bachhoa24.com
|
Bật mí 4 típ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 24/07/2015 09:24 - Đã xem: 236 |
|
|
Mã tin : | 1516395 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : HYT, Tên: Slim Shape, Đ/c: 205B Hoàng Hoa Thám, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915757258 |
|
Bạn ao ước có một vòng eo lý tưởng, bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nhưng lại không thích sử dụng đến dao kéo, một chế độ tập luyện và ăn kiêng là cần thiết với bạn lúc này, tuy nhiên ăn kiêng như thế nào vừa đảm bảo mỡ bụng suy giảm vừa giữ được cơ thể khỏe mạnh.
Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn thực hiện hóa ước mơ giảm mỡ bụng của mình một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe và tinh thần tốt nhất cho bạn.
Hãy tham khảo và áp dụng theo 4 tips dưới đây nhé.
Tips1 : Khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh nóng ít thật ít đường :
Thay vì uống một ly café hay một ly nước lọc bạn hãy thay nó bằng 1 ly chanh nóng, hàm lượng vitamin có trong chanh cộng với axit tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa, cho bạn vòng eo thon gọn nhanh chóng.
Lưu ý: Không áp dụng cho người bị đau dạ dày vì lượng axits và vitamin có trong chanh nếu uống thường xuyên sẽ không tốt cho người bị đau dạ dày,
Đây là cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
Tips2: Luôn phải để cơ thể no dù là no nước:
Hãy uống 2-3 lít nước mỗi ngày, đồng htowif bạn cần hiểu rõ, gairm mỡ bụng không phải là nhịn ăn nên bạn hãy chăm chút cho dạ dày của mình thật tốt, đừng đẻ cơ thể đói vì nếu cơ thể đói cảm gaics thèm ăn của bạn sẽ tăng và bạn khó long kiểm soát được chúng. Cách tốt nhất hãy chọn một bữa ăn nhẹ an toàn vào giữa sáng và 1 tách trà để giữ năng lượng cho cơ thể.
Uống đủ nước là một trong những cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả
Tips 3: Chi nhỏ bữa ăn, nên ăn 3 bữa/ngày:
Nên đảm bảo thời gian ăn sáng - bữa chính – bữa phụ
Lưu ý thực đơn ăn nên giảm lượng calo đưa vào có thể thấp nhất. Nên ăn nhiều trái cây rau củ, bữa pphuj nên ăn súp hoặc1 ly ngũ cốc
Tips 4: Hạn chế đồ ngọt và mặn
Hạn chế thêm muối vào thức ăn bởi vì nó sẽ khuyến khích giữ nước thừa làm vòng bụng to hơn. Hãy ưu tiên món ăn có thành phần rau canh và cá đặc biệt trong bữa ăn nên ăn chậm để đánh lừa cảm giác, đây cũng được xem là mẹo làm giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Ngoài ra nếu cơ thể bạn thuộc vào nhóm khó giảm cân, hãy thử dùng những thực phẩm chức năng giảm cân để hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả nhất.
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 22/10/2019 09:24 |
|
|
|
|
|
Sâm Angela Gold - Khởi Nguồn Sức Khỏe, Sắc Đẹp & Sinh Lý Nữ (303) Sâm Angela Gold chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên quý theo công nghệ tiên tiến của Mỹ, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 05/02/2016 |
|
Phát hiện mới thay đổi quan điểm chăm sóc và bảo vệ da (316) Các nhà khoa học đã phát hiện các mô liên kết ở lớp bì (một trong 3 lớp cấu trúc của da), tạo ra một lớp lớn và quan trọng nhất của da gọi là cấu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 25/01/2016 |
|
Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da (321) Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da, giúp làn da phái đẹp luôn mềm Nối tiếp thành công từ Sâm ANGELA, thương hiệu .. . |
|
Tp. Hà Nội 25/01/2016 |
|
3 lầm tưởng về chăm sóc da khô của chị em phụ nữ (387) Việc chăm sóc da, chăm sóc da khô là việc thường xuyên được chị em phụ nữ làm hằng ngày, nhưng cũng có nhưng lầm tưởng về suy nghĩ chăm sóc da, chăm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 23/01/2016 |
|
Sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM (319) Khi lò vi sóng bị hư hỏng, không vào điện, không chín thức ăn, ... Hãy gọi ngay cho chúng tôi, chuyên cung cấp dịch vụ sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 16/01/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » »
|
|
|
Xem từ 1 đến 15 (của 1387 Rao vặt) |
|
|
|
|
Mua kem chống nắng Bioderma tặng ngay gói kem tắm trắng ipsasa (219) .. .VÀ CÒN NHIỀU QUÀ TẶNG KHÁC VỚI CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI HẤP DẪN TRONG THÁNG 7 => CLICK XEM NGAY Kem chống nắng cho da mặt Bioderma Photoderm Max .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 23/07/2015 |
|
Kem Dưỡng Trắng Da, Loại bỏ tàn nhang, Tẩy Tế Bào Chết Toàn Thân TYPOLO (237) Giao Hàng Tận Nơi 24/ 24 Giao hàng miễn phí trong TP. Hồ Chí Minh, và giao hàng đến tận tay Quý khách qua Chuyển phát nhanh trên toàn quốc. Quý khách .. . |
370,000 đ / hop |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 23/07/2015 |
|
Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhờ muối ngay tại nhà (251) SlimShape chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả bằng muối ngay tại nhà. Những “khối thịt” đáng ghét này vừa khiến chúng ta “xuống dáng” trầm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 23/07/2015 |
|
Bộ tắm trắng Sakura Super White Spa System (264) Bộ kem tắm trắng Sakura Super White Spa System với công thức liệu trình làm trắng da với 3 bước đơn giản mang lại công dụng vượt trội, đáp ứng được .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 21/07/2015 |
|
Kem dưỡng trắng da toàn thân Ipsasa Advanced, trang điểm, chống nắng toàn thân (382) KEM DƯỠNG TRẮNG DA IPSASA ADVANCED SPF 45 ✔ Chiết xuất từ 100% nguyên liệu từ nhiên nhiên, an toàn KHÔNG GÂY KÍCH ỨNG da, phù hợp cho mọi loại da. ✔ .. . |
680,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh 21/07/2015 |
|
Set dưỡng làm trắng da ohui. Hàng chính hãng còn nguyên tem (202) Mua mà dùng không hợp nên cần thanh lý lại Set ohui white extreme mini 3 sản phẩm Ohui white extreme celling bringtener - nước hoa hồng dưỡng trắng .. . |
|
Tp. Đà Nẵng 21/07/2015 |
|
Đại Lý, Nhà Phân Phối Mỹ Phẩm Nhật, Collagen Nhật toàn quốc (285) COLLAGEN SHISEIDO, MEIJI COLLAGEN và HANAMAI COLLAGEN chính hãng dạng nước uống, dạng viên và dạng bột uy tín và giá tốt nhất hiện nay. Nhằm mở rộng .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 21/07/2015 |
|
Kem tắm trắng Íppsasa ngọc trai, da trắng mịn màng chỉ sau 2 tuần (242) Ngọc trai từ xa xưa đã là “thần dược” dưỡng nhan sắc kỳ diệu như: làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn .. . |
185,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh 18/07/2015 |
|
Kem TYPOLO Dưỡng Trắng Tẩy Tế Bào Chết Toàn Thân 0919958889 (190) Giao Hàng Tận Nơi 24/ 24 Giao hàng miễn phí trong TP. Hồ Chí Minh, và giao hàng đến tận tay Quý khách qua Chuyển phát nhanh trên toàn quốc. Quý khách .. . |
370,000 đ / hop |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 16/07/2015 |
|
Dưỡng trắng da toàn thân B11-100ml – Mỹ Phẩm A& Plus (230) Dưỡng trắng da toàn thân B11-100ml – Mỹ Phẩm A& Plus - Kem dưỡng trắng da toàn thân A&Plus được tổng hợp thành phần từ thiên nhiên, thẩm thấu sâu và .. . |
240,000 đ / 1 hộp |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 16/07/2015 |
|
Tổng hợp bộ kem tắm trắng Sakura mới nhất 2015 (226) Bộ kem tắm trắng Sakura Vitamin C thảo dược Multivitamin & Herbal Whitening System với công thức cải tiến độc đáo thực hiện đơn giản chỉ trong 2 .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 14/07/2015 |
|
Chuyên in bao bì, hộp giấy mỹ phẩm giá rẻ. (249) www. matvangprint. com IN MẮT VÀNG Giải pháp in Bao bì - Hộp giá rẻ - Chất lượng cao với công nghệ in Offset 4 màu - Với công nghệ in ấn hiện đại và .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 13/07/2015 |
|
Bí quyết trắng da từ kem tắm trắng Ipsasa chiết xuất từ cà phê và hoa cúc (249) KEM TẮM TRẮNG CHIẾT XUẤT TỪ CÀ PHÊ VÀ HOA CÚC Hoa cúc chứa nhiều tinh dầu giúp hạn chế các sắc tố đen trên da như nám, giúp da hồng hào đồng thời .. . |
185,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh 13/07/2015 |
|
ban nail, Bàn nail hiện đại (393) chuyên: ban nail, bàn làm nail, bàn nail, bàn nail giá rẻ, bàn nail cao cấp, sản xuất bàn nail, bán bàn nail sĩ lẻ, cơ sỡ sản xuất bàn nail CÔNG TY .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 13/07/2015 |
|
ban nail, Bàn nail Thai Bao (380) chuyên: ban nail, bàn làm nail, bàn nail, bàn nail giá rẻ, bàn nail cao cấp, sản xuất bàn nail, bán bàn nail sĩ lẻ, cơ sỡ sản xuất bàn nail CÔNG TY .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 13/07/2015 |
|
|
Xem từ 1 đến 15 (của 1387 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Bật mí 4 típ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
|