bachhoa24.com
|
Lưu ý với những đôi giay cao gót trên 7cm |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy - Ngày đăng: 26/01/2015 15:03 - Đã xem: 367 |
|
|
![](images/pixel_trans.gif)
Giá : 350,000 đ / đôi
Mã tin : | 1448706 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ![](images/icons/help1.gif) |
Liên hệ : Công ty CP Quốc Tế VIT, Tên: Pham Hung, Đ/c: 80 Nhuyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0989333588 |
|
(Giay vnxk) - Ai cũng phải công nhận rằng giày cao gót tạo cho bạn dáng đi đẹp và đầy nữ tính tuy nhiên cái gì cũng có 2 mặt của nó, nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên thì có rất nhiều tác hại không tốt cho sức khỏe và gan bàn chân.
![Lưu ý với những đôi giay cao gót trên 7cm](http://image.phunuonline.com.vn/news/2015/20150123/fckimage/image001(2).jpg)
Mặc dù các chuyên gia y tế cho biết, mang giày cao gót thường xuyên có thể dẫn đến bệnh lý cổ tử cung, giãn tĩnh mạch và các bệnh khác nhưng phái đẹp khó lòng cưỡng lại sức hấp dẫn của giày cao gót.
Bình thường trọng lượng cơ thể được đè lên hai bàn chân ở ba điểm tựa là ngón chân cái, ngón út và gót. Khi mang giày cao gót, trọng lượng toàn thân sẽ di chuyển trên khớp nối giữa bàn chân và các ngón chân. Tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài sẽ gây đau ở khớp nối, làm co rút gân gót, co các cơ ở bàn chân, làm đau và viêm gân gót.
Giày cao gót trên 7cm, dù là gót nhọn hay đế xuồng, đều tạo áp lực lên xương bánh chè cao hơn 30% so với giày đế thấp. Mang giày cao gót thường xuyên cũng có thể ảnh hưởng đến cột sống của bạn, gây ra chứng đau lưng do khung chậu bị đẩy về phía trước và cột sống lưng bị cong.
Vậy mang giày cao gót sao cho thoải mái mà vẫn an toàn với sức khỏe? Các chuyên gia y tế khuyến cáo phái đẹp nên lưu ý đến những đôi giày cao gót trên 7cm với các vấn đề quan trọng sau đây.
• Đi đúng cách
Điều quan trọng đầu tiên khi sử dụng giày cao gót là bạn phải đi đúng cách. Khoảng cách giữa các bước chân di chuyển phải vừa tầm để tạo cảm giác thoải mái mỗi khi bước đi, đồng thời còn giúp giảm áp lực lên cột sống, đầu gối và bàn chân.
Vì vậy, bạn nên dành một ít thời gian thực hành bước đi trước gương để có dáng đi đẹp và an toàn cho sức khỏe.
• Chọn giày phù hợp
Một đôi giày cao gót phù hợp với bàn chân sẽ giúp người sử dụng đi lại thoải mái và dễ dàng hơn. Nếu bạn phải di chuyển nhiều trong các sự kiện, đặc biệt nếu bạn có bàn chân rộng, tốt nhất là bạn không nên chọn giày cao gót bít mũi. Thay vào đó, nên chọn loại giày hở mũi để các ngón chân của bạn được “tự do” và hạn chế bị đau rát.
![Lưu ý với những đôi giay cao gót trên 7cm](http://image.phunuonline.com.vn/news/2015/20150123/fckimage/giay-cao-got.jpg)
Những đôi giày hở mũi màu đen được nhiều bạn gái ưa dùng
• Mang giày bệt
Di chuyển thường xuyên bằng giày cao gót có thể khiến đôi chân của bạn bị nhức mỏi và bỏng rát. Vì vậy, bạn nên mang xen kẻ giày/dép đế bệt trong những giờ nghỉ ngơi để hạn chế các vấn đề xấu có thể xảy ra với đôi chân của mình.
• Dùng đệm lót giày
Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng thêm đệm lót giày bằng cao su hoặc da để tạo sự thoải mái cho bàn chân mỗi khi đi lại. Đệm lót giày sẽ giúp bàn chân bám chặt vào giày cao gót nên bạn sẽ di chuyển dễ dàng và nhanh chóng hơn.
• Tránh mang giày chật
Một điều đặc biệt lưu ý khi bạn chọn mua giày cao gót là nên chọn loại có kích thước vừa vặn với bàn chân. Tránh chọn loại giày chật vì chúng sẽ làm cho bàn chân của bạn dễ bị nhức mỏi, bỏng rát và khó di chuyển. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm dáng đi không đẹp.
• Sử dụng băng y tế nhỏ
Các siêu mẫu chuyên nghiệp thường dùng nhiều mẹo nhỏ để giúp họ thoải mái hơn khi đi lại bằng giày cao gót. Trong đó, sử dụng băng y tế để dán dính các ngón chân lại với nhau là một “bí kíp”.
Cụ thể, trước khi mang giày cao gót, bạn nên băng dính ngón chân thứ ba và thứ tư của bàn chân lại với nhau. Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt rất lớn khi đi lại bằng giày cao gót với bí quyết đơn giản mà hữu ích này.
• Ngâm chân vào nước lạnh
Sau một thời gian dài mang giày cao gót, bạn nên ngâm ngâm chân vào nước lạnh khoảng 10-15 phút, sau đó mát xa bàn chân nhẹ nhàng để đẩy mạnh lưu thông máu và các chất chuyển hóa trở lại.
Theo becomegorgeous.com
|
|
|
![](images/line_x.gif) |
|
Ngày hết hạn: 26/04/2019 15:03 |
|
|
|
|
|
Chính sách khi trở thành đại lý bán buôn giày (605) Muốn làm đại lý giày vnxk bất kì một thương hiệu nào bạn cũng cần quan tâm đến những yếu tố sau: - Chất lượng, đó là cái hàng đầu. Vì chất lượng .. . |
150,000 đ / đôi |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 23/07/2016 |
|
Địa chỉ bán sỉ giày dép việt nam chất lượng cao (584) Giày dép cũng như các loại hàng hóa của Trung Quốc chứa nhiều chất độc hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng nên hầu hết ai ai cũng đều tẩy .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 07/07/2016 |
|
Những kiểu phối đồ cùng xăng đan đế bệt (540) Mùa hè là mùa đánh dấu sự lên ngôi của kiểu giày xăng đan bởi nó mang đến cho phái đẹp sự tiện lợi và thoải mái và dễ thở cho đôi chân. Hiện nay, .. . |
300,000 đ |
Tp. Hà Nội 16/06/2016 |
|
Sản xuất giày trẻ em vnxk chất lượng an toàn tuyệt đối (494) Gợi ý mối sỉ giày trẻ em vnxk ở đâu? Nếu như bạn đang muốn mở một cửa hàng giày trẻ em thì chắc hẳn việc tìm được nguồn giày trẻ em uy tín không .. . |
200,000 đ / ĐÔI |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 03/06/2016 |
|
Tìm đại lý bán buôn giày việt nam 2016 (615) Tìm đại lý bán buôn giày việt nam 2016 Có thể nói giày dép tại Việt Nam đã có bước đột phá trong năm 2016 và chúng ta đã có trong top 10 nước đứng .. . |
250,000 đ / đôi |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 26/05/2016 |
|
|
![](images/pixel_trans.gif) | Các tin khác cùng người đăng » Pham Hung (103) | ![](images/pixel_trans.gif) |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 151 đến 165 (của 2569 Rao vặt) |
|
|
|
|
Chuyên giày đồng phục văn phòng chất lượng (406) Trong những năm gầy đây các công ty văn phong hay các nhãn hàng thời trang, trường học, hướng tới phong cách đồng bộ hóa đồng phục cho nhân viên nơi .. . |
250,000 đ / đôi |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 03/12/2014 |
|
Chuyên cung cấp sỉ & lẻ tóc giả được làm bằng sợi tơ nhân tạo (376) Superholic Shop - TÓC GIẢ - TÓC KẸP TƠ NHÂN TẠO - Tockep. com - Tockep. vn 516 Xô Viết Nghệ Tinh P. 25 Q. Bình Thạnh TP. Hồ Chí Minh Mua Hàng Gọi Ngay : .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 03/12/2014 |
|
Cung cấp nón giá rẻ tphcm (336) CÔNG TY NÓN TÂM Chuyên sản xuất, cung cấp các loại nón: *Các mặt hàng bao gồm: - Nón du lịch, picnic - Nón tai bèo, nón rộng vành - Nón học sinh, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 01/12/2014 |
|
Miếng lót cho giày Tăng chiều cao từ 2 đến 9cm, cho mọi loại giày (227) BÁN MIẾNG LÓT GIÀY TĂNG CHIỀU CAO CỦA HÀN QUỐC, GIÚP CAO THÊM TỪ 2 ĐẾN 9CM CHO CÁC LOẠI GIÀY NAM VÀ NỮ- TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC số 466 NGUYỄN THỊ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 01/12/2014 |
|
(199c tây sơn) . Cơ sở chuyên may túi vải không dệt , túi không dệt , túi môi tr (313) Lời đầu tiên An Phúc Thịnh xin kính gởi đến quý khách hàng lời chúc thịnh vượng, thành đạt và lời chào trân trọng nhất. An Phúc Thịnh chuyên cung .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 30/11/2014 |
|
Dầu Mátxa, xoa bóp của Huế- giá tốt, ưa dùng (272) DẦU XOA BÓP, MATXA CỦA CUNG ĐÌNH HUẾ, DÙNG ĐỂ XOA BÓP, CHỮA ĐAU LƯNG , NHỨC MỎI, TÊ THẤP, CẢM CÚM. ..NGÀY XƯA DÙNG CHO VUA CHÚA, QUAN LẠI, NGÀY NAY .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 30/11/2014 |
|
Bán Loại Giày tăng chiều cao từ 2 đến 9cm- Hàng Việt Nam sản xuất (306) Bán GIÀY TĂNG CHIỀU CAO TỪ 2 ĐẾN 9CM-HÀNG VIỆT NAM, CHẤT LƯỢNG NGOẠI, GIÁ RẺ, CO BÁN TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2 Q3 TP HỒ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 30/11/2014 |
|
Miếng Lót Tăng chiều cáo cho các loại Giày (284) BÁN MIẾNG LÓT GIÀY TĂNG CHIỀU CAO CỦA HÀN QUỐC, GIÚP CAO THÊM TỪ 2 ĐẾN 9CM CHO CÁC LOẠI GIÀY NAM VÀ NỮ- TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC số 466 NGUYỄN THỊ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 30/11/2014 |
|
Nón nhiều hình dáng dễ thương cho bé (289) Shop Đồ Dùng Mẹ Bé PHƯƠNG DUNG Chuyên kinh doanh : Đồ Dùng Sơ Sinh, Đồ Dùng Tắm Và Vệ Sinh, Đồ Dùng Ăn Dặm, An Toàn Sức Khỏe, Đồ Dùng Cho Bé Tập Đi, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 29/11/2014 |
|
Vòng tay đá gỗ hóa thạch trẻ trung năng động (288) Shop Đá May Mắn Chuyên kinh doanh Tỳ Hưu, Vòng Tay Tỳ Hưu, Vòng Tay Đá Thiên Nhiên, Lắc Tay Đá Thiên Nhiên, Vật Phẩm Phong Thủy, Trang Sức Phong .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 28/11/2014 |
|
túi xách zara, túi xách hàng hiệu (884) Mincherrysshop. com chuyên bán các mặt hàng quần áo, túi xách, váy, phụ kiện, thời trangnam, nữ của các hãng nổi tiếng trong và ngoài nước. Tại shop .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 28/11/2014 |
|
túi thời trang hàng xach tay (678) Mincherrysshop. com chuyên bán các mặt hàng quần áo, túi xách, váy, phụ kiện, thời trang nam, nữ của các hãng nổi tiếng trong và ngoài nước. Tại shop .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 28/11/2014 |
|
Găng tay da cừu xuất khẩu, xách tay Nga (593) Xuất xứ : Hàng Việt Nam xuất khẩu, nguyên liệu là da cừu nhập khẩu nước ngoài. Đây là mặt hàng được HQ và Đức đặt làm tại xưởng của VN, Giá bán phù .. . |
450,000 đ / đôi |
Tp. Hà Nội » H. Từ Liêm 27/11/2014 |
|
HCM bán đôi doctor 2007 còn mới (277) DA CÒN MỚI , CÒN NGUYÊN HỘP, MUỐN ĐỔI SANG CHƠI GIÀY NÊN BÁN. SIZE DÉP LÀ 42. |
1,000,000 đ / đôi |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 12 27/11/2014 |
|
Những mẫu giày boot ưa chuộng và giá cả (410) Khi thời tiết gió lạnh về thì chị em đã bắt đầu sưu tập những đôi giày boot để chuẩn bị ủ ấm cho đôi chân xinh xắn của mình. Mấy ngày gần đây tuy .. . |
700,000 đ / ĐÔI |
Tp. Hà Nội 27/11/2014 |
|
|
Xem từ 151 đến 165 (của 2569 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Lưu ý với những đôi giay cao gót trên 7cm
|