bachhoa24.com
|
giảm cân hiệu quả với cà chua |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân - Ngày đăng: 09/02/2015 09:46 - Đã xem: 340 |
|
|
Mã tin : | 1453703 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Tuấn Nghĩa, Tên: Phạm Nụ, Đ/c: Lĩnh Nam - Hoàng Mai - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0973610922 |
|
Khi bị thừa cân chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay tới việc nhanh chóng loại bỏ những khối mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng trên báo chí, Internet và các phương tiện truyền thông khác chỉ ra rất nhiều cách giảm cân từ truyền thống đến hiện đại, vậy cách giảm cân nào an toàn và hiệu quả nhất? Phương pháp giảm cân bằng cà chua chúng tôi chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ vì sự nhẹ đi nhanh chóng của cơ thể.
Cà chua là loại quả quen thuộc của hầu hết người Việt Nam, một món ăn bằng cà chua làm cho hương vị của bữa cơm thêm hấp dẫn, một ly nước ép cà chua sẽ làm dịu mát cái nóng oi bức. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những ai thừa cân và béo phì.
Giảm cân bằng cà chua như thế nào?
Cà chua chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm các Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong cà chua là rất lớn, nó đáp ứng 8% yêu cầu calo của cơ thể trong 1 ngày, chất xơ còn làm giảm hàm lượng đường trong máu, từ đó giảm cholesterol trong cơ thể. Giàu dưỡng chất nhưng cà chua lại chứa rất ít calo, mỗi quả cà chua chỉ chứa 33 calo, như vậy, chỉ cần 5 phút đi bộ, bạn đã giải phóng được lượng calo này một cách dễ dàng mà không lo chúng tích tụ lại trong cơ thể làm tăng cân
Món ăn giảm cân bằng cà chua trong 7 ngày
Những món ăn sau đây bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của bạn và thay đổi chúng hàng ngày, chỉ cần đảm bảo rằng nguyên liệu chính là cà chua, thì sau 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình nhẹ đi bất ngờ.
- Đậu phụ sốt cà chua: cà chua băm nhỏ, đậu phụ rang vàng. Phi hành và tỏi trong chảo dầu nóng cho vàng, tiếp theo cho cà chua vào đảo đều và nêm gia vị cho vừa ăn. Nấu cho tới khi cà chua mềm như, cuối cùng cho đậu phụ vào đảo đều, nấu cho đến khi đậu phụ ngấm gia vị thì tắt bếp.
- Salad cà chua: Trộn đều cà chua bi, ngô nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn. Cuối cùng, lấy ít phô mai cắt hạt lựu và trộn vào cùng hỗn hợp salad, vậy là bạn đã có món salad tươi ngon mà lại giảm cân rất tốt.
- Súp cà chua kim chi: Bánh mì sandwich thái miếng hạt lựu, đem rán vàng. Rong biển thái miếng nhỏ. Đậu phụ cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cho lên bếp nấu đến khi chín nhừ. Cuối cùng cho kim chi, đậu phụ, rong biển vào, đợi sôi lại, nêm vừa ăn và tắt bếp.
Phương pháp này chống chỉ định với người viêm loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật.
Để quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả bằng quả cà chua, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cùng với việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Ngoài ra có thể sử dụng thuốc giảmcân Canirose USA, đây là một trong những loại thuốc giảm cân tốt nhất của Mỹ, đã được hàng triệu người tin dùng. Bởi thành phần từ thiên nhiên tham gia tác động tiêu hao mỡ thừa, thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể nhanh chóng mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào.Trong một tháng người bình thường có thể giảm trung bình 3-8kg. Thuốc thích hợp với cơ địa nhiều người.
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 10/12/2015 09:46 |
|
|
Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ
|
|
|
|
Thuê xe 16 chỗ du lịch hà nội đầm đa (401) Mùa hè này bạn cùng với gia đình và bạn bè thân thiết có ý định đi du lịch Đầm Đa. Sen Xanh Transport là đơn vị hàng đầu chuyên cho thuê xe 16 chỗ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 13/06/2016 |
|
Dịch vụ cho thuê xe tháng gia rẻ nhất hà nội (377) Bạn đang cần tìm dịch vụ cho thuê xe 7 chỗ theo tháng để đưa đón đối tác kinh doanh cho công ty. Tại Hà Nội, có rất nhiều các đơn vị cung cấp dịch .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 06/06/2016 |
|
Dưỡng ẩm chăm sóc da khô nẻ vào mùa đông (216) Mùa đông, làn da của bạn dễ bị khô nứt, sần sùi, mất đi tính đàn hồi, độ co giãn tự nhiên và dấu hiệu lão hóa trên da hiện rõ hơn. Do đó, bạn nên .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 03/12/2015 |
|
Dầu xoa bóp thảo dược gia truyền Bách linh tiêu thống (310) [B]Dầu xoa bóp thảo dược Bách Linh Tiêu Thống[/ B] là một loại [B][URL= "http: //bachlinhtieuthong. com/ dau-xoa-bop-bach-linh-tieu-thong/ "]dầu xoa .. . |
90,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 30/07/2015 |
|
Giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày với tinh dầu tràm (352) Tính đa năng của dầu tràm chắc hẳn ai cũng biết, từ xưa dầu tràm đã được đã được rất nhiều người tin dùng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ như dùng để .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 17/06/2015 |
|
|
| Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ (11) | |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 76 đến 90 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
|
|
Đơn vị duy nhất còn phân phối Máy ly tâm Hettich Micro 120 (366) Máy ly tâm Hettich Micro 120 Model: MIKRO 120 Hãng sản xuất: Hettich Xuất xứ: Đức HIỆN NAY TRÊN THỊ TRƯỜNG DÒNG MÁY LY TÂM MIKRO 120 NGỪNG SẢN XUẤT .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 22/12/2014 |
|
Mô hình hồi sức cấp cứu bán thân HR/ CPR180S (390) Mô hình hồi sức cấp cứu bán thân HR/ CPR180S Model: HR/ CPR180S-F Tiêu chuẩn chất lượng Châu âu CE, ISO9001 Năm sản xuất 2014, hàng mới 100% Cấu hình .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hai Bà Trưng 20/12/2014 |
|
Mô hình hồi sức cấp cứu toàn thân HR/ CPR180S (302) Mô hình hồi sức cấp cứu toàn thân HR/ CPR180S Model: HR/ CPR180S-F Tiêu chuẩn chất lượng Châu âu CE, ISO9001 Năm sản xuất 2014, hàng mới 100% Cấu hình .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 20/12/2014 |
|
Tủ bảo quản vacxin siêu tiết kiệm điện, đạt chuẩn WHO model VLS 200 Green line (299) Tủ bảo quản vắc xin siêu tiết kiệm điện VLS 200 Green Line Model: VLS 200 Green Line Xuất xứ: Đan Mạch Chứng chỉ: CE, WHO, ISOThể tích: 113 Lít Đây .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 20/12/2014 |
|
Tủ lạnh bảo quản vacxin siêu tiết kiệm điện VLS 350 Green line (530) TỦ LẠNH TRỮ VACXIN SIÊU TIẾT KIỆM ĐIỆN Model: VLS 350 Green Line Xuất xứ: Đan Mạch Chứng chỉ: CE, WHO/ PQS, ISO Thể tích: 209 Lít Đây là dòng tủ bảo .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 20/12/2014 |
|
Tủ bảo quản vacxin VLS 300 Green Line siêu tiết kiệm điện (260) Model: VLS 300 Green Line Xuất xứ: Đan Mạch Chứng chỉ: CE, WHO, ISO Thể tích Tủ bảo quản vaccine: 157 Lít CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ LÀ ĐẠI .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 20/12/2014 |
|
Tủ bảo quản vacxin VLS 400 Green line tiết kiệm điện, đạt tiêu chuẩn WHO (399) Tủ trữ vacxin VLS 400 Green Line Vestfrost Đan Mạch đạt tiêu chuẩn WHO Model: VLS 400 Green Line Xuất xứ: Đan Mạch Chứng chỉ: CE, WHO/ PQS, ISO Thể .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 20/12/2014 |
|
Những điều con gái cần làm ngay sau khi làm chuyện ấy (298) Sau khi ''yêu" hãy uống từ từ một ly nước ấm khoảng 40 độ để thư giãn thần kinh và sửa chữa những tổn hại (nếu có) của niêm mạc đường tiêu hóa. xem .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 19/12/2014 |
|
Mo hinh hoi suc cap cuu HR/ CPR10280 (353) Mô hình hồi sức cấp cứu - Mô hình hồi sức tim phổi Mô hình hồi sức cấp cứu Model: HR/ CPR10280 Tiêu chuẩn chất lượng Châu âu CE, ISO9001 Năm sản xuất .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 19/12/2014 |
|
sữa chua nhiên liệu trị nám tuyệt vời (520) [center]Sữa chua là sản phẩm của sự lên men sữa lỏng bằng sự để chua ngẫu nhiên dưới tác động của nhiều vi khuẩn sinh acid lactis khác nhau. Sữa .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 19/12/2014 |
|
Dịch vụ xét nghiệm nước (304) Dịch vụ xét nghiệm nước Hiện nay, có rất nhiều hộ gia đình đang lo lắng nước sinh hoạt nhà mình có nhiễm asen, manggan và một số kim loại nặng khác .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hai Bà Trưng 19/12/2014 |
|
Máy huyết học tự động chính hãng Ocean của Pháp Orion 60 (325) MÁY PHÂN TÍCH HUYẾT HỌC TỰ ĐỘNG HOÀN TOÀN 3 THÀNH PHẦN BẠCH CẦU 20 THÔNG SỐ Model: ORION 60 Hãng sản xuất : OCEAN Nước sản xuất: INDIA Bảng quyền .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 18/12/2014 |
|
Đại lý chuyên cung cấp Tủ lạnh bảo quản AKG 317 Vestfrost (413) Tủ bảo quản dược phầm AKG 317 Đan Mạch Model: AKG 317 Xuất xứ: Đan Mạch Chứng chỉ: CE. ISO, WHO Công ty cổ phần Thương mại quốc tế Meditop là đại lý .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 17/12/2014 |
|
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (314) Dịch vụ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Như chúng ta đã biết, ở người cao tuổi, cơ thể đã có những biến đổi về sức khỏe trí não, hệ tiêu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » H. Củ Chi 17/12/2014 |
|
Máy huyết học Convergy 500 chính hãng Convergent của Đức (299) MÁY PHÂN TÍCH HUYẾT HỌC TỰ ĐỘNG 3 THÀNH PHẦN BẠCH CẦU 19 THÔNG SỐ Model: Convergys 500 Hãng sản xuất : Convergent Technologies GmbH & Co. KG. Nước .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 16/12/2014 |
|
|
Xem từ 76 đến 90 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » giảm cân hiệu quả với cà chua
|