bachhoa24.com
|
Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất bạn có biết |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 08/08/2015 21:07 - Đã xem: 274 |
|
|
Mã tin : | 1523388 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : HYT, Tên: Slim Shape, Đ/c: 205B Hoàng Hoa Thám, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915757258 |
|
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn cảm thấy mất tự tin về hình thể mà nó còn ảnh hưởng rất lớn đến phong cách thời trang của bạn, vậy những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là câu hỏi mà rất nhiều bạn đặt ra nhưng chưa có câu trả lời ưng ý.
Bạn đã từng :
- Sử dụng thuốc giảm cân và kem làm tan mỡ bụng
- Nhịn ăn, nhịn uống hàng tháng
- Áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng như uống chanh, uống giấm….
Nhưng thực tế nhận được
- Cân không giảm, mỡ bụng không giảm
- Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi
Bạn muốn:
- Sở hữu một thân hình săn chắc, khỏe mạnh
- Một vòng eo phẳng
Bên cạnh các bài tập thể dục bạn đang tập, bên cạnh các loại thuốc giảm cân bạn đang uống bạn cần thêm một thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả nữa.
Bổ sung 3 nhóm thực phẩm có khả năng đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất cho thực đơn hàng ngày của bạn.
Nhóm thực phẩm cay:
Theo nghiên cứu của đại học Uyoming (Mỹ), chất capsaicin có trong ớt trái có khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong thực phẩm đồng thời chuyển hóa thành năng lượng tốt cho cơ thể.
Sử dụng thực phẩm cay trong thực đơn là các cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Hơn thế trong cơ thể chúng ta tồn tại hai loại mỡ tốt và xấu , loại mỡ xấu thường tích tụ tại vùng bụng gây béo bụng vì thế ), chất capsaicin có trong ớt có khả năng chuyển hóa lượng mỡ xấu thành năng lượng bổ sung cho cơ thể nên sử dụng ớt cho thực đơn hàng ngày chính là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.
Bổ sung ớt vào thực đơn hàng ngày là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
Nhóm ngũ cốc:
Bạn nghĩ ngũ cốc chứa nhiều tinh bột nên dễ gây béo, tuy nhiên thực tế không phải như vậy, các loại ngũ cốc do có nguồn gốc thực vật giàu protein và chất xơ nên nhanh cho bạn cảm giác no và no lâu, điều này giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn nên sẽ không ăn vặt.
Ngũ cốc giàu protein và chất xơ giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả
Nhóm salad và rau xanh, trà
Thực phẩm vàng cho người muốn giảm mỡ bụng, nhưng khó thực hiện đặc biệt là các bạn thích món chiên xào, tuy nhiên nếu muốn giảm mỡ bụng bạn nên bổ sung món ăn này vào thực đơn của mình ít nhất 2 lần / tuần.
Loại thực phẩm này giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, làm giảm cảm giác thèm ngọt và giúp bụng dần săn lại.
Ngoài ra để giảm mỡ bụng hiệu quả bạn có thể kết uống thêm nước trà xanh tươi, loại trà giảm mỡ bụng hiệu quả được bác sỹ khuyên dùng
Chế độ ăn uống khoa học là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 06/11/2019 21:07 |
|
|
|
|
|
Sâm Angela Gold - Khởi Nguồn Sức Khỏe, Sắc Đẹp & Sinh Lý Nữ (302) Sâm Angela Gold chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên quý theo công nghệ tiên tiến của Mỹ, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 05/02/2016 |
|
Phát hiện mới thay đổi quan điểm chăm sóc và bảo vệ da (314) Các nhà khoa học đã phát hiện các mô liên kết ở lớp bì (một trong 3 lớp cấu trúc của da), tạo ra một lớp lớn và quan trọng nhất của da gọi là cấu .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 25/01/2016 |
|
Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da (319) Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da, giúp làn da phái đẹp luôn mềm Nối tiếp thành công từ Sâm ANGELA, thương hiệu .. . |
|
Tp. Hà Nội 25/01/2016 |
|
3 lầm tưởng về chăm sóc da khô của chị em phụ nữ (382) Việc chăm sóc da, chăm sóc da khô là việc thường xuyên được chị em phụ nữ làm hằng ngày, nhưng cũng có nhưng lầm tưởng về suy nghĩ chăm sóc da, chăm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 23/01/2016 |
|
Sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM (312) Khi lò vi sóng bị hư hỏng, không vào điện, không chín thức ăn, ... Hãy gọi ngay cho chúng tôi, chuyên cung cấp dịch vụ sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 16/01/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » » »
|
|
|
Xem từ 601 đến 615 (của 1413 Rao vặt) |
|
|
|
|
Set Phương Trinh Áo hai dây hoa + Quần Ống Suông Đỏ (618) Set Áo hai dây hoa + Quần Ống Suông Đỏ Phương Trinh Kiểu dáng: Áo liền Quần, Jumpsuit, Đồ Bay, Set Áo + Quần, Bộ Quần Áo rời Chất liệu: Vải cao cấp .. . |
700,000 đ / Bộ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 7 10/05/2014 |
|
Set Áo CROPTOP Trắng + Quần Ống Suông Đỏ Phương Trinh (526) Set Áo CROPTOP Trắng + Quần Ống Suông Đỏ Phương Trinh Kiểu dáng: Áo liền Quần, Jumpsuit, Đồ Bay, Set Áo + Quần, Bộ Quần Áo rời Chất liệu: Vải cao .. . |
700,000 đ / Bộ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 10/05/2014 |
|
Bí kíp để mẹ da sáng dáng thon sau sinh (295) Bí mật của những mẹ trắng đẹp, thon gọn sau sinh Có rất nhiều bà mẹ như “lột xác” sau sinh và trở nên trắng trẻo, thon gọn đến bất ngờ nhờ chịu khó .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 09/05/2014 |
|
Hướng dẫn cách làm muối thuốc bắc giảm mỡ bụng sau sinh (402) GIẢM MỠ BỤNG BẰNG MUỐI SAU SINH ( Hướng dẫn cách làm ) TÚI MUỐI THUỐC BẮC HOÀNG GIA Sau khi sinh, vòng 2 phát phì và sổ ra khiến nhiều mẹ lo lắng. .. . |
190,000 đ / túi |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 09/05/2014 |
|
nhà phân phối dầu nhớt hàng đầu việt nam - 0913 944 056 giá tốt nhất (298) HOTLINE: 0913 944 056 CÔNG TY CỔ PHẦN DẦU NHỚT ĐỘNG LỰC là một trong những nhà cung cấp hàng đầu ở Việt Nam về Dầu Nhớt Công Nghiệp phục vụ trong .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 08/05/2014 |
|
Eo thon dáng gọn sau sinh nhờ rượu gừng hạ thổ (295) Gừng Hạ Thổ Hoàng Gia – Thần dược cho phụ nữ sau sinh. Giá: 250. 000 vnđ /lít Thành phần : Gừng hạ thổ Hoàng Gia là sự kết hợp giữa gừng tươi và rượu .. . |
250,000 đ / chai |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 08/05/2014 |
|
Bí kíp để eo thon bụng phẳng da trắng hồng sau sinh (273) Nghệ Vàng Hạ Thổ Hoàng Gia -bổ máu, làm đẹp da, tiêu mỡ thừa. Giá: 350. 000 vnđ/ lít Rượu nghệ là rượu thuốc Nam được bào chế bằng phương pháp đơn .. . |
350,000 đ / lọ |
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 08/05/2014 |
|
Đồ Bay Jumpsuit phối Ren, Áo liền Quần, Jumpsuit, Đồ Bay, Set Áo + Quần, Bộ Quần (927) Đồ Bay Jumpsuit phối Ren Kiểu dáng: Áo liền Quần, Jumpsuit, Đồ Bay, Set Áo + Quần, Bộ Quần Áo rời Chất Liệu: Làm từ Vải nhập Mango Hàn Quốc, Chiffon, .. . |
1,000,000 đ / Bộ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 08/05/2014 |
|
Đồ Bay Đỏ Bộ Quần Áo, Jumpsuit, Set Quần Áo, Quần Áo Rời Của Ca Sĩ Yến Trang (1,154) Đồ Bay Đỏ Yến Trang Kiểu dáng: Áo liền Quần, Bộ Quần Áo, Jumpsuit, Set Quần Áo, Quần Áo Rời. Chất Liệu: Làm từ Vải nhập Mango Hàn Quốc, Chiffon, .. . |
850,000 đ / bộ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 7 08/05/2014 |
|
Jumpsuit Đồ Bay Cổ Lọ Xám, Áo liền Quần, Bộ Quần Áo, Jumpsuit, Set Quần Áo (1,084) Jumpsuit Đồ Bay Cổ Lọ Xám Kiểu dáng: Áo liền Quần, Bộ Quần Áo, Jumpsuit, Set Quần Áo, Quần Áo Rời. Chất Liệu: Làm từ Vải nhập Mango Hàn Quốc, .. . |
1,200,000 đ / Bộ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 08/05/2014 |
|
Perfect Woman -Kem nở ngực tự nhiên - Nở ngực tự nhiên (1,201) Perfect Woman Kem nở ngực tự nhiên - Nở ngực tự nhiên mà không cần phẩu thuật Hãng sản xuất: Perfect Woman Nguyên tắc hoạt động: Kem Nở Ngực Tự .. . |
1,100,000 đ / hộp |
Tp. Đà Nẵng » Q. Hải Châu 08/05/2014 |
|
BREAST SUCCESS Viên uống Giúp cho ngực nở to ra tự nhiên (700) BREAST SUCCESS Viên uống Giúp cho ngực nở to ra tự nhiên Giá bán: 750 000 VND Giới thiệu sản phẩm: Breast Success có được phụ nữ hưởng ứng, bàn tán .. . |
750,000 đ / Hộp |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 08/05/2014 |
|
Viên Uống Nở Ngực Tự Nhiên Pueraria Blooming Sakura (700) Viên Uống Nở Ngực Tự Nhiên Pueraria Blooming Sakura "Pueraria Blooming" được xem là một giải pháp đảm bảo tăng cường kích thước vòng một của phụ nữ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 08/05/2014 |
|
Gừng nghệ thần dược cho làn da sau sinh (322) CỦ NGHỆ GỪNG THẢO DƯỢC TỐT CHO LÀN DA Dân gian vốn cho rằng gừng và nghệ là hai loại thảo dược có công dụng phòng chống ung thư, chống oxy hóa, giải .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 07/05/2014 |
|
Bí quyết để mẹ đẹp lung linh sau sinh (373) ĐẸP “ MÒN CON MẮT ” SAU SINH NHỜ NGHỆ Thật tự hào khi đi làm lại sau 4 tháng ở cữ, gặp ai em cũng được khen “đúng là gái một con trông mòn con .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 07/05/2014 |
|
|
Xem từ 601 đến 615 (của 1413 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất bạn có biết
|