Những lưu ý khi tự đo huyết áp bằng dụng cụ đo huyết áp

Những lưu ý khi tự đo huyết áp bằng dụng cụ đo huyết áp

Bệnh tim mạch chiếm 1/3 nguyên nhân tử vong trên toàn thế giới. Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ cao đối với bệnh tim mạch ở các nước phát triển và ngay tại nước ta. THA ước tính là nguyên nhân gây tử vong cho 7, 1 triệu người và chiếm 4, 5% gánh nặng bệnh tật trên toàn thế giới (64 triệu người sống trong tàn phế).

>>>>> Tìm hiểu thông tin về     Máy đo đường huyết tại nhà

Trên thế giới, tỷ lệ THA là 8-18% (theo Tổ chức Y tế Thế giới). Tỷ lệ này thay đổi theo các nước tại châu Á như Indonesia 6-15%, Malaysia 10-11%, tới các nước Âu Mỹ như Hà Lan 37%, Pháp 10-24%, Hoa Kỳ 24%. Tại Việt Nam, năm 1960, THA chiếm 1, 0% dân số, năm 1992 tăng lên 11, 79% dân số và năm 2002 ở miền Bắc là 16, 3%.

Huyết áp là gì?

>>>>> Những điều cần biết về    Dụng cụ đo huyết áp

Huyết áp (HA) là áp lực máu trong lòng động mạch, tạo tuần hoàn đi khắp cơ thể. Nó được tạo ra do lực co bóp cơ tim và sức cản động mạch.

Huyết áp dao động trong ngày: tăng lên khi gắng sức, tập thể dục, hoạt động nặng và thấp hơn lúc nghỉ, đặc biệt là trong lúc ngủ.

Đo huyết áp là phương cách duy nhất cho kết quả chính xác để khẳng định có tăng huyết áp hay không.

 >>>>> Hướng dẫn cách sử dụng    May do huyet ap co

Huyết áp được đo như thế nào?

 Khi đo HA điều quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái và không hồi hộp hay căng thẳng. Bao quấn máy HA sẽ phồng lên do chứa khí ôm sát cánh tay bạn tạo áp lực để ngăn dòng chảy trong động mạch cánh tay.

Khi áp lực bắt đầu hạ xuống từ từ, dòng máu bắt đầu chảy lại trong lòng động mạch (có thể nghe được bằng ống nghe). Thời điểm mà nghe tiếng mạch đập đầu tiên gọi là huyết áp tâm thu (HATT) và trị số đo được đọc trên đồng hồ. Khi áp lực trong băng quấn giảm xuống dần, tiếng mạch đập sẽ nhỏ dần đến lúc mất hẳn, ở thời điểm này gọi là huyết áp tâm trương (HATTr). Ngày nay, các máy đo huyết áp hầu hết đều lấy đơn vị huyết áp là milimét Hg (thủy ngân).

Những trị số này quan trọng vì nó xác định một người có tăng HA hay không? Ví dụ 120/80 mmHg có nghĩa là HATT là 120 mmHg và HATTr là 80 mmHg.

Ý nghĩa của cách ghi chỉ số huyết áp

Huyết áp được thể hiện bởi 2 trị số (ví dụ: 120/70 mmHg).

Trị số đầu (120) thể hiện huyết áp tâm thu và trị số số sau (70) thể hiện huyết áp tâm trương với mmHg là đơn vị của huyết áp được tính bằng milimét Hg. Một số trường hợp huyết áp được quy đổi thành đơn vị cmHg cho dễ đọc (ví dụ: 120/70 mmHg tương đương với 12/7 cmHg).

Cả hai trị số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương đều quan trọng  trong chẩn đoán và điều trị tăng huyết áp.