bachhoa24.com
|
Những cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả |
Khu vực: Tp. Hà Nội - Ngày đăng: 25/04/2016 09:11 - Đã xem: 179 |
|
|
Giá : 1,000 đ / tháng
Mã tin : | 1651222 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Muarecungban Muarecungban, Đ/c: Lê trọng tấn, thanh xuân. hà nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0903244123 |
|
Nếu hỏi các chị em phụ nữ bộ phận trên cơ thể nào khiến chị em "phiền não" nhất, tôi chắc chắn rằng, đa số các chị em sẽ chỉ ngay vào cái bụng ngấn mỡ của mình.
Dù ít hay nhiều, mỡ bụng luôn là điều ám ảnh dai dẳng đối với các chị em. Sự tích tụ của lớp mỡ bụng này bị tác động rất nhiều bởi chế độ ăn uống. Chính vì vậy, bạn bắt buộc phải đọc những thông tin dưới đây để biết được mình cần "bỏ túi" dạ dày những gì để mỡ bụng không hỏi thăm
Ăn quá no là nguyên nhân khiến mỡ bụng ngày càng nhiều
Việc ăn quá nhiều mức bình thường khiến bụng của bạn bị"quá tải" trong việc tiêu hóa, làm cho hoạt động tiêu hóa thức ăn trở nên chậm chạp và từ đó "mở cổng" cho sự xâm nhập của mỡ bụng.
Hãy thay đổi thói quen ! Để thức ăn trên đĩa / bát nhỏ, khiến bạn thoát khỏi cảm giác "tham lam" muốn ăn nhiều
Trong lúc ăn, hãy tuân thủ nguyên tắc "ăn chậm nhai kỹ", vỡi mỗi đợt thức ăn nên nhai trong 20 lần để thức ăn khi vào bụng dễ tiêu hóa.
Nên và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng ?
Hạn chế uống nước ngọt có ga, soda. Thay vào đó hãy lựa chọn nước trà xanh là bạn đồng hành. Nước trà xanh có ti tỉ tác dụng cho sắc đẹp, sức khỏe cũng như vóc dáng.
Bạn nên "kìm lòng" trước sự hấp dẫn của snack khoai tây chiên hay đồ ăn vặt chiên giòn. Ngược lại lựa chọn bánh snack hạnh nhân, snack hạt điều v.v... là món quà vặt không béo cho bụng.
Ăn bánh mì nâu thay cho bánh mì trắng. Bởi bánh mì nâu chứa nhiều chất xơ và ít tinh bột hơn bánh mì trắng.
Đồ hộp chứa hàm lượng muối cao cũng là "đối tượng" mà chị em cần tránh xa. Nếu ăn đồ hộp, bạn nên tìm loại có chứa hàm lượng muối thấp, với chữ "low medium" được ghi trên bao bì.
Ăn sữa chua sẽ tốt hơn là thưởng thức những đồ sữa béo ngậy. Sữa chua giúp hệ tiêu hóa ổn định và hoạt động tốt hơn.
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 24/07/2016 09:11 |
|
|
|
|
|
Hướng dẫn sử dụng máy đánh trứng đúng cách (426) Sự đa dạng của dòng sản phẩm nhà bếp đã giúp cho gia đình bạn tiết kiệm được không ít thời gian và công sức. Một chiếc máy đánh trứng giúp bạn tránh .. . |
100,000 đ / tháng |
Tp. Hà Nội 28/07/2016 |
|
Mua căn hộ quận 2 có thiết kế hiện đại và phá cách (582) Nếu bạn muốn mua căn hộ Quận 2 hay mua căn hộ quận 1 thích hợp cho gia đình trẻ, thì việc thiết kế các căn hộ trẻ trung và hiện đại luôn được khách .. . |
100,000 đ / tháng |
Tp. Hà Nội 27/07/2016 |
|
Dự án biệt thự liền kề Phố Đông Village tại Quận 2 (484) Phố Đông Village được xây dựng tại vị trí đẹp mắt tại trung tâm Quận 2. Không chỉ thu hút sự quan tâm của khách hàng mà dự án còn đặc biệt thu hút .. . |
100,000 đ / tháng |
Tp. Hồ Chí Minh 26/07/2016 |
|
Những lưu ý khi sử dụng máy xay thịt (575) Những điều cần lưu ý khi sử dụng máy xay thịt: Giữ miếng thịt cần xay trong trạng thái được ướp lạnh cho đến khi sẵn sàng để bỏ vào máy xay. Cắt .. . |
100,000 đ / tháng |
Tp. Hồ Chí Minh 16/07/2016 |
|
Royal City – nơi hội tụ các tiện ích đẳng cấp nhất (461) Dự án khu căn hộ chung cư cao cấp Royal City là một dự án đẳng cấp nằm tại vịt rí vàng của Thủ đô. Với thiết kế sang trọng, hạ tầng đồng bộ, tiện .. . |
100,000 đ / tháng |
Tp. Hồ Chí Minh 15/07/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 46 đến 60 (của 48467 Rao vặt) |
|
|
|
|
Rượu BA KÍCH TÍM- Tăng sinh lý rất mạnh, bồi bổ sức khoẻ, bổ thận (183) RƯỢU BA KÍCH TÍM- BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG, TĂNG SINH LỰC CHO QUÝ ÔNG, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 Thần .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 5 24/04/2016 |
|
Có bán Nacurgo, -Sử dụng Giúp cầm máu, bảo vệ vết thương tốt (237) Bán DUNG DỊCH NACURGO-BẢO VỄ DA KHI BỊ THƯƠNG RẤT NHANH VÀ HIỆU QUẢ- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THI MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 THÀNH .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 24/04/2016 |
|
Bán Trống Lắc Tay Inox, Trống Gỗ (Tặng Kèm Bao Da Trống) Tại Nụ Hồng 4 Bình Dương (217) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Trống Đội Bền Đẹp Giá Rẻ Tại Nụ Hồng 4 Bình Dương (202) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Tù Làm Bằng Sừng Trâu Giá Rẻ Lh 0967078008 (244) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Bán Máy Lên Dây Guitar Các Loại Uy Tín Giá Rẻ Tại Nụ Hồng 4 Bình Dương (197) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Bán Khóa Đàn Guitar Các Loại Giá Rẻ Tại Thuận An Bình Dương (284) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Bán Đàn Bầu Siêu Rẻ Siêu Đẹp Tại Nụ Hồng 4 Bình Dương (214) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Bán Phím Đàn Giá Rẻ Tại Thuận An (265) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Bán Maraca Siêu Bền Siêu Đẹp Giá Rẻ Tại Thuận An Bình Dương (207) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Giường đơn extra bed giường thêm (265) Giường đơn extra bed Bán buôn đồ dùng khách sạn, nhà hàng, văn phòng, đồ dùng gia đình, thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị nhà bếp, vệ sinh công .. . |
|
Tp. Đà Nẵng » Q. Thanh Khê 24/04/2016 |
|
Bán Song Loan Giá Rẻ Các Loại Tại Nụ Hồng 4 Bình Dương (261) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Bán Capo Giá Rẻ Các Loại Tịa Nụ Hồng 4 Bình Dương (249) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Bán Đàn Mandolin Siêu Bền Giá Rẻ Tại Thuận An Bình Dương (259) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
Xem Đàn Nguyệt Giá Rẻ Tại Bình Dương (241) nhạc cụ : đàn piano , đàn organ , đàn guitar , đàn violin, đàn mandolin , trống, nhạc cụ dân tộc …. Mới – cũ - Mua bán – trao đổi đàn organ YAMAHA .. . |
|
Bình Dương » H. Thuận An 24/04/2016 |
|
|
Xem từ 46 đến 60 (của 48467 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Những cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả
|