bachhoa24.com
|
Chọn đệm lò xo tốt nhất cho người đau lưng dưới |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh - Ngày đăng: 20/03/2015 08:58 - Đã xem: 311 |
|
|
Mã tin : | 1463880 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Seoannguyen Seoannguyen, Đ/c: ho chi minh, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 01262332890 |
|
Ngủ trên đệm không đúng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau lưng dưới. Thiếu sự hỗ trợ từ một tấm đệm củng cố tư thế ngủ của người nghèo, các dòng cơ bắp và không giúp giữ cho cột sống thẳng hàng, tất cả đều góp phần làm giảm đau lưng.
Giấc ngủ thoải mái cũng là hy sinh nếu một tấm đệm không phù hợp với sở thích cá nhân của một người. Một tấm nệm mà cung cấp sự thoải mái và hỗ trợ trở lại sẽ giúp giảm đau lưng thấp, cho phép các cấu trúc trong cột sống để thực sự nghỉ ngơi và trẻ hóa trong đêm.
Với sự đa dạng rộng lớn của đệm trên thị trường, lựa chọn nệm phải có thể là khó khăn. Các hướng dẫn thực hành sau đây được thiết kế để giúp bệnh nhân đau lưng thấp chọn đệm tốt nhất cho cả hai hỗ trợ trở lại và ngủ thoải mái:
1. Sở thích cá nhân cuối cùng nên xác định những gì đệm là tốt nhất. Không có phong cách nệm đơn hoặc loại mà làm việc cho tất cả những người bị đau lưng. Bất kỳ đệm rằng sẽ giúp người giấc ngủ mà không đau và cứng khớp là đệm tốt nhất cho người đó. Bệnh nhân bị đau lưng nên chọn đệm, đáp ứng các tiêu chuẩn của họ cho sự thoải mái và hỗ trợ và cho phép họ có được một đêm ngon giấc.
2. Hiểu và tìm hiểu về các thành phần vật lý của đệm. Các cuộn dây hoặc lò xo bên trong của một tấm đệm lò xo cung cấp sự hỗ trợ. Nệm khác nhau khác nhau về số lượng và bố trí các cuộn dây của họ. Độ sâu đệm thường dao động bất cứ nơi nào 7-18 inch sâu. Chọn số vòng xoắn, chiều sâu đệm nên được xác định theo sở thích cá nhân.
3. Tìm một tấm đệm với sự hỗ trợ trở lại. Bởi nó sẽ cung cấp hỗ trợ cho các đường cong tự nhiên và sự liên kết của cột sống. Số tiền phải hỗ trợ trở lại cũng giúp tránh bệnh đau nhức cơ bắp vào buổi sáng. Trong khi không có dữ liệu lâm sàng nhiều về đệm, một nghiên cứu cho thấy nệm trung bình công ty thường cung cấp thêm lại giảm đau hơn so với đệm vững chắc.
4. Đạt được một sự cân bằng giữa hỗ trợ trở lại và thoải mái. Nhìn chung thoải mái khi ngủ trên đệm cũng không kém phần quan trọng như hỗ trợ đầy đủ trở lại. Ngủ trên một tấm nệm mà là quá vững chắc có thể gây đau nhức vào các huyệt. Một tấm đệm trung bình công ty có thể được thoải mái hơn vì nó cho phép các vai và hông để chìm trong hơi. Những bệnh nhân muốn có một tấm đệm vững chắc hơn để hỗ trợ lại có thể có được một với lớp đệm dày hơn để thoải mái hơn.
5. Biết khi nào là thời gian để có được một tấm đệm mới. Nếu một chùng xuống nệm cũ rõ ràng ở giữa hay là không còn cảm thấy thoải mái, nó có lẽ là thời gian để mua một cái mới. Đưa bảng dưới một tấm nệm võng để giữ cho nó khỏi bị chảy xệ ở giữa là chỉ là giải pháp ngắn hạn cho võng, một tấm đệm mới vẫn là cần thiết.
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 18/06/2015 08:58 |
|
|
|
|
|
6 bước làm chăn ra gối ngủ dễ thương cho bé (379) Chào mọi người ! Tôi muốn làm một cái bộ chăn ra gối ngủ em bé cho cháu trai của tôi, nhưng thật đáng buồn tôi chỉ không có thời gian để thực hiện .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 20/03/2015 |
|
Một số loại nệm nổi bật đồ bền tốt chống võng (307) Một tấm nệm thoải mái đóng một vai trò quan trọng trong một đêm ngon giấc. Có một số loại cơ bản khác nhau của nệm, tất cả đều có đặc điểm và lợi .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 20/03/2015 |
|
Nệm lò xo tìm hiểu những gì khi lựa chọn (332) Nem lo xo là bởi đến nay các loại phổ biến nhất của nệm sử dụng. Cốt lõi của nệm được tạo thành từ lò xo kim loại, hoặc cuộn dây, để hỗ trợ cơ thể .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 18/03/2015 |
|
Chăn ra gối ngủ cho em bé đã đủ 18 tháng tuổi (319) Khi bạn tìm ra bạn đang có một em bé, một trong những điều đầu tiên bạn có thể muốn làm là để mua sắm cho tất cả những điều dễ thương mà bé cần. .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 18/03/2015 |
|
Tại sao nên mua chăn đệm lò xo trực tuyến tại Edena (269) Khi ở trong thị trường cho đệm tốt nhất, người tiêu dùng cho rằng cách duy nhất để mua một chiếc giường hay bộ chăn ra gối là bằng cách trực tiếp .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 18/03/2015 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 106 đến 120 (của 5618 Rao vặt) |
|
|
|
|
Tủ bếp, tủ bếp gỗ acrylic dẹp 2015 Tân Bình Tủ bếp gỗ rất được mọi người t (310) Tủ bếp, tủ bếp gỗ acrylic dẹp 2015 Tân Bình Tủ bếp gỗ rất được mọi người tin dùng làm nội thất trong gian bếp nhà mình. Gỗ được chia 2 loại chủ yếu .. . |
2,750,000 đ / m |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 10/03/2015 |
|
Tiểu cảnh sân vườn đẹp với cỏ nhân tạo (253) Tiểu cảnh sân vườn đẹp với cỏ nhân tạo Tiểu cảnh sân vườn tạo điểm nhấn cho không gian trong nhà bạn. Có thể là ở góc tường, gầm cầu thang, khoảng .. . |
270,000 đ |
Tp. Hà Nội 10/03/2015 |
|
Giá treo khăn hút chân không 40cm SQ-1807 (291) Mỗi tổ ấm gia đình đều căn đến sự ngăn nắp, gọn gàng, điều đó càng quan trọng hơn đối với với những ngôi nhà có diện tích không được rộng rãi. Phòng .. . |
120,000 đ |
Tp. Hà Nội 10/03/2015 |
|
Máy nướng bánh hình thú magic bullet (328) Những ngày rảnh rỗi, nhiều chị em thích tự chế biến những món bánh để thay đổi không khí gia đình. Tuy nhiên, để chọn một chiếc máy nướng bánh khiến .. . |
260,000 đ |
Tp. Hà Nội 10/03/2015 |
|
Vòi rửa xe tự động đa năng 10 mét (263) Chăm sóc cây cảnh, dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng và rửa những chiếc xe sạch sẽ luôn là những công việc không thể thiếu mỗi dịp cuối tuần của gia đình .. . |
100,000 đ |
Tp. Hà Nội 10/03/2015 |
|
Dép đi trong nhà tắm (347) Để lựa chọn một đôi dép để sử dụng trong nhà tắm là điều hết sức quan trọng và rất cần thiết đối với mỗi gia đình. Dép sử dụng trong nhà tắm phải .. . |
30,000 đ |
Tp. Hà Nội 10/03/2015 |
|
Rổ úp bát xuất Nhật có khay (283) Hằng ngày chúng ta úp bát đĩa trên rổ trạn bát, nhưng nước chảy ra làm nó thật mất vệ sinh. Vì thế Maivangdatviet giới thiệu tới bạn chiếc Rổ úp bát .. . |
200,000 đ |
Tp. Hà Nội 10/03/2015 |
|
Khung ảnh giữ đồ độc đáo tại Sản Phẩm Sáng Tạo 244 Kim Mã HN (293) KHUNG ẢNH HỘP GIẤU ĐỒ BÍ MẬT - Cất giữ những hồi ức và hoài niệm trong cuộc đời. Một chiếc khung ảnh, còn hơn thế, đó là nơi lưu giữ những kỷ niệm .. . |
|
Tp. Hà Nội 10/03/2015 |
|
Nhà thiết kế sản xuất đồ gỗ nội thất sofa gỗ tự nhiên phong cách Grand bois , Á (486) Nội thất phòng khách của gia đình bạn trở nên sang trọng và hiện đại hơn nếu đặt một bộ bàn ghế sofa gỗ tự nhiên được thiết kế theo phong cách Grand .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 10/03/2015 |
|
Bán cán chổi gỗ bọc màng nhựa (322) Cán Chổi Gỗ 1. Cán chổi gỗ tự nhiên, tiện ren 1 đầu 2. Cán chổi gỗ bọc màng nhựa ( màng nhựa vân gỗ, màng nhựa nhiều màu sắc theo đơn đặt hàng của .. . |
2,500 đ / chiếc |
Tp. Hà Nội 10/03/2015 |
|
Thanh lý giường gỗ Sồi Nga 1,6m x2m (394) Cần thanh lý giường ngủ gỗ Sồi Nga. Chất liệu: gỗ tự nhiên hoàn toàn, độ bền cao. Gỗ đã đựơc tẩm sấy chống cong vênh, mối mọt, phun sơn tạo màu theo .. . |
3,650,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 10/03/2015 |
|
Cây lau nhà 360 độ Swonsan (338) Cây lau nhà 360 độ Swonsan được Maivangdatviet giới thiệu hôm nay sẽ là giải pháp vô cùng hữu hiệu để bảo vệ đôi bàn tay của chị em phụ nữ, dễ dàng .. . |
180,000 đ |
Tp. Hà Nội 09/03/2015 |
|
Hộp Đựng Giày Trong Suốt (278) Hộp Đựng Giày Trong Suốt - giúp bạn không những bảo vệ đôi giày xinh xắn của mình mà còn rất tiện dụng trong việc tìm kiếm, lựa chọn đôi giày thích .. . |
60,000 đ |
Tp. Hà Nội 09/03/2015 |
|
Máy xay ép đa năng Misushita (288) Gia đình bạn sẽ thêm phần hạnh phúc khi có những món ăn ngon, sáng tạo mỗi ngày từ bàn tay của những người mẹ, người vợ đảm. Máy xay ép đa năng .. . |
600,000 đ |
Tp. Hà Nội 09/03/2015 |
|
Khăn Lau Đa Năng (294) Là vật dụng quen thuộc và cần thiết hàng ngày, chiếc khăn trở thành một sản phẩm thiết yếu với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, hầu hết mọi người vẫn chưa .. . |
30,000 đ |
Tp. Hà Nội 09/03/2015 |
|
|
Xem từ 106 đến 120 (của 5618 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Chọn đệm lò xo tốt nhất cho người đau lưng dưới
|