bachhoa24.com
|
Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 15/08/2015 10:44 - Đã xem: 178 |
|
|
![](images/pixel_trans.gif)
Mã tin : | 1526554 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ![](images/icons/help1.gif) |
Liên hệ : https://www.youtube.com/watch?v=4NvjtFLa5lE, Tên: Pham Tuyet Cuongtuyet, Đ/c: Long Biên - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0123456789 |
|
Áp lực công việc, áp lực cuộc sống và từ nhiều phía khác nhau đôi khi khiến cơ thể và tinh thần của bạn bị mệt mỏi và thiếu sưc sống. Những lúc như vậy hãy tìm đến massage các bạn nhé, liệu pháp chăm sóc sức khỏe này sẽ giúp bạn giải phóng được stress và giảm sự căng cơ đem đến sự thư giãn và thoải mái ngay tức thì.
Cuộc sống là một dòng chảy không ngừng, một quá trình vận động liên tục nếu bạn không muốn mình bị tụt hậu. Song đôi khi hãy "nuông chiều" bản thân hoặc dành cho bản thân một vài phút để "nạp" năng lượng, loại bỏ stress, căng thẳng và mệt mỏi để khởi đầu cho ngày mới năng động và sáng suốt hơn bằng cách massage nhé.
![Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng](http://www.massagedeal.vn/static/team/upload/images/massage-co-the(2).jpg)
Chính bởi những lợi ích tuyệt vời của massage đối với sức khỏe và tinh thần nên hình thức này nhanh chóng được đón nhận ở Việt Nam đặc biệt là giới trẻ, các trung tâm massage Hà Nội, massage Sài Gòn nhanh chóng được nhân rộng và phát triển mạnh mẽ. Song không cuộc sống bận rộn và khan hiếm thời gian nên không phải lúc nào mệt mỏi bạn cũng có thể dành thời gian đến các trung tâm massage hoặc tham gia các vé massage vip được, những lúc như vậy bạn hãy sử dụng bộ 3 cách massage cơ thể tại nhà dưới đây nhé.
Massage chống căng thẳng:
Xoa bóp khắp cơ thể, kết hợp với phương pháp ấn huyệt. Kỹ thuật nhuần nhuyễn của bàn tay và các ngón tay sẽ kích thích các huyệt, tăng lực từ từ, nhấn xuống và sau đó thả lỏng dần ra. Thời gian để nhấn mỗi huyệt là 5 giây. Sự cảm nhận của bạn tùy thuộc vào mức độ và thời gian bấm huyệt. Nhấn kéo dài, day nhẹ cho cảm giác êm dịu. Còn việc nhắp lại nhiều lần trong thời gian ngắn sẽ cho cảm giác thoải mái và hưng phấn hơn. Hãy lựa chọn một loại tinh dầu massage phù hợp với da và có mùi hương dễ chịu.
![Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng](http://www.massagedeal.vn/static/team/upload/images/massage-giam-beo.jpg)
Mùi hương của tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn hoàn toàn, mang đến giấc ngủ sâu, khiến cơ thể tìm lại sự hài hòa giữa thể xác và tinh thần. Những ngón tay mềm mại, ấm nóng lướt nhẹ trên cơ thể sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn tức thì đặc biết bạn có thể thưởng thức cùng một vài bản nhạc không lời mình yêu thích và nhớ là hãy để âm lượng ở mức nhỏ, nhẹ nhàng thôi nhé.
Massage giảm béo:
Hình thức này chủ yếu dành cho massage nữ vì sự tích tụ lớp mỡ dưới da ở nữ nhiều và nhanh hơn nam giới song nếu các bạn nam đang có nhu cầu giảm béo thì hoàn toàn có thể massage nam được nhé. Động tác chính của loại massage này là xoa bóp. Bàn tay di chuyển nhẹ nhàng nhưng dùng lực mạnh và dứt khoát kết hợp các loại kem có thể làm tan mỡ. Massage tập trung vào các vùng dễ tích tụ mỡ như: bắp tay, bụng, đùi, lưng...
Massage tẩy tế bào:
Dùng loại gel tẩy tế bào chết hay muối biển kết hợp cùng tinh dầu nguyên chất, vitamin E, cho hiệu quả ấm mượt, mềm mại.
![](images/pixel_trans.gif) |
![](images/line_x.gif) |
![](images/pixel_trans.gif) |
Bản đồ |
|
|
|
|
![](images/line_x.gif) |
|
Ngày hết hạn: 13/11/2015 10:44 |
|
|
|
|
|
Tìm hiểu công dung của dầu tràm khi massage cho con yêu (310) Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu do đó trẻ cần được cha mẹ chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và chế độ sinh hoạt khoa học thì có .. . |
|
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 28/08/2015 |
|
Thư giãn với 14 thao tác massage chân hiệu quả (280) Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và stress hãy giúp cơ thể giải phóng chúng để lấy lại sự thư thái với 14 động tác massage chân đơn giản .. . |
|
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 27/08/2015 |
|
Loại bỏ nếp nhăn ở từng vị trí trên mặt chỉ với các động tác massage nhẹ nhàng (314) Sau tuổi 25 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu bùng phát, da kém săn chắc, đàn hồi kém, nếp nhăn và các vết nam, tàn nhang không ngừng gia tăng điều này .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 2 26/08/2015 |
|
Hướng dẫn chị em cách đập tan tại nhà siêu hiệu quả (314) Thời gian kéo theo tuổi tác, sự già đi về ngoại hình và sự phai mờ về nhan nhắc của phái đẹp. Bởi vậy ngay từ bây giờ bạn cần xây dựng cho mình chế .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 25/08/2015 |
|
Phương pháp massage 4 huyệt giúp xóa tanbệnh đường tiêu hóa hiệu quả (322) Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như: khó tiêu, đi ngoài, táo bón, đầy bụng. ..thì không nhất thiết phải dùng đến thuốc ngay nhé, hãy thử .. . |
|
Tp. Đà Nẵng » Q. Hải Châu 22/08/2015 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 196 đến 210 (của 10332 Rao vặt) |
|
|
|
|
Vay tiền Đơn giản Nhanh gọn tại Hà Nội (276) Hỗ Trợ Vay Vốn Tiêu Dùng: Làm ăn, kinh doanh, buôn bán. Cho vay từ 5 triệu > 100 triệu tại khu vực TP Hà Nội và các tỉnh lân cận. - Hình thức vay .. . |
|
Tp. Hà Nội 25/07/2015 |
|
Cẩn trọng vì hương tinh dầu nhiều khi gây dị ứng (263) Thời gian gần đây trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu với các nơi sản xuất, xuất xứ và mục đích sử dụng khác nhau điều này khiến cho người .. . |
|
Tp. Hải Phòng » Q. Lê Chân 25/07/2015 |
|
Chuyên bán phao máy bơm chìm giá rẻ (245) CÔNG TY TNHH TƯ VẤN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ ECOMM Là nhà phân phối, đại lý chính thức các sản phẩm về lĩnh vực Công nghệ thông tin, .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 25/07/2015 |
|
Dịch Vụ Cưới Giá Rẻ (324) 2P STUDIO ĐC: 529/ 15B Điện Biên Phủ, P. 3, Q. 3 Tel: 0933922790 http: //2pstudio. vn MÙA CƯỚI ĐẾN RỒI CÁC BẠN ƠI - ĐĂNG KÝ NGAY VỚI 2P ĐỂ NHẬN ĐƯỢC .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 24/07/2015 |
|
[hangnhapUSA. info] Dịch vụ nhập hàng từ Mỹ uy tín (356) [hangnhapUSA. info] Dịch vụ nhập hàng từ Mỹ uy tín, chất lượng, đảm bảo Tri ân khách hàng giảm giá 20% nhân dịp hàngnhậpUSA. info kỉ niệm 4 năm hoạt .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 24/07/2015 |
|
Việt Hưng bán và cho thuê các loại Container tại Thanh Hóa (252) Mua bán và Cho thuê Container tại: Hải Phòng, Hải Dương, Hà Nội, Quảng Ninh, Bắc Ninh, Bắc Giang, Thái Bình, Nam Định, Hưng Yên, Ninh Bình, Hà Nam, .. . |
|
Thanh Hóa » TP. Thanh Hóa 24/07/2015 |
|
sửa tông đơ chuyên nghiệp (594) Dịch vụ mài (quay) sửa chữa tông đơ chuyên nghiệp Bạn có 1 cái tông đơ cùn nhưng không biết mài ở đâu? Bạn có tông đơ xịn nhưng cắt không ăn tóc cho .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Phú Nhuận 24/07/2015 |
|
[hangnhapUSA. info] Dịch vụ nhập hàng từ Mỹ uy tín, chất lượng, đảm bảo (300) http: //hangnhapusa. info nhận mua hàng hộ và vận chuyển hàng các mặt hàng từ Mỹ về Việt Nam nhanh chóng, chi phí hợp lý và chuyên nghiệp. ✔ Không phí .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 24/07/2015 |
|
Thép Ống đúc phi 219, ống mạ kẽm phi 219, ống hàn phi 219, 508, 406, 610 (217) Thép Ống đúc phi 219, ống mạ kẽm phi 219, ống hàn phi 219, 508, 406, 610 Thép ống đúc OD 21 x (2. 5~5) x (6. 000mm-12. 000mm) Thép ống đúc OD 32 x .. . |
16,000 đ / kgs |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 24/07/2015 |
|
Giải pháp bát đĩa chống vỡ, chống xước, mẻ cho nhà hàng (257) Giải pháp bát đĩa chống vỡ, chống xước, mẻ cho nhà hàng HFS tự hào là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp bát đĩa nhà hàng Nhật, bát đĩa Nhật, bát đĩa .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 24/07/2015 |
|
SCH 40/ SCH80 phi325, phi 273 , phi 219, phi 168, Ống hàn 508, 610,710 (230) SCH 40/ SCH80 phi325, phi 273 , phi 219, phi 168, Ống hàn 508, 610, 710 1/ 2″ SCH 40 ( OD 21. 3 x 2. 77 x 6. 000mm-12. 000mm) 3/ 4″ SCH 40 ( OD 26. 7 x 2. 87 .. . |
17,000 đ / kgs |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 24/07/2015 |
|
Thép hộp vuông, hộp chữ nhật , hộp mạ kẽm, 10,20, 30 ,50, 100, 150,200 (235) Thép hộp vuông, hộp chữ nhật , hộp mạ kẽm, 10, 20, 30 ,50, 100, 150, 200 Thép hộp vuông 100 x100x3, 2x4, 5x6x9x12. mm 6/ 9/12. m Thép hộp vuông 125 .. . |
14,000 đ / kgs |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 24/07/2015 |
|
Thanh Lý Dây Chuyền Sản Xuất Carton Dợn Sóng (413) CẦN BÁN DÂY CHUYỀN SẢN XUẤT CARTON DỢN SÓNG Dây chuyền sản xuất nhãn hiệu UCHIDA-WAKABA Nước sản xuất: JAPAN Khổ máy: 1600mm Dây chuyền sản xuất .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 23/07/2015 |
|
Chuyên bán công tắc thời gian theben – Đức giá rẻ (234) CÔNG TY TNHH TƯ VẤN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ ECOMM Là nhà phân phối, đại lý chính thức các sản phẩm về lĩnh vực Công nghệ thông tin, .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 23/07/2015 |
|
hút hầm cầu an giang - hotline: 0942 100 400 (312) hút hầm cầu an giang giá rẻ tại tỉnh kính chào quý khách ! Đội hút hầm cầu tại tỉnh An Giang chúng tôi luôn đi đầu về chất lượng thi công, chất .. . |
500 đ / m3 |
An Giang » TP. Long Xuyên 23/07/2015 |
|
|
Xem từ 196 đến 210 (của 10332 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng
|