bachhoa24.com
|
giảm cân hiệu quả với cà chua |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân - Ngày đăng: 09/02/2015 09:46 - Đã xem: 340 |
|
|
Mã tin : | 1453703 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Tuấn Nghĩa, Tên: Phạm Nụ, Đ/c: Lĩnh Nam - Hoàng Mai - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0973610922 |
|
Khi bị thừa cân chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay tới việc nhanh chóng loại bỏ những khối mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng trên báo chí, Internet và các phương tiện truyền thông khác chỉ ra rất nhiều cách giảm cân từ truyền thống đến hiện đại, vậy cách giảm cân nào an toàn và hiệu quả nhất? Phương pháp giảm cân bằng cà chua chúng tôi chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ vì sự nhẹ đi nhanh chóng của cơ thể.
Cà chua là loại quả quen thuộc của hầu hết người Việt Nam, một món ăn bằng cà chua làm cho hương vị của bữa cơm thêm hấp dẫn, một ly nước ép cà chua sẽ làm dịu mát cái nóng oi bức. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những ai thừa cân và béo phì.
Giảm cân bằng cà chua như thế nào?
Cà chua chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm các Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong cà chua là rất lớn, nó đáp ứng 8% yêu cầu calo của cơ thể trong 1 ngày, chất xơ còn làm giảm hàm lượng đường trong máu, từ đó giảm cholesterol trong cơ thể. Giàu dưỡng chất nhưng cà chua lại chứa rất ít calo, mỗi quả cà chua chỉ chứa 33 calo, như vậy, chỉ cần 5 phút đi bộ, bạn đã giải phóng được lượng calo này một cách dễ dàng mà không lo chúng tích tụ lại trong cơ thể làm tăng cân
Món ăn giảm cân bằng cà chua trong 7 ngày
Những món ăn sau đây bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của bạn và thay đổi chúng hàng ngày, chỉ cần đảm bảo rằng nguyên liệu chính là cà chua, thì sau 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình nhẹ đi bất ngờ.
- Đậu phụ sốt cà chua: cà chua băm nhỏ, đậu phụ rang vàng. Phi hành và tỏi trong chảo dầu nóng cho vàng, tiếp theo cho cà chua vào đảo đều và nêm gia vị cho vừa ăn. Nấu cho tới khi cà chua mềm như, cuối cùng cho đậu phụ vào đảo đều, nấu cho đến khi đậu phụ ngấm gia vị thì tắt bếp.
- Salad cà chua: Trộn đều cà chua bi, ngô nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn. Cuối cùng, lấy ít phô mai cắt hạt lựu và trộn vào cùng hỗn hợp salad, vậy là bạn đã có món salad tươi ngon mà lại giảm cân rất tốt.
- Súp cà chua kim chi: Bánh mì sandwich thái miếng hạt lựu, đem rán vàng. Rong biển thái miếng nhỏ. Đậu phụ cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cho lên bếp nấu đến khi chín nhừ. Cuối cùng cho kim chi, đậu phụ, rong biển vào, đợi sôi lại, nêm vừa ăn và tắt bếp.
Phương pháp này chống chỉ định với người viêm loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật.
Để quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả bằng quả cà chua, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cùng với việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Ngoài ra có thể sử dụng thuốc giảmcân Canirose USA, đây là một trong những loại thuốc giảm cân tốt nhất của Mỹ, đã được hàng triệu người tin dùng. Bởi thành phần từ thiên nhiên tham gia tác động tiêu hao mỡ thừa, thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể nhanh chóng mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào.Trong một tháng người bình thường có thể giảm trung bình 3-8kg. Thuốc thích hợp với cơ địa nhiều người.
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 10/12/2015 09:46 |
|
|
Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ
|
|
|
|
Thuê xe 16 chỗ du lịch hà nội đầm đa (401) Mùa hè này bạn cùng với gia đình và bạn bè thân thiết có ý định đi du lịch Đầm Đa. Sen Xanh Transport là đơn vị hàng đầu chuyên cho thuê xe 16 chỗ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 13/06/2016 |
|
Dịch vụ cho thuê xe tháng gia rẻ nhất hà nội (377) Bạn đang cần tìm dịch vụ cho thuê xe 7 chỗ theo tháng để đưa đón đối tác kinh doanh cho công ty. Tại Hà Nội, có rất nhiều các đơn vị cung cấp dịch .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 06/06/2016 |
|
Dưỡng ẩm chăm sóc da khô nẻ vào mùa đông (216) Mùa đông, làn da của bạn dễ bị khô nứt, sần sùi, mất đi tính đàn hồi, độ co giãn tự nhiên và dấu hiệu lão hóa trên da hiện rõ hơn. Do đó, bạn nên .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 03/12/2015 |
|
Dầu xoa bóp thảo dược gia truyền Bách linh tiêu thống (310) [B]Dầu xoa bóp thảo dược Bách Linh Tiêu Thống[/ B] là một loại [B][URL= "http: //bachlinhtieuthong. com/ dau-xoa-bop-bach-linh-tieu-thong/ "]dầu xoa .. . |
90,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 30/07/2015 |
|
Giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày với tinh dầu tràm (352) Tính đa năng của dầu tràm chắc hẳn ai cũng biết, từ xưa dầu tràm đã được đã được rất nhiều người tin dùng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ như dùng để .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 17/06/2015 |
|
|
| Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ (11) | |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 31 đến 45 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
|
|
Spa Bích Xuân Uy Tín Quận Bình Thạnh (424) SPA BÍCH XUÂN ĐC: 149/ 1B Ung Văn Khiêm, P. 25, Q. Bình Thạnh TEL: 0903097990 http: //ruoubichxuanspabichxuan. net1. vn Xu hướng làm đẹp hiện nay đòi hỏi .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 16/01/2015 |
|
Chăm sóc da Việt Mỹ Top Beauty (373) "Mỗi lần vấp ngã, tôi đều cố gắng đứng dậy thật nhanh, mạnh mẽ hơn, quyết đoán hơn và nhiều kinh nghiệm hơn" - Doanh nhân Nguyễn Thu Hằng chia sẻ. .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 16/01/2015 |
|
Máy xét nghiệm phân tích điện giải đồ Erba Lyte (305) MÁY PHÂN TÍCH ĐIỆN GIẢI ISE-ERBA-LYTE HÃNG SẢN XUẤT ERBA – CHLB ĐỨC * ĐẶC TÍNH KỸ THUẬT: NGUYÊN LÝ : Trực tiếp đo lường bằng điện cực chọn lọc HIỆU .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 16/01/2015 |
|
Spa Uy Tín Quận Bình Tân tphcm- Spa Đoan Trinh (628) SPA ĐOAN TRINH Đ/ C: 36/ 45 Bùi Tư Toàn, P. An Lạc, Q. Bình Tân { Đi đường An Dương Vương ( Hoặc đường Võ Văn Kiệt) ⇒ Đường 2D ⇒ Trường Học Lê Tấn Bê .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 15/01/2015 |
|
Viên Minh Spa - Chăm sóc bạn từ thiên nhiên (300) Matxa có lợi ích gì cho cơ thể không? Nhiều người cho rằng matxa chỉ là một thú vui nuông chiều bản thân nhưng nó thực sự rất quan trọng đến sức .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 13/01/2015 |
|
Máy xét nghiệm tự động phân tích sinh hóa Eba 200i (549) MÁY SINH HÓA TỰ ĐỘNG HOÀN TOÀN Model : EBA200i Hãng sản xuất : Ebadiagnostics Nước sản xuất : Germany Tiêu chuẩn chất lượng : ISO : 9001-2000-13485- .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 13/01/2015 |
|
Viên Minh Spa - Spa tinh dầu trị liệu dành riêng cho mẹ và bé (301) Sinh con xong, điều mà nhiều mẹ quan tâm nhất chính là bé yêu của mình, tuy nhiên, cũng không nên vì thế mà bỏ bê bản thân, các mẹ cũng nên chú ý .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 12/01/2015 |
|
Nhung Hươu Tươi giá 1. 300. 000đ/ 100g (828) Giá bán: 1. 300. 000đ/ 100g (giá có thể biến động theo thị trường, liên hệ 0978 999 067 để biết cụ thể) - Mỗi cặp nặng trên dưới bốn lạng (400g), có .. . |
1,300,000 đ / lạng gác s |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 12/01/2015 |
|
Bán nhung hươu tại Hà Nội giá rẻ (943) Giá bán: 1. 300. 000đ/ 100g (giá có thể biến động theo thị trường, liên hệ 0978 999 067 để biết cụ thể) - Mỗi cặp nặng trên dưới bốn lạng (400g), có .. . |
1,300,000 đ / 100g |
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 12/01/2015 |
|
Spa quận 3 (574) Spa chất lượng số 1, Spa quận 3, Spa Hồ Chí Minh, bí quyết chăm sóc da hiệu quả, chăm sóc da đẹp, trung tâm chăm sóc da đẹp AI CŨNG CÓ THỂ SỞ HỮU .. . |
260,000 đ / voucher |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 09/01/2015 |
|
Tìm hiểu chi tiết về AND? (350) Ở bài viết này mình sẽ giới thiệu vơi các bạn những khái niệm cơ bản nhất khi tìm hiểu về ADN. ADN là viết tắt của Axit Deoxyribo Nucleic (viết theo .. . |
|
Tp. Hà Nội 09/01/2015 |
|
Xét nghiệm nguồn nước, xét nghiệm nước sinh hoạt (335) Xét nghiệm nguồn nước, xét nghiệm nước sinh hoạt Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường là Viện quốc gia đầu ngành về xet nghiem nuoc và môi .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hai Bà Trưng 08/01/2015 |
|
Hến - Thực phẩm tốt cho quý ông (274) Hến - Thực phẩm tốt cho quý ông. Hến có tên khác: Nghiễn nhục. Trong 100g thịt hến có 12, 77g protid, 13, 9 mg chất sắt, 0, 25 mg đồng; nhiều vitamin .. . |
35,000 đ / hộp |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 7 08/01/2015 |
|
Máy xét nghiệm tự động phân tích huyết học Orion 60 (306) MÁY PHÂN TÍCH HUYẾT HỌC TỰ ĐỘNG HOÀN TOÀN 3 THÀNH PHẦN BẠCH CẦU 20 THÔNG SỐ Model: ORION 60 Hãng sản xuất : OCEAN Nước sản xuất: INDIA Bảng quyền .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 08/01/2015 |
|
sét tắm trắng toàn thân chỉ 600k (341) SET TẮM TRẮNG TOÀN THÂN CHỈ 600K Với mong muốn đáp ứng nhu cầu làm đẹp cho tất cả các bạn trẻ yêu thích một làn da trắng hồng mịn màng không tì vết .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 06/01/2015 |
|
|
Xem từ 31 đến 45 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » giảm cân hiệu quả với cà chua
|