bachhoa24.com
|
Những biện pháp ngăn ngừa bị bệnh trĩ hiệu quả |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa - Ngày đăng: 30/07/2016 14:10 - Đã xem: 308 |
|
|
Mã tin : | 1702770 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : darkness957, Tên: Tang Lung, Đ/c: 212 Nguyễn Lương Bằng, Tp. Hà Nội , Tel: 01666065566 |
|
Ngăn ngừa bị bệnh trĩ như thế nào là câu hỏi được nhiều người bận tâm thực tế hiện nay. Việc tìm hiểu về phong chong benh tri nhu the nao là vô cùng cấp thiết bởi nó sẽ giúp cho bạn hạn chế được các đau đớn, khó chịu bởi vì bệnh mang đến.
Từ xa xưa có câu "thập nhân cửu trĩ" tức là cứ 10 người thì có tới 9 người bị trĩ. Điều này cho thấy trĩ đang dần thường gặp trong đời sống của chúng ta ngày nay. Bởi vì thế, vấn đề phòng ngừa bệnh trĩ là điều cần thiết. Đúng với tiêu chí phòng bệnh hơn chữa trị bệnh, sau đây sẽ cung cấp với bạn về biện pháp phòng chống bệnh trĩ hiệu quả.
Cùng chủ đề: bệnh trĩ có nguy hiểm
Phòng tránh bị bệnh trĩ thế nào?
Trĩ tấn công vào cơ thể, gây nên ngứa ngáy và đau đớn cho người bệnh, nhưng chúng ta hoàn toàn có khả năng phòng chống chứng bệnh này bằng những cách dễ dàng như:
Bổ sung thêm nhiều chất xơ
Một trong các giải pháp tự nhiên nhất để ngăn ngừa bị bệnh trĩ đó là cung cấp thêm nhiều các thức ăn có chứa rất nhiều chất xơ. 24 giờ cần phải ăn 25 đến 30gr chất xơ.
Uống nhiều nước
Bạn nên dùng đủ 2 lít nước hàng ngày, vừa có tác dụng phòng trĩ, mà lại có thể làm đẹp da, chống khô da… nó giúp cho ống tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru, cùng với một chế độ ăn lành mạnh, tránh xa các chất cay nóng và kích thích không tốt cho tuyến tiêu hóa.
Hạn chế đi vệ sinh quá lâu
Đại tiện quá lâu là một trong các nguyên nhân tạo sức ép rất lớn cho mạch máu. Khi bạn ngồi thì phần người trên của bạn đã gây áp lực xuống mao mạch làm cho mạch máu bị đè nén.
Hạn chế dùng thuốc nhuận tràng
Khi bị đại tiện khó, bạn cần phải bổ sung chất xơ và sử dụng những loại thuốc có lợi cho trực tràng. Bạn nên chọn thuốc nhuận tràng một phương pháp đúng đắn. Nếu bạn uống những loại thuốc mà cơ chế hoạt động của nó là kích thích co ruột để bài tiết phân ra phía ngoài. Việc này có nguy cơ gây tăng sức ép lên mạch máu và dẫn tới các biểu hiện bệnh trĩ, cần phải lựa chọn thuốc nhuận tràng giúp tăng lượng nước trong ruột để tránh táo bón.
Tập thể dục thể thao thường xuyên
Mỗi ngày, bạn hãy dành cho mình một khoảng thời gian để thư thái, nên đi bộ vài lần quanh công viên, hay luyện tập những bài thể dục thể thao đơn giản. Hoạt động chính là biện pháp làm cho một số mạch máu trong người được tuần hoàn, hạn chế ảnh hưởng lên hậu môn. Vì vậy, giúp cho ngăn ngừa trĩ hữu hiệu.
Tạo lối sinh hoạt đi đại tiện đều đặn
Nếu có nhu cầu thì nên đi ngay chứ tránh nhịn đi WC, trừ các trường hợp bất khả kháng. Bên cạnh đó, bạn cần phải xây dựng cho chính mình thời gian đại tiện cố định, tốt hơn hết là sau bữa ăn.
Bài đọc thêm: chữa trĩ bằng rau diếp cá
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 28/10/2020 14:10 |
|
|
|
|
|
Các dấu hiệu của viêm cổ tử cung (595) Viêm cổ tử cung là một loại bệnh viêm phụ khoa thường bắt gặp ở nữ giới. Tuy vậy, vấn đề nhận biết trieu chung cua benh viem co tu cung là không dễ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 05/08/2016 |
|
Nhiễm bệnh lậu thì có gây nên ngứa không? (325) Chào bác sĩ! Xin được hỏi bác sĩ benh lau có gây ngứa không? Hơn 1 tuần nay, vùng kín của tôi có biểu hiện cảm giác đau rát, chảy dịch mủ vàng và .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 28/07/2016 |
|
Giải pháp chữa mùi hôi nách bằng nước muối (379) Chữa trị bệnh viêm cánh với muối là một trong số những biện pháp trị bệnh viêm cánh khá hữu hiệu và dễ thực hiện, mà rất nhiều người dùng. Các .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 25/07/2016 |
|
Phương pháp lộn bao quy đầu an toàn là gì? (345) Lột bao da quy đầu như nào để vừa hữu hiệu mà lại không gây đau đớn? Cách lột da bao quy đầu an toàn là như thế nào cũng là thắc mắc của không ít .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 20/07/2016 |
|
Chữa bệnh viêm cánh hữu hiệu nhất bằng biện pháp nào? (279) Ngày nay, có rất nhiều giải pháp trị hôi nách khác biệt nhau, tuy nhiên cach tri benh hoi nach là như thế nào không phải ai cũng biết được. Dưới .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 15/07/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 166 đến 180 (của 3996 Rao vặt) |
|
|
|
|
Nối Mi Hàn Quốc & Make Up Tại Nhà (314) NỐI MI HÀN QUỐC & MAKE UP TẠI NHÀ Địa chỉ: 281/ 66/ 7, Lê Văn Sỹ, P. 1, Tân Bình ĐT: 0126. 499. 1965 Chuyên NỐI MI và MAKE UP (Có thể đến tận nhà khách) .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 12/07/2016 |
|
Những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa thường gặp (252) Trước đây mình thường có cảm giác đau bụng bên phải, lâu lâu lại chuyển qua bên trái, ăn uống không ngon miệng, biếng ăn, rất khó chịu ở vùng bụng, .. . |
2 đ / 3 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 5 12/07/2016 |
|
Lưu ý trong khi hút mũi cho trẻ sơ sinh bằng dụng cụ (223) Lưu ý trong khi hút mũi cho trẻ sơ sinh bằng dụng cụ Nên vệ sinh mũi khi trẻ có các biểu hiện hoặc mắc các bệnh về viêm đường hô hấp như: chảy nước .. . |
10,000 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Gò Vấp 12/07/2016 |
|
3 cách hay tăng tập trung cho não (286) Chúng tôi đã cung cấp một số cách để bạn tăng cường độ tập trung cho não bộ. Và ngày hôm nay chúng tôi xin nói nốt cho bạn biết một số cách để tăng .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 12/07/2016 |
|
Một số sai lầm khi sử dụng thuốc bệnh viêm đại tràng (308) Sử dụng thuốc hay bất kỳ giải pháp trị bệnh nào người bị bệnh đều cần phải chú ý mọi yếu tố nhờ liều lượng thuốc, thời gian sử dụng thuốc cũng như .. . |
1,111 đ / cái |
Tp. Hà Nội » Q. Hai Bà Trưng 12/07/2016 |
|
Dùng dầu olive giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi (336) Dùng dầu olive giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi Tai biến là 1 trong các chứng bệnh đặc biệt nghiêm trọng đối với người già, không những .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 12/07/2016 |
|
Lậu giai đoạn đầu có thể chữa bằng liệu pháp gì? Độ ổn định như thế nào? (249) Chúng ta đã biết thong tin ve benh lau là một trong các bệnh sự khác thường, lan nhiễm qua đường chăn gối, do siêu vi lậu Neisseria gorrnohoeae tạo .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 12/07/2016 |
|
Công thức trị sẹo bằng mật ong (252) Hiện nay có nhiều vết sẹo từ nhiều nguyên nhân khác nhau, như do mụn hoặc do các vết bỏng. Vậy làm cách nào để có thể trị sẹo bỏng 1 cách đơn giản .. . |
|
Tp. Hà Nội 12/07/2016 |
|
Thuốc lá gây hại cho dạ dày và sức khỏe (383) Khói thuốc chứa hàng ngàn loại độc tố, ảnh hưởng lâu dài tới sức khoẻ của con người, là nguyên nhân của nhiều loại ung thư chết người, tiêu biểu là .. . |
2 đ / 3 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 7 12/07/2016 |
|
Cao răng là gì, cao răng hình thành từ đâu?- Bác sỹ nha khoa giải đáp (288) Câu hỏi: Chào bác sỹ nha khoa Kim Hospital! Cho em hỏi cao răng là gì, cao răng hình thành từ đâu? Em có nghe nói về cao răng nhưng chưa đi lấy cao .. . |
|
Tp. Hà Nội 12/07/2016 |
|
Các loại cây thuốc chữa bệnh gan c mãn tính hiệu quả (294) Bệnh viêm gan c có thể làm gan bị xơ hóa hoặc ung thư gan tuy nhiên chúng ta có thể chữa bằng các loại cây thuoc chua benh gan c mãn tính hiệu quả. .. . |
1 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 12/07/2016 |
|
Nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá hiệu quả (340) Mụn trứng cá là nguyên nhân phổ biến của các vết sẹo trên khuôn mặt. Hầu hết những người bị mụn trứng cá có độ tuổi từ 12 đến 25 những xhàng trai .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Bình Tân 12/07/2016 |
|
Coi chừng với biến chứng của bệnh trĩ (289) Người bệnh ngoài việc vất vả, khổ sở để đối phó và tìm cách trị bệnh trĩ lại còn phải thường xuyên theo dõi, để ý từng dấu hiệu của căn bệnh này, .. . |
2 đ / 3 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 7 12/07/2016 |
|
Công nghệ bấm mí mắt Hàn Quốc tiết kiêm thời gian (240) Mặc dù việc dùng miếng dán kích mĩ vẫn có tác dụng tạo ra cho bạn đôi mắt hai mí, tuy nhiên khi nhìn vào ai cũng biết ngay là bạn đang sử dụng miếng .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 12/07/2016 |
|
Salon Tóc Nam Uy Tín Quận 4 (720) PARIS HAIR SALON ĐC: 220 Khánh Hội, Quận 4 Tell: 0988 17 6543 https: //www. facebook. com/ parishairsalon. 2016/ Ngày nay, cùng với những bộ cánh đẳng .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 11/07/2016 |
|
|
Xem từ 166 đến 180 (của 3996 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Những biện pháp ngăn ngừa bị bệnh trĩ hiệu quả
|