bachhoa24.com
|
Cách bỏ thuốc lá và cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất |
Khu vực: Tp. Cần Thơ » Q. Bình Thuỷ - Ngày đăng: 27/12/2013 11:52 - Đã xem: 518 |
|
|
Giá : 980,000 đ / 1 điếu
Mã tin : | 1289816 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : TNHH VietNam Life, Tên: Nho Ot, Đ/c: văn chương - khâm thiên, Tp. Hà Nội , Tel: 0435162582 |
|
Chia sẻ những cách cai thuốc lá tốt và nhanh nhất cho đấng mày râu.
Thuốc lá đã và đang gây nguy hại cho xã hội và sức khỏe con người bởi tác hại của nó. Hàng năm có rất nhiều người đã chết vì hút và ảnh hưởng gián tiếp từ khói thuốc lá.
Trong đó trẻ em và phụ nữ có thai là những cá thể chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Việc cai thuốc lá và bỏ thuốc lá có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe của chính mình và những người xung quanh.
Tuy nhiên việc cai nghiện thuốc lá thường rất khó khăn và gian nan. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn những người hút thuốc lá cách cai thuốc lá cũng như cách bỏ thuốc lá hiệu quả và nhanh nhất.
Cách cai thuốc lá và cách bỏ thuốc lá?
Quý vị sẽ dễ dàng bỏ thuốc hơn nếu quý vị chuẩn bị sẵn sàng cho hai điều: điếu thuốc cuối cùng, và cảm giác thèm thuốc khi bỏ thuốc. Hãy nghĩ về việc bỏ thuốc theo 5 bước:
1. Hãy giảm dần tần suất hút thuốc lá 1 tuần, đó là 1 cách cai thuốc lá hiệu quả. Đặt ra một Ngày Bỏ Thuốc lá. Chọn một ngày trong vòng 7 ngày tới để quý vị sẽ bỏ thuốc. Nói với gia đình và bạn bè, những người chắc hẳn sẽ ủng hộ các nỗ lực của quý vị.
2. Chọn một cách bỏ thuốc lá. Có ba cách bỏ thuốc lá:
• Dừng hút thuốc hoàn toàn trong Ngày Bỏ Thuốc
• Giảm số điếu thuốc hút mỗi ngày cho đến khi bỏ thuốc hoàn toàn.
• Chỉ hút một phần điếu thuốc. Nếu quý vị theo cách này, quý vị cần đếm số hơi thuốc mà quý vị hút từ mỗi điếu thuốc và giảm bớt số lượng trong mỗi 2 đến 3 ngày.
3. Sử dụng các sản phẩm cai thuốc lá;
Ngày nay các sản phẩm cai nghiện thuốc lá đang xuất hiện khá đa dạng và phổ biến như thuốc lá Điện tử, kẹo cai thuốc lá, nước súc miệng cai thuốc lá, miếng dán cai thuốc lá…..Hãy chọn cho mình 1 sản phẩm ưng ý và bạn sẽ cai thuốc lá nhanh hơn dự tính.
Hộp thuốc lá Điện tử innokin istarter LEO
Nước súc miệng cai thuốc lá Boni-Smok 150ml
4. Chuẩn bị cho Ngày Bỏ Thuốc.
Vứt bỏ tất cả các điếu thuốc, bao diêm, bật lửa, gạt tàn ra khỏi nhà. Tìm những liệu pháp lành mạnh thay thế cho hút thuốc. Mang theo kẹo cao su không đường hoặc kẹo bạc hà. Nhai cà rốt hoặc cần tây.
5. Ngừng hút thuốc vào Ngày Bỏ Thuốc:
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn các cách cai thuốc lá cũng như cách bỏ thuốc lá vĩnh viễn cùng các sản phẩm cai thuốc lá hiệu quả và giá tốt nhất hiện nay trên thị trường:
Website: http://caithuocla.com
Địa chỉ 1: 375 Văn Chương - Khâm Thiên - Đống Đa - Hà Nội
Địa chỉ 2: 39 Nguyễn Hữu Huân - Hoàn Kiếm - Hà Nội
điện thoại: 04 3516 2582 - Email: hotro@caithuocla.com
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 27/03/2014 11:54 |
|
|
Các tin khác cùng người đăng » Nho Ot
|
|
|
|
Thuốc lá điện tử có tốt cho người nghiện thuốc (484) Hiện nay, thuốc lá điện tử đang được bán rất chạy trên toàn thế giới. Tuy nhiên, đồng thời với sự phổ biến thì mối quan tâm đến chất lượng của vật .. . |
|
Tp. Cần Thơ » Q. Bình Thuỷ 16/07/2014 |
|
Từ bỏ thuốc lá với 2 miếng nam châm bạn có muốn kiểm chứng ? (489) Zerosmoke là thiết bị y khoa loại 1, đã qua kiểm duyệt của cục quản lý thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ, đã được trung tâm phòng chống hút thuốc lá .. . |
199,000 đ / 1 Cái |
Tp. Đà Nẵng » Q. Hải Châu 15/07/2014 |
|
Thuốc lá điện tử là gì? (473) Thông tin chi tiết Thuốc lá điện tử xuất hiện lần đầu vào năm 2003 và du nhập vào Việt Nam trong khoảng 3 năm gần đây. Tuy nhiên, đây vẫn còn là một .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 14/07/2014 |
|
Liệu Pháp Bỏ Thuốc Lá Zerosmoke (554) Tác hại của thuốc là điều vô cùng nguy hiểm mà toàn thế giới đều quan tâm. Tác hại thuốc lá không chỉ nguy hiểm trực tiếp cho người hút thuốc mà còn .. . |
199,000 đ / 1 Cái |
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 10/07/2014 |
|
Hút Thuốc Hủy Hoại Vị Giác (576) Những người muốn bỏ thuốc lá đã có thêm một lý do hết sức chính đáng, đặc biệt đối với những người thích uống cà phê và hưởng thụ món ngon, do hút .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 23/06/2014 |
|
|
| Các tin khác cùng người đăng » Nho Ot (78) | |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » »
|
|
|
Xem từ 61 đến 75 (của 88 Rao vặt) |
|
|
|
|
Ghế Mát-xa Lúc trước gia đình mua 77tr, nay cần bán rẻ. (498) Lúc trước gia đình mua 77tr, nay cần bán rẻ. LH: TRAN DINH TRONG NGHIA, 131 TRAN VAN DANG, Tel. 0983132616 |
|
Tp. Hà Nội 27/09/2011 |
|
Bồn sục massage, thiết bị xông hơi khô_cty STABLE (481) Chữa bệnh bằng P2 xông hơi, xong hoi_thiết bị spa, thiet bi spa_cty STABLE Máy xông hơi, may xong hoi_thiết bị xông hơi, thiet bi xông hơi, thiết bị .. . |
|
Tp. Hà Nội 05/09/2011 |
|
Bán máy duỗi tóc (778) Vô cùng tiện lợi , nhỏ gọn nằm trong túi xách giúp bạn có thể mang theo bên mình đi khắp nơi ( dự tiệc , đi bơi ra , cắm trại , du lịch. .. ) Chức .. . |
100,000 đ / Cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 03/08/2011 |
|
Máy xông mặt hai vòi nóng, lạnh, pro (647) Máy xông mặt hai vòi nóng lạnh pro Model: DT-6688 Hãng sản xuất: Kinglife .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 01/08/2011 |
|
Bán Máy bắn bóng bàn Anropong (1,111) Bán máy bắn bóng bàn Anropong 1 nòng ,2 nòng *Xoáy lên ,xuống *Giao bóng ngắn. dài, xuống, lên ngang phải ,ngang trái * Giât đối giật *2 người cùng tập .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 28/07/2011 |
|
Qùa tặng cho đấng mày râu-máy cắt lông mũi, tai AIER (592) Máy cắt lông mũi, tai an toàn hiệu quả, vừa được mát xa mũi nhưng vẫn có tác dụng cản bụi, máy rất nhỏ gọn như thỏi son, sủ dụng 1 pin tiểu và chổi vệ .. . |
120,000 đ / Cái |
Tp. Hà Nội 16/07/2011 |
|
Cần mua máy tập Rock n Roll Stepper đã qua sử dụng (1,218) Cần mua máy tập Rock n Roll Stepper đã qua sử dụng tại Đà Nẵng. Tel. 0986151860 |
|
Tp. Đà Nẵng » Q. Hải Châu 05/07/2011 |
|
Bán bồn massage bằng gốm sứ (1,027) Mô tả: là bồn Massge cao cấp dùng trong các Spa, có nhiều chế độ Massage bằng nước, điều chỉnh bằng tay hoặc remote Chất liệu: bằng gốm sứ trắng cao .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 22/06/2011 |
|
Bán máy chạy bộ điện đa năng hiệu OMA- made in Taiwan. Mới 90% (815) Máy chạy bộ điện đa chức năng. Hãng sản xuất: OMA- Đài Loan Chức năng: Đi bộ, chạy bộ, tốc độ từ 1-16 km/ g. Có thể điều chỉnh độ dốc cho người muốn .. . |
11,000,000 đ / Cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Gò Vấp 27/05/2011 |
|
Máy xông mặt nóng Beurer FS50 hàng Đức chất lượng cao (549) Máy xông mặt FS50 sự lựa chọn hoàn hảo - Máy xông hơi da mặt làm cho các lỗ chân lông được mở ra, các tế bào da có thể thư giãn dưới cái .. . |
900,000 đ / Cái |
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 24/05/2011 |
|
Bán 1 máy đi bộ cơ, 1 xe đạp tập cơ chân, 1 ghế tập đa năng totalgym, 1 ghế tập (764) Bán 1 máy đi bộ cơ, 1 xe đạp tập cơ chân, 1 ghế tập đa năng totalgym, 1 ghế tập cơ bụng AB rocket, tấc cả đã qua SD còn 90%. 01236767379 ; 0985675454 |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 18/05/2011 |
|
Cần bán gấp giường massage Happy Dream (2,039) Cần bán gấp giường massage Happy Dream của Hàn Quốc, hàng còn đang xài tốt, nhưng do nhu cầu sử dụng ko nhiều. Mua 42 triệu, nay cần tiền bán gấp 20 .. . |
20,000,000 đ / Cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 04/05/2011 |
|
sức khỏe và làm đẹp (908) ĐÔI TẤT (VỚ) Đôi bàn chân được mệnh danh là quả tim thứ 2 nó có 62 nguyệt đạo, thông qua các huyệt đạo kích thích những nội tạng để tuần hoàn máu .. . |
123 đ / cập |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 28/04/2011 |
|
trang sức cao cấp độc quyền (663) Bộ trang sức Vòng tay , dây chuyền Tourmaline Vòng tay Tourmaline Hổ trợ : tê tay, ra mồ hôi tay, mỏi cánh tay, lạnh tay, đau nhức khớp tay. Dây .. . |
123 đ / bộ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 28/04/2011 |
|
một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe cho cả nhà (701) Tảo lam Thành phần : Protein , Lipid , carotene , vitamin B1 , B2 , B6 , B12 , E, K và khoáng chất Công dụng : giải độc cơ thễ , kích thích hệ tiêu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 28/04/2011 |
|
|
Xem từ 61 đến 75 (của 88 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Cách bỏ thuốc lá và cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất
|