bachhoa24.com
|
Bật mí 4 típ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 24/07/2015 09:24 - Đã xem: 236 |
|
|
Mã tin : | 1516395 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : HYT, Tên: Slim Shape, Đ/c: 205B Hoàng Hoa Thám, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915757258 |
|
Bạn ao ước có một vòng eo lý tưởng, bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nhưng lại không thích sử dụng đến dao kéo, một chế độ tập luyện và ăn kiêng là cần thiết với bạn lúc này, tuy nhiên ăn kiêng như thế nào vừa đảm bảo mỡ bụng suy giảm vừa giữ được cơ thể khỏe mạnh.
Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn thực hiện hóa ước mơ giảm mỡ bụng của mình một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe và tinh thần tốt nhất cho bạn.
Hãy tham khảo và áp dụng theo 4 tips dưới đây nhé.
Tips1 : Khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh nóng ít thật ít đường :
Thay vì uống một ly café hay một ly nước lọc bạn hãy thay nó bằng 1 ly chanh nóng, hàm lượng vitamin có trong chanh cộng với axit tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa, cho bạn vòng eo thon gọn nhanh chóng.
Lưu ý: Không áp dụng cho người bị đau dạ dày vì lượng axits và vitamin có trong chanh nếu uống thường xuyên sẽ không tốt cho người bị đau dạ dày,
Đây là cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
Tips2: Luôn phải để cơ thể no dù là no nước:
Hãy uống 2-3 lít nước mỗi ngày, đồng htowif bạn cần hiểu rõ, gairm mỡ bụng không phải là nhịn ăn nên bạn hãy chăm chút cho dạ dày của mình thật tốt, đừng đẻ cơ thể đói vì nếu cơ thể đói cảm gaics thèm ăn của bạn sẽ tăng và bạn khó long kiểm soát được chúng. Cách tốt nhất hãy chọn một bữa ăn nhẹ an toàn vào giữa sáng và 1 tách trà để giữ năng lượng cho cơ thể.
Uống đủ nước là một trong những cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả
Tips 3: Chi nhỏ bữa ăn, nên ăn 3 bữa/ngày:
Nên đảm bảo thời gian ăn sáng - bữa chính – bữa phụ
Lưu ý thực đơn ăn nên giảm lượng calo đưa vào có thể thấp nhất. Nên ăn nhiều trái cây rau củ, bữa pphuj nên ăn súp hoặc1 ly ngũ cốc
Tips 4: Hạn chế đồ ngọt và mặn
Hạn chế thêm muối vào thức ăn bởi vì nó sẽ khuyến khích giữ nước thừa làm vòng bụng to hơn. Hãy ưu tiên món ăn có thành phần rau canh và cá đặc biệt trong bữa ăn nên ăn chậm để đánh lừa cảm giác, đây cũng được xem là mẹo làm giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Ngoài ra nếu cơ thể bạn thuộc vào nhóm khó giảm cân, hãy thử dùng những thực phẩm chức năng giảm cân để hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả nhất.
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 22/10/2019 09:24 |
|
|
|
|
|
Sâm Angela Gold - Khởi Nguồn Sức Khỏe, Sắc Đẹp & Sinh Lý Nữ (303) Sâm Angela Gold chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên quý theo công nghệ tiên tiến của Mỹ, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 05/02/2016 |
|
Phát hiện mới thay đổi quan điểm chăm sóc và bảo vệ da (316) Các nhà khoa học đã phát hiện các mô liên kết ở lớp bì (một trong 3 lớp cấu trúc của da), tạo ra một lớp lớn và quan trọng nhất của da gọi là cấu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 25/01/2016 |
|
Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da (321) Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da, giúp làn da phái đẹp luôn mềm Nối tiếp thành công từ Sâm ANGELA, thương hiệu .. . |
|
Tp. Hà Nội 25/01/2016 |
|
3 lầm tưởng về chăm sóc da khô của chị em phụ nữ (388) Việc chăm sóc da, chăm sóc da khô là việc thường xuyên được chị em phụ nữ làm hằng ngày, nhưng cũng có nhưng lầm tưởng về suy nghĩ chăm sóc da, chăm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 23/01/2016 |
|
Sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM (319) Khi lò vi sóng bị hư hỏng, không vào điện, không chín thức ăn, ... Hãy gọi ngay cho chúng tôi, chuyên cung cấp dịch vụ sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 16/01/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » »
|
|
|
Xem từ 121 đến 135 (của 1387 Rao vặt) |
|
|
|
|
Kem chống nắng & giữ ẩm SPF 50+ UVB (287) Kem chống nắng & giữ ẩm SPF 50+ UVB, UVA cho mặt và cơ thể Cetaphil Suntivity 100ml của Galderma, giá 520k/ tuýp. Cam kết 100% auth, nếu sai đền gấp .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/05/2015 |
|
Kem TYPOLO Dưỡng Trắng Tẩy Tế Bào Chết Toàn Thân japan (274) TyPoLo có 2 loại : + Typolo Royal Jelly giá bán lẻ 370. 000 vnđ. + Typolo Each Sheep giá bán lẻ 370. 000 vnđ. => Cả 2 loại kem Typolo đều có mùi thơm .. . |
370,000 đ / hop |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 07/05/2015 |
|
Thuốc trị sẹo và kem dưỡng da cao cấp (297) Ngày nay với điều kiện khí hậu ngày càng nóng và những va chạm những tại nạn trong cuộc sống hàng ngày . Làm cho làn da của bạn ngày càng xấu đi có .. . |
550,000 đ / 1 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 07/05/2015 |
|
Sở hữu làn da trắng sáng không tì vết với bộ kem tắm trắng và kem dưỡng ipsasa (236) Bạn muốn sở hữu làn da trắng? Bạn muốn cải thiện màu da của mình? Bí quyết trắng da tự nhiên giúp chị em có một thân hình trắng nõn nà mịn màng là .. . |
680,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh 06/05/2015 |
|
Giữ eo thon hiệu quả ở tuổi 30+ nhờ Carbo Free (186) Độ tuổi 30 là giai đoạn chị em bắt đầu chú ý hơn về thời gian và tuổi tác. Đây là 2 yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến vóc dáng của chị em, và điều đó kéo .. . |
2,550,000 đ / hộp |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Gò Vấp 04/05/2015 |
|
Beauty Lady TPCN giảm cân nhanh từ chanh, mật ong (251) Mật ong chứa khoảng 75% - 80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và chất khoáng như photpho, can-xi, ma-giê, một số loại axit và enzim. .. nên mật ong .. . |
2,550,000 đ / hộp |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Gò Vấp 04/05/2015 |
|
Sữa tắm trắng tinh chất vàng 24k dạng gel của CATHY CHOO (3,448) Điều kiện - Áp dụng với khách hàng trên toàn quốc - Một khách hàng mua được nhiều sản phẩm. - Sản phẩm mua rồi miễn đổi hoặc trả lại. - .. . |
165,000 đ |
Tp. Hà Nội 04/05/2015 |
|
Bán xà phòng cám gạo, sữa dê 30k/ bánh (5,314) Bán xà phòng cám gạo, sữa dê hàng thái lan, rất tốt cho da. giá bán 30k/ bánh. liên hệ mua buôn 093. 666. 9099 http: //khohanggiagoc. vn/ |
20,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 04/05/2015 |
|
Cám Tắm Trắng Thảo Dược TINA Lê - Bán buôn - bán lẻ (4,248) Cám Tắm Trắng Thảo Dược TINA Lê Bán buôn bán- lẻ trên toàn quốc 093. 459. 1557 093. 666. 9099 Giá Thị Trường: 250. 000 VNĐ Giá lẻ: 210. 000 VNĐ Giá buôn: .. . |
100,000 đ / sản phẩm |
Tp. Hà Nội 04/05/2015 |
|
kem dưỡng da cao cấp, kem dưỡng trắng nổi tiếng , sỉ lẻ body swhite (511) Nếu ban đang tìm 1 loại kem dưỡng có tác dụng làm trắng, chống nắng với những thành phần dưỡng da tự nhiên có chứng nhận an toàn của viện pasteur về .. . |
430,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 27/04/2015 |
|
Kem tắm trắng ipsasa bùn biển Bí quyết dưỡng trắng da tại nhà như ở spa (262) Kem tắm trắng ipsasa bùn biển Bí quyết dưỡng trắng da tại nhà như ở spa Nếu mẹ thiên nhiên không ban tặng cho bạn làn da hoàn mỹ , điều đó không có .. . |
185,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 27/04/2015 |
|
Kem chống nắng Anessa sản phẩm được ưa chuộng nhất tại Nhật Bản (229) - Chỉ số chống nắng rất cao (SPF 43+++) giúp chống lại những tia UV làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. - Hiệu quả kéo dài nhiều giờ sau khi thoa. Với .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 27/04/2015 |
|
Perfect Woman – Giải quyết triệt để vấn đề yếu sinh lý nữ (252) Bạn đang gặp khó khăn trong chuyện ấy? Bạn khó đạt “khoái cảm” và điều đó khiến cả hai khó chịu? Hãy tìm cách nâng cao khả năng sinh lý của mình để .. . |
1,200,000 đ / hộp |
Tp. Đà Nẵng » Q. Hải Châu 26/04/2015 |
|
Cao lớn vượt trội nhờ Superior Growth Height (279) Hiện nay, vấn đề phát triển chiều cao đang được xã hội quan tâm hàng đầu. Mặc dù trong những năm gần đây, chiều cao của người Việt đã được cải .. . |
1,800,000 đ / hộp |
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 26/04/2015 |
|
Tăng cân tăng cơ cùng Superior Weight Gain (292) Bạn ăn uống rất khoa học, đủ chất nhưng không thể tăng cân? Thân hình bạn vẫn còm nhom? Bạn thiếu tự tin vì vóc dáng của mình? Bạn cần tăng cân? Vậy .. . |
899,000 đ / hộp |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 26/04/2015 |
|
|
Xem từ 121 đến 135 (của 1387 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Bật mí 4 típ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
|