|
bachhoa24.com
|
|
Những lí do khiến bạn dễ tăng cân, khó giảm cân |
|
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận - Ngày đăng: 08/06/2016 17:15 - Đã xem: 257 |
|
|
|
|
Giá : 860,000 đ / hộp
| Mã tin : | 1675195  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : Goodlife, Tên: Đinh Nhàn, Đ/c: 5A Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915030707 |
|
NHỮNG LÍ DO KHIẾN BẠN DỄ TĂNG CÂN, KHÓ GIẢM CÂN
Việc giảm cân là một quá trình gian nan, và khó khăn. Mặc dù bạn có tập thể dục, ăn ít lại, nhưng cơ thể vẫn cứ thế tăng cân vùn vụt. Vậy thì đâu là lí do? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé
Bạn quá căng thẳng: Nếu cuộc sống của bạn quá bận rộn và bạn luôn có cảm giác quá căng thẳng, đó có thể là lý do khiến bạn tăng cân. Cortisol - hormone được tiết ra khi chúng ta chịu áp lực, làm cơ thể chuyển hóa thức ăn chậm hơn. Tệ hơn, các loại thực phẩm chúng ta thèm khi chúng ta căng thẳng thường nhiều chất béo và đường hơn, theo các nhà nghiên cứu. Kết quả là, mức độ căng thẳng sẽ khiến giấc mơ giảm cân của bạn khó trở thành hiện thực.
Bạn không gắn bó với chế độ tập luyện của mình: Chế độ ăn uống cân lành mạnh là một khía cạnh quan trọng của bất kỳ kế hoạch duy trì cân nặng, thì gắn bó với chương trình tập luyện sau khi bạn đã đạt đến mục tiêu của bạn có thể là chìa khóa để giữ cho vóc dáng luôn thon thả, theo các nhà nghiên cứu trường Đại học Alabama. Nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng những người ngừng tham gia tập luyện sau khi đã giảm cân có sự trao đổi chất chậm lại, trong khi những người vẫn tiếp tục tập luyện trong vòng 40 phút, 3 lần mỗi tuần sẽ tiếp tục tiêu tốn mức calo tương tự.
Bạn thiếu ngủ: Bạn có thể đã biết rằng, khi bạn kiệt sức, sự trao đổi chất trong cơ thể sẽ chậm lại, biết rằng khi bạn đang cạn kiệt sự trao đổi chất của bạn chậm, nhưng có lẽ bạn không nhận ra rằng, mất ngủ ít nhất 30 phút sẽ làm bạn tăng cân. Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà nghiên cứu đã phân tích nhật ký ngày thường của 500 người và phát hiện ra rằng, thiếu ngủ 30 phút làm tăng nguy cơ béo phì lên 17%. Thậm chí, thiếu ngủ nhẹ cũng khiến bạn đói hơn và giảm hormone leptin - hormone làm ức chế sự thèm ăn. Đổi lại, thiếu ngủ khiến bạn đói ngay cả khi đã nó, dẫn đến ăn quá nhiều và tăng cân.
Giải pháp: Bạn hãy gặp gỡ bạn bè và tránh xa công nghệ vào buổi tối, hãy để tâm hồn được thư thái. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Còn nếu bạn không có thời gian để duy trì chế độ tập luyện của mình hãy để thực phẩm 7 ngày giảm cân giúp bạn, duy trì thân hình thon gọn. Bằng những thành phần 100%
Nếu sử dụng đúng liều lượng kết hợp ăn uống điều độ thì bạn có thể giảm 5-7kg và đã có người giảm được 10kg sau 1 tháng sử dụng
----------------------------------------
Xem thêm tại: Facebook: https://goo.gl/AKyvfB
Trụ sở chính: 5A Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP HCM
|
|
|
 |
|
|
Ngày hết hạn: 06/09/2016 17:15 |
|
|
|
|
|
|
Độ tin tưởng tuyệt đối của khách hàng với collagen Pla Ocean là do đâu (327) ĐỘ TIN TƯỞNG TUYỆT ĐỐI CỦA KHÁCH HÀNG VỚI COLLAGEN PLA OCEAN LÀ DO ĐÂU Không quá khó hiểu khi mà hộp collagen Pla Ocean tuy mới du nhập vào thị .. . |
1,260,000 đ
/ Hộp |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận
29/06/2016 |
|
Bạn có biết cách giảm cân an toàn (413) BẠN CÓ BIẾT CÁCH GIẢM CÂN AN TOÀN? Giảm cân thành công bên cạnh sự nỗ lực và kiên trì thì bạn cũng cần lựa chọn cho mình thực phẩm giảm cân phù hợp. .. . |
860,000 đ
/ Hộp |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận
29/06/2016 |
|
Bạn đang băn khoăn làm sao có thể chữa dứt điểm cơn đau dạ dày? (353) Bạn đang băn khoăn làm sao có thể chữa dứt điểm cơn đau dạ dày? Vị Thiên Hoàn - Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng và khuẩn HP sẽ giúp bạn - .. . |
270,000 đ
/ Hộp |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận
29/06/2016 |
|
Đồ uống có cồn đi trước - Viêm loét dạ dày, tá tràng và HP theo sau (354) ĐỒ UỐNG CÓ CỒN ĐI TRƯỚC - VIÊM LOÉT DẠ DÀY, TÁ TRÀNG THEO SAU Ở Việt Nam 70% dân số bị dạ dày. 20% người bị đau dạ dày mà không phát hiện ra. Và hết .. . |
270,000 đ
/ Hộp |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận
28/06/2016 |
|
Bổ sung collagen hiệu quả và an toàn (386) BỔ SUNG COLLAGEN HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN Trên 30 tuổi collagen trong cơ thể gần như ngừng sản sinh mà chỉ giảm đi, do đó da sẽ dễ bị chảy xệ, thâm nám .. . |
1,260,000 đ
/ Hộp |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận
28/06/2016 |
|
|
| | Các tin khác cùng người đăng » Đinh Nhàn (80) | |
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
|
| Xem từ 46 đến 60 (của 7042 Rao vặt) |
|
|
|
|
Bạn có phải là người quan tâm đến vẻ bề ngoài (191) BẠN CÓ PHẢI LÀ NGƯỜI QUAN TÂM ĐẾN VẺ BỀ NGOÀI CỦA MÌNH Bạn có muốn da mình luôn được trẻ trung, căng tràn sức sống như những em gái u20? 100% phụ nữ .. . |
1,260,000 đ
/ hộp |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận
31/05/2016 |
|
Cung Cấp Nụ Tam Thất Bao Tử Tại Tphcm (231) CUNG CẤP NỤ TAM THẤT BAO TỬ TẠI TPHCM Liên hệ: 0966087888 Bùi Liễu CÔNG DỤNG NỤ TAM THẤT BAO TỬ - THẦN DƯỢC CHỮA BỆNH MẤT NGỦ KÉO DÀI Mất ngủ liên .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
31/05/2016 |
|
Bán buôn thịt trâu nhập khẩu (278) Bán buôn thịt trâu đông lạnh, thịt trâu nhập khẩu, thịt trâu ấn độ tại Hà Nội và các tỉnh trên toàn miền Bắc. Chúng tôi là nhà cung cấp thịt trâu .. . |
|
Tp. Hà Nội
31/05/2016 |
|
Thịt trâu Allana đông lạnh (267) Bán buôn thịt trâu đông lạnh, thịt trâu nhập khẩu, thịt trâu ấn độ tại Hà Nội và các tỉnh trên toàn miền Bắc. Chúng tôi là nhà cung cấp thịt trâu .. . |
|
Tp. Hà Nội
31/05/2016 |
|
Nhập thịt trâu ấn độ ở đâu (262) Bán buôn thịt trâu đông lạnh, thịt trâu nhập khẩu, thịt trâu ấn độ tại Hà Nội và các tỉnh trên toàn miền Bắc. Chúng tôi là nhà cung cấp thịt trâu .. . |
|
Tp. Hà Nội
31/05/2016 |
|
Đại lý thịt trâu đông lạnh tại miền Bắc (234) Bán buôn thịt trâu đông lạnh, thịt trâu nhập khẩu, thịt trâu ấn độ tại Hà Nội và các tỉnh trên toàn miền Bắc. Chúng tôi là nhà cung cấp thịt trâu .. . |
|
Tp. Hà Nội
31/05/2016 |
|
Da đẹp mịn màng với viên uống heliocare purewhite (547) Viên uống Heliocare PureWhite Radiance CHỐNG LÃO HÓA - XÓA TAN VẾT NÁM - DƯỠNG TRẮNG DA TỰ NHIÊN Hộp 60 viên Viên uống trắng da Heliocare Purewhite .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
31/05/2016 |
|
Collagen Pla Ocean là gì? (279) COLLAGEN PLA OCEAN LÀ GÌ? Collagen Pla Ocean là một sản phẩm của Nhật Bản được công ty Goodlife phân phối độc quyền tại Việt Nam. Tại sao tôi lại .. . |
1,260,000 đ
/ hộp |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận
30/05/2016 |
|
Bánh Rau Câu 3D (408) Bánh rau câu 3D là 1 sản phẩm kết hợp hài hòa giữa sự tinh tế, sinh động về hình thức và sự chất lượng trong từng miếng bánh, đây cũng là mặt hàng .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
30/05/2016 |
|
Cung Cấp Hạt Chia, Măng Tây Xanh, Gà Thả Vườn, Bò Củ Chi (315) SHOP THỰC PHẨM SẠCH TUẤN Tel: 0918838025 A. Tuấn, 0989773339 C. Bảo Nhân Địa chỉ: 89L/ 3 Đường 48, P. Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức Face book: Shop thực .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
30/05/2016 |
|
Phân Phối Khoai Tây Chiên Giòn Nhập Khẩu Gía Sỉ Và Lẻ (317) CÔNG TY TNHH SX- TM - DV IQFoodvn Văn Phòng: 18B, Đường số 12 – Kp2 – Hiệp Bình Chánh - Thủ Đức – Tp HCM Cách Cầu Bình Triệu 1 km Hotline : .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
30/05/2016 |
|
Chuyên Cung Cấp Phô Mai Que, Thực Phẩm Xiên Que Sỉ Và Lẻ Tại Tphcm (704) CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM VIỆT XIÊN Đ/ C: 48/ 35a Nguyễn Biểu, P. 1, Q. 5 ĐT: (08)38382130 - 0908842344 ( C. Hằng) Email: Thinh23021988@ gmail. com Chuyên .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
30/05/2016 |
|
Địa điểm bán cá thu, tôm sú uy tín (176) Cùng là một món ăn, cùng 1 người chế biến nhưng nếu nguyên liệu không tốt thì hương vị của món ăn cũng không ngon. Từ đó cho thấy tầm quan trọng của .. . |
|
Tp. Hà Nội
30/05/2016 |
|
Cung cấp địa chỉ mua cá thu, tôm sú giá rẻ (186) Cùng là một món ăn, cùng 1 người chế biến nhưng nếu nguyên liệu không tốt thì hương vị của món ăn cũng không ngon. Từ đó cho thấy tầm quan trọng của .. . |
|
Tp. Hà Nội
30/05/2016 |
|
Chuyên cá thu, tôm sú đông lạnh giá tốt cho nhiều nơi (185) Cùng là một món ăn, cùng 1 người chế biến nhưng nếu nguyên liệu không tốt thì hương vị của món ăn cũng không ngon. Từ đó cho thấy tầm quan trọng của .. . |
|
Tp. Hà Nội
30/05/2016 |
|
|
| Xem từ 46 đến 60 (của 7042 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Những lí do khiến bạn dễ tăng cân, khó giảm cân
|
