|
bachhoa24.com
|
|
Chọn đệm lò xo tốt nhất cho người đau lưng dưới |
|
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh - Ngày đăng: 20/03/2015 08:58 - Đã xem: 311 |
|
|
|
|
| Mã tin : | 1463880  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : Seoannguyen Seoannguyen, Đ/c: ho chi minh, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 01262332890 |
|
Ngủ trên đệm không đúng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau lưng dưới. Thiếu sự hỗ trợ từ một tấm đệm củng cố tư thế ngủ của người nghèo, các dòng cơ bắp và không giúp giữ cho cột sống thẳng hàng, tất cả đều góp phần làm giảm đau lưng.
Giấc ngủ thoải mái cũng là hy sinh nếu một tấm đệm không phù hợp với sở thích cá nhân của một người. Một tấm nệm mà cung cấp sự thoải mái và hỗ trợ trở lại sẽ giúp giảm đau lưng thấp, cho phép các cấu trúc trong cột sống để thực sự nghỉ ngơi và trẻ hóa trong đêm.
Với sự đa dạng rộng lớn của đệm trên thị trường, lựa chọn nệm phải có thể là khó khăn. Các hướng dẫn thực hành sau đây được thiết kế để giúp bệnh nhân đau lưng thấp chọn đệm tốt nhất cho cả hai hỗ trợ trở lại và ngủ thoải mái:
1. Sở thích cá nhân cuối cùng nên xác định những gì đệm là tốt nhất. Không có phong cách nệm đơn hoặc loại mà làm việc cho tất cả những người bị đau lưng. Bất kỳ đệm rằng sẽ giúp người giấc ngủ mà không đau và cứng khớp là đệm tốt nhất cho người đó. Bệnh nhân bị đau lưng nên chọn đệm, đáp ứng các tiêu chuẩn của họ cho sự thoải mái và hỗ trợ và cho phép họ có được một đêm ngon giấc.
2. Hiểu và tìm hiểu về các thành phần vật lý của đệm. Các cuộn dây hoặc lò xo bên trong của một tấm đệm lò xo cung cấp sự hỗ trợ. Nệm khác nhau khác nhau về số lượng và bố trí các cuộn dây của họ. Độ sâu đệm thường dao động bất cứ nơi nào 7-18 inch sâu. Chọn số vòng xoắn, chiều sâu đệm nên được xác định theo sở thích cá nhân.
3. Tìm một tấm đệm với sự hỗ trợ trở lại. Bởi nó sẽ cung cấp hỗ trợ cho các đường cong tự nhiên và sự liên kết của cột sống. Số tiền phải hỗ trợ trở lại cũng giúp tránh bệnh đau nhức cơ bắp vào buổi sáng. Trong khi không có dữ liệu lâm sàng nhiều về đệm, một nghiên cứu cho thấy nệm trung bình công ty thường cung cấp thêm lại giảm đau hơn so với đệm vững chắc.
4. Đạt được một sự cân bằng giữa hỗ trợ trở lại và thoải mái. Nhìn chung thoải mái khi ngủ trên đệm cũng không kém phần quan trọng như hỗ trợ đầy đủ trở lại. Ngủ trên một tấm nệm mà là quá vững chắc có thể gây đau nhức vào các huyệt. Một tấm đệm trung bình công ty có thể được thoải mái hơn vì nó cho phép các vai và hông để chìm trong hơi. Những bệnh nhân muốn có một tấm đệm vững chắc hơn để hỗ trợ lại có thể có được một với lớp đệm dày hơn để thoải mái hơn.
5. Biết khi nào là thời gian để có được một tấm đệm mới. Nếu một chùng xuống nệm cũ rõ ràng ở giữa hay là không còn cảm thấy thoải mái, nó có lẽ là thời gian để mua một cái mới. Đưa bảng dưới một tấm nệm võng để giữ cho nó khỏi bị chảy xệ ở giữa là chỉ là giải pháp ngắn hạn cho võng, một tấm đệm mới vẫn là cần thiết.
|
|
|
 |
|
|
Ngày hết hạn: 18/06/2015 08:58 |
|
|
|
|
|
|
6 bước làm chăn ra gối ngủ dễ thương cho bé (379) Chào mọi người ! Tôi muốn làm một cái bộ chăn ra gối ngủ em bé cho cháu trai của tôi, nhưng thật đáng buồn tôi chỉ không có thời gian để thực hiện .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
20/03/2015 |
|
Một số loại nệm nổi bật đồ bền tốt chống võng (307) Một tấm nệm thoải mái đóng một vai trò quan trọng trong một đêm ngon giấc. Có một số loại cơ bản khác nhau của nệm, tất cả đều có đặc điểm và lợi .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
20/03/2015 |
|
Nệm lò xo tìm hiểu những gì khi lựa chọn (332) Nem lo xo là bởi đến nay các loại phổ biến nhất của nệm sử dụng. Cốt lõi của nệm được tạo thành từ lò xo kim loại, hoặc cuộn dây, để hỗ trợ cơ thể .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
18/03/2015 |
|
Chăn ra gối ngủ cho em bé đã đủ 18 tháng tuổi (319) Khi bạn tìm ra bạn đang có một em bé, một trong những điều đầu tiên bạn có thể muốn làm là để mua sắm cho tất cả những điều dễ thương mà bé cần. .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
18/03/2015 |
|
Tại sao nên mua chăn đệm lò xo trực tuyến tại Edena (269) Khi ở trong thị trường cho đệm tốt nhất, người tiêu dùng cho rằng cách duy nhất để mua một chiếc giường hay bộ chăn ra gối là bằng cách trực tiếp .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
18/03/2015 |
|
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
|
| Xem từ 1 đến 15 (của 5618 Rao vặt) |
|
|
|
|
Thanh lý tủ quần áo gỗ Sồi (778) Cần thanh lý tủ áo gỗ Sồi Nga, chất liệu gỗ tự nhiên, mặt nguyên miếng gỗ thịt, không verneer độ bền cao, đã được xử lý chóng cong vênh, mối mọt. Tủ .. . |
3,000,000 đ
/ m2 |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Thạnh
20/03/2015 |
|
Phân phối nội thất văn phòng giá rẻ - Mộc Đức Phát - HCM (263) Phân phối nội thất văn phòng giá rẻ - Mộc Đức Phát Công ty Trang Trí Nội Thất MỘC ĐỨC PHÁT chuyên phân phối Nội thất văn phòng: Bàn Giám Đốc, Bàn .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 12
19/03/2015 |
|
Bọc Ghế Sofa Quận Bình Thạnh hcm (344) SOFA TIẾN LONG Đ/ c: 363/ 1A, Chu Văn An, Phường 12, Q. Bình Thạnh Tel: 0835161582 - 0908833015 - 0906647761 Cơ sở TIẾN LONG nhận đóng mới , bọc sửa .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
19/03/2015 |
|
Nệm Khuyến Mãi Quận 12 (319) NỆM KHUYẾN MẠI Website: http: //nemkhuyenmai. net ĐC: G104( Ngã Tư Trung Chánh) QL 22, Xuân Thới Đông, Hóc Môn Hotline: 0975126766 - 0916560766 Thanh .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
19/03/2015 |
|
Gía tủ bếp - kệ bếp gỗ sồi Đồng Nai (359) Gía tủ bếp - kệ bếp gỗ sồi Đồng Nai Hiện nay trên thị trường có nhiều loại gỗ khác với những ưu nhược điểm riêng biệt. Tùy vào môi trường chúng ta .. . |
3,700,000 đ
/ m |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Tân Phú
19/03/2015 |
|
Thiết kế sản xuất bàn thờ chung cư phong cách hiện đại (274) Dù có cuộc sống hiện đại đến đâu thì trong mỗi ngôi nhà của người Việt Nam đều phải có nơi phù hợp để đặt ban thờ . Vì thế không gian thờ chúng là .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Thanh Xuân
19/03/2015 |
|
Thanh lý giường ngủ gỗ Xoan Đào mới (471) Mình cần thanh lý giường ngủ Xoan Đào. Chất liệu gỗ tự nhiên, độ bền cao, kích thước 1. 6*2m, giá 3, 65 triệu, 1800*2000 (thêm 200. 000đ), gỗ nhập .. . |
3,650,000 đ
/ cái |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Thạnh
19/03/2015 |
|
Máy massage chân Nhật Bản, đai massage bụng giảm béo, mát xa chân giảm đau (292) Đai massage giảm béo bụng VibroShape rung + nóng giảm béo hiệu quả sau 3 tuần Giá thị trường: 1. 050. 000 VMĐ Giá khuyến mại: 630. 000 VNĐ Bảo hành sản .. . |
1,600,000 đ |
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
19/03/2015 |
|
Máy trợ giảng rẻ nhất Hà Nội (321) 1. Máy trợ giảng V – Plus V20: Được sử dụng phục vụ cho các buổi học, hội nghị. Pin đầy có thể sử dụng liên tục 4-5 giờ trong trang thái hội thảo. .. . |
650,000 đ
/ 1 |
Tp. Hà Nội »
Q. Thanh Xuân
19/03/2015 |
|
Thiết kế phòng ngủ đầy mê hoặc (253) Ph |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Thanh Xuân
19/03/2015 |
|
Thiết kế phòng ngủ xinh xắn với hoa văn ấn tượng (243) Bạn có muốn sở hữu những mẫu nội thất phòng ngủ hiện đại sang trọng? Bạn có muốn căn phòng của mình trở nên thực sự sang trọng và ấn tượng? Sở hữu .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Thanh Xuân
19/03/2015 |
|
Thanh lý bộ triện gỗ Hồng Đào giá rẻ bất ngờ (350) Cần thanh lý Bộ triện Bộ triện tay 10 với chất liệu gỗ Hồng Đào bền chắc. Họa tiết với 6 con rồng mang phong cách vừa cổ điển vừa sang trọng. Bộ .. . |
9,980,000 đ
/ bộ |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Thạnh
19/03/2015 |
|
bột giặt thế hệ mới dành cho người nôị trợ đảm đang (328) http: //phienchotot. com/ San-pham/ 87/ Bot-giat-vi-sinh-the-he-moi-SISA--5kg/ hc151. html |
170,000 đ
/ 5kg |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận
18/03/2015 |
|
May Lấy Kem Đánh Răng TouchMe (287) Chi tiết Điểm nổi bật - Bộ sản phẩm gồm hộp đựng kem đánh răng tự động và giá để bàn chải đánh răng, vật dụng tiện ích cần thiết cho mỗi gia đình. - .. . |
89,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10
18/03/2015 |
|
bột giặt thân thiện với môi trường (1,059) http: //phienchotot. com/ San-pham/ 86/ Bot-giat-vi-sinh-the-he-moi-SISA--1kg/ hc151. html |
75,000 đ
/ kg |
Tp. Hồ Chí Minh
18/03/2015 |
|
|
| Xem từ 1 đến 15 (của 5618 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Chọn đệm lò xo tốt nhất cho người đau lưng dưới
|
