bachhoa24.com
|
Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 15/08/2015 10:44 - Đã xem: 178 |
|
|
![](images/pixel_trans.gif)
Mã tin : | 1526554 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ![](images/icons/help1.gif) |
Liên hệ : https://www.youtube.com/watch?v=4NvjtFLa5lE, Tên: Pham Tuyet Cuongtuyet, Đ/c: Long Biên - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0123456789 |
|
Áp lực công việc, áp lực cuộc sống và từ nhiều phía khác nhau đôi khi khiến cơ thể và tinh thần của bạn bị mệt mỏi và thiếu sưc sống. Những lúc như vậy hãy tìm đến massage các bạn nhé, liệu pháp chăm sóc sức khỏe này sẽ giúp bạn giải phóng được stress và giảm sự căng cơ đem đến sự thư giãn và thoải mái ngay tức thì.
Cuộc sống là một dòng chảy không ngừng, một quá trình vận động liên tục nếu bạn không muốn mình bị tụt hậu. Song đôi khi hãy "nuông chiều" bản thân hoặc dành cho bản thân một vài phút để "nạp" năng lượng, loại bỏ stress, căng thẳng và mệt mỏi để khởi đầu cho ngày mới năng động và sáng suốt hơn bằng cách massage nhé.
![Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng](http://www.massagedeal.vn/static/team/upload/images/massage-co-the(2).jpg)
Chính bởi những lợi ích tuyệt vời của massage đối với sức khỏe và tinh thần nên hình thức này nhanh chóng được đón nhận ở Việt Nam đặc biệt là giới trẻ, các trung tâm massage Hà Nội, massage Sài Gòn nhanh chóng được nhân rộng và phát triển mạnh mẽ. Song không cuộc sống bận rộn và khan hiếm thời gian nên không phải lúc nào mệt mỏi bạn cũng có thể dành thời gian đến các trung tâm massage hoặc tham gia các vé massage vip được, những lúc như vậy bạn hãy sử dụng bộ 3 cách massage cơ thể tại nhà dưới đây nhé.
Massage chống căng thẳng:
Xoa bóp khắp cơ thể, kết hợp với phương pháp ấn huyệt. Kỹ thuật nhuần nhuyễn của bàn tay và các ngón tay sẽ kích thích các huyệt, tăng lực từ từ, nhấn xuống và sau đó thả lỏng dần ra. Thời gian để nhấn mỗi huyệt là 5 giây. Sự cảm nhận của bạn tùy thuộc vào mức độ và thời gian bấm huyệt. Nhấn kéo dài, day nhẹ cho cảm giác êm dịu. Còn việc nhắp lại nhiều lần trong thời gian ngắn sẽ cho cảm giác thoải mái và hưng phấn hơn. Hãy lựa chọn một loại tinh dầu massage phù hợp với da và có mùi hương dễ chịu.
![Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng](http://www.massagedeal.vn/static/team/upload/images/massage-giam-beo.jpg)
Mùi hương của tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn hoàn toàn, mang đến giấc ngủ sâu, khiến cơ thể tìm lại sự hài hòa giữa thể xác và tinh thần. Những ngón tay mềm mại, ấm nóng lướt nhẹ trên cơ thể sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn tức thì đặc biết bạn có thể thưởng thức cùng một vài bản nhạc không lời mình yêu thích và nhớ là hãy để âm lượng ở mức nhỏ, nhẹ nhàng thôi nhé.
Massage giảm béo:
Hình thức này chủ yếu dành cho massage nữ vì sự tích tụ lớp mỡ dưới da ở nữ nhiều và nhanh hơn nam giới song nếu các bạn nam đang có nhu cầu giảm béo thì hoàn toàn có thể massage nam được nhé. Động tác chính của loại massage này là xoa bóp. Bàn tay di chuyển nhẹ nhàng nhưng dùng lực mạnh và dứt khoát kết hợp các loại kem có thể làm tan mỡ. Massage tập trung vào các vùng dễ tích tụ mỡ như: bắp tay, bụng, đùi, lưng...
Massage tẩy tế bào:
Dùng loại gel tẩy tế bào chết hay muối biển kết hợp cùng tinh dầu nguyên chất, vitamin E, cho hiệu quả ấm mượt, mềm mại.
![](images/pixel_trans.gif) |
![](images/line_x.gif) |
![](images/pixel_trans.gif) |
Bản đồ |
|
|
|
|
![](images/line_x.gif) |
|
Ngày hết hạn: 13/11/2015 10:44 |
|
|
|
|
|
Tìm hiểu công dung của dầu tràm khi massage cho con yêu (309) Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu do đó trẻ cần được cha mẹ chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và chế độ sinh hoạt khoa học thì có .. . |
|
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 28/08/2015 |
|
Thư giãn với 14 thao tác massage chân hiệu quả (280) Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và stress hãy giúp cơ thể giải phóng chúng để lấy lại sự thư thái với 14 động tác massage chân đơn giản .. . |
|
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 27/08/2015 |
|
Loại bỏ nếp nhăn ở từng vị trí trên mặt chỉ với các động tác massage nhẹ nhàng (313) Sau tuổi 25 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu bùng phát, da kém săn chắc, đàn hồi kém, nếp nhăn và các vết nam, tàn nhang không ngừng gia tăng điều này .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 2 26/08/2015 |
|
Hướng dẫn chị em cách đập tan tại nhà siêu hiệu quả (313) Thời gian kéo theo tuổi tác, sự già đi về ngoại hình và sự phai mờ về nhan nhắc của phái đẹp. Bởi vậy ngay từ bây giờ bạn cần xây dựng cho mình chế .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 25/08/2015 |
|
Phương pháp massage 4 huyệt giúp xóa tanbệnh đường tiêu hóa hiệu quả (321) Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như: khó tiêu, đi ngoài, táo bón, đầy bụng. ..thì không nhất thiết phải dùng đến thuốc ngay nhé, hãy thử .. . |
|
Tp. Đà Nẵng » Q. Hải Châu 22/08/2015 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 61 đến 75 (của 10332 Rao vặt) |
|
|
|
|
Công cụ Marketing online (230) Ban dang kinh doanh online??? Bizweb sẽ hỗ trợ bạn một website chuyên nghiệp, chuẩn SEO Với đầy đủ các tính năng marketing giúp bạn bán hàng hiệu .. . |
2,520,000 đ / web |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 11 09/08/2015 |
|
Chuyên Gia Công Các Loại Sản Phẩm Kim Loại và Làm Khuôn Thép (293) Chuyên gia công các loại sản phẩm kim loại và làm khuôn thép Địa chỉ: 195 Phạm Văn Chí, Phường 3, Quận 6 ĐT: (08)396 .70650 DĐ: 0988. 816. 828 - .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/08/2015 |
|
Chuyên bán công tắc thời gian, thiết bị bật tắt hẹn giờ chất lượng tốt (226) Chúng tôi CÔNG TY TNHH TƯ VẤN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ ECOMM Là nhà phân phối, đại lý chính thức các sản phẩm về lĩnh vực Công nghệ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 09/08/2015 |
|
bọc ghế giám đốc, ghế văn phòng giá cạnh tranh (247) TTNT KIM THÀNH PHÁT 366/ 1 chu văn an f12 .bình thạnh. tp Hồ Chí Minh. -Xin kính chào quí khách hàng gần xa, quí cơ quan, doanh nghiệp trú đóng trên địa .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 09/08/2015 |
|
Cung cấp đất trồng cây tại TP HCM (331) CUNG CẤP ĐẤT TRỒNG CÂY TẠI TP HCM LÀM THẾ NÀO ĐỂ MUA ĐẤT TRỒNG CÂY NHANH CHÓNG VÀ CHẤT LƯỢNG MÀ GIÁ CẢ HỢP LÝ??? Công ty Thảm Cỏ Việt chúng tôi .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/08/2015 |
|
Tiếp thị bằng SMS và trải nghiệm SMS miễn phí tại Fibo 0934681447 (525) Tiếp thị bằng SMS và trải nghiệm SMS miễn phí tại Fibo Công ty Fibo SMS cung cấp các dịch vụ SMS Marketing cho doanh nghiệp thực hiện các hoạt động .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/08/2015 |
|
Học phun xăm thẩm mỹ với môi trường đào tạo chuyên nghiệp (288) Thực tế, bạn có trở thành chuyên viên phun xăm giỏi hay không phụ thuộc rất lớn vào trung tâm đào tạo mà bạn lựa chọn. Do đó, học phun xăm thẩm mỹ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hai Bà Trưng 08/08/2015 |
|
Ích lợi của massage da đầu không phải ai cũng biết (281) Đầu chứa bộ não được coi là trung khu điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể sống. Da đầu chúng ta có nhiều rễ thần kinh có những rễ thần kinh rất .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 08/08/2015 |
|
Thép ống Đúc phi 3552, 34, 4 , 48, 51, 60 ,76, 90 , 114, 168, 219, 325 (279) Thép ống Đúc phi 355, 34, 42 , 48, 51, 60 ,76, 90 , 114, 168, 219, 325 OD 32 x (3. 0~5. 0) x (6. 000mm-12. 000mm) OD 42 x (3. 5~4. 0) x (6. 000mm-12. 000mm) .. . |
16,000 đ / kgs |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 08/08/2015 |
|
đầu phun chữa cháy, đầu phun tyco, đầu phun sprinkler, đầu phun hở, đầu phundrencher (864) Đầu phun drencher, đầu phun hở màng ngăn cháy, đầu phun nước Drencher, cung cấp các loại đầu phun sprinkler taiwan đài loan, dau phun tyco anh/ uk, quay .. . |
20,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 08/08/2015 |
|
Thép ống mạ kẽm nhúng nóng phi 90, 76, 102, 114, 168, 219 ,273, . Thép ống đúc (307) Thép ống mạ kẽm nhúng nóng phi 90, 76, 102, 114, 168, 219 ,273, . Thép ống đúc ỐNG THÉP PHI 21 x (2. 5~5) x (6. 000mm-12. 000mm) ỐNG THÉP PHI 27 x .. . |
17,000 đ / kgs |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 08/08/2015 |
|
Bình chữa cháy bột BC, bình chữa cháy bột ABC, bình chữa cháy co2, vòi chữa cháy (372) Mô tả chi tiết Vòi chữa cháy Jakob eschbach Thông số kỹ thuật : - xuất sứ : Đức -chiều dài : 20 m -chất liệu / màu sắc : polyester / trắng - đỏ - .. . |
100,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 08/08/2015 |
|
Thép ống đúc 508, 325, 355, 273, 406 (259) Thép ống đúc 508, 325, 355, 273, 406 Tiêu chuẩn: B, API-5L, GOST, JIS, DIN, GB/ T… Ø 89. 0 ly 4. 0-5. 0-5. 5-6. 0-7. 0-8. 0-9. 0-10. 0-20 6. 0-12. 0 Ø 102. ly 0 .. . |
17,000 đ / kgs |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 08/08/2015 |
|
Báo giá nạp bình chữa cháy, bơm bình chữa cháy, nạp bình chữa cháy (347) NẠP GA BÌNH CHỮA CHÁY, BƠM BÌNH CỨU HỎA, NẠP SẠC BÌNH CHỮA CHÁY, BƠM BÌNH CHỮA CHÁY, NẠP BỘT CHỮA CHÁY Chuyên nhập khẩu cung cấp sỉ & lẻ thiết bị phòng .. . |
12,000 đ / kg |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 08/08/2015 |
|
Biết về về phương pháp Massage Thụy Điển (305) Massage Thụy điển là một trong những loại hình massage quen thuộc và được mọi người yêu thích đặc biệt là ở phương Tây. Liệu pháp này có nguyên lý .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 2 07/08/2015 |
|
|
Xem từ 61 đến 75 (của 10332 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng
|