bachhoa24.com
|
Chọn đệm lò xo tốt nhất cho người đau lưng dưới |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh - Ngày đăng: 20/03/2015 08:58 - Đã xem: 311 |
|
|
Mã tin : | 1463880 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Seoannguyen Seoannguyen, Đ/c: ho chi minh, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 01262332890 |
|
Ngủ trên đệm không đúng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau lưng dưới. Thiếu sự hỗ trợ từ một tấm đệm củng cố tư thế ngủ của người nghèo, các dòng cơ bắp và không giúp giữ cho cột sống thẳng hàng, tất cả đều góp phần làm giảm đau lưng.
Giấc ngủ thoải mái cũng là hy sinh nếu một tấm đệm không phù hợp với sở thích cá nhân của một người. Một tấm nệm mà cung cấp sự thoải mái và hỗ trợ trở lại sẽ giúp giảm đau lưng thấp, cho phép các cấu trúc trong cột sống để thực sự nghỉ ngơi và trẻ hóa trong đêm.
Với sự đa dạng rộng lớn của đệm trên thị trường, lựa chọn nệm phải có thể là khó khăn. Các hướng dẫn thực hành sau đây được thiết kế để giúp bệnh nhân đau lưng thấp chọn đệm tốt nhất cho cả hai hỗ trợ trở lại và ngủ thoải mái:
1. Sở thích cá nhân cuối cùng nên xác định những gì đệm là tốt nhất. Không có phong cách nệm đơn hoặc loại mà làm việc cho tất cả những người bị đau lưng. Bất kỳ đệm rằng sẽ giúp người giấc ngủ mà không đau và cứng khớp là đệm tốt nhất cho người đó. Bệnh nhân bị đau lưng nên chọn đệm, đáp ứng các tiêu chuẩn của họ cho sự thoải mái và hỗ trợ và cho phép họ có được một đêm ngon giấc.
2. Hiểu và tìm hiểu về các thành phần vật lý của đệm. Các cuộn dây hoặc lò xo bên trong của một tấm đệm lò xo cung cấp sự hỗ trợ. Nệm khác nhau khác nhau về số lượng và bố trí các cuộn dây của họ. Độ sâu đệm thường dao động bất cứ nơi nào 7-18 inch sâu. Chọn số vòng xoắn, chiều sâu đệm nên được xác định theo sở thích cá nhân.
3. Tìm một tấm đệm với sự hỗ trợ trở lại. Bởi nó sẽ cung cấp hỗ trợ cho các đường cong tự nhiên và sự liên kết của cột sống. Số tiền phải hỗ trợ trở lại cũng giúp tránh bệnh đau nhức cơ bắp vào buổi sáng. Trong khi không có dữ liệu lâm sàng nhiều về đệm, một nghiên cứu cho thấy nệm trung bình công ty thường cung cấp thêm lại giảm đau hơn so với đệm vững chắc.
4. Đạt được một sự cân bằng giữa hỗ trợ trở lại và thoải mái. Nhìn chung thoải mái khi ngủ trên đệm cũng không kém phần quan trọng như hỗ trợ đầy đủ trở lại. Ngủ trên một tấm nệm mà là quá vững chắc có thể gây đau nhức vào các huyệt. Một tấm đệm trung bình công ty có thể được thoải mái hơn vì nó cho phép các vai và hông để chìm trong hơi. Những bệnh nhân muốn có một tấm đệm vững chắc hơn để hỗ trợ lại có thể có được một với lớp đệm dày hơn để thoải mái hơn.
5. Biết khi nào là thời gian để có được một tấm đệm mới. Nếu một chùng xuống nệm cũ rõ ràng ở giữa hay là không còn cảm thấy thoải mái, nó có lẽ là thời gian để mua một cái mới. Đưa bảng dưới một tấm nệm võng để giữ cho nó khỏi bị chảy xệ ở giữa là chỉ là giải pháp ngắn hạn cho võng, một tấm đệm mới vẫn là cần thiết.
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 18/06/2015 08:58 |
|
|
|
|
|
6 bước làm chăn ra gối ngủ dễ thương cho bé (379) Chào mọi người ! Tôi muốn làm một cái bộ chăn ra gối ngủ em bé cho cháu trai của tôi, nhưng thật đáng buồn tôi chỉ không có thời gian để thực hiện .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 20/03/2015 |
|
Một số loại nệm nổi bật đồ bền tốt chống võng (308) Một tấm nệm thoải mái đóng một vai trò quan trọng trong một đêm ngon giấc. Có một số loại cơ bản khác nhau của nệm, tất cả đều có đặc điểm và lợi .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 20/03/2015 |
|
Nệm lò xo tìm hiểu những gì khi lựa chọn (333) Nem lo xo là bởi đến nay các loại phổ biến nhất của nệm sử dụng. Cốt lõi của nệm được tạo thành từ lò xo kim loại, hoặc cuộn dây, để hỗ trợ cơ thể .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 18/03/2015 |
|
Chăn ra gối ngủ cho em bé đã đủ 18 tháng tuổi (319) Khi bạn tìm ra bạn đang có một em bé, một trong những điều đầu tiên bạn có thể muốn làm là để mua sắm cho tất cả những điều dễ thương mà bé cần. .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 18/03/2015 |
|
Tại sao nên mua chăn đệm lò xo trực tuyến tại Edena (269) Khi ở trong thị trường cho đệm tốt nhất, người tiêu dùng cho rằng cách duy nhất để mua một chiếc giường hay bộ chăn ra gối là bằng cách trực tiếp .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 18/03/2015 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 46 đến 60 (của 5618 Rao vặt) |
|
|
|
|
Chăn ra gối đệm điện cho mùa đông này (255) Tôi nghĩ rằng việc di chuyển vào Nam sẽ có nghĩa là lời tạm biệt với tuyết, nhưng thật đáng buồn mùa đông này, thời tiết vẫn còn có tôi với lấy tấm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 2 16/03/2015 |
|
Rèm phòng khách đẹp, sang trọng, tinh tế tại TP HCM (317) Phòng khách là phần quan trọng trong căn nhà, nơi tiếp khách của gia chủ, nơi thư giãn, sinh hoạt chung… Do đó những bộ rèm cửa đẹp cao cấp sẽ tô .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 8 16/03/2015 |
|
Giường gỗ Xoan Đào 1,6m và 1,8m (383) Mình cần thanh lý giường ngủ Xoan Đào. Chất liệu gỗ tự nhiên, độ bền cao, kích thước 1. 6*2m, giá 3, 65 triệu, 1800*2000 (thêm 200. 000đ), gỗ nhập .. . |
3,650,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 16/03/2015 |
|
Tìm kiếm nệm bông ép và nệm lò xo giá rẻ (270) Nệm giá rẻ bạn đang tìm kiếm để thay thế chiếc lo xo cũ của bạn bởi vì nó không phải là đem lại cho bạn một giấc ngủ tốt, sau đó nó có giá trị xem .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 16/03/2015 |
|
Thanh lý nội thất gia đình tại quận 7 (587) THANH LÝ ĐỒ DÙNG GIA ĐÌNH CŨ Công ty chúng tôi chuyên thu mua, dọn nhà các gia đình muốn bán đồ cũ để mua đồ mới, với chúng tôi thu mua với giá cao .. . |
10,000 đ / 20000 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 7 15/03/2015 |
|
Bộ tam đa Phúc-Lộc-Thọ gỗ Pơmu (344) Cần thanh lý bộ tam đa Phúc-Lộc-Thọ. kích thước 500*600 mm. Chất liệu gộ Pơmu nguyên khối có tác dụng chống ruồi, muỗi, con trùng. Bộ tam đa hứa hẹn .. . |
1,850,000 đ / bộ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 15/03/2015 |
|
Khuôn cắt trái cây siêu nhanh Pop Chef (300) Việc nấu ăn ngon thôi là chưa đủ, các bà nội trợ cần chú ý đến cách trình bày món ăn sao cho đẹp mắt nữa. Việc bạn trình bày những ý tưởng sáng tạo .. . |
110,000 đ |
Tp. Hà Nội 14/03/2015 |
|
Vòi rửa xe giãn nở 15m chất lượng tốt (259) Việc nhà trở nên nặng nề chứ không còn là niềm vui vận động, thư giãn tay chân. Chiếc Vòi rửa xe giãn nở 15m sẽ giúp bạn giải quyết một phần không .. . |
200,000 đ |
Tp. Hà Nội 14/03/2015 |
|
Móc treo hút chân không E527R giá 30k (351) Đồ đạc bừa bộn gây khó chịu cho chị em phụ nữ. Việc thường xuyên phải dọn dẹp khiến cho chị em vô cùng khó chịu. Một giải pháp đơn giản nhất nhằm .. . |
30,000 đ |
Tp. Hà Nội 14/03/2015 |
|
Kệ để giày dép xuất xứ Nhật (262) Chị em thường sở hữu rất nhiều loại giầy dép khác nhau từ giày bệt đến giày cao gót, từ giày không cổ đến giày cao cổ. .. Điều đó khiến cho không .. . |
45,000 đ |
Tp. Hà Nội 14/03/2015 |
|
Tấm lót bồn cầu (hàng đẹp) bảo vệ sức khỏe gia đình bạn (269) Thật khó chịu mỗi khi đi vệ sinh trong mùa đông rét mướt. Tấm lót bồn cầu (hàng đẹp) là giải pháp tối ưu cho bạn mỗi khi đi vệ sinh có thể thấy dễ .. . |
50,000 đ |
Tp. Hà Nội 14/03/2015 |
|
Khuôn xôi 15 cm thuận tiện và nhanh chóng (243) Thật không dễ dàng để có được đĩa xôi đẹp mắt nếu bạn không phải là người có năng khiếu nấu ăn hay bận rộn nhiều công việc. Hôm nay, Maivangdatviet .. . |
50,000 đ |
Tp. Hà Nội 14/03/2015 |
|
Thiết kế giường ngủ tạm thời bằng chăn ra gối (336) Đây là một điều tuyệt vời cho ngủ lại, đêm chiếu phim gia đình, hoặc bất cứ điều gì bạn cần phải thiết lập một tùng giường cho. 1. Tìm gối và chăn .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 14/03/2015 |
|
bảng giá tủ bếp - kệ bếp ns8m 2015 (301) BẢNG GIÁ TỦ BẾP - KỆ BẾP NĂM 2015 Tủ bếp Acrylic làm từ gỗ công nghiệp là lựa chọn thông minh cho mọi gia đình với chất liệu chống ẩm móc, cũng như .. . |
2,750,000 đ / m |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 14/03/2015 |
|
Thanh lý giường Sồi Nga 1m6 và 1,8m (468) Cần thanh lý giường ngủ gỗ Sồi Nga. Chất liệu: gỗ tự nhiên hoàn toàn, độ bền cao. Gỗ đã đựơc tẩm sấy chống cong vênh, mối mọt, phun sơn tạo màu theo .. . |
3,650,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 14/03/2015 |
|
|
Xem từ 46 đến 60 (của 5618 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Chọn đệm lò xo tốt nhất cho người đau lưng dưới
|