|
bachhoa24.com
|
|
Bật mí 4 típ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất |
|
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 24/07/2015 09:24 - Đã xem: 236 |
|
|
|
|
| Mã tin : | 1516395  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : HYT, Tên: Slim Shape, Đ/c: 205B Hoàng Hoa Thám, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915757258 |
|
Bạn ao ước có một vòng eo lý tưởng, bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nhưng lại không thích sử dụng đến dao kéo, một chế độ tập luyện và ăn kiêng là cần thiết với bạn lúc này, tuy nhiên ăn kiêng như thế nào vừa đảm bảo mỡ bụng suy giảm vừa giữ được cơ thể khỏe mạnh.
Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn thực hiện hóa ước mơ giảm mỡ bụng của mình một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe và tinh thần tốt nhất cho bạn.
Hãy tham khảo và áp dụng theo 4 tips dưới đây nhé.
Tips1 : Khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh nóng ít thật ít đường :
Thay vì uống một ly café hay một ly nước lọc bạn hãy thay nó bằng 1 ly chanh nóng, hàm lượng vitamin có trong chanh cộng với axit tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa, cho bạn vòng eo thon gọn nhanh chóng.
Lưu ý: Không áp dụng cho người bị đau dạ dày vì lượng axits và vitamin có trong chanh nếu uống thường xuyên sẽ không tốt cho người bị đau dạ dày,
Đây là cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
Tips2: Luôn phải để cơ thể no dù là no nước:
Hãy uống 2-3 lít nước mỗi ngày, đồng htowif bạn cần hiểu rõ, gairm mỡ bụng không phải là nhịn ăn nên bạn hãy chăm chút cho dạ dày của mình thật tốt, đừng đẻ cơ thể đói vì nếu cơ thể đói cảm gaics thèm ăn của bạn sẽ tăng và bạn khó long kiểm soát được chúng. Cách tốt nhất hãy chọn một bữa ăn nhẹ an toàn vào giữa sáng và 1 tách trà để giữ năng lượng cho cơ thể.
Uống đủ nước là một trong những cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả
Tips 3: Chi nhỏ bữa ăn, nên ăn 3 bữa/ngày:
Nên đảm bảo thời gian ăn sáng - bữa chính – bữa phụ
Lưu ý thực đơn ăn nên giảm lượng calo đưa vào có thể thấp nhất. Nên ăn nhiều trái cây rau củ, bữa pphuj nên ăn súp hoặc1 ly ngũ cốc
Tips 4: Hạn chế đồ ngọt và mặn
Hạn chế thêm muối vào thức ăn bởi vì nó sẽ khuyến khích giữ nước thừa làm vòng bụng to hơn. Hãy ưu tiên món ăn có thành phần rau canh và cá đặc biệt trong bữa ăn nên ăn chậm để đánh lừa cảm giác, đây cũng được xem là mẹo làm giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Ngoài ra nếu cơ thể bạn thuộc vào nhóm khó giảm cân, hãy thử dùng những thực phẩm chức năng giảm cân để hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả nhất.
|
|
|
 |
|
|
Ngày hết hạn: 22/10/2019 09:24 |
|
|
|
|
|
|
Sâm Angela Gold - Khởi Nguồn Sức Khỏe, Sắc Đẹp & Sinh Lý Nữ (303) Sâm Angela Gold chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên quý theo công nghệ tiên tiến của Mỹ, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
05/02/2016 |
|
Phát hiện mới thay đổi quan điểm chăm sóc và bảo vệ da (316) Các nhà khoa học đã phát hiện các mô liên kết ở lớp bì (một trong 3 lớp cấu trúc của da), tạo ra một lớp lớn và quan trọng nhất của da gọi là cấu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
25/01/2016 |
|
Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da (321) Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da, giúp làn da phái đẹp luôn mềm Nối tiếp thành công từ Sâm ANGELA, thương hiệu .. . |
|
Tp. Hà Nội
25/01/2016 |
|
3 lầm tưởng về chăm sóc da khô của chị em phụ nữ (388) Việc chăm sóc da, chăm sóc da khô là việc thường xuyên được chị em phụ nữ làm hằng ngày, nhưng cũng có nhưng lầm tưởng về suy nghĩ chăm sóc da, chăm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
23/01/2016 |
|
Sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM (319) Khi lò vi sóng bị hư hỏng, không vào điện, không chín thức ăn, ... Hãy gọi ngay cho chúng tôi, chuyên cung cấp dịch vụ sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
16/01/2016 |
|
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » »
|
|
|
|
| Xem từ 151 đến 165 (của 1387 Rao vặt) |
|
|
|
|
đại lý mỹ phẩm, Bột collagen tinh chất sữa trắng da, trị nám - Hangul (240) dailymypham88. com : nguyenphuongthao1981 : 01668 902 742/ 0912 168 553 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .. . |
300,000 đ
/ túi |
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
21/04/2015 |
|
Kem tẩy lông Buxury Doll cool waxing giá 71k (231) Kem tẩy lông Buxury Doll cool waxing cho da nhạy cảm chứa dầu hoa cúc, hoa hồng … cần thiết để làm dịu và dưỡng ẩm da và có hiệu quả làm mềm và phân .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
20/04/2015 |
|
Khuyến mãi mỹ phẩm cực sốc ngày lễ 30/ 4 và 1/ 5/ 2015 công ty Hoa Thiên thảo (325) Nhân dịp kỷ niệm 40 năm ngày giải phóng Đất nước và chào mừng ngày Quốc tế lao động 1/ 5, Hoa Thiên Thảo xin giới thiệu chương trình ưu đãi dành cho .. . |
680,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10
17/04/2015 |
|
Keo Wax Lạnh (292) Mình chuyên cung cấp sỉ và lẻ keo wax lạnh, hạt tảo và các loại bột đắp mặt dành cho spa. bạn nào có nhu cầu thì liên hệ qua sđt: 0912273787- Thái |
150 đ |
Bắc Ninh »
Tx. Bắc Ninh
17/04/2015 |
|
Làm đẹp da bằng sữa ong chúa tươi (303) Da bạn đang bị các vấn đề về mụn, nám da, da ngâm, khô da, các dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện .. .v. ..v. .. Bạn hãy yên tâm đã có giải pháp cho .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
16/04/2015 |
|
xà bông rửa tay, xà bông vệ sinh (327) Công ty TNHH Minh Minh Tâm chuyên cung cấp sĩ & lẽ Dụng cụ vệ sinh - Thiết bị vệ sinh các loại : Dùng trong Nhà hàng - Khách sạn - Trường học - Bệnh .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
16/04/2015 |
|
Bộ kem dưỡng trắng da và tắm trắng toàn thân ARMAME, DOLEME(Hàn Quốc) (325) dailymypham88. com : nguyenphuongthao1981 : 01668 902 742/ 0912 168 553 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .. . |
350,000 đ
/ bộ |
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
15/04/2015 |
|
Sỉ, Lẻ Số Lượng Lớn Mỹ Phẩm Trắng Da pt white (727) Công Ty TNHH TM Sản Xuất Mỹ Phẩm Trương Thu Hằng Mã Số Doanh Nghiệp: 0312939719 Phân Phối Sỉ & Lẻ Số Lượng Lớn Mỹ Phẩm Trắng Da Cao Cấp PT White .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
15/04/2015 |
|
Artistry Creme L/ x | Kem chống lão hoá da tốt nhất Amway (588) Kem chống lão hóa da Artistry L/ X Creme là một trong những sản phẩm chống lão hoá da tốt nhất và đầu tiên mà Artistry tạo ra được ứng dụng công nghệ .. . |
5,590,000 đ |
Tp. Hà Nội
15/04/2015 |
|
Kem massage tinh chất nha đam, tinh chất sữa, tinh chất hoa hồng giá bán: 250k (279) dailymypham88. com : nguyenphuongthao1981 : 01668 902 742/ 0912 168 553 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .. . |
250,000 đ
/ bộ |
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
14/04/2015 |
|
sỉ lẻ kem trắng da thái lan an toàn, công ty mỹ phẩm chuyên sỉ kem trắng da thái (313) Xin chào tất cả khách hàng! Sam Sam beauty chuyên phân phối sỉ và lẻ mỹ phẩm Swhite, do công ty Swhite trực tiếp sản xuất, Sam giới thiệu với các .. . |
430,000 đ |
Tp. Hà Nội »
Q. Hai Bà Trưng
13/04/2015 |
|
Cung Cấp Sỉ Lẻ Nước Hoa Singapo (378) Cường Perfume (Nhà Phân Phối Nước Hoa Sỉ Và Lẻ Nhập khẩu Trực Tiếp Singapore 100% , Giá Cả Hợp Lý - Uy tín - Chất Lượng - Làm đầu ) Chai lọ, hộp, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
13/04/2015 |
|
Collgen teana dòng C1 tác dụng làm trắng se khít lỗ chân lông (283) Collgen teana dòng C1 tác dụng làm trắng se khít lỗ chân lông. Mờ nám giúp cho da mịn màng trở nên khoẻ mạnh hộp 10 ống dùng 2-3 tháng - Thông tin, .. . |
|
Tp. Đà Nẵng
13/04/2015 |
|
Bột sữa non con bò làm trắng da (Xuất xứ: Hàn Quốc)trắng mịn giá bán: 300k/ túi (277) dailymypham88. com : nguyenphuongthao1981 : 01668 902 742/ 0912 168 553 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .. . |
300,000 đ
/ túi |
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
11/04/2015 |
|
Collagen Adiva - Đi tìm vẻ đẹp vượt thời gian (282) Hãy sử dụng Adiva collagen để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da sau 14 ngày sử dụng, đặc biệt bạn sẽ sở hữu một làn da ẩm mướt chỉ sau 1 tuần .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
11/04/2015 |
|
|
| Xem từ 151 đến 165 (của 1387 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Bật mí 4 típ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
|
