Những cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh

Với lượng axit cao cùng lượng vitamin C dồi dào, nên chanh có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tiêu hoá. Đồng thời, hạn chế tiến trình hấp thu lipit, đường vào cơ thể một cách an toàn và hiệu quả.
Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh và mật ong
Điều tuyệt vời của mật ong chính là cung cấp chất dinh dưỡng cao nhưng không gây calo thừa. Nên không xảy ra tình trạng tích tụ mỡ thừa. Vì vậy, mật ong chính là người bạn đồng hành thân thiện của chanh khi giảm mỡ bụng.
Nguyên liệu: 300ml mước ấm, 1 quả chanh, 2 thìa cà phê mật ong.
Cách làm: Cho mật ong vào nước ấm và khuấy đều, rồi vắt nước chanh vào. Vậy là bạn đã có một món đồ uống ngon – bổ - rẻ rồi đấy. Hằng ngày, sử dụng 2 cốc nước canh mật ong, trước khi ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được kết quả rõ rệt.
Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi Với cách làm khá đơn giản này, bạn chỉ cần chọn những trái chanh tươi và vắt lấy nước. Sau đó pha loãng cùng nước lọc. Sử dụng nước chanh hằng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được kết quả như ý.
Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh muối
Nếu bạn đã cảm thấy chán với nước chanh pha loãng hay nước chanh mật ong, thì hãy biến tấu một chút với nước chanh pha muối này nhé.
Nguyên liệu: ½ quả chanh, 250ml nước ấm, 1 chút muối tinh.
Cách làm: Cho muối vào nước lọc và khuấy đều, sau đó vắt chanh vào. Với thức uống này, sẽ giúp hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hoá cũng như quá trình đào thải mỡ thừa và độc tố ra ngoài cơ thể. Để trả lại bạn vòng eo thon gọn và săn chắc.
Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng vỏ chanh
Không chỉ có nước cốt chanh mới diệt mỡ bụng, mà phần vỏ chanh cũng giúp bạn sở hư vòng 2 chuẩn không cần chỉnh nhanh chóng đấy.
Lý do là vì hợp chất pectin trong vỏ chanh, có khả năng ngăn cản việc hấp thu đường, nên sẽ duy trì cân bằng chất béo trong cơ thể.
Nguyên liệu: 10 vỏ chanh, 200ml nước lọc.
Cách làm: Đun sôi chanh và nước trong vòng 10 phút rồi nhắc xuống. Để nguội và sử dụng uống hằng ngày. Do có vị hơi the nên bạn sẽ cảm thấy khó uống. Để làm quan, bạn có thể ăn một trái táo nhỏ để tráng miệng sau khi uống nước vỏ chanh này nhé.