khi bạn ngồi thì phần người trên của bạn đã gây áp lực xuống mao mạch làm cho mạch máu bị đè nén.
Hạn chế dùng thuốc nhuận tràng
Khi bị đại tiện khó, bạn cần phải bổ sung chất xơ và sử dụng những loại thuốc có lợi cho trực tràng. Bạn nên chọn thuốc nhuận tràng một phương pháp đúng đắn. Nếu bạn uống những loại thuốc mà cơ chế hoạt động của nó là kích thích co ruột để bài tiết phân ra phía ngoài. Việc này có nguy cơ gây tăng sức ép lên mạch máu và dẫn tới các biểu hiện bệnh trĩ, cần phải lựa chọn thuốc nhuận tràng giúp tăng lượng nước trong ruột để tránh táo bón.
Tập thể dục thể thao thường xuyên
Mỗi ngày, bạn hãy dành cho mình một khoảng thời gian để thư thái, nên đi bộ vài lần quanh công viên, hay luyện tập những bài thể dục thể thao đơn giản. Hoạt động chính là biện pháp làm cho một số mạch máu trong người được tuần hoàn, hạn chế ảnh hưởng lên hậu môn. Vì vậy, giúp cho ngăn ngừa trĩ hữu hiệu.
Tạo lối sinh hoạt đi đại tiện đều đặn
Nếu có nhu cầu thì nên đi ngay chứ tránh nhịn đi WC, trừ các trường hợp bất khả kháng. Bên cạnh đó, bạn cần phải xây dựng cho chính mình thời gian đại tiện cố định, tốt hơn hết là sau bữa ăn.
Bài đọc thêm: chữa trĩ bằng rau diếp cá
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 28/10/2020 14:10 |
|
|
|
|
|
Các dấu hiệu của viêm cổ tử cung (573) Viêm cổ tử cung là một loại bệnh viêm phụ khoa thường bắt gặp ở nữ giới. Tuy vậy, vấn đề nhận biết trieu chung cua benh viem co tu cung là không dễ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 05/08/2016 |
|
Nhiễm bệnh lậu thì có gây nên ngứa không? (306) Chào bác sĩ! Xin được hỏi bác sĩ benh lau có gây ngứa không? Hơn 1 tuần nay, vùng kín của tôi có biểu hiện cảm giác đau rát, chảy dịch mủ vàng và .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 28/07/2016 |
|
Giải pháp chữa mùi hôi nách bằng nước muối (357) Chữa trị bệnh viêm cánh với muối là một trong số những biện pháp trị bệnh viêm cánh khá hữu hiệu và dễ thực hiện, mà rất nhiều người dùng. Các .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 25/07/2016 |
|
Phương pháp lộn bao quy đầu an toàn là gì? (327) Lột bao da quy đầu như nào để vừa hữu hiệu mà lại không gây đau đớn? Cách lột da bao quy đầu an toàn là như thế nào cũng là thắc mắc của không ít .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 20/07/2016 |
|
Chữa bệnh viêm cánh hữu hiệu nhất bằng biện pháp nào? (266) Ngày nay, có rất nhiều giải pháp trị hôi nách khác biệt nhau, tuy nhiên cach tri benh hoi nach là như thế nào không phải ai cũng biết được. Dưới .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 15/07/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 106 đến 120 (của 3996 Rao vặt) |
|
|
|
|
Kỹ thuật cắt mí mắt có giá bao nhiêu (315) Đôi mắt là nơi rất dễ bị lão hóa bởi thời gian và thời tiết, nhất là đối với tình hình thời tiết ngày càng khắc nghiệp nhiều bụi bẩn và nắng gió như .. . |
50 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 4 20/07/2016 |
|
Tư vấn các món ăn được làm từ atiso (378) Chúng ta đã quá quen thuộc với những lọ cao atiso tốt hay túi trà atiso hảo hạng, nhưng những món ăn hàng ngày như luộc hấp hay nấu canh sử dụng .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 19/07/2016 |
|
Một số loại thuốc chữa đau dạ dày tốt nhất (312) Khi mắc bệnh đau dạ dày bạn phải luôn chuẩn bị sẵn cho mình một số loại thuốc để giảm đau khi cần thiết, bởi những cơn đau thường đến bất chợt và âm .. . |
1 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 19/07/2016 |
|
Sự hiệu quả của trụ implant Straumann Slactive (348) (bachhoa24) hiện giờ bí quyết cấy ghép implant đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu đối mang những bệnh nhân bị mất răng và nhất là ở .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 19/07/2016 |
|
Hướng điều trị bệnh gan bằng thuốc nam (265) Ở thời buổi hiện nay số người mắc các bệnh về gan đã lên tới con số báo động do đó người người đang đổ xô đi tìm hướng điều tri benh gan bằng thuốc .. . |
1 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 19/07/2016 |
|
Chữa hết đau răng nhanh chòng bằng các mẹo nhỏ (319) Khi bị đau răng, ai trong chúng ta cũng đều cảm thấy vô cùng khủng khiếp. Ai cũng muốn tìm cho mình cách chữa đau răng nhanh nhất để tránh việc bị .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 19/07/2016 |
|
Có nên sử dụng thuốc giúp mọc tóc không? (215) Để ngăn ngừa và chống rụng tóc, bạn đã thử rất nhiều cách khác nhau. Sử dụng các loại thuốc giúp mọc tóc là một cách để bạn ngăn rụng tóc, cho tóc .. . |
|
Tp. Hà Nội 19/07/2016 |
|
Cách chữa bệnh liệt dương tốt nhất hiện nay (279) Thuốc và cách chữa trị bệnh liệt dương tốt nhất hiện nay Bệnh liệt dương có chữa được không? Đâu là cách điều trị liệt dương tốt nhất hiện nay mà .. . |
|
Quảng Trị » H. Gio Linh 19/07/2016 |
|
Bệnh lậu ở trẻ con, thanh niên và thiếu nữ có sự khác biệt ra sao? (249) Tìm hiểu trạng thái của bệnh lậu ở bạn nam và nữ nhân Lậu là một trong các căn bệnh xã hội biến tướng, lây truyền mạnh mẽ qua ân ái và có thể tấn .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 19/07/2016 |
|
Thời gian và giá cả kỹ thuật thẩm mỹ mắt (241) Bạn đang quan tâm đến những dịch vụ thẩm mỹ làm đẹp cho đôi mắt, bạn đang mong muốn tìm kiếm thời gian và giá cả chuẩn xác cho việc thuận tiện sắp .. . |
50 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 5 19/07/2016 |
|
Một số bài thuốc chữa yếu sinh lý cho đấng mày râu (243) Trong dân gian có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý nam giới. Cá chạch Cá chạch là thực phẩm bổ dưỡng đối với người già và người yếu sinh lý. Các món .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 9 19/07/2016 |
|
Bài thuốc từ thực phẩm chữa viêm amidan hiệu quả (332) Không phải bất cứ bệnh nào cũng cần phải dùng đến thuốc nhất là với những loại thuốc tây y thì càng không nên , hiện nay hiện tượng viêm amidan ở .. . |
10 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 2 19/07/2016 |
|
Cách làm trắng răng tại nhà từ baking soda (287) Bạn có muốn răng trắng hơn mà không chi tiêu tốn nhiều tiền vào sản phẩm hoặc phương pháp điều trị đắt tiền? May mắn thay, có một sản phẩm gia dụng .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Tân 19/07/2016 |
|
Các loại hoa quả giảm cân tốt (257) Ban rất thích ăn hoa quả, sẽ thật là điều tuyệt vời nếu là sự kết hợp giữa việc ăn hoa quả và giảm cân. Bạn sẽ đáp ứng mong muốn trên, nếu đọc một .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 18/07/2016 |
|
Chế độ ăn cho bệnh nhân bị viêm loét dạ dày (245) Với sự gia tăng không ngừng của căn bệnh viêm loét dạ dày, cơ bản nguyên nhân nằm ở lối sống, ăn uống thiếu khoa học, thức khuya, rượu bia nhiều của .. . |
1 đ / 3 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 18/07/2016 |
|
|
Xem từ 106 đến 120 (của 3996 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Những biện pháp ngăn ngừa bị bệnh trĩ hiệu quả
|