BachHoa24.com
Tìm nâng cao      
  Ðăng nhập | Tạo tài khoản  
Trang chủ » 6. Thời trang- Mỹ phẩm » Mỹ phẩm » Chăm sóc cơ thể » Chi tiết tin

Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ Dàng

  Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh    -   Ngày đăng: 28/05/2016 17:03   -   Đã xem: 43
Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ Dàng
Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ Dàng

Mã tin :  1669297     Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ==> Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ DàngNâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ :     Duy Hung Phat, Đ/c: 04 Nguyễn Đình Chiểu, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0903548484

Liên hệ người đăng ==> Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ Dàng         Gửi cho bạn bè ==> Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ DàngBáo tin xấu ==> Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ Dàng


Cùng với súp thì cháo cũng là món ăn đặc biệt tốt , ít năng lượng dễ tiêu hóa lại rất tốt cho giảm béo. Cháo giúp bạn giảm cân nhẹ nhàng nhưng khỏe mạnh.

vì sao nên ăn cháo giảm cân?

Có khá nhiều lý do được đưa ra cho việc lý giải nên dùng cháo để giảm cân. Cháo giảm cân được là do đáp ứng được các Dấu hiệu để ghi nhận sau: Các chị em hãy cùng tìm hiểu những tin tức quan trọng về những phương pháp làm đẹp đang được ưa chuộng nhé.

- Vẫn cung Đem cho cơ thể lượng tinh bột đủ chứ không thiếu. Khi bạn ăn cơm thì nếu ăn lan tràn thặng dư hoặc đủ no bạn vẫn có thể đối mặt với tình trạng thừa tinh bột.

- Cháo được tiêu hóa nhanh hơn cơm nhiều nên nó sẽ xúc tiến quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.

- Trong cháo thành phần là nước khá lớn chính vì thế rất tốt cho giảm cân của bạn.

[img] http://hangngoainhap.com.vn... [/img]

Cháo khiến bạn có thể lấp đầy dạ dày của bạn nhưng lại chứa ít calo. Điều này là sống còn khi tuyển trạch những thực phẩm giảm cân.

ngoài ra , cháo còn là món ăn thú , bạn có thể làm nhiều món cháo giảm cân khác nhau mà không thèm tốn lan tràn thặng dư thời gian. Đây thật sự là món ăn tuyệt vời cho bạn dáng vóc dong dỏng mà khỏe mạnh.

Những món cháo giảm cân nên ăn trong mùa đông

Cháo măng tây

Cháo măng tây rất ngon mà lạ miệng. Măng tây là thực phẩm rất tốt cho giảm cân. Khi bạn ăn cháo này bạn sẽ thấy vị thơm của cháo , vị bùi bùi của măng tây rất ngon miệng. Những bí kíp trong việc làm đẹp mà chị em chúng ta không nên bỏ qua, hãy áp dụng ngay nhé.

Cách làm món này rất đơn giản

- Măng tây rửa sạch luộc chín với muối , cắt từng khúc nhỏ.

- Gạo bạn vo sạch , cho nước lã vào nấu cho nở ra , múc để riêng

- Đặt nước luộc măng lên bếp đun sôi lại rồi cho gạo và măng vào cùng.

- Khi cháo chín thì rắc rau mùi thái nhỏ lên trên

Cháo bí đỏ bột báng

bí đỏ là món ăn cực tốt cho giảm cân. Món cháo bí đỏ vừa ngọt mát , đậm vị lại thanh thanh dễ ăn.

[img] http://www.hangngoainhap.co... [/img]

Cách làm:

- bí đỏ gọt vỏ rồi thái nhỏ , cắt miếng to.

- Đặt nồi áp suất chín rồi đánh nhuyễn. Sau đó cho thêm nước dừa , nước mía , bột báng mỗi loại một ít nấu cho bột nở ra.

- Đổ nầm ( làm sạch và thái mỏng ) cùng đậu nhỏ thái ô vuông vào chảo xào rồi nêm thêm gia vị vừa ăn.

- Cho hỗn tạp trên vào nồi bột báng rồi cho bí đỏ đảo đều , đun sôi lại

- Khi chín múc ra bát , cho thêm rau răm , rau mùi thái nhỏ... Hiện nay xu hướng đang được các chị em ưa chuộng đó là sử dụng các loại thực phẩm chức năng để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và chăm sóc sắc đẹp.

Cháo sò

Cháo sò là món ăn rất tốt cho giảm cân và đẹp da. Bạn có thể sử dụng món cháo Vừa miệng này trong thực đơn hàng ngày của bạn.

Cách làm như sau

- Nước luộc gà có sẵn rồi vo gạo sạch cho gạo vào cùng đun nhỏ lửa cho cháo nhừ nêm gia vị.

- Sò tươi nhúng qua nước sôi để khử mùi , đánh trứng đều vào bát cùng với sò tươi , rắc thêm rau thơm.

- Đổ cháo đang sôi vào trộn đều.

[img] http://hangngoainhap.com.vn... [/img]

Cháo sữa đậu tương

Món cháo đậu tương có nhiều tác dụng như mát phổi , nhuận trường , ít calo nên thường dụng cho người có sức khỏe không tốt , ho nhiều , táo bón và đặc biệt những người mong muốn giảm cân.
Cách làm món cháo sữa đậu nành:

- Gạo vo sạch , đổ thêm nước đun đến khi nhừ

- Sau khi cháo sánh và nhừ cho thêm sữa đậu tương vào rồi đun đến khi cháo sánh hơn thì bắc ra ăn thay cơm.

Với món cháo này bạn có thể thêm đường và muối tùy khẩu vị. Món này rất dễ ăn và đơn giản. Bởi thế nó dành cho tất thảy mọi thành viên trong gia đình.

Dưới đây là những món cháo đơn giản mà có công dụng giảm cân cực tốt. Bạn nên vận dụng Nhanh nhẹn và đổi vị để đỡ nhàm chán.

Quý khách vui lòng truy cập vào trang website hangngoainhap.com.vn của chúng tôi để được biết nhiều sản phẩm chất lượng và uy tín. Xin cảm ơn quý khách!!!
Ngày hết hạn: 26/08/2016 17:03
Các tin khác cùng người đăng » Duy Hung Phat
Collagen cung cấp một hoạt chất làm đẹp da rất tốt  (14)
Giới thiệu sản phẩm Hanamai Collagen của Nhật Bản: được chế biến từ da cá tại những hải phận sâu của Nhật Bản hoàn toàn không gây biến hóa như các .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

11/07/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Làm đẹp và cẩm nang làm đẹp đến từ Collagen CL1669297 Làm đẹp và cẩm nang làm đẹp đến từ Collagen  (22)
Câu hỏi: Tôi có nghe đồn đến việc collagen c 250 viên có hiệu quả tốt với bệnh ung thư vú và ung thư dạ con , liệu có đúng không? - Trong các loại .. .
Tp. Hồ Chí Minh
09/07/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Còn già hơn khi sử dụng sản phẩm Collagen để làm đẹp nữa chứ CL1669297 Còn già hơn khi sử dụng sản phẩm Collagen để làm đẹp nữa chứ  (37)
Bước sang tuổi 30 , cơ thể và làn da phụ nữ bắt đầu đối mặt với sự tấn công của quá trình lão hoá. Sự đổi thay mau chóng của các kích thích tố bên .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

08/07/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Cẩm nang làm đẹp cho các phụ nữ chúng ta là Collagen CL1669297 Cẩm nang làm đẹp cho các phụ nữ chúng ta là Collagen  (51)
Theo thầy thuốc da liễu Nguyễn Xuân Quang , Collagen là protein quan trọng , chiếm 1/ 3 tổng số protein của cơ thể người. Nó là thành phần sợi chính .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

07/07/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Cẩm nang làm đẹp thật chuyên nghiệp từ Collagen CL1669297 Cẩm nang làm đẹp thật chuyên nghiệp từ Collagen  (26)
Sở hữu mái tóc chắc khỏe , bóng mượt với những cách chăm chút tóc bạn có khả năng thực hành tại nhà. 1. Trị ngứa da đầu bít tất tay trong cuộc sống .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

07/07/2016
Các tin khác cùng người đăng » Duy Hung Phat (46)
Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 6. Thời trang- Mỹ phẩm » Mỹ phẩm » Chăm sóc cơ thể
 Xem từ 1 đến 15 (của 1890 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Tp. Đà Nẵng: Các Loại Thực Phẩm Tự Nhiên Giúp Giảm Cân Hiệu Quả CL1669297 Các Loại Thực Phẩm Tự Nhiên Giúp Giảm Cân Hiệu Quả  (52)
Chia sẽ đến bạn 6 nguyên liệu thiên nhiên giúp bạn làm trắng da công hiệu mà không thèm đến mỹ phẩm. Bên cạnh đó còn giúp làm mịn da và giữ ẩm công .. .
Tp. Đà Nẵng
27/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Những sáng tạo mới từ dầu Gấc CL1669297 Những sáng tạo mới từ dầu Gấc  (83)
Gấc hay cụ thể là trái gấc, quả gấc chứa hàm lượng vitamin E và vitamin A vô cùng cao. Đây là 2 dưỡng chất thiết yếu cho quá trình tái tạo và làm .. .
75,000 đ
/ Cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

27/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Xà phòng nhân sâm Ecolife CL1669297 Xà phòng nhân sâm Ecolife  (85)
XÀ PHÒNG NHÂN SÂM ECOLIFE Xà phòng nhân sâm Ecolife là một trong số những sản phẩm thuộc nhóm Xà phòng tốt cho sức khỏe , đã được đăng ký chứng nhận .. .
95,000 đ
/ Cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

26/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Xà phòng gấc Ecolife CL1669297 Xà phòng gấc Ecolife  (92)
Xà phòng gấc Ecolife Xà phòng gấc Ecolife là một trong số những sản phẩm thuộc nhóm Xà phòng tốt cho sức khỏe , đã được đăng ký chứng nhận chất .. .
75,000 đ
/ Cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

26/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Xà phòng rau má Ecolife CL1669297 Xà phòng rau má Ecolife  (86)
Xà phòng rau má Ecolife Xà phòng rau má Ecolife là một trong số những sản phẩm thuộc nhóm Xà phòng tốt cho sức khỏe , đã được đăng ký chứng nhận .. .
75,000 đ
/ Cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

26/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Xà phòng trà xanh Ecolife CL1669297 Xà phòng trà xanh Ecolife  (84)
XÀ PHÒNG TRÀ XANH ECOLIFE Xà phòng trà xanh Ecolife là một trong số những sản phẩm thuộc nhóm Xà phòng tốt cho sức khỏe , đã được đăng ký chứng nhận .. .
75,000 đ
/ Cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

26/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Xà phòng thuốc bắc trắng da Ecolife CL1669297 Xà phòng thuốc bắc trắng da Ecolife  (57)
Xà phòng trắng da thuốc bắc Ecolife Xà phòng trắng da thuốc bắc Ecolife là một trong số những sản phẩm thuộc nhóm Xà phòng tốt cho sức khỏe , đã .. .
95,000 đ
/ Cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

26/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Xà phòng trái nhàu Ecolife CL1669297 Xà phòng trái nhàu Ecolife  (85)
Xà phòng quả nhàu Ecolife Xà phòng quả nhàu Ecolife là một trong số những sản phẩm thuộc nhóm Xà phòng tốt cho sức khỏe , đã được đăng ký chứng nhận .. .
75,000 đ
/ Cái
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7

26/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Kem Tế Bào Chết Toàn Thân TYPOLO Dưỡng Trắng Da, Loại bỏ tàn nhang CL1669297 Kem Tế Bào Chết Toàn Thân TYPOLO Dưỡng Trắng Da, Loại bỏ tàn nhang  (58)
Giao Hàng Tận Nơi 24/ 24 Giao hàng miễn phí trong TP. Hồ Chí Minh, và giao hàng đến tận tay Quý khách qua Chuyển phát nhanh trên toàn quốc. Quý khách .. .
370,000 đ Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Tân Bình

24/05/2016
Trẻ hóa âm đạo không phẫu thuật với bác sĩ bệnh viện Từ Dũ  (16)
Vì sao phải thực hiện trẻ hóa âm đạo không phẫu thuật với bác sĩ bệnh viện Từ Dũ? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thực tế hiện .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

23/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Relumins-Làn da trắng nơi mà phụ nữ ai cũng mong muốn CL1669297 Relumins-Làn da trắng nơi mà phụ nữ ai cũng mong muốn  (52)
Relumins có chứa tốt không ? chứa lẽ không cần phải chứa thêm thông tin Relumins hẳn bạn cũng đã biết Relumins chính là tên gọi tắt của thực phẩm .. .
1,070,000 đ
/ hộp
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 12

23/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Koee Body kem dưỡng trắng toàn thân hiệu quả nhất hiện nay CL1669297 Koee Body kem dưỡng trắng toàn thân hiệu quả nhất hiện nay  (71)
*********** DƯỠNG TRẮNG DA BODY *********** 1. Kem dưỡng trắng da toàn thân Koee Lightening Body Cream: Kem dưỡng trắng da toàn thân Koee Lightening .. .
Tp. Hồ Chí Minh
21/05/2016
Herba Vixmen - viên uống làm phát triển trưởng sinh lý đối với nam giới tốt n  (15)
thuốc làm to dương vật Herba Vixmen Trải qua thời gian nghiên cứu , thuốc uống làm to dương vật HERBA VIXMEN đã và đang trở nên một trong một vài .. .
1,000,000 đ Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 12

21/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Kem Toàn Thân TYPOLO Trắng Da, Loại bỏ tàn nhang, Tẩy Tế Bào Chết CL1669297 Kem Toàn Thân TYPOLO Trắng Da, Loại bỏ tàn nhang, Tẩy Tế Bào Chết  (64)
Giao Hàng Tận Nơi 24/ 24 Giao hàng miễn phí trong TP. Hồ Chí Minh, và giao hàng đến tận tay Quý khách qua Chuyển phát nhanh trên toàn quốc. Quý khách .. .
370,000 đ Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Tân Bình

20/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Thực Phẩm Chăm Sóc Da Toàn Thân Nhập Khẩu Từ Úc Đang Khuyến Mãi CL1669297 Thực Phẩm Chăm Sóc Da Toàn Thân Nhập Khẩu Từ Úc Đang Khuyến Mãi  (77)
Website: www. antam. net Thực Phẩm Chức Năng Nhập Khẩu Từ Úc. Chai Xịt Keo Ong Vitatree Super Propolis with Manuka Honey 15+ 270. 000 VNĐ Thêm vào giỏ .. .
Tp. Hồ Chí Minh
20/05/2016
 Xem từ 1 đến 15 (của 1890 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Xem thêm » Trang chủ » 6. Thời trang- Mỹ phẩm » Mỹ phẩm » Chăm sóc cơ thể (1,971)
Tìm liên quan » Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ Dàng
Đang xem » Cách Chế Biến Món Cháo Giúp Giảm Cân Dễ Dàng