bachhoa24.com
|
Uống nhiều nước trước khi ăn giúp bạn giảm cân nhanh |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 15/07/2016 14:41 - Đã xem: 342 |
|
|
Giá : 100 đ / 1
Mã tin : | 1696152 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : iclick, Tên: Tran Nho, Đ/c: quận 9, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 01678940171 |
|
Uống 500ml nước trước khi ăn giúp bạn giảm cân nhanh gấp 5 lần. Đó là kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học.
Theo Daily Mail, các nhà khoa học Anh theo dõi 84 người béo phì trong 12 tuần, sau khi tư vấn chế độ ăn kiêng và quản lý cân nặng, họ chia 84 người thành 2 nhóm.Trong đó, 41 người uống 500 ml nước khoáng lavie quận 4 lọc trước mỗi bữa ăn và 43 người khác tưởng tượng thức ăn đã lấp đầy dạ dày họ trước bữa ăn. Kết quả cho thấy, những người uống nước trước khi ăn giảm trung bình 4, 3 kg trong 12 tuần, trong khi nhóm còn lại chỉ giảm 0, 8 kg.
Việc uống nước trước khi ăn có thể kiềm chế cơn đói, tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn. Hơn nữa, thói quen uống nhiều nước mỗi ngày còn giúp chúng ta giảm sự “thèm muốn” đối với những loại đồ uống chứa đường hay đồ ăn giàu calo khác.
Uống nước giúp săn chắc cơ thể. Các cơ khi bị mất nước sẽ bị nhão dù bạn có chịu khó tập luyện chăm chỉ đến đâu. Hãy uống nhiều nước để cảm nhận cơ thể được thay đổi nhanh chóng.
Nước làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, do vậy sẽ làm cho bạn trở nên thon thả hơn.
Uống nước vừa đủ sẽ giúp cơ thể không bị ứ nước khoáng vĩnh hảo quận bình thạnh. Nếu bạn lơ là trong việc cung cấp đủ lượng nước trong cơ thể, cơ thể bạn sẽ tự động tích trữ nước để bù vào lượng thiếu. Điều này chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến bạn bị tăng thêm vài ký.
Hỗ trợ giúp gan hoạt động được tốt hơn. Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân vì gan có tác dụng chuyển hóa chất béo. Để thực hiện điều này, gan cần một lượng nước lớn. Không uống đủ nước, gan sẽ tích trữ chất béo lại làm bạn rất khó giảm cân.
Giảm cân nhanh chóng khiến da bị nhăn nheo. Việc bổ sung nước kịp thời sẽ giúp da bớt nhăn nheo và lấy lại sự cân bằng. Bạn sẽ cảm thấy yên tâm vì vừa bổ sung nước lọc giúp giảm cân, vừa giữ cho da đẹp.
Uống nước ấm giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng khả năng trao đổi chất từ 10% – 20%, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút bạn hãy uống từ từ một cốc nước ấm để giảm cân nhanh.
Tiến sĩ Helen Parrentti, Đại học Birmingham giải thích: "Uống nước trước khi ăn giúp thúc đấy quá trình trao đổi chất của cơ thể 10% - 20%, tăng tuần hoàn máu và đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng. Uống nước khoáng lavie quận 10 trước mỗi bữa ăn là cách giảm cân đơn giản và dễ thực hiện cho mọi người". Kết quả nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Obesity. Nhóm nghiên cứu hy vọng, kết quả này sẽ hữu ích đối với cộng đồng.
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 13/10/2016 14:41 |
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 151 đến 165 (của 53771 Rao vặt) |
|
|
|
|
giường tắm nắng bãi biển, quán cà phê mới 100% giá cực rẻ (212) Cty Ngọc Hải chuyên sản xuất ô dù, xich đu, giường tắm nắng, vật dụng trang trí, bàn ghế cafe cao cấp , Với chất liệu sợi giả mây nhiều màu sắc .. . |
260,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 13/07/2016 |
|
giảm giá xích đu nhà hàng giá cực rẻ mới 100% (244) Cty Ngọc Hải chuyên sản xuất ô dù, xich đu, giường tắm nắng, vật dụng trang trí, bàn ghế cafe cao cấp , Với chất liệu sợi giả mây nhiều màu sắc .. . |
260,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 13/07/2016 |
|
ô dù bãi biển mới 100% giảm giá số lượng lớn (225) Cty Ngọc Hải chuyên sản xuất ô dù, xich đu, giường tắm nắng, vật dụng trang trí, bàn ghế cafe cao cấp , Với chất liệu sợi giả mây nhiều màu sắc .. . |
260,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 13/07/2016 |
|
giảm giá sopha nhà hàng, quán cà phê giá cực rẻ chỉ 265. 000 (275) Cty Ngọc Hải trực tiếp sx bàn ghế cafe ,nhà hàng – khách sạn ,sỉ - lẻ giá rẻ, Với chất liệu sợi giả mây nhiều màu sắc ,kích thước và tính năng độ .. . |
265,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 13/07/2016 |
|
sopha trực tiếp sản xuất giá siêu rẻ (204) Mô tả sản phẩm Mây Nhựa Ngọc Hải Kính Chào Quý Khách Bàn ghế Ngọc Hải có thiết kế hiện đại và sang trọng, được tối ưu các chi tiết góc cạnh mang lại .. . |
260,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 13/07/2016 |
|
bàn ghế nhà hàng giá cực rẻ chỉ có 210. 000 (290) Mô tả sản phẩm Công ty TNHH SX – TM – XNK Ngọc Hải chuyên sản xuất bàn ghế dùng cho các công trình quán : cafê, nhà hàng, quán ăn, bar, resort…Với giá .. . |
210,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 13/07/2016 |
|
bàn ghế cà phê giá rẻ trực tiếp sản xuất chỉ có 190000 (302) Bạn có nhu cầu về bàn ghế cho khu vườn, ban-công? * Không gian phòng khách nhà bạn thiếu sự tinh tế và sang trọng? * khu sân golf, resort của bạn .. . |
190,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 13/07/2016 |
|
Bán buôn Bộ 2 cờ lê đa năng (343) Nổi bật Cờ lê đa năng được sản xuất trên dây truyền công nghệ mới nhất với thiết kế gọn nhẹ, tiện sử dụng. Bộ sản phẩm bao gồm 2 cái với kích thước .. . |
|
Tp. Hà Nội 13/07/2016 |
|
BUÔN Combo 8 Viên Tẩy Toilet Diệt Sạch Vi Khuẩn Cho Bồn Cầu Sạch Sẽ (282) COMBO 8 VIÊN TẨY TOILET DIỆT SẠCH VI KHUẨN CHO BỒN CẦU SẠCH SẼ Toilet luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây hại nhất trong gia đình bạn. Tuy nhiên, .. . |
|
Tp. Hà Nội 13/07/2016 |
|
quần áo đồng phục túi hộp kiểu màu đông (261) Đồng phục bảo hộ công nhân Đồng phục bảo hộ công nhân, quần áo bảo hộ lao động là những trang phục quan trọng dùng hàng ngày của người lao động được .. . |
|
Tp. Hà Nội 13/07/2016 |
|
Buôn Bộ sản phẩm máy tập bụng AB tình yêu (263) Máy tập bụng New AB Slider(AB tình yêu) Máy tập bụng Ab Slider là sản phẩm đã là đời từ rất lâu và có thể nói đó là sản phẩm đầu tiên của những dòng .. . |
|
Tp. Hà Nội 13/07/2016 |
|
Bán sáo dizi giá tốt tại sài thành (290) Bán sáo dizi giá tốt tại sài thành BÁN Sáo Dizi GIAO HÀNG TOÀN QUỐC ( SHIP TOÀN QUỐC ) Sáo dizi (tiếng Trung: 笛子; bính âm: Dizi), là một sáo ngang .. . |
1 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Gò Vấp 13/07/2016 |
|
buôn giá treo xoong nồi tiện dụng (329) GIÁ TREO XOONG NỒI TIỆN DỤNG Để giúp bạn tiết kiệm thời gian cho việc lấy nồi, xoong chảo, đồng thời giúp bạn cất giữ những nồi xoong nhà mình luôn .. . |
|
Tp. Hà Nội 13/07/2016 |
|
Bộ túi xách tiện lợi cho mẹ và bé (347) Đưa trẻ đi chơi đây đó, picnic giao lưu thăm hỏi, khám phá thế giới xung quanh là điều rất tốt cho sự hiểu biết và nhận thức của trẻ về môi trường .. . |
100,000 đ / tháng |
Tp. Hồ Chí Minh 13/07/2016 |
|
bÁN Lá Vằng- Người mẹ, ăn ngủ tốt, thông huyết, nhiều sữa= giá ổn định (203) SẢN PHẨM LÁ VẰNG-MIỀN TRUNG- LÀ LOẠI THỨC UỐNG RẤT TỐT CHO PHỤ NỮ KHI SINH CON. THANH NHIỆT, THÔNG HUYẾT, CÓ NHIỀU SỮA, ĂN, NGỦ TỐT, MAU HỒI PHỤC .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 13/07/2016 |
|
|
Xem từ 151 đến 165 (của 53771 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Uống nhiều nước trước khi ăn giúp bạn giảm cân nhanh
|