bachhoa24.com
|
Lưu ý với những đôi giay cao gót trên 7cm |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy - Ngày đăng: 26/01/2015 15:03 - Đã xem: 367 |
|
|
![](images/pixel_trans.gif)
Giá : 350,000 đ / đôi
Mã tin : | 1448706 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ![](images/icons/help1.gif) |
Liên hệ : Công ty CP Quốc Tế VIT, Tên: Pham Hung, Đ/c: 80 Nhuyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0989333588 |
|
(Giay vnxk) - Ai cũng phải công nhận rằng giày cao gót tạo cho bạn dáng đi đẹp và đầy nữ tính tuy nhiên cái gì cũng có 2 mặt của nó, nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên thì có rất nhiều tác hại không tốt cho sức khỏe và gan bàn chân.
![Lưu ý với những đôi giay cao gót trên 7cm](http://image.phunuonline.com.vn/news/2015/20150123/fckimage/image001(2).jpg)
Mặc dù các chuyên gia y tế cho biết, mang giày cao gót thường xuyên có thể dẫn đến bệnh lý cổ tử cung, giãn tĩnh mạch và các bệnh khác nhưng phái đẹp khó lòng cưỡng lại sức hấp dẫn của giày cao gót.
Bình thường trọng lượng cơ thể được đè lên hai bàn chân ở ba điểm tựa là ngón chân cái, ngón út và gót. Khi mang giày cao gót, trọng lượng toàn thân sẽ di chuyển trên khớp nối giữa bàn chân và các ngón chân. Tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài sẽ gây đau ở khớp nối, làm co rút gân gót, co các cơ ở bàn chân, làm đau và viêm gân gót.
Giày cao gót trên 7cm, dù là gót nhọn hay đế xuồng, đều tạo áp lực lên xương bánh chè cao hơn 30% so với giày đế thấp. Mang giày cao gót thường xuyên cũng có thể ảnh hưởng đến cột sống của bạn, gây ra chứng đau lưng do khung chậu bị đẩy về phía trước và cột sống lưng bị cong.
Vậy mang giày cao gót sao cho thoải mái mà vẫn an toàn với sức khỏe? Các chuyên gia y tế khuyến cáo phái đẹp nên lưu ý đến những đôi giày cao gót trên 7cm với các vấn đề quan trọng sau đây.
• Đi đúng cách
Điều quan trọng đầu tiên khi sử dụng giày cao gót là bạn phải đi đúng cách. Khoảng cách giữa các bước chân di chuyển phải vừa tầm để tạo cảm giác thoải mái mỗi khi bước đi, đồng thời còn giúp giảm áp lực lên cột sống, đầu gối và bàn chân.
Vì vậy, bạn nên dành một ít thời gian thực hành bước đi trước gương để có dáng đi đẹp và an toàn cho sức khỏe.
• Chọn giày phù hợp
Một đôi giày cao gót phù hợp với bàn chân sẽ giúp người sử dụng đi lại thoải mái và dễ dàng hơn. Nếu bạn phải di chuyển nhiều trong các sự kiện, đặc biệt nếu bạn có bàn chân rộng, tốt nhất là bạn không nên chọn giày cao gót bít mũi. Thay vào đó, nên chọn loại giày hở mũi để các ngón chân của bạn được “tự do” và hạn chế bị đau rát.
![Lưu ý với những đôi giay cao gót trên 7cm](http://image.phunuonline.com.vn/news/2015/20150123/fckimage/giay-cao-got.jpg)
Những đôi giày hở mũi màu đen được nhiều bạn gái ưa dùng
• Mang giày bệt
Di chuyển thường xuyên bằng giày cao gót có thể khiến đôi chân của bạn bị nhức mỏi và bỏng rát. Vì vậy, bạn nên mang xen kẻ giày/dép đế bệt trong những giờ nghỉ ngơi để hạn chế các vấn đề xấu có thể xảy ra với đôi chân của mình.
• Dùng đệm lót giày
Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng thêm đệm lót giày bằng cao su hoặc da để tạo sự thoải mái cho bàn chân mỗi khi đi lại. Đệm lót giày sẽ giúp bàn chân bám chặt vào giày cao gót nên bạn sẽ di chuyển dễ dàng và nhanh chóng hơn.
• Tránh mang giày chật
Một điều đặc biệt lưu ý khi bạn chọn mua giày cao gót là nên chọn loại có kích thước vừa vặn với bàn chân. Tránh chọn loại giày chật vì chúng sẽ làm cho bàn chân của bạn dễ bị nhức mỏi, bỏng rát và khó di chuyển. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm dáng đi không đẹp.
• Sử dụng băng y tế nhỏ
Các siêu mẫu chuyên nghiệp thường dùng nhiều mẹo nhỏ để giúp họ thoải mái hơn khi đi lại bằng giày cao gót. Trong đó, sử dụng băng y tế để dán dính các ngón chân lại với nhau là một “bí kíp”.
Cụ thể, trước khi mang giày cao gót, bạn nên băng dính ngón chân thứ ba và thứ tư của bàn chân lại với nhau. Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt rất lớn khi đi lại bằng giày cao gót với bí quyết đơn giản mà hữu ích này.
• Ngâm chân vào nước lạnh
Sau một thời gian dài mang giày cao gót, bạn nên ngâm ngâm chân vào nước lạnh khoảng 10-15 phút, sau đó mát xa bàn chân nhẹ nhàng để đẩy mạnh lưu thông máu và các chất chuyển hóa trở lại.
Theo becomegorgeous.com
|
|
|
![](images/line_x.gif) |
|
Ngày hết hạn: 26/04/2019 15:03 |
|
|
|
|
|
Chính sách khi trở thành đại lý bán buôn giày (605) Muốn làm đại lý giày vnxk bất kì một thương hiệu nào bạn cũng cần quan tâm đến những yếu tố sau: - Chất lượng, đó là cái hàng đầu. Vì chất lượng .. . |
150,000 đ / đôi |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 23/07/2016 |
|
Địa chỉ bán sỉ giày dép việt nam chất lượng cao (584) Giày dép cũng như các loại hàng hóa của Trung Quốc chứa nhiều chất độc hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng nên hầu hết ai ai cũng đều tẩy .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 07/07/2016 |
|
Những kiểu phối đồ cùng xăng đan đế bệt (540) Mùa hè là mùa đánh dấu sự lên ngôi của kiểu giày xăng đan bởi nó mang đến cho phái đẹp sự tiện lợi và thoải mái và dễ thở cho đôi chân. Hiện nay, .. . |
300,000 đ |
Tp. Hà Nội 16/06/2016 |
|
Sản xuất giày trẻ em vnxk chất lượng an toàn tuyệt đối (494) Gợi ý mối sỉ giày trẻ em vnxk ở đâu? Nếu như bạn đang muốn mở một cửa hàng giày trẻ em thì chắc hẳn việc tìm được nguồn giày trẻ em uy tín không .. . |
200,000 đ / ĐÔI |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 03/06/2016 |
|
Tìm đại lý bán buôn giày việt nam 2016 (615) Tìm đại lý bán buôn giày việt nam 2016 Có thể nói giày dép tại Việt Nam đã có bước đột phá trong năm 2016 và chúng ta đã có trong top 10 nước đứng .. . |
250,000 đ / đôi |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 26/05/2016 |
|
|
![](images/pixel_trans.gif) | Các tin khác cùng người đăng » Pham Hung (103) | ![](images/pixel_trans.gif) |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 91 đến 105 (của 2569 Rao vặt) |
|
|
|
|
Bán Miếng lót Êm chân, cho các loại giày nữ, giá tốt (259) BÁN NHIỀU LOẠI MIẾNG LÓT GIÀY ÊM CHÂN CHO GIÀY CỦA QUÝ CÔ, QUÝ BÀ-VÀ MIẾNG LÓT TĂNG CHIỀU CAO CHO MỌI LOẠI GIÀY- tại 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 29/12/2014 |
|
Túi du lịch tay kéo, tay đẩy, va li tay đẩy (325) Công ty chúng tôi nhận sản xuất hàng loạt các mẫu túi du lịch tay kéo, tay đẩy, vali du lịch, va li tay kéo, va li tay đẩy phục vụ những chuyến đi .. . |
|
Tp. Hà Nội » H. Từ Liêm 29/12/2014 |
|
Miếng lót Tăng chiều cao, giá tốt cho các loại giày Nam và Nữ (256) BÁN MIẾNG LÓT GIÀY TĂNG CHIỀU CAO CỦA HÀN QUỐC, GIÚP CAO THÊM TỪ 2 ĐẾN 9CM CHO CÁC LOẠI GIÀY NAM VÀ NỮ- TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC số 466 NGUYỄN THỊ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 29/12/2014 |
|
sản xuất móc khóa, nhận làm móc khóa theo yêu cầu (270) Kính chào Quý khách hàng ! Công ty chúng tôi trực tiếp sản xuất các loại móc khoá: - Móc khoá mica - móc khóa mica hình vuông - móc khóa mica hình .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 26/12/2014 |
|
Dễ thương hơn cùng với tóc búi xinh xắn (276) Superholic Shop - TÓC GIẢ - TÓC KẸP TƠ NHÂN TẠO - Tockep. com - Tockep. vn 516 Xô Viết Nghệ Tinh P. 25 Q. Bình Thạnh TP. Hồ Chí Minh Mua Hàng Gọi Ngay : .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 26/12/2014 |
|
Ngày hội lớn giảm giá giày nữ đến 20% (541) Ngày 30/ 12 này Evashoes tham gia chương trình bán hàng giảm giá lớn khi khách hàng mua giày dép tại vatgia. com. Hiện nay Evashoes đã có đến hơn 30 .. . |
400,000 đ / đôi |
Tp. Hà Nội 26/12/2014 |
|
Sport shose dành cho nữ, hàng độc chất lượng từ Mỹ, đảm bảo hàng chính hãng, hàng (531) Một đối giày thể thao chất để chạy bộ, tập thể dục bạn thấy sao nào? quá tốt đúng không? Bạn muốn có thân hình cân đối, bạn muốn tập thể dục hằng .. . |
1,299,000 đ / đôi |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 25/12/2014 |
|
Dễ dàng có được tóc búi xoăn tự nhiên như ý (294) Superholic Shop - TÓC GIẢ - TÓC KẸP TƠ NHÂN TẠO - Tockep. com - Tockep. vn 516 Xô Viết Nghệ Tinh P. 25 Q. Bình Thạnh TP. Hồ Chí Minh Mua Hàng Gọi Ngay : .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 24/12/2014 |
|
Miếng lót cho Các loại Giày Nữ- Êm chân, giá tốt (259) BÁN NHIỀU LOẠI MIẾNG LÓT GIÀY ÊM CHÂN CHO GIÀY CỦA QUÝ CÔ, QUÝ BÀ-VÀ MIẾNG LÓT TĂNG CHIỀU CAO CHO MỌI LOẠI GIÀY- tại 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 23/12/2014 |
|
Có bán các Miếng lót Hương Quế- Bảo vệ chắc chắn cho đôi chân của bạn (275) BÁN MIẾNG LÓT GIÀY HƯƠNG QUẾ, LOẠI CAO CẤP- GIÚP THƠM CHÂN, HỢP VỚI NGƯỜI HAY RA MỒ HÔI CHÂN, NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG, BẢO VỆ AN TOÀN ĐÔI BÀN CHÂN CỦA .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 23/12/2014 |
|
Miếng lót cho Giày Tăng chiều cao, hàng tốt, mẫu mới, giá tốt (302) BÁN MIẾNG LÓT GIÀY TĂNG CHIỀU CAO CỦA HÀN QUỐC, GIÚP CAO THÊM TỪ 2 ĐẾN 9CM CHO CÁC LOẠI GIÀY NAM VÀ NỮ- TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC số 466 NGUYỄN THỊ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 23/12/2014 |
|
Giày hiệu, giày nhập từ Mỹ, giày chất lượng cao cấp (430) Giày cao gót chính hãng từ Mỹ, hàng hiệu phong cách và chất lượng, hàng đỉnh cao, bạn sẽ luôn tự tin và khẳng định đẳng cấp của mình trên những đôi .. . |
1,899,000 đ / đôi |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 23/12/2014 |
|
GIày Dép Nữ Giá Rẻ Siêu Dễ Thương (1,091) GIày Dép Giá Rẻ Siêu Dễ Thương Yahoo :bibinguyen86 Phone :0909. 301. 667 Website :http: //arale. vn Facebook :https: //www. facebook. com/ nonarale Địa chỉ .. . |
300 đ / đôi |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 23/12/2014 |
|
Khăn Đa Năng Tiện Lợi Tiện Dụng Đem Theo Khắp Mọi Nơi Nha (533) Khăn Đa Năng Tiện Lợi Tiện Dụng Đem Theo Khắp Mọi Nơi Nha Yahoo :bibinguyen86 Phone :0909. 301. 667 Website: http: //arale. vn .. . |
35 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 23/12/2014 |
|
Bóp ví nam da bò giá rẻ chất lượng (344) Bóp ví nam da bò giá rẻ giao hàng toàn quốc Yahoo :bibinguyen86 Phone :0909. 301. 667 Website :http: //arale. vn Facebook .. . |
240 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 23/12/2014 |
|
|
Xem từ 91 đến 105 (của 2569 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Lưu ý với những đôi giay cao gót trên 7cm
|