bachhoa24.com
|
Cách bỏ thuốc lá và cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất |
Khu vực: Tp. Cần Thơ » Q. Bình Thuỷ - Ngày đăng: 27/12/2013 11:52 - Đã xem: 517 |
|
|
Giá : 980,000 đ / 1 điếu
Mã tin : | 1289816 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : TNHH VietNam Life, Tên: Nho Ot, Đ/c: văn chương - khâm thiên, Tp. Hà Nội , Tel: 0435162582 |
|
Chia sẻ những cách cai thuốc lá tốt và nhanh nhất cho đấng mày râu.
Thuốc lá đã và đang gây nguy hại cho xã hội và sức khỏe con người bởi tác hại của nó. Hàng năm có rất nhiều người đã chết vì hút và ảnh hưởng gián tiếp từ khói thuốc lá.
Trong đó trẻ em và phụ nữ có thai là những cá thể chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Việc cai thuốc lá và bỏ thuốc lá có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe của chính mình và những người xung quanh.
Tuy nhiên việc cai nghiện thuốc lá thường rất khó khăn và gian nan. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn những người hút thuốc lá cách cai thuốc lá cũng như cách bỏ thuốc lá hiệu quả và nhanh nhất.
Cách cai thuốc lá và cách bỏ thuốc lá?
Quý vị sẽ dễ dàng bỏ thuốc hơn nếu quý vị chuẩn bị sẵn sàng cho hai điều: điếu thuốc cuối cùng, và cảm giác thèm thuốc khi bỏ thuốc. Hãy nghĩ về việc bỏ thuốc theo 5 bước:
1. Hãy giảm dần tần suất hút thuốc lá 1 tuần, đó là 1 cách cai thuốc lá hiệu quả. Đặt ra một Ngày Bỏ Thuốc lá. Chọn một ngày trong vòng 7 ngày tới để quý vị sẽ bỏ thuốc. Nói với gia đình và bạn bè, những người chắc hẳn sẽ ủng hộ các nỗ lực của quý vị.
2. Chọn một cách bỏ thuốc lá. Có ba cách bỏ thuốc lá:
• Dừng hút thuốc hoàn toàn trong Ngày Bỏ Thuốc
• Giảm số điếu thuốc hút mỗi ngày cho đến khi bỏ thuốc hoàn toàn.
• Chỉ hút một phần điếu thuốc. Nếu quý vị theo cách này, quý vị cần đếm số hơi thuốc mà quý vị hút từ mỗi điếu thuốc và giảm bớt số lượng trong mỗi 2 đến 3 ngày.
3. Sử dụng các sản phẩm cai thuốc lá;
Ngày nay các sản phẩm cai nghiện thuốc lá đang xuất hiện khá đa dạng và phổ biến như thuốc lá Điện tử, kẹo cai thuốc lá, nước súc miệng cai thuốc lá, miếng dán cai thuốc lá…..Hãy chọn cho mình 1 sản phẩm ưng ý và bạn sẽ cai thuốc lá nhanh hơn dự tính.
Hộp thuốc lá Điện tử innokin istarter LEO
Nước súc miệng cai thuốc lá Boni-Smok 150ml
4. Chuẩn bị cho Ngày Bỏ Thuốc.
Vứt bỏ tất cả các điếu thuốc, bao diêm, bật lửa, gạt tàn ra khỏi nhà. Tìm những liệu pháp lành mạnh thay thế cho hút thuốc. Mang theo kẹo cao su không đường hoặc kẹo bạc hà. Nhai cà rốt hoặc cần tây.
5. Ngừng hút thuốc vào Ngày Bỏ Thuốc:
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn các cách cai thuốc lá cũng như cách bỏ thuốc lá vĩnh viễn cùng các sản phẩm cai thuốc lá hiệu quả và giá tốt nhất hiện nay trên thị trường:
Website: http://caithuocla.com
Địa chỉ 1: 375 Văn Chương - Khâm Thiên - Đống Đa - Hà Nội
Địa chỉ 2: 39 Nguyễn Hữu Huân - Hoàn Kiếm - Hà Nội
điện thoại: 04 3516 2582 - Email: hotro@caithuocla.com
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 27/03/2014 11:54 |
|
|
Các tin khác cùng người đăng » Nho Ot
|
|
|
|
Thuốc lá điện tử có tốt cho người nghiện thuốc (484) Hiện nay, thuốc lá điện tử đang được bán rất chạy trên toàn thế giới. Tuy nhiên, đồng thời với sự phổ biến thì mối quan tâm đến chất lượng của vật .. . |
|
Tp. Cần Thơ » Q. Bình Thuỷ 16/07/2014 |
|
Từ bỏ thuốc lá với 2 miếng nam châm bạn có muốn kiểm chứng ? (489) Zerosmoke là thiết bị y khoa loại 1, đã qua kiểm duyệt của cục quản lý thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ, đã được trung tâm phòng chống hút thuốc lá .. . |
199,000 đ / 1 Cái |
Tp. Đà Nẵng » Q. Hải Châu 15/07/2014 |
|
Thuốc lá điện tử là gì? (473) Thông tin chi tiết Thuốc lá điện tử xuất hiện lần đầu vào năm 2003 và du nhập vào Việt Nam trong khoảng 3 năm gần đây. Tuy nhiên, đây vẫn còn là một .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 14/07/2014 |
|
Liệu Pháp Bỏ Thuốc Lá Zerosmoke (554) Tác hại của thuốc là điều vô cùng nguy hiểm mà toàn thế giới đều quan tâm. Tác hại thuốc lá không chỉ nguy hiểm trực tiếp cho người hút thuốc mà còn .. . |
199,000 đ / 1 Cái |
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 10/07/2014 |
|
Hút Thuốc Hủy Hoại Vị Giác (576) Những người muốn bỏ thuốc lá đã có thêm một lý do hết sức chính đáng, đặc biệt đối với những người thích uống cà phê và hưởng thụ món ngon, do hút .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 23/06/2014 |
|
|
| Các tin khác cùng người đăng » Nho Ot (78) | |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » »
|
|
|
Xem từ 1 đến 15 (của 88 Rao vặt) |
|
|
|
|
Giảm giá Combo Thuốc lá điện tử INNO BOX hộp 2 điếu (449) chỉ 720K sở hữu ngay Combo Thuốc lá điện tử INNO BOX giá gốc 1250k. Giảm tới 42%, tiết kiệm 530k Thuốc lá điện tử Inno express kit là dòng sản phẩm .. . |
720,000 đ / 2 điếu |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 26/12/2013 |
|
Mua bán sửa chữa máy tập thể dục đã qua sử dụng Dũng Minh (783) DŨNG MINH Chuyên: Mua - Bán - Sửa Chữa Các loại máy tập thể dục dụng cụ, máy tập thể hình, Máy tập đa năng, máy chạy bộ điện, ghế Hawai, ghế tạ, xe .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 13/12/2013 |
|
can ban may may o hoc mon gap gia 5tr may con moi 80phan tram (405) can ban may may 4 ong rotett con moi 90/ tram gia ban 5tr con thuong luong ai o hoc mon lh 0909337043 |
|
Tp. Hồ Chí Minh » H. Hóc Môn 24/11/2013 |
|
Kính hiển vi điện tử Celestron 44341 LCD Digital Microscope II chính hãng nhập t (998) Kính hiển vi điện tử Celestron 44341 LCD Digital Microscope II (Black) Mã SP: AM-B00B4DBWP4 Giá cũ: 9. 895. 051 VNĐ Giá bán: 6. 816. 591 VNĐ Giảm: .. . |
6,816,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 22/11/2013 |
|
Máy làm sạch không khí trong nhà Air/ Q Whole House Air Freshener: Black with Ins (510) Máy làm sạch không khí trong nhà Air/ Q Whole House Air Freshener: Black with Installation Kit Giá cũ: 27. 112. 439 VNĐ Giá bán: 18. 690. 652 VNĐ Giảm: .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 24/10/2013 |
|
Cây sưởi giá rẻ, đèn sưởi ngoài trời, lò sưởi di động tại Hà Nội (641) Đèn sưởi gas, cây sưởi đùng gas, đèn sưởi cho các nhà hàng, khách sạn Đèn sưởi có tính năng vừa thắp sáng và sưởi ấm, sử dụng nguyên liệu gas. Kích .. . |
|
Tp. Hà Nội 12/09/2013 |
|
Bao Cát Đấm Boxing Thường , dụng cụ tập võ thuật, bao đấm thể hình (1,029) Bao đấm Boxing các loại - Rèn luyện sức khỏe, tập luyện các môn thể thao, tăng tính đối kháng trong võ thuật - Bền, có xích treo. - Đích đấm loại .. . |
490,000 đ / cái |
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 28/08/2013 |
|
Phòng chống bệnh ô nhiễm từ asen (462) CHỐNG CÁC CĂN BỆNH TỪ ASEN VỚI THIẾT BỊ LỌC NƯỚC Thiết bị lọc nước ra đời và đã chứng tỏ tầm quan trọng của nó trong việc bảo vệ sức khỏe và cuộc .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 16/08/2013 |
|
Ấm sắc thuốc trường thọ BA 2086 (533) Ấm Sắc Thuốc Tự Động Trường Thọ BA 2086: 320. 000đ - Xuất xứ: Việt Nam. - Hãng sản xuất: Bình An. - Bảo hành: Chính hãng 12 tháng. Sản phẩm ấm sắc .. . |
320,000 đ / chiếc |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 17/07/2013 |
|
Ấm sắc thuốc trường thọ BA2086 Gold (607) Ấm Sắc Thuốc Tự Động Trường Thọ BA 2086 Gold: 440. 000đ - Xuất xứ: Việt Nam. - Hãng sản xuất: Bình An. - Bảo hành: Chính hãng 12 tháng. Sản phẩm ấm .. . |
440,000 đ / chiếc |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 17/07/2013 |
|
Ấm sắc thuốcTrường Thọ Ba 86 (525) Đặc điểm ấm sắc thuốc Trường Thọ BA 86: 290. 000đ Tự động sắc thuốc. Tự động điều chỉnh nhiệt độ và thời gian Độ sôi và độ tràn nước đạt tiêu chuẩn .. . |
290,000 đ / chiếc |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 17/07/2013 |
|
Máy lọc nước chất lượng tốt nhất - Máy lọc nước Ohido (441) Khẩu hiệu “Bảo hành 03 năm – Chăm sóc tại nhà” được Ohido triển khai cam kết thực hiện với toàn bộ dòng sản phẩm máy lọc nước chất lượng R. O Ohido .. . |
|
Tp. Hà Nội 12/07/2013 |
|
Máy lọc nước RO không dùng điện - Máy lọc nước Ohido (449) Hiện nay trên sản phẩm lọc nước dùng cho gia đình sử dụng phổ biến với 3 loại sản phẩm bao gồm: - Máy lọc nước sử dụng công nghệ thẩm thấu ngược R. O .. . |
|
Tp. Hà Nội 10/07/2013 |
|
Kính Hiển Vi Celestron LCD Deluxe Digital Microscope (508) Kính Hiển Vi Celestron LCD Deluxe Digital Microscope (44345) Giá cũ: 11. 152. 606 VNĐ Giá bán: 8. 507. 429 VNĐ Giảm: 2. 645. 176 VNĐ (24%) màn hình Panel .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 19/06/2013 |
|
Máy màng co, máy rút màng co, máy co màng/ Công ty Thành Ý (2,123) Kính thưa : Quý khách hàng CÔNG TY CỔ PHẦN CHẾ TẠO MÁY THÀNH Ý xem sự thỏa mãn của khách hàng là mục tiêu hoạt động của công ty. Chúng tôi luôn tìm .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 04/06/2013 |
|
|
Xem từ 1 đến 15 (của 88 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Cách bỏ thuốc lá và cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất
|