Dạy tennis cơ bản và nâng cao tại Hà Nội

Nhận dạy tennis cơ bản và nâng cao tại Hà Nội (có máy bắn bóng để tập luyện)

-Thông tin dành cho các bạn trẻ & các anh chị yêu thich môn thể thao TENNIS nhưng chưa bắt đầu chơi, muốn học chơi hoặc mới chơi muốn học luyện nâng cao thêm trình độ để dễ tham gia vào các cuộc giao lưu hay giải phong trào quần chúng. Hãy liên hệ và hợp tác cùng tôi, với phương trâm:
- Chơi mà học, học mà như chơi, thành công nhanh!
- Sân tập, thời gian tập linh hoạt, phương pháp truyền đạt mềm dẻo thích ứng với từng đối tượng học, rèn luyện thể lực kết hợp học nâng cao kỹ thuât, chiến thuật chơi Tennis
- Hiệu quả cao, nâng cao sức bền thể lực, khỏe mở rộng cơ hội giao lưu.

- Được hướng dẫn tận tình, chuyên nghiệp.
- Bạn sẽ thành công trong thời gian ngắn nhất

1. Khóa học cơ bản:

- Những bạn chưa bao giờ cầm vợt.

-Từ những buổi học đầu tiên các bạn sẽ được hướng dẫn động tác theo đúng kỹ thuật như những vẫn động viên chuyên nghiệp.

-Trong các buổi học cơ bản, bạn sẽ dần dần được tiếp thu các bài học nâng cao, kỹ năng chiến thuật, kinh nghiệm trong thi đấu.

- Thời gian học 3 tháng (mỗi tuần 2 buổi).

2. Khóa học nâng cao:

Đối tượng:

- các bạn đã biết chơi tennis cơ bản và muốn học để nâng cao trình độ.

- Sau khi ổn định về động tác học viên sẽ được đi sâu về kỹ thuật nâng cao, chiến thuật, kinh nghiệm trong thi đấu đánh đơn hoặc đánh đôi.

1. A. Kiểm tra trình độ kỹ thuận và chỉnh sửa cho từng học viên gồm :

-Forehand – backhand

-Volley – smash

-Serve – retum

B. Nâng cao chiến thuật đánh đơn:

-Cách di chuyển chọn vị trí tốt nhất cho từng đường bóng.

-Cách kiểm soát trận đấu cũng như khắc phục khi gặp phải các đối thủ khác nhau.

-Tạo ra khoảng trống để ghi điểm.

-Áp dụng thực tế trong trận đấu.

C. Nâng cao chiến thuật trong đánh đôi:

-Chọn vị trí đứng hợp lý trong đánh đôi.

- Cách phối hợp với từng partner.

-Phương pháp phối hợp di chuyển tạo ra khoảng trống để tấn công ghi điểm và không cho đối phương nhiều khoảng trống để tấn công.

-Áp dụng thực tế trong trận đấu.

D. Kiểm tra và kết thúc:

-Học viên sẽ thi đấu với những học viên khác trong câu lạc bộ và chỉnh sửa những gì còn thiếu sót.

-Thời gian học: 02 tháng (tuần 03 buổi).

- Chỉ cần thông báo sân tập và thời gian tập, mình sẽ đến tận nơi. Nếu học viên chưa có sân, mình sẽ thu xếp sân.

Học phí: 200k - 300k / 1h

Liên hệ: Phương (1987) 09135.999.18