bachhoa24.com
|
Những biện pháp ngăn ngừa bị bệnh trĩ hiệu quả |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa - Ngày đăng: 30/07/2016 14:10 - Đã xem: 315 |
|
|
Mã tin : | 1702770 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : darkness957, Tên: Tang Lung, Đ/c: 212 Nguyễn Lương Bằng, Tp. Hà Nội , Tel: 01666065566 |
|
Ngăn ngừa bị bệnh trĩ như thế nào là câu hỏi được nhiều người bận tâm thực tế hiện nay. Việc tìm hiểu về phong chong benh tri nhu the nao là vô cùng cấp thiết bởi nó sẽ giúp cho bạn hạn chế được các đau đớn, khó chịu bởi vì bệnh mang đến.
Từ xa xưa có câu "thập nhân cửu trĩ" tức là cứ 10 người thì có tới 9 người bị trĩ. Điều này cho thấy trĩ đang dần thường gặp trong đời sống của chúng ta ngày nay. Bởi vì thế, vấn đề phòng ngừa bệnh trĩ là điều cần thiết. Đúng với tiêu chí phòng bệnh hơn chữa trị bệnh, sau đây sẽ cung cấp với bạn về biện pháp phòng chống bệnh trĩ hiệu quả.
Cùng chủ đề: bệnh trĩ có nguy hiểm
Phòng tránh bị bệnh trĩ thế nào?
Trĩ tấn công vào cơ thể, gây nên ngứa ngáy và đau đớn cho người bệnh, nhưng chúng ta hoàn toàn có khả năng phòng chống chứng bệnh này bằng những cách dễ dàng như:
Bổ sung thêm nhiều chất xơ
Một trong các giải pháp tự nhiên nhất để ngăn ngừa bị bệnh trĩ đó là cung cấp thêm nhiều các thức ăn có chứa rất nhiều chất xơ. 24 giờ cần phải ăn 25 đến 30gr chất xơ.
Uống nhiều nước
Bạn nên dùng đủ 2 lít nước hàng ngày, vừa có tác dụng phòng trĩ, mà lại có thể làm đẹp da, chống khô da… nó giúp cho ống tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru, cùng với một chế độ ăn lành mạnh, tránh xa các chất cay nóng và kích thích không tốt cho tuyến tiêu hóa.
Hạn chế đi vệ sinh quá lâu
Đại tiện quá lâu là một trong các nguyên nhân tạo sức ép rất lớn cho mạch máu. Khi bạn ngồi thì phần người trên của bạn đã gây áp lực xuống mao mạch làm cho mạch máu bị đè nén.
Hạn chế dùng thuốc nhuận tràng
Khi bị đại tiện khó, bạn cần phải bổ sung chất xơ và sử dụng những loại thuốc có lợi cho trực tràng. Bạn nên chọn thuốc nhuận tràng một phương pháp đúng đắn. Nếu bạn uống những loại thuốc mà cơ chế hoạt động của nó là kích thích co ruột để bài tiết phân ra phía ngoài. Việc này có nguy cơ gây tăng sức ép lên mạch máu và dẫn tới các biểu hiện bệnh trĩ, cần phải lựa chọn thuốc nhuận tràng giúp tăng lượng nước trong ruột để tránh táo bón.
Tập thể dục thể thao thường xuyên
Mỗi ngày, bạn hãy dành cho mình một khoảng thời gian để thư thái, nên đi bộ vài lần quanh công viên, hay luyện tập những bài thể dục thể thao đơn giản. Hoạt động chính là biện pháp làm cho một số mạch máu trong người được tuần hoàn, hạn chế ảnh hưởng lên hậu môn. Vì vậy, giúp cho ngăn ngừa trĩ hữu hiệu.
Tạo lối sinh hoạt đi đại tiện đều đặn
Nếu có nhu cầu thì nên đi ngay chứ tránh nhịn đi WC, trừ các trường hợp bất khả kháng. Bên cạnh đó, bạn cần phải xây dựng cho chính mình thời gian đại tiện cố định, tốt hơn hết là sau bữa ăn.
Bài đọc thêm: chữa trĩ bằng rau diếp cá
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 28/10/2020 14:10 |
|
|
|
|
|
Các dấu hiệu của viêm cổ tử cung (600) Viêm cổ tử cung là một loại bệnh viêm phụ khoa thường bắt gặp ở nữ giới. Tuy vậy, vấn đề nhận biết trieu chung cua benh viem co tu cung là không dễ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 05/08/2016 |
|
Nhiễm bệnh lậu thì có gây nên ngứa không? (333) Chào bác sĩ! Xin được hỏi bác sĩ benh lau có gây ngứa không? Hơn 1 tuần nay, vùng kín của tôi có biểu hiện cảm giác đau rát, chảy dịch mủ vàng và .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 28/07/2016 |
|
Giải pháp chữa mùi hôi nách bằng nước muối (384) Chữa trị bệnh viêm cánh với muối là một trong số những biện pháp trị bệnh viêm cánh khá hữu hiệu và dễ thực hiện, mà rất nhiều người dùng. Các .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 25/07/2016 |
|
Phương pháp lộn bao quy đầu an toàn là gì? (347) Lột bao da quy đầu như nào để vừa hữu hiệu mà lại không gây đau đớn? Cách lột da bao quy đầu an toàn là như thế nào cũng là thắc mắc của không ít .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 20/07/2016 |
|
Chữa bệnh viêm cánh hữu hiệu nhất bằng biện pháp nào? (284) Ngày nay, có rất nhiều giải pháp trị hôi nách khác biệt nhau, tuy nhiên cach tri benh hoi nach là như thế nào không phải ai cũng biết được. Dưới .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 15/07/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 1 đến 15 (của 3996 Rao vặt) |
|
|
|
|
3 cách tự nhiên bảo vệ răng miệng (377) Nếu bạn đang có một hàm răng trắng tươi đẹp và bạn muốn giữ màu đó mãi mãi. Thì hãy tham khảo một số thông tin mà chúng tôi đưa ra sau đây. Sẽ giúp .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 30/07/2016 |
|
Top 4 cách trị mụn trứng cá từ thiên nhiên hiệu quả (352) Mụn trứng cá là là một loại mụn thường gặp và có thể xuất hiện ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Thanh thiếu niên là lứa tuổi thướng bị mụn trứng cá nhiều .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 30/07/2016 |
|
Sao Việt nói gì về thẩm mỹ Lavender (355) Hơn 10 năm tiên phong trong ngành thẩm mỹ, Lavender tự hào là điểm đến yêu thích của hơn 20 ngôi sao hàng đầu VBiz như Ngọc Trinh, Thu Thảo, Thu .. . |
1,000,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 30/07/2016 |
|
tri mun trung ca , mun boc , mun mu (260) chuyen tri cac loai mun( mun boc, mun mu. ..) voi thoi gian ngan nhat, chi phi thap, chi can cac ban chiu kho uong thuoc trong thoi gian 2-3 tuan va .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 29/07/2016 |
|
Tổng hợp các cách trị hôi nách hiệu quả nhất (460) Hôi nách là một bệnh lí gây ra sự khó chịu không chỉ với bản thân người bị hôi nách mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Để trị hôi nách có .. . |
|
Tp. Hà Nội 29/07/2016 |
|
Cách điều trị rạn da sau sinh bằng Nha Đam (470) 1. Cách điều trị rạn da sau sinh bằng Nha Đam Nha đam đã không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ nữa bởi rất nhiều tinh năng của nha đam được nghiên .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hai Bà Trưng 29/07/2016 |
|
3 thực phẩm bảo vệ cơ thể (402) Bạn đang đắn đo lựa chọn những thực phẩm nào tốt cho sức khỏe. Để giúp cho cả gia đình bạn có một sức khỏe dồi dào và không sợ bệnh tật. Vậy thì .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 29/07/2016 |
|
Bốn cách chữa ngạt mũi do viêm xoang tại nhà (378) Ngạt mũi là một bệnh lý thuộc viêm xoang thường gặp Điều này xảy ra khi xoang mũi bị sưng hoặc viêm dẫn đến một sự tích tụ của chất nhầy khiến người .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 29/07/2016 |
|
Phẫu thuật khuôn mặt công nghệ mới năm 2016 (325) Phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt trái xoan là phương pháp giúp chỉnh sửa các khuyết điểm trên khuôn mặt như: mặt vuông, chữ điền, cằm bạnh…Chỉ sau một .. . |
20,000,000 đ / chiếc |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 29/07/2016 |
|
Lựa chọn kem trị tàn nhang khiến rất nhiều chị em đau đầu (399) Cùng với nhu cầu làm đẹp hiện nay, các loại mỹ phẩm ngày càng đa dạng, phong phú về cả tác dụng và ngoại hình. Không nằm ngoài xu thế, kem trị tàn .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Ba Đình 29/07/2016 |
|
Hướng dẫn dùng mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả (380) Mật ong có các chất chống viêm, làm lành vết thương rất tốt, thường được chị em dùng để trị mụn, tuy nhiên, với bệnh dạ dày nó cũng rất hiệu quả nếu .. . |
1 đ / 3 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 4 29/07/2016 |
|
Chia sẻ cách trị tàn nhang tại nhà hiệu quả (397) Tàn nhang bắt đầu ra như là những đốm sắc tố rằng với thời gian chuyển sang màu nâu sẫm màu nhưng khi thông qua sự thay đổi thời gian vào những đốm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Thạnh 29/07/2016 |
|
Những kỹ thuật nâng mũi cao tự nhiên (395) Chẳng ai muốn mình sở hữu cái mũi xấu xí cả, có nhiều bạn nữ ngại mũi xí nên hay đeo khẩu trang những nơi công cộng như các siêu thị, khu mua sắm, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 29/07/2016 |
|
7 điều cần chú ý khi mắc bệnh trĩ (444) Bệnh trĩ không còn quá xa lạ với bất kỳ ai, bởi trong môi trường làm việc ngày nay, tỷ lệ người mắc căn bệnh này là rất cao. Khi hiện nay chưa có .. . |
1 đ / 3 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 29/07/2016 |
|
Đánh giá của khách hàng về thẩm mỹ viện Lavender (421) Thẩm mỹ viện Lavender là một địa chỉ làm đẹp uy tín, được hàng nghìn khách hàng lựa chọn và tin tưởng. Nếu bạn còn băn khoăn: "Thẩm mỹ viện Lavender .. . |
1,000,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 28/07/2016 |
|
|
Xem từ 1 đến 15 (của 3996 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Những biện pháp ngăn ngừa bị bệnh trĩ hiệu quả
|