bachhoa24.com
|
giảm cân hiệu quả với cà chua |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân - Ngày đăng: 09/02/2015 09:46 - Đã xem: 337 |
|
|
Mã tin : | 1453703 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Tuấn Nghĩa, Tên: Phạm Nụ, Đ/c: Lĩnh Nam - Hoàng Mai - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0973610922 |
|
Khi bị thừa cân chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay tới việc nhanh chóng loại bỏ những khối mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng trên báo chí, Internet và các phương tiện truyền thông khác chỉ ra rất nhiều cách giảm cân từ truyền thống đến hiện đại, vậy cách giảm cân nào an toàn và hiệu quả nhất? Phương pháp giảm cân bằng cà chua chúng tôi chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ vì sự nhẹ đi nhanh chóng của cơ thể.
Cà chua là loại quả quen thuộc của hầu hết người Việt Nam, một món ăn bằng cà chua làm cho hương vị của bữa cơm thêm hấp dẫn, một ly nước ép cà chua sẽ làm dịu mát cái nóng oi bức. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những ai thừa cân và béo phì.
Giảm cân bằng cà chua như thế nào?
Cà chua chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm các Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong cà chua là rất lớn, nó đáp ứng 8% yêu cầu calo của cơ thể trong 1 ngày, chất xơ còn làm giảm hàm lượng đường trong máu, từ đó giảm cholesterol trong cơ thể. Giàu dưỡng chất nhưng cà chua lại chứa rất ít calo, mỗi quả cà chua chỉ chứa 33 calo, như vậy, chỉ cần 5 phút đi bộ, bạn đã giải phóng được lượng calo này một cách dễ dàng mà không lo chúng tích tụ lại trong cơ thể làm tăng cân
Món ăn giảm cân bằng cà chua trong 7 ngày
Những món ăn sau đây bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của bạn và thay đổi chúng hàng ngày, chỉ cần đảm bảo rằng nguyên liệu chính là cà chua, thì sau 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình nhẹ đi bất ngờ.
- Đậu phụ sốt cà chua: cà chua băm nhỏ, đậu phụ rang vàng. Phi hành và tỏi trong chảo dầu nóng cho vàng, tiếp theo cho cà chua vào đảo đều và nêm gia vị cho vừa ăn. Nấu cho tới khi cà chua mềm như, cuối cùng cho đậu phụ vào đảo đều, nấu cho đến khi đậu phụ ngấm gia vị thì tắt bếp.
- Salad cà chua: Trộn đều cà chua bi, ngô nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn. Cuối cùng, lấy ít phô mai cắt hạt lựu và trộn vào cùng hỗn hợp salad, vậy là bạn đã có món salad tươi ngon mà lại giảm cân rất tốt.
- Súp cà chua kim chi: Bánh mì sandwich thái miếng hạt lựu, đem rán vàng. Rong biển thái miếng nhỏ. Đậu phụ cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cho lên bếp nấu đến khi chín nhừ. Cuối cùng cho kim chi, đậu phụ, rong biển vào, đợi sôi lại, nêm vừa ăn và tắt bếp.
Phương pháp này chống chỉ định với người viêm loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật.
Để quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả bằng quả cà chua, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cùng với việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Ngoài ra có thể sử dụng thuốc giảmcân Canirose USA, đây là một trong những loại thuốc giảm cân tốt nhất của Mỹ, đã được hàng triệu người tin dùng. Bởi thành phần từ thiên nhiên tham gia tác động tiêu hao mỡ thừa, thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể nhanh chóng mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào.Trong một tháng người bình thường có thể giảm trung bình 3-8kg. Thuốc thích hợp với cơ địa nhiều người.
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 10/12/2015 09:46 |
|
|
Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ
|
|
|
|
Thuê xe 16 chỗ du lịch hà nội đầm đa (397) Mùa hè này bạn cùng với gia đình và bạn bè thân thiết có ý định đi du lịch Đầm Đa. Sen Xanh Transport là đơn vị hàng đầu chuyên cho thuê xe 16 chỗ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 13/06/2016 |
|
Dịch vụ cho thuê xe tháng gia rẻ nhất hà nội (375) Bạn đang cần tìm dịch vụ cho thuê xe 7 chỗ theo tháng để đưa đón đối tác kinh doanh cho công ty. Tại Hà Nội, có rất nhiều các đơn vị cung cấp dịch .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 06/06/2016 |
|
Dưỡng ẩm chăm sóc da khô nẻ vào mùa đông (213) Mùa đông, làn da của bạn dễ bị khô nứt, sần sùi, mất đi tính đàn hồi, độ co giãn tự nhiên và dấu hiệu lão hóa trên da hiện rõ hơn. Do đó, bạn nên .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 03/12/2015 |
|
Dầu xoa bóp thảo dược gia truyền Bách linh tiêu thống (309) [B]Dầu xoa bóp thảo dược Bách Linh Tiêu Thống[/ B] là một loại [B][URL= "http: //bachlinhtieuthong. com/ dau-xoa-bop-bach-linh-tieu-thong/ "]dầu xoa .. . |
90,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 30/07/2015 |
|
Giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày với tinh dầu tràm (351) Tính đa năng của dầu tràm chắc hẳn ai cũng biết, từ xưa dầu tràm đã được đã được rất nhiều người tin dùng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ như dùng để .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 17/06/2015 |
|
|
| Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ (11) | |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 1 đến 15 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
|
|
Thuốc ngửi Poppers USA chính hiệu tại Việt Nam (939) Cung cấp Poppers chính hiệu USA tại Việt Nam www. poppers-vn. com www. poppers-vietnam. com NEVER FAKE IT! SATISFACTION 100% GUARANTEED THE PLACE YOU .. . |
550,000 đ / Chai |
Tp. Hồ Chí Minh 08/02/2015 |
|
Hội chợ trang thiết bị máy móc y tế ơ BẮC KINH 26/ 03 (361) Lantours trân trọng kính mời Quý doanh nghiệp tham dự: HỘI CHỢ TRIỂN LÃM QUÓC TẾ THIẾT BỊ DỤNG CỤ Y TẾ LẦN THỨ 27 TẠI BẮC KINH Hội chợ triển lãm .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Tây Hồ 06/02/2015 |
|
Châm Cứu Bấm Huyệt Tại Nhà tphcm (963) Điều trị bệnh lý Thần Kinh-Cơ-Xương-Khớp-Cột Sống CHÂM CỨU - BẤM HUYỆT - VẬT LÝ TRỊ LIỆU TẠI NHÀ CHÚNG TÔI LÀ ÐỘI NGŨ BÁC SĨ TỐT NGHIỆP TẠI TRƯỜNG .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 06/02/2015 |
|
Collagen + C type I & III 350 Viên Giá Rẻ (917) - Collagen + C Type I & III giúp giãm thiểu hiệu quả nếp nhăn, tăng cường sự đàn hồi của da. giúp cho tóc dầy, khỏe và làm chậm hiệu quả hiện tượng .. . |
550,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh 05/02/2015 |
|
Salon Tóc Đẹp Quận 3 (494) SALON A. VINH ĐC: 75 Trần Quang Diệu, P. 13, Q. 3 TEL: 0977178310 Hình thức bề ngoài không phải là tất cả nhưng nó góp phần không nhỏ vào sự thành công .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 03/02/2015 |
|
Thiết bị y tế máy phân tích huyết học Convergys 500 (418) MÁY PHÂN TÍCH HUYẾT HỌC TỰ ĐỘNG 3 THÀNH PHẦN BẠCH CẦU 19 THÔNG SỐ Model: Convergys 500 Hãng sản xuất : Convergent Technologies GmbH & Co. KG. Nước .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 02/02/2015 |
|
Chất làm đầy Radiesse Nâng mũi, độn cằm, xóa nếp nhăn không phẩu thuật (506) Nâng mũi không cần phẫu thuật bằng Radiesse Sở hữu một chiếc mũi thon gọn, thanh tú là điều mong ước của phái đẹp. Tuy vậy nhiều chị em còn đang .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 02/02/2015 |
|
Châm cứu, vật lý trị liệu, Bác sĩ CK chữa Liệt, đau TP HCM (390) BÁC SĨ CK NHẬN THỰC HIỆN CÁC DỊCH VỤ Y TẾ TẬN NHÀ: - Châm cứu, điện châm, thủy châm, tập vật lý trị liệu. - Truyền dịch_đạm: Chữa mệt mỏi, chán .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 5 01/02/2015 |
|
Dịch vụ xóa hình xăm không để lại sẹo tại TPHCM (438) Nơi nào cung cấp dịch vụ xóa hình xăm không để lại sẹo tại TPHCM Xóa hình xăm hay xăm hình trên cơ thể đang là trào lưu của một bộ phận giới trẻ ở .. . |
1,500,000 đ / lần |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 01/02/2015 |
|
Spa Uy Tín F. 2 Quận Tân Bình (427) Website: solarspa. vn (Nơi làm đẹp uy tín cho chị em Phụ Nữ ) Địa chỉ: 88 Ngô Thị Thu Minh F. 2 Quận Tân Bình TpHcm Điện Thoại : 08. 66. 79. 6566 – 08. 62 .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 31/01/2015 |
|
Spa Duyên Mỹ - Khuyến Mãi 50% (467) Trung Tâm Thẩm Mỹ Công Nghệ Cao Duyên Mỹ ĐC: 341 Cao Đạt, P. 1, Q. 5 TEL: 0906705769 http: //thammyvienduyentrang. com Đối với Phụ nữ làn da là một tài .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 31/01/2015 |
|
Túi sưởi xỏ tay chấm bi (492) Túi sưởi xỏ tay chấm bi Cung cấp sỉ và lẻ túi sưởi xỏ tay chấm bi Rẻ cùng bạn ! - Dẫn đầu về giá cả và chất lượng ! www. recungban. com Liên tục giảm .. . |
100,000 đ / chiếc |
Tp. Hồ Chí Minh 31/01/2015 |
|
Thiết bị y tế máy phân tích huyết học Orion 60 (395) MÁY PHÂN TÍCH HUYẾT HỌC TỰ ĐỘNG HOÀN TOÀN 3 THÀNH PHẦN BẠCH CẦU 20 THÔNG SỐ Model: ORION 60 Hãng sản xuất : OCEAN Nước sản xuất: INDIA Bảng quyền .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 28/01/2015 |
|
miếng dán giữ nhiệt nhật Bản mới (724) LƯU Ý: SẢN PHẨM HIỆN ĐANG CHÁY HÀNG, SỐ LƯỢNG CÒN RẤT ÍT, NẾU QUÝ KHÁCH CÓ NHU CẦU XIN LIÊN HỆ NGAY: Hotline: 0973. 103. 832 Ms TÚ ĐC : Số 1 ngõ 410 .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 27/01/2015 |
|
Thuốc Trị Sỏi Thận Hiệu Quả Tại Đông Y Nhân Tâm (405) THUỐC TRỊ SỎI THẬN HIỆU QUẢ ĐÔNG Y NHÂN TÂM Chữa Sỏi Thận nếu phát hiện sớm chọn đúng phương pháp điều trị hết sỏi, không ảnh hưởng đến chức năng .. . |
|
Tp. Hà Nội 26/01/2015 |
|
|
Xem từ 1 đến 15 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » giảm cân hiệu quả với cà chua
|