Học cầu lông căn bản tp. hcm

Bạn chưa trở nên điêu luyện, nếu không trải qua từng bươc cơ bản. Lời khuyên về thành công đó không ngoại lệ đối với cầu lông. Học về “Cầu Lông căn bản” là bước nền cơ bản để bạn biết chơi cầu lông, luyện tập bảo vệ sức khỏe, rôi vươn lên thành cầu thủ chuyên nghiệp.

Khi mới bắt đầu chơi Cầu Lông mọi người thường chưa nắm được kỹ thuật cầu lông cơ bản. Các động tác như: cách cầm vợt, tư thế đứng, bước chạy, phân phối thể lực…  Luyện tập không đúng sẽ dễ bị chấn thương bởi những bước chạy di chuyển ngược phương pháp.

Có người nghĩ, cứ cầm vợt chơi đại là được Tại sao phải tập cầu lông căn bản? Tự chơi cũng được, nhưng đó chỉ là cách chơi tạm thời. Khi không có phương pháp sẽ không phát huy được kỹ thuật cầu lông. Đó là: chúng ta sẽ mất nhiều sức khi chơi. Không biết ra cầu, đập cầu. Bạn cố gắng đập, phát cầu đi cũng không mạnh hoặc đi không theo ý muốn của người muốn. vì vậy, người nghiệp dư muốn chơi tốt cũng rất khó

Tác Dụng của tập CẦU LÔNG là gì?

Chúng ta chơi cầu lông để làm gì? Vì sao chúng ta lại chọn môn cầu lông để chơi?

1/Đối với trẻ và thanh thiếu niên

Thời gian bây giờ học tập quá nhiều, ảnh hưởng môi trường, dễ dẫn đến căng thẳng. Nên Phụ Huynh nên cho các cháu tham gia học bộ môn cầu lông. Đối với thanh thiếu niên nhi đồng thì tập luyện cầu lông có tác dụng phát triển toàn diện các năng lực thể chất. Đó là  Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo và các năng lực chuyên môn để nâng cao, rèn luyện các phẩm chất đạo đức tâm lý, nhân cách con người mới của các cháu.

2/Đối với doanh Nghiệp - người lao động chân tay:

Việc tập luyện cầu lông có tác dụng củng cố sức khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp, hoạt động nhanh nhẹn, linh hoạt. có thể xử lý mọi tình huống trong công việc, cuộc sống hiệu quả nhất. Bạn sẽ có sức khỏe tràn đầy, tinh thần phấn chấn, năng lượng dồi dào, mọi vấn đề trong cuộc sống đạt hiệu quả cao. 

3/Đối với người cao tuổi:

Đối với người cao tuổi, tập luyện và chơi cầu lông có tác dụng củng cố, tăng cường sức khỏe, chống sự già nua, thoái hóa của một số các bộ phận trong cơ thể, . Đống thời, có thể phòng chống được một số bệnh thường xuất hiện ở người lớn tuổi như: Suy nhược cơ thể, cao huyết áp. Chính vì vậy, hiện nay cầu lông đã được đưa vào một số các bệnh viện, các trại điều dưỡng. Đây là một trong những phương tiện, phuơng pháp có hiệu quả để phục hồi chức năng vận động sau điều trị cho người bệnh.

DẠY CẦU LÔNG đã có mặt với mong muốn mang sức khỏe và phương pháp tập luyện căn bản đến cho mọi người, các anh chị và các cháu học sinh và sinh viên. Dạy cầu lông căn bản là chương trình để các anh chị và các cháu có thể nắm được phương pháp trong kỹ chiến thuật chơi cầu lông. Quan đó, môn thể thao này sẽ phát huy được tố chất và sức mạnh của bản thân. Đống thời, cầu lông cũng tạo một sân cộng đồng cho mọi lứa tuổi.

Mọi người hãy học tập và trao đổi, đóng góp ý kiến để DẠY CẦU LÔNG ngày một tốt hơn và mang một giá trị tốt cho cộng đồng xã hội.

HÃY  ĐẾN NGAY DẠY CẦU LÔNG ĐỂ NHẬN ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN.

ĐịaChỉ: Sân 367-Đường Hoang Hoa Thám-P.13-Q.Tân Bình-TP.HCM

Phone: 0917.233.968 (Mr LỘC)

Email: DayCauLong@gmail.com                             

Blogger: http//:daycaulong.blogspot.com

http://daycaulong.wordpress...

http://daycaulong.blogspot....

http://www.facebook.com/day...

http://nhadatbadiem.blogspo...

http://vietpages.com.vn/

http://vietpagesvpg.wordpre...

http://vietpages.blogspot.c...   

http://vietpagesvn.blogspot...

http://sites.google.com/sit...