|
bachhoa24.com
|
|
Bật mí 4 típ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất |
|
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 24/07/2015 09:24 - Đã xem: 236 |
|
|
|
|
| Mã tin : | 1516395  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : HYT, Tên: Slim Shape, Đ/c: 205B Hoàng Hoa Thám, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915757258 |
|
Bạn ao ước có một vòng eo lý tưởng, bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nhưng lại không thích sử dụng đến dao kéo, một chế độ tập luyện và ăn kiêng là cần thiết với bạn lúc này, tuy nhiên ăn kiêng như thế nào vừa đảm bảo mỡ bụng suy giảm vừa giữ được cơ thể khỏe mạnh.
Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn thực hiện hóa ước mơ giảm mỡ bụng của mình một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe và tinh thần tốt nhất cho bạn.
Hãy tham khảo và áp dụng theo 4 tips dưới đây nhé.
Tips1 : Khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh nóng ít thật ít đường :
Thay vì uống một ly café hay một ly nước lọc bạn hãy thay nó bằng 1 ly chanh nóng, hàm lượng vitamin có trong chanh cộng với axit tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa, cho bạn vòng eo thon gọn nhanh chóng.
Lưu ý: Không áp dụng cho người bị đau dạ dày vì lượng axits và vitamin có trong chanh nếu uống thường xuyên sẽ không tốt cho người bị đau dạ dày,
Đây là cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
Tips2: Luôn phải để cơ thể no dù là no nước:
Hãy uống 2-3 lít nước mỗi ngày, đồng htowif bạn cần hiểu rõ, gairm mỡ bụng không phải là nhịn ăn nên bạn hãy chăm chút cho dạ dày của mình thật tốt, đừng đẻ cơ thể đói vì nếu cơ thể đói cảm gaics thèm ăn của bạn sẽ tăng và bạn khó long kiểm soát được chúng. Cách tốt nhất hãy chọn một bữa ăn nhẹ an toàn vào giữa sáng và 1 tách trà để giữ năng lượng cho cơ thể.
Uống đủ nước là một trong những cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả
Tips 3: Chi nhỏ bữa ăn, nên ăn 3 bữa/ngày:
Nên đảm bảo thời gian ăn sáng - bữa chính – bữa phụ
Lưu ý thực đơn ăn nên giảm lượng calo đưa vào có thể thấp nhất. Nên ăn nhiều trái cây rau củ, bữa pphuj nên ăn súp hoặc1 ly ngũ cốc
Tips 4: Hạn chế đồ ngọt và mặn
Hạn chế thêm muối vào thức ăn bởi vì nó sẽ khuyến khích giữ nước thừa làm vòng bụng to hơn. Hãy ưu tiên món ăn có thành phần rau canh và cá đặc biệt trong bữa ăn nên ăn chậm để đánh lừa cảm giác, đây cũng được xem là mẹo làm giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Ngoài ra nếu cơ thể bạn thuộc vào nhóm khó giảm cân, hãy thử dùng những thực phẩm chức năng giảm cân để hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả nhất.
|
|
|
 |
|
|
Ngày hết hạn: 22/10/2019 09:24 |
|
|
|
|
|
|
Sâm Angela Gold - Khởi Nguồn Sức Khỏe, Sắc Đẹp & Sinh Lý Nữ (303) Sâm Angela Gold chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên quý theo công nghệ tiên tiến của Mỹ, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
05/02/2016 |
|
Phát hiện mới thay đổi quan điểm chăm sóc và bảo vệ da (316) Các nhà khoa học đã phát hiện các mô liên kết ở lớp bì (một trong 3 lớp cấu trúc của da), tạo ra một lớp lớn và quan trọng nhất của da gọi là cấu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
25/01/2016 |
|
Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da (321) Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da, giúp làn da phái đẹp luôn mềm Nối tiếp thành công từ Sâm ANGELA, thương hiệu .. . |
|
Tp. Hà Nội
25/01/2016 |
|
3 lầm tưởng về chăm sóc da khô của chị em phụ nữ (388) Việc chăm sóc da, chăm sóc da khô là việc thường xuyên được chị em phụ nữ làm hằng ngày, nhưng cũng có nhưng lầm tưởng về suy nghĩ chăm sóc da, chăm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
23/01/2016 |
|
Sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM (319) Khi lò vi sóng bị hư hỏng, không vào điện, không chín thức ăn, ... Hãy gọi ngay cho chúng tôi, chuyên cung cấp dịch vụ sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
16/01/2016 |
|
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » »
|
|
|
|
| Xem từ 196 đến 210 (của 1387 Rao vặt) |
|
|
|
|
Viên uống trắng hồng da toàn thân Thái Lan Gluta Frosta Plus (484) Viên uống trắng hồng da toàn thân Thái Lan Gluta Frosta Plus- thực phẩm chức năng làm trắng da đc các Star và người mẫu Thái Lan ưa chuộng và bán .. . |
|
Tp. Hà Nội
16/03/2015 |
|
Nước thần Olaf cho body (465) Nước thần Olaf cho body Giá bán: 650k 1 hộp Dung tich: 50ml Thời gian sử dụng dự đoán: 1, 5-2 tháng Thành phần: Chiết xuất Nha Đam, Mật Ong, beta .. . |
|
Tp. Hà Nội
15/03/2015 |
|
mỹ phẩm trắng da clo'cre (341) MỸ PHẨM TRẮNG DA CLO'CRE Mỹ phẩm trắng da đang rất được mọi người dùng để chắm sóc làm da của mình từ tuổi teen đến chị em nội trợ. Mỹ phẩm trắng da .. . |
250,000 đ
/ SP |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Gò Vấp
14/03/2015 |
|
Kem Tắm Trắng IPSASA cà phê hoa cúc siêu hiệu quả (286) Dưới sự tác động của thời tiết, các tác nhân môi trường như gió bụi, tia tử ngoại, … cùng với ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố do tuổi tác khiến .. . |
185,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10
14/03/2015 |
|
Thuốc Giảm Cân Thon Đùi Slim Perfect Legs (351) Thuốc Giảm Cân Thon Đùi Slim Perfect Legs (USA - Thailand) Xuất xứ: Thái Lan Quy cách: 1 hộp có 30 viên Gía: 450, 000 đ 1 hộp - Đảm bảo thon đùi hiệu .. . |
|
Tp. Hà Nội
14/03/2015 |
|
Kem tắm trắng IPSASA chiết xuất ngọc trai và tơ tằm của Nhật (289) Sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào tràn đầy sức sống là ước mơ của bất cứ bạn nữ nào. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân như: tác động của môi .. . |
185,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10
14/03/2015 |
|
Kem dưỡng trắng da toàn thân Koee Lightening Body Cream (334) Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại kem dưỡng trắng da toàn thân, để tìm cho mình loại kem chất lượng và phù hợp với làn da là điều không dễ .. . |
2,880,000 đ
/ hũ 298g |
Tp. Hồ Chí Minh
14/03/2015 |
|
Thuốc giảm cân trà xanh thảo mộc ABZO (297) Thuốc giảm cân trà xanh thảo mộc ABZO Made in ThaiLand - 1 sản phẩm giảm cân an toàn và chất lượng được các bạn trẻ Thái Lan tin dùng Công dụng : - .. . |
|
Tp. Hà Nội
13/03/2015 |
|
Kem White Plus Super Whitening Body cream (661) ***Bạn muốn có làn da đẹp, mịn và trắng*** ***Bạn ngại sức kem vì sợ rít *** ***Bạn đang phân vân ko biết xài loại kem nào*** ***Bạn muốn có loại .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
13/03/2015 |
|
Chuyên bán sỉ và lẻ kem cốt trắng da cao cấp Frozen (447) KEM FACE DƯỠNG TRẮNG DA CAO CẤP FROZEN GIÁ: 350, 000 Đ 1 HỘP 25 G ; 690, 000 Đ 1 HỘP 55G MUA BUÔN SỈ TỪ 5 HỘP TRỞ LÊN GÍA: 350. 000 Đ 1 HỘP - Sau 7 .. . |
|
Tp. Hà Nội
12/03/2015 |
|
Bán sỉ lẻ dầu dừa nguyên chất, giá cực rẻ, đảm bảo an toàn (4,938) CHUYÊN BÁN SỈ LẺ DẦU DỪA NGUYÊN CHẤT, ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG, AN TOÀN DẦU MỚI NẤU ĐÓNG CHAI THỦY TINH 100ML, 150ML, 180ML ĐỦ KÍCH CỞ NHA CÓ NẮP THIẾT VÀ .. . |
60,000 đ
/ 100ml |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Thạnh
12/03/2015 |
|
Sữa non Alpha Lipid – Life Line Giá bán: 950 - 1100k tùy theo SL 0935. 912412 (292) Sữa non Alpha Lipid – Life Line http: //suckhoecongdong24h. info/ Điện thoại: 0902 452 128 | 0932 556 877 Giá bán: 950 - 1100k tùy theo SL .. . |
950,000 đ |
Tp. Hà Nội »
Q. Hai Bà Trưng
11/03/2015 |
|
Trà giảm cân Charming Tea Nhật Bản uống buổi tối lúc đi ngủ 0935912412 (508) Trà giảm cân Charming Tea http: //suckhoecongdong24h. info/ Điện thoại: 0902 452 128 | 0932 556 877 Giá bán: 550k - 650k tùy theo SL .. . |
550,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1
11/03/2015 |
|
Mặt nạ thải độc tố Olaf cho da mặt (274) Thải độc Olaf dạng sủi Mặt nạ sủi Olaf Dung tích: 50ml Mặt nạ vàng tươi bổ sung thêm chiết xuất từ than hoạt tính, nước khoáng, trà xanh, bạc .. . |
|
Tp. Hà Nội
11/03/2015 |
|
Công dụng của thuốc Lishou Phục Linh giảm cân nhanh (242) Lishou Xanh trong: 450k Lishou Hồng Collagen: 450k Xin vui lòng liên hệ để được tư vấn & đặt hàng: Ms. huyền 0988185054 Mời bạn tham khảo thêm 1 số .. . |
|
Tp. Hà Nội
10/03/2015 |
|
|
| Xem từ 196 đến 210 (của 1387 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Bật mí 4 típ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
|
