bachhoa24.com
|
Uống nhiều nước trước khi ăn giúp bạn giảm cân nhanh |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 15/07/2016 14:41 - Đã xem: 344 |
|
|
Giá : 100 đ / 1
Mã tin : | 1696152 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : iclick, Tên: Tran Nho, Đ/c: quận 9, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 01678940171 |
|
Uống 500ml nước trước khi ăn giúp bạn giảm cân nhanh gấp 5 lần. Đó là kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học.
Theo Daily Mail, các nhà khoa học Anh theo dõi 84 người béo phì trong 12 tuần, sau khi tư vấn chế độ ăn kiêng và quản lý cân nặng, họ chia 84 người thành 2 nhóm.Trong đó, 41 người uống 500 ml nước khoáng lavie quận 4 lọc trước mỗi bữa ăn và 43 người khác tưởng tượng thức ăn đã lấp đầy dạ dày họ trước bữa ăn. Kết quả cho thấy, những người uống nước trước khi ăn giảm trung bình 4, 3 kg trong 12 tuần, trong khi nhóm còn lại chỉ giảm 0, 8 kg.
Việc uống nước trước khi ăn có thể kiềm chế cơn đói, tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn. Hơn nữa, thói quen uống nhiều nước mỗi ngày còn giúp chúng ta giảm sự “thèm muốn” đối với những loại đồ uống chứa đường hay đồ ăn giàu calo khác.
Uống nước giúp săn chắc cơ thể. Các cơ khi bị mất nước sẽ bị nhão dù bạn có chịu khó tập luyện chăm chỉ đến đâu. Hãy uống nhiều nước để cảm nhận cơ thể được thay đổi nhanh chóng.
Nước làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, do vậy sẽ làm cho bạn trở nên thon thả hơn.
Uống nước vừa đủ sẽ giúp cơ thể không bị ứ nước khoáng vĩnh hảo quận bình thạnh. Nếu bạn lơ là trong việc cung cấp đủ lượng nước trong cơ thể, cơ thể bạn sẽ tự động tích trữ nước để bù vào lượng thiếu. Điều này chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến bạn bị tăng thêm vài ký.
Hỗ trợ giúp gan hoạt động được tốt hơn. Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân vì gan có tác dụng chuyển hóa chất béo. Để thực hiện điều này, gan cần một lượng nước lớn. Không uống đủ nước, gan sẽ tích trữ chất béo lại làm bạn rất khó giảm cân.
Giảm cân nhanh chóng khiến da bị nhăn nheo. Việc bổ sung nước kịp thời sẽ giúp da bớt nhăn nheo và lấy lại sự cân bằng. Bạn sẽ cảm thấy yên tâm vì vừa bổ sung nước lọc giúp giảm cân, vừa giữ cho da đẹp.
Uống nước ấm giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng khả năng trao đổi chất từ 10% – 20%, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút bạn hãy uống từ từ một cốc nước ấm để giảm cân nhanh.
Tiến sĩ Helen Parrentti, Đại học Birmingham giải thích: "Uống nước trước khi ăn giúp thúc đấy quá trình trao đổi chất của cơ thể 10% - 20%, tăng tuần hoàn máu và đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng. Uống nước khoáng lavie quận 10 trước mỗi bữa ăn là cách giảm cân đơn giản và dễ thực hiện cho mọi người". Kết quả nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Obesity. Nhóm nghiên cứu hy vọng, kết quả này sẽ hữu ích đối với cộng đồng.
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 13/10/2016 14:41 |
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 61 đến 75 (của 53771 Rao vặt) |
|
|
|
|
Có Chuối hột Rừng, Loại nhất=-Chữa tê thấp, Lợi tiểu, Tán sỏi, giảm nhức mỏi (159) CHUỐI HỘT RỪNG- SẢN PHẨM LÀM TÁN SỎI THẬN, CHỮA TÊ THẤP, HẾT NHỨC MỎI, LỢI TIỂU-BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2 Q3, TP HỒ CHÍ MINH, TP HỒ CHÍ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 14/07/2016 |
|
Cao ATISO, loại tốt=-= mát gan, hạ cholesterol, giải nhiệt hiệu quả=giá rẻ (175) CAO ATISO-ĐÀ LẠT- LÀM MÁT GAN, THẢI ĐỘC, HẠ CHOLESTEROL, THANH NHIỆT MÙA NÓNG TỐT, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2 Q3, TP HỒ CHÍ MINH, TP HỒ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 14/07/2016 |
|
Bán Trà cỏ Ngọt-Sử dụng cho người béo phì, bị tiểu đường, cao huyết áp (242) TRÀ CỎ NGỌT- DÀNH CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG, BÉO PHÌ, CAO HUYẾT ÁP, LỢI TIỂU- CÓ BÁN Ở 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP. HỒ CHÍ MINH, ĐT: 08-62909067 .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 14/07/2016 |
|
Trà bồ Công Anh-=- Mát gan, tiêu độc, Lọc máu, chữa mụn nhọt, đẹp da, hạ cholesterol (185) BÁN CÁC SẢN PHẨM TRÀ BỒ CÔNG ANH - THANH NHIỆT, GIẢI ĐỘC, CHỮA MỤN NHỌT, LỌC MÁU, KÍCH THÍCH TIÊU HÓA, GIẢM CHOLESTEROL-BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 14/07/2016 |
|
Bán Trà tim SEN-Loại 1=- Sử dụng cho giấc ngủ ngon lành, giá tốt (206) TRÀ TIM SEN - SẢN PHẨM CHO GIẤC NGỦ TỐT- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH, ĐT 08-62909067. Cửa hàng mở cửa từ 8 giờ đến 21 .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 14/07/2016 |
|
Bán Phấn Hoa, Chất lượng tốt= Bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng và giá rẻ (180) SẢN PHẨM PHẤN HOA-TỐT CHO SỨC KHỎE, BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2, Q3, TP HỒ CHÍ MINH. Khách có nhu cầu, xin mời đến địa chỉ trên, hay gọi ĐT: .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 4 14/07/2016 |
|
Cung Cấp Dầu Dừa Bình Định (302) ANH HUY: 0971169239 Địa chỉ: 3/ 2 Tổ 2, Ấp 6A, Bình Mỹ, Củ Chi, Tp hcm CUNG CẤP SỈ, LẺ DẦU DỪA BÌNH ĐỊNH Dầu dừa của chúng tôi nguyên chất 100%, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 14/07/2016 |
|
Phương pháp giảm đau lưng khi mang thai tháng thứ 5 (270) Phương pháp giảm đau lưng khi mang thai tháng thứ 5 Tránh làm đau lưng. Nếu bạn đã có con đầu đang tuổi tập đi, bạn chỉ cần cúi xuống với trẻ chứ .. . |
1,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 14/07/2016 |
|
xe nâng tay cao su dung trong cong nghiệp giá siêu rẻ (198) xe nâng tay cao hàng nhập khẩu , giá siêu tiết kiệm , độ bền cao , do sở hữu được công nghệ tối ưu từ Nhật, mang lại hiệu quả cao hơn mong đợi |
|
Tp. Cần Thơ » Q. Ninh Kiều 14/07/2016 |
|
xe nâng điện giá rẻ (192) xe nâng điện hàng nhập khẩu Nhật , giá cạnh tranh , chất lượng siêu bền . có rất nhiều sản phẩm để lựa chọn Chi Nhánh công ty TNHH công nghiệp sài .. . |
|
Tp. Cần Thơ » Q. Ninh Kiều 14/07/2016 |
|
xe đẩy hàng giá rẻ (188) Xe đẩy bàn hàng nhập khẩu , chất lượng siêu bền , bảo hành nhanh chóng , tận tình chu đáo , giá cạnh tranh |
|
Tp. Cần Thơ 14/07/2016 |
|
gen cách nhiệt dạng ống dạng cuộn bảo ôn các loại điều hòa (3,369) Công Ty TNHH Cách Nhiệt Hà Nguyên Phát (hotline: 0977470539) chuyên Cung cấp Vật liệu cách âm, cách nhiệt như : Bông thủy tinh (Glasswool), bông .. . |
15,000 đ / ống |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 14/07/2016 |
|
cuộn cách nhiệt có lớp lưới dày 50mm (5cm) (1,295) CTY CÁCH NHIỆT HÀ NGUYÊN PHÁT (Hotline : 0977 470 539) : Là một trong những công ty có bề dày kinh nghiệm về các sản phẩm cách âm, cách nhiệt được .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 14/07/2016 |
|
cách âm vách trần thạch cao bằng bông khoáng rockwool (2,308) CTY CÁCH NHIỆT HÀ NGUYÊN PHÁT (Hotline : 0977 470 539) : Là một trong những công ty có bề dày kinh nghiệm về các sản phẩm cách âm, cách nhiệt được .. . |
75,000 đ / m2 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 14/07/2016 |
|
ống mềm hút khói bụi dàn lạnh fcu (2,334) ống mềm hút khói bụi dàn lạnh fcu CTY CÁCH NHIỆT HÀ NGUYÊN PHÁT (Hotline : 0977 470 539) : Là một trong những công ty có bề dày kinh nghiệm về các .. . |
690,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 14/07/2016 |
|
|
Xem từ 61 đến 75 (của 53771 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Uống nhiều nước trước khi ăn giúp bạn giảm cân nhanh
|