bachhoa24.com
|
giảm cân hiệu quả với cà chua |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân - Ngày đăng: 09/02/2015 09:46 - Đã xem: 340 |
|
|
Mã tin : | 1453703 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Tuấn Nghĩa, Tên: Phạm Nụ, Đ/c: Lĩnh Nam - Hoàng Mai - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0973610922 |
|
Khi bị thừa cân chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay tới việc nhanh chóng loại bỏ những khối mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng trên báo chí, Internet và các phương tiện truyền thông khác chỉ ra rất nhiều cách giảm cân từ truyền thống đến hiện đại, vậy cách giảm cân nào an toàn và hiệu quả nhất? Phương pháp giảm cân bằng cà chua chúng tôi chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ vì sự nhẹ đi nhanh chóng của cơ thể.
Cà chua là loại quả quen thuộc của hầu hết người Việt Nam, một món ăn bằng cà chua làm cho hương vị của bữa cơm thêm hấp dẫn, một ly nước ép cà chua sẽ làm dịu mát cái nóng oi bức. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những ai thừa cân và béo phì.
Giảm cân bằng cà chua như thế nào?
Cà chua chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm các Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong cà chua là rất lớn, nó đáp ứng 8% yêu cầu calo của cơ thể trong 1 ngày, chất xơ còn làm giảm hàm lượng đường trong máu, từ đó giảm cholesterol trong cơ thể. Giàu dưỡng chất nhưng cà chua lại chứa rất ít calo, mỗi quả cà chua chỉ chứa 33 calo, như vậy, chỉ cần 5 phút đi bộ, bạn đã giải phóng được lượng calo này một cách dễ dàng mà không lo chúng tích tụ lại trong cơ thể làm tăng cân
Món ăn giảm cân bằng cà chua trong 7 ngày
Những món ăn sau đây bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của bạn và thay đổi chúng hàng ngày, chỉ cần đảm bảo rằng nguyên liệu chính là cà chua, thì sau 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình nhẹ đi bất ngờ.
- Đậu phụ sốt cà chua: cà chua băm nhỏ, đậu phụ rang vàng. Phi hành và tỏi trong chảo dầu nóng cho vàng, tiếp theo cho cà chua vào đảo đều và nêm gia vị cho vừa ăn. Nấu cho tới khi cà chua mềm như, cuối cùng cho đậu phụ vào đảo đều, nấu cho đến khi đậu phụ ngấm gia vị thì tắt bếp.
- Salad cà chua: Trộn đều cà chua bi, ngô nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn. Cuối cùng, lấy ít phô mai cắt hạt lựu và trộn vào cùng hỗn hợp salad, vậy là bạn đã có món salad tươi ngon mà lại giảm cân rất tốt.
- Súp cà chua kim chi: Bánh mì sandwich thái miếng hạt lựu, đem rán vàng. Rong biển thái miếng nhỏ. Đậu phụ cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cho lên bếp nấu đến khi chín nhừ. Cuối cùng cho kim chi, đậu phụ, rong biển vào, đợi sôi lại, nêm vừa ăn và tắt bếp.
Phương pháp này chống chỉ định với người viêm loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật.
Để quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả bằng quả cà chua, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cùng với việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Ngoài ra có thể sử dụng thuốc giảmcân Canirose USA, đây là một trong những loại thuốc giảm cân tốt nhất của Mỹ, đã được hàng triệu người tin dùng. Bởi thành phần từ thiên nhiên tham gia tác động tiêu hao mỡ thừa, thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể nhanh chóng mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào.Trong một tháng người bình thường có thể giảm trung bình 3-8kg. Thuốc thích hợp với cơ địa nhiều người.
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 10/12/2015 09:46 |
|
|
Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ
|
|
|
|
Thuê xe 16 chỗ du lịch hà nội đầm đa (401) Mùa hè này bạn cùng với gia đình và bạn bè thân thiết có ý định đi du lịch Đầm Đa. Sen Xanh Transport là đơn vị hàng đầu chuyên cho thuê xe 16 chỗ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 13/06/2016 |
|
Dịch vụ cho thuê xe tháng gia rẻ nhất hà nội (377) Bạn đang cần tìm dịch vụ cho thuê xe 7 chỗ theo tháng để đưa đón đối tác kinh doanh cho công ty. Tại Hà Nội, có rất nhiều các đơn vị cung cấp dịch .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 06/06/2016 |
|
Dưỡng ẩm chăm sóc da khô nẻ vào mùa đông (216) Mùa đông, làn da của bạn dễ bị khô nứt, sần sùi, mất đi tính đàn hồi, độ co giãn tự nhiên và dấu hiệu lão hóa trên da hiện rõ hơn. Do đó, bạn nên .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 03/12/2015 |
|
Dầu xoa bóp thảo dược gia truyền Bách linh tiêu thống (310) [B]Dầu xoa bóp thảo dược Bách Linh Tiêu Thống[/ B] là một loại [B][URL= "http: //bachlinhtieuthong. com/ dau-xoa-bop-bach-linh-tieu-thong/ "]dầu xoa .. . |
90,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 30/07/2015 |
|
Giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày với tinh dầu tràm (352) Tính đa năng của dầu tràm chắc hẳn ai cũng biết, từ xưa dầu tràm đã được đã được rất nhiều người tin dùng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ như dùng để .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 17/06/2015 |
|
|
| Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ (11) | |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 106 đến 120 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
|
|
Bệnh Xuất tinh sớm và Thuốc ngăn xuất tinh sớm (393) Bệnh Xuất tinh sớm và Thuốc ngăn xuất tinh sớm Cho đến nay, Xuất Tinh Sớm là điều phiền lòng nhiều nhất của các cặp vợ chồng. Đó là một tật thường .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
PROMEN Chữa bệnh yếu sinh lý , điều trị vô sinh (397) PROMEN Chữa bệnh yếu sinh lý , điều trị vô sinh Yếu sinh lý là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
L-Arginine trị sinh lý yếu ,Rối loạn cương dương (317) L-Arginine trị sinh lý yếu ,Rối loạn cương dương Khoa học khám phá ra điều bí ẩn của cơ chế cương dương vật là do sự biến đổi các chất dẫn truyền .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
VigRx Plus Pills Làm to và tăng chiều dài dương vật (333) VigRx Plus Pills Làm to và tăng chiều dài dương vật Gần một thập kỷ trước đây, những nhà nghiên cứu đặt ra mục tiêu phát triển một công thức an toàn .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Bệnh liệt dương và thuốc chữa liệt dương ADAGRIN (382) Bệnh liệt dương - Thuốc chữa bệnh liệt dương Bệnh liệt dương(hay còn gọi là bất lực) luôn được xem là cơn ác mộng với mọi người đàn ông Liệt dương .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Dương vật nhỏ, Thuốc làm to và dài dương vật (300) Dương vật nhỏ - Thuốc làm to và dài dương vật Trong cuộc sống căng thẳng, áp lực công việc, chuyện gia đình, tài chính và vô vàn những lý do khác .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Hiểu thêm về Bệnh yếu sinh lý và Thuốc Cường Dương (263) Thuốc cường dương, Thuốc tăng cường sinh lý AyuVigo Cuộc sống hiện đại, áp lực công việc khiến nhiều người đàn ông mệt mỏi, căng thẳng. Có một .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Tìm hiểu về Thuốc làm tăng kích thước dương vật (342) Tìm hiểu về Thuốc làm tăng kích thước dương vật Đối với người đàn ông, không gì có thể khẳng định cái tôi của mình nhiều hơn là có một “vũ khí” lớn .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Bệnh trĩ ,phương pháp điều trị trĩ và Thuốc chữa bệnh trĩ (356) bệnh trĩ ,phương pháp điều trị trĩ, Thuốc chữa bệnh trĩ Bệnh trĩ là bệnh giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ. Bệnh trĩ là một bệnh rất thường gặp, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Bệnh trĩ nội ,Trĩ ngoại - Thuốc chữa bệnh trĩ (345) Bệnh trĩ nội ,Trĩ ngoại - Thuốc chữa bệnh trĩ Trĩ là tình trạng các tĩnh mạch ở hậu môn bị dãn ra, phồng lên. Khi trĩ xảy ra ở gần lỗ hậu môn gọi là .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
SAFINAR Thuốc chữa bệnh trĩ, Tiêu trĩ làm co búi trĩ (258) SAFINAR Thuốc chữa bệnh trĩ, Tiêu trĩ làm co búi trĩ Từ xa xưa y học Trung Quốc có câu “Thập nhân cửu trĩ” (tức 10 người có đến 9 người mắc Bệnh .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Trĩ nội ,Trĩ ngoại Thuốc chữa bệnh trĩ Ayulax (342) Trĩ nội ,Trĩ ngoại - Ayulax Thuốc chữa bệnh trĩ 1-Bệnh trĩ là gì? Bệnh trĩ là bệnh do sự căng dãn quá mức tại các tĩnh mạch ở trực tràng – hậu môn .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Điều trị Bệnh trĩ - Chảy máu do bệnh trĩ bằng Ayurhoid (333) Điều trị Bệnh trĩ - Chảy máu do bệnh trĩ bằng Ayurhoid Bệnh trĩ hay còn gọi là bệnh lòi dom theo dân gian, là bệnh được tạo thành do sự phồng lớn .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Phân biệt và điều trị U xơ Tuyến Tiền Liệt ,Bệnh Viêm Tuyến Tiền Liệt (277) Phân biệt và điều trị U xơ Tuyến Tiền Liệt ,Bệnh Viêm Tuyến Tiền Liệt Là một bệnh thuộc nam khoa A - Bệnh Viêm Tuyến Tiền Liệt hay Viêm tiền liệt .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Cranberry Chữa Bệnh viêm đường tiết liệu mãn tính (321) Cranberry Điều trị Bệnh viêm đường tiết liệu mãn tính Bệnh viêm đường tiết liệu là thuật ngữ dùng để chỉ bệnh lý viêm nhiễm xảy ra trên đường tiết .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
|
Xem từ 106 đến 120 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » giảm cân hiệu quả với cà chua
|