bachhoa24.com
|
Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất bạn có biết |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 08/08/2015 21:07 - Đã xem: 274 |
|
|
Mã tin : | 1523388 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : HYT, Tên: Slim Shape, Đ/c: 205B Hoàng Hoa Thám, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915757258 |
|
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn cảm thấy mất tự tin về hình thể mà nó còn ảnh hưởng rất lớn đến phong cách thời trang của bạn, vậy những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là câu hỏi mà rất nhiều bạn đặt ra nhưng chưa có câu trả lời ưng ý.
Bạn đã từng :
- Sử dụng thuốc giảm cân và kem làm tan mỡ bụng
- Nhịn ăn, nhịn uống hàng tháng
- Áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng như uống chanh, uống giấm….
Nhưng thực tế nhận được
- Cân không giảm, mỡ bụng không giảm
- Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi
Bạn muốn:
- Sở hữu một thân hình săn chắc, khỏe mạnh
- Một vòng eo phẳng
Bên cạnh các bài tập thể dục bạn đang tập, bên cạnh các loại thuốc giảm cân bạn đang uống bạn cần thêm một thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả nữa.
Bổ sung 3 nhóm thực phẩm có khả năng đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất cho thực đơn hàng ngày của bạn.
Nhóm thực phẩm cay:
Theo nghiên cứu của đại học Uyoming (Mỹ), chất capsaicin có trong ớt trái có khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong thực phẩm đồng thời chuyển hóa thành năng lượng tốt cho cơ thể.
Sử dụng thực phẩm cay trong thực đơn là các cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Hơn thế trong cơ thể chúng ta tồn tại hai loại mỡ tốt và xấu , loại mỡ xấu thường tích tụ tại vùng bụng gây béo bụng vì thế ), chất capsaicin có trong ớt có khả năng chuyển hóa lượng mỡ xấu thành năng lượng bổ sung cho cơ thể nên sử dụng ớt cho thực đơn hàng ngày chính là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.
Bổ sung ớt vào thực đơn hàng ngày là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
Nhóm ngũ cốc:
Bạn nghĩ ngũ cốc chứa nhiều tinh bột nên dễ gây béo, tuy nhiên thực tế không phải như vậy, các loại ngũ cốc do có nguồn gốc thực vật giàu protein và chất xơ nên nhanh cho bạn cảm giác no và no lâu, điều này giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn nên sẽ không ăn vặt.
Ngũ cốc giàu protein và chất xơ giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả
Nhóm salad và rau xanh, trà
Thực phẩm vàng cho người muốn giảm mỡ bụng, nhưng khó thực hiện đặc biệt là các bạn thích món chiên xào, tuy nhiên nếu muốn giảm mỡ bụng bạn nên bổ sung món ăn này vào thực đơn của mình ít nhất 2 lần / tuần.
Loại thực phẩm này giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, làm giảm cảm giác thèm ngọt và giúp bụng dần săn lại.
Ngoài ra để giảm mỡ bụng hiệu quả bạn có thể kết uống thêm nước trà xanh tươi, loại trà giảm mỡ bụng hiệu quả được bác sỹ khuyên dùng
Chế độ ăn uống khoa học là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 06/11/2019 21:07 |
|
|
|
|
|
Sâm Angela Gold - Khởi Nguồn Sức Khỏe, Sắc Đẹp & Sinh Lý Nữ (302) Sâm Angela Gold chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên quý theo công nghệ tiên tiến của Mỹ, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 05/02/2016 |
|
Phát hiện mới thay đổi quan điểm chăm sóc và bảo vệ da (314) Các nhà khoa học đã phát hiện các mô liên kết ở lớp bì (một trong 3 lớp cấu trúc của da), tạo ra một lớp lớn và quan trọng nhất của da gọi là cấu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 25/01/2016 |
|
Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da (319) Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da, giúp làn da phái đẹp luôn mềm Nối tiếp thành công từ Sâm ANGELA, thương hiệu .. . |
|
Tp. Hà Nội 25/01/2016 |
|
3 lầm tưởng về chăm sóc da khô của chị em phụ nữ (382) Việc chăm sóc da, chăm sóc da khô là việc thường xuyên được chị em phụ nữ làm hằng ngày, nhưng cũng có nhưng lầm tưởng về suy nghĩ chăm sóc da, chăm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 23/01/2016 |
|
Sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM (312) Khi lò vi sóng bị hư hỏng, không vào điện, không chín thức ăn, ... Hãy gọi ngay cho chúng tôi, chuyên cung cấp dịch vụ sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 16/01/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » »
|
|
|
Xem từ 166 đến 180 (của 1413 Rao vặt) |
|
|
|
|
Serum face collagen thái lan, sữa non kích trắng Clarin Pháp (283) Serum face collagen thái lan, sữa non kích trắng Clarin Pháp và tất cả các loại mỹ phẩm Hàn Quốc, Nhật Bản, Thái Lan như : The Face Shop, SKinfood, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 24/04/2015 |
|
Sản phẩm tắm trắng nhanh, an toàn, không lột da, không tẩy, không vàng lông (199) Siêu Phẩm 1 sự kết hợp hoàn hảo giữa tắm trắng Eskimo và kem body White Plus. Da ai ngăm, da ai nhạy cảm, da ai sần sùi thì cứ dùng trọn bộ cặp bày .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 24/04/2015 |
|
TPCN giảm cân nhanh Beauty Lady - Giảm cân cấp tốc với chanh mật ong (194) Lượng đường trong mật ong chiếm khoảng 75% - 80%. Khác với các loại đường thông thường, đường trong mật ong là loại đường không béo. Với những loại .. . |
2,550,000 đ / hộp |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Gò Vấp 23/04/2015 |
|
Nước thần BODY Olaf dưỡng (498) Chuyên bán buôn, bán lẻ các sản phẩm chính hãng: mỹ phẩm làm đẹp, kem tri nam, các sản phẩm tắm trắng, dưỡng trắng da, thuoc giam can… Chất lượng .. . |
650,000 đ / hop |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 23/04/2015 |
|
Sữa tắm trắng frozen (473) bán buôn, bán lẻ các sản phẩm chính hãng: mỹ phẩm làm đẹp, kem tri nam, kem tri nam meiya, kem tri nam maris, các sản phẩm tắm trắng, dưỡng trắng .. . |
690,000 đ / hop |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 23/04/2015 |
|
Tẩy tế bào chết Sakura Body Scrub (290) Cung cấp các sản phẩm chính hãng: mỹ phẩm làm đẹp, kem tri nam, kem tri nam meiya, kem tri nam maris, các sản phẩm tắm trắng, dưỡng trắng da, thuốc .. . |
600,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 23/04/2015 |
|
Kem dưỡng trắng toàn thân - trắng sứ Havona trái đào - chỉ trong 5 ngày (201) KEM DƯỠNG TRẮNG TOÀN THÂN - TRẮNG SỨ HAVONA TRÁI ĐÀO - CHỈ TRONG 5 NGÀY - Havona trái đào của công ty Như Nguyệt là loại kem dưỡng da giúp da bạn .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 23/04/2015 |
|
Bột cám vàng trắng da, trị nám (Xuất xứ: Hong Kong) giá bán 250k/ túi (245) dailymypham88. com : nguyenphuongthao1981 : 01668 902 742/ 0912 168 553 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .. . |
250,000 đ / túi |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 23/04/2015 |
|
Bán buôn bán lẻ mơ giảm cân Slimming Plum USA Leptin (531) Khách cần mua hàng xin liên hệ sdt: 0983. 461. 603 - Đối với khách ở HN: Thanh toán trực tiếp, có người giao hàng qua tận nơi (tiền ship theo tuỳ độ .. . |
350,000 đ / hop |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 22/04/2015 |
|
Kem TYPOLO Dưỡng Trắng Tẩy Tế Bào Chết Toàn Thân (196) TyPoLo có 2 loại : + Typolo Royal Jelly giá bán lẻ 370. 000 vnđ. + Typolo Each Sheep giá bán lẻ 370. 000 vnđ. => Cả 2 loại kem Typolo đều có mùi thơm .. . |
370,000 đ / hop |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 22/04/2015 |
|
Bán Sữa tắm - Bath & Body Works - hàng từ Mỹ (269) Chuyên cung cấp sỉ lẻ các mỹ phẩm chính hãng của thương hiệu Mỹ nổi tiếng Bath & Body Works, Victoria’s Secect và các sản phẩm xách tay từ Mỹ . Tất .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 21/04/2015 |
|
đại lý mỹ phẩm, Bột collagen tinh chất sữa trắng da, trị nám - Hangul (236) dailymypham88. com : nguyenphuongthao1981 : 01668 902 742/ 0912 168 553 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .. . |
300,000 đ / túi |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 21/04/2015 |
|
Kem tẩy lông Buxury Doll cool waxing giá 71k (226) Kem tẩy lông Buxury Doll cool waxing cho da nhạy cảm chứa dầu hoa cúc, hoa hồng … cần thiết để làm dịu và dưỡng ẩm da và có hiệu quả làm mềm và phân .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 20/04/2015 |
|
Khuyến mãi mỹ phẩm cực sốc ngày lễ 30/ 4 và 1/ 5/ 2015 công ty Hoa Thiên thảo (321) Nhân dịp kỷ niệm 40 năm ngày giải phóng Đất nước và chào mừng ngày Quốc tế lao động 1/ 5, Hoa Thiên Thảo xin giới thiệu chương trình ưu đãi dành cho .. . |
680,000 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 10 17/04/2015 |
|
Keo Wax Lạnh (288) Mình chuyên cung cấp sỉ và lẻ keo wax lạnh, hạt tảo và các loại bột đắp mặt dành cho spa. bạn nào có nhu cầu thì liên hệ qua sđt: 0912273787- Thái |
150 đ |
Bắc Ninh » Tx. Bắc Ninh 17/04/2015 |
|
|
Xem từ 166 đến 180 (của 1413 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất bạn có biết
|