|
bachhoa24.com
|
|
Hải yến giảm được 15 cân khi tập arebic |
|
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy - Ngày đăng: 09/07/2016 15:37 - Đã xem: 366 |
|
|
|
|
| Mã tin : | 1692725  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : Đinh Mai, Đ/c: hoàng quốc việt hà nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0948536663 |
|
Chia sẻ với Ngoisao.net, Nguyễn Hải Yến cho biết, khi mang bầu cô tăng 28 kg, trọng lượng khi lên bàn sinh là 79 kg. 8 tháng sau khi sinh em bé, cô vẫn nặng tới 68 kg. Giọng ca Xa quyết tâm phải giảm cân, phần vì khi khám sức khỏe định kỳ, đồ tập gymcô phát hiện cơ thể bị nhiễm mỡ nội tạng nhiều, phần nữa là vì cô rất mất tự tin với dáng vẻ "múp míp", ảnh hưởng đến công việc và cũng là rào cản trên con đường quay trở lại với sân khấu.
 |
|
Sau khi sinh em bé, dù đã giảm hơn 10 kg nhưng Nguyễn Hải Yến vẫn còn rất 'mũm mĩm'.
|
Nguyễn Hải Yến cho biết, quá trình giảm cân của cô được thực hiện rất bài bản, với sự tư vấn của các chuyên gia hình thể. Cô được đo chiều cao, cân nặng, lượng mỡ dư thừa, đặt ra mục tiêu và kế hoạch cụ thể để giảm cân. Trong 6 tháng đầu tiên, đồ tập yoga cô chọn aerobic làm bài tập chính để tiêu đốt mỡ thừa. Mỗi ngày, cô tập aerobic từ 1-2 giờ và đi bộ 30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Chế độ ăn của Nguyễn Hải Yến cũng được kiểm soát nghiêm ngặt. Cô tuân thủ nguyên tắc cắt giảm tinh bột và đường, tăng cường chất xơ và vitamin, lựa chọn đạm phù hợp. Trong suốt thời gian ăn kiêng, các "món tủ" của cô gồm có các loại cải, bông cải xanh, thịt gà nạc, cá diêu hồng và tôm. Điều mà Nguyễn Hải Yến đặc biệt quan tâm là sức khỏe của làn da khi giảm cân. đồ tập aerobic Thông thường, khi xuống cân quá nhanh, da rất dễ bị chảy xệ, kém săn chắc. Cùng với việc tập luyện để tăng cường độ đàn hồi cho làn da, cô uống 250 ml nước cam hoặc bưởi mỗi ngày. 2 loại nước quả này chính là "bí kíp" giúp da của Nguyễn Hải Yến không những không chảy xệ, sạm màu mà còn sáng và mịn màng hơn hẳn. |
|
|
 |
|
|
Ngày hết hạn: 05/10/2016 15:37 |
|
|
|
|
|
|
Lựa chọn những dụng cụ tập yoga đạt hiệu quả cao trong tập luyện (478) thảm tập yoga là mục thứ hai trong danh sách nên có bản đồ tập yoga. Thảm giúp bạn xác định vị trí không gian cá nhân của bạn với người khác, giúp .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
05/07/2016 |
|
Ngắm phương trinh cực xinh trong dầm đẹp (175) Gần đây, Angela Phương Trinh anh girl xinh xuất hiện với một phong cách cực kì mới lạ, khác hẳn hoàn toàn với trước đây. Nàng giống như quý cô sang .. . |
|
Tp. Hà Nội
30/05/2016 |
|
Viên uống nhau thai cừu trẻ hóa làn da (236) Viên uống nhau thai cừu trẻ hóa làn da Viên uống nhau thai cừu thụy sĩ MF3 PE softgels có tác dụng phục hồi cơ thể, làm tăng cường sức khỏe chống .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
29/06/2014 |
|
nhau thai cừu thụy sĩ MF3 PE SOFTGELS (266) Viên uống nhau thai cừu thụy sĩ MF3 PE Softgels phục hồi cơ thể, tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa kéo dài tuổi thanh .. . |
|
Tp. Hà Nội
19/06/2014 |
|
|
| | Các tin khác cùng người đăng » Đinh Mai (5) | |
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » » »
|
|
|
|
| Xem từ 1 đến 15 (của 163 Rao vặt) |
|
|
|
|
Chuyên Sản Xuất Gia Công Nội Y Đồ Lót (433) CÔNG TY TNHH SX-TM XUẤT NHẬP KHẨU GIA AN Đ/ c: 68 Nguyễn Huệ, P. Bến Nghé, Q. 1 Tel: (08)38866626 Gia An thành lập từ năm 2005 là một công ty chuyên .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
28/06/2016 |
|
Sỉ Lẻ Đồ Lót Triumph Giá Tại Xưởng (497) Natalie Shop (Nâng niu vẻ đẹp phụ nữ) Xưởng may đồ lót xuất khẩu – Nơi bán sỉ đồ lót xuất khẩu số lượng lớn. RA MẪU MỚI LIÊN TỤC, LUÔN CÓ SẴN HÀNG .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
09/06/2016 |
|
Chuyên Sản Xuất Và Phân Phối Đồ Lót (416) VENZASP Địa chỉ: C20/ 68K, Ấp 3, Vĩnh Lộc A, Bình Chánh Hotline: 0903383903 Website: http: //venzasp. com VZshop xin kính chào Quý Khách! Với kinh .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
02/06/2016 |
|
Tại sao bạn nên mua đồ lót cao cấp online! (353) Mua sắm trực tuyến đã đưa ta đến một chặng đường dài. Không có từ chối trong đó. Nhưng khi nói đến đồ lót cao cấp người lớn, mua sắm trực tuyến có .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Thạnh
27/05/2016 |
|
May nón quảng cáo giá rẻ, xưởng may mũ nón giá rẻ, cơ sở may nón giá rẻ (338) Hơn 24. 000 cán bộ, nhân viên của cơ sở sản xuất nón mũ, mũ kết, mũ tai bèo NGUYÊN THỆU là các chuyên gia tư vấn sản xuất được đào tạo bài bản, có .. . |
|
Cà Mau »
H. Cái Nước
21/05/2016 |
|
Quần lót giấy dùng một lần quần áo lót cho spa giá sỉ thương hiệu Việt xuất khẩu (677) Quần lót giấy vn dùng một lần cho spa, bà bầu, quần lót cotton du lịch nữ giá sỉ Hạ My chuyến sản xuất quần lót giấy vn xuất khẩu, quần lót cotton du .. . |
1,900 đ
/ cái |
Tp. Hồ Chí Minh
04/05/2016 |
|
Cung Cấp Quần Lót Giấy Và Sản Phẩm Dành Cho Spa (625) QUẦN LÓT GIẤY HẠ MY VIỆT Địa chỉ: 230/ 55/ 4 Mã Lò, Phường Bình Trị Đông A, Quận Bình Tân, TPHCM Hotline: 0946779379 Zalo, Viber: 0946779379 Facebook: .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
23/04/2016 |
|
Thời trang nội y cao cấp giá rẻ tại TPHCM (440) Thời trang nội y cao cấp giá rẻ tại TPHCM Sau một vài scandal về trang phục nội y có chứa chất lạ gây ung thư xuất hiện gần đây hầu như chúng ta đều .. . |
316,000 đ
/ bộ |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Tân Phú
21/01/2016 |
|
thật hư danh hài hoài linh mê đồ lót hàng hiệu triumph (392) Đồ cao cấp triumph sự chọn hoàn hảo cho chị em phụ nữ, chắc hẳn ai cũng hiểu tài sản lớn của phụ nữ là sức khỏe và sắc đẹp, vẻ đẹp của phụ nữ có tạo .. . |
10 đ
/ sản phẩm |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Tân Bình
07/01/2016 |
|
Quần Lót Giấy Giá Rẻ tiện lợi Đi Du Lịch và Sinh Hoạt 25K/ 18Cái (333) Quần Lót Giấy Giá Rẻ tiện lợi Đi Du Lịch và Sinh Hoạt 25K/ 18Cái Combo 18 quần lót giấy là sản phẩm dùng một lần vô cùng độc đáo, tiện lợi, được .. . |
25 đ
/ cái |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 10
12/12/2015 |
|
Cần Tìm Nhà Phân Phối, đại lý, Áo ngực charming, đồ lót charming, đồ lót nữ (402) Đồ lót nữ là phụ kiện thời trang được xếp vào hàng nhạy cảm nhưng lại vô cùng quan trọng đối với phái đẹp. Đây được xem là vật bất ly thân, là người .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 12
11/12/2015 |
|
Bán dây cài áo ngực. - bán sỉ và lẻ rẻ nhất thị trường (4,122) Bán sỉ và lẻ giá tốt nhất thị trường. Miếng cài dây áo ngực như một miếng nẹp êm ái giúp bạn cố định hai dây áo, thu ngắn chiều dài của dây áo giúp .. . |
60,000 đ
/ 9 cái |
Tp. Hà Nội »
Q. Hai Bà Trưng
09/12/2015 |
|
Kho hàng giá góc - Bán buôn miếng dán ngực silicon (5,192) Kho hàng giá gốc bán buôn, bán lẻ, áo dán ngực, miếng dán ngực Bán buôn giá rẻ nhất thị trường Gia bán buôn liên hệ : 093. 666. 9099 |
55,000 đ
/ đôi |
Tp. Hà Nội »
Q. Hai Bà Trưng
09/12/2015 |
|
Bộ croptop ren, đệm vừa nâng đẩy ngực (619) Bộ croptop ren, đệm vừa nâng đẩy ngực nên các nàng ngực bé bon chen thoải mái luôn. Quần ren k hằn viền, so sexy nhé. Phong cách thời trang 2015!!! .. . |
|
Tp. Hà Nội
25/11/2015 |
|
Bán Sỉ Đồ Lót Xuất Khẩu (617) Natalie Shop (Nâng niu vẻ đẹp phụ nữ) Xưởng may đồ lót xuất khẩu – Nơi bán sỉ đồ lót xuất khẩu số lượng lớn. RA MẪU MỚI LIÊN TỤC, LUÔN CÓ SẴN HÀNG .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
23/11/2015 |
|
|
| Xem từ 1 đến 15 (của 163 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Hải yến giảm được 15 cân khi tập arebic
|
