|
bachhoa24.com
|
|
Những cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả |
|
Khu vực: Tp. Hà Nội - Ngày đăng: 25/04/2016 09:11 - Đã xem: 195 |
|
|
|
|
Giá : 1,000 đ / tháng
| Mã tin : | 1651222  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : Muarecungban Muarecungban, Đ/c: Lê trọng tấn, thanh xuân. hà nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0903244123 |
|
Nếu hỏi các chị em phụ nữ bộ phận trên cơ thể nào khiến chị em "phiền não" nhất, tôi chắc chắn rằng, đa số các chị em sẽ chỉ ngay vào cái bụng ngấn mỡ của mình.
Dù ít hay nhiều, mỡ bụng luôn là điều ám ảnh dai dẳng đối với các chị em. Sự tích tụ của lớp mỡ bụng này bị tác động rất nhiều bởi chế độ ăn uống. Chính vì vậy, bạn bắt buộc phải đọc những thông tin dưới đây để biết được mình cần "bỏ túi" dạ dày những gì để mỡ bụng không hỏi thăm
Ăn quá no là nguyên nhân khiến mỡ bụng ngày càng nhiều
Việc ăn quá nhiều mức bình thường khiến bụng của bạn bị"quá tải" trong việc tiêu hóa, làm cho hoạt động tiêu hóa thức ăn trở nên chậm chạp và từ đó "mở cổng" cho sự xâm nhập của mỡ bụng.
Hãy thay đổi thói quen ! Để thức ăn trên đĩa / bát nhỏ, khiến bạn thoát khỏi cảm giác "tham lam" muốn ăn nhiều
Trong lúc ăn, hãy tuân thủ nguyên tắc "ăn chậm nhai kỹ", vỡi mỗi đợt thức ăn nên nhai trong 20 lần để thức ăn khi vào bụng dễ tiêu hóa.
Nên và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng ?
Hạn chế uống nước ngọt có ga, soda. Thay vào đó hãy lựa chọn nước trà xanh là bạn đồng hành. Nước trà xanh có ti tỉ tác dụng cho sắc đẹp, sức khỏe cũng như vóc dáng.
Bạn nên "kìm lòng" trước sự hấp dẫn của snack khoai tây chiên hay đồ ăn vặt chiên giòn. Ngược lại lựa chọn bánh snack hạnh nhân, snack hạt điều v.v... là món quà vặt không béo cho bụng.
Ăn bánh mì nâu thay cho bánh mì trắng. Bởi bánh mì nâu chứa nhiều chất xơ và ít tinh bột hơn bánh mì trắng.
Đồ hộp chứa hàm lượng muối cao cũng là "đối tượng" mà chị em cần tránh xa. Nếu ăn đồ hộp, bạn nên tìm loại có chứa hàm lượng muối thấp, với chữ "low medium" được ghi trên bao bì.
Ăn sữa chua sẽ tốt hơn là thưởng thức những đồ sữa béo ngậy. Sữa chua giúp hệ tiêu hóa ổn định và hoạt động tốt hơn.
|
|
|
 |
|
|
Ngày hết hạn: 24/07/2016 09:11 |
|
|
|
|
|
|
Hướng dẫn sử dụng máy đánh trứng đúng cách (469) Sự đa dạng của dòng sản phẩm nhà bếp đã giúp cho gia đình bạn tiết kiệm được không ít thời gian và công sức. Một chiếc máy đánh trứng giúp bạn tránh .. . |
100,000 đ
/ tháng |
Tp. Hà Nội
28/07/2016 |
|
Mua căn hộ quận 2 có thiết kế hiện đại và phá cách (613) Nếu bạn muốn mua căn hộ Quận 2 hay mua căn hộ quận 1 thích hợp cho gia đình trẻ, thì việc thiết kế các căn hộ trẻ trung và hiện đại luôn được khách .. . |
100,000 đ
/ tháng |
Tp. Hà Nội
27/07/2016 |
|
Dự án biệt thự liền kề Phố Đông Village tại Quận 2 (521) Phố Đông Village được xây dựng tại vị trí đẹp mắt tại trung tâm Quận 2. Không chỉ thu hút sự quan tâm của khách hàng mà dự án còn đặc biệt thu hút .. . |
100,000 đ
/ tháng |
Tp. Hồ Chí Minh
26/07/2016 |
|
Những lưu ý khi sử dụng máy xay thịt (616) Những điều cần lưu ý khi sử dụng máy xay thịt: Giữ miếng thịt cần xay trong trạng thái được ướp lạnh cho đến khi sẵn sàng để bỏ vào máy xay. Cắt .. . |
100,000 đ
/ tháng |
Tp. Hồ Chí Minh
16/07/2016 |
|
Royal City – nơi hội tụ các tiện ích đẳng cấp nhất (495) Dự án khu căn hộ chung cư cao cấp Royal City là một dự án đẳng cấp nằm tại vịt rí vàng của Thủ đô. Với thiết kế sang trọng, hạ tầng đồng bộ, tiện .. . |
100,000 đ
/ tháng |
Tp. Hồ Chí Minh
15/07/2016 |
|
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
|
| Xem từ 1 đến 15 (của 48467 Rao vặt) |
|
|
|
|
kệ đựng hàng, kệ siêu thị giá rẻ sài gòn (189) Độ bền của kệ chứa hàng trong siêu thị Lh: 0938. 233. 785 – Tuyết Hoa Khi nói đến siêu thị hay cửa hàng tạp hóa thì ai cũng đều nghĩ đến nên chọn mua .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
25/04/2016 |
|
Bán Lá NEEM-Chữa đau nhức, Bệnh Tiểu Đường, tiêu viêm, cho kết quả tốt (221) LÁ NEEM CỦA ẤN ĐỘ- DÙNG ĐỂ CHỮA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, NHỨC MỎI, TIÊU VIÊM. .. CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067. Cửa .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
25/04/2016 |
|
Bán sản phẩm BRAIN FUEL PHUS -Tăng trí nhớ, phòng tai biến, đột quỵ, bổ não (207) SẢN PHẨM BRAIN FUEL PLUS- GIÚP TĂNG TRÍ NÃO, CHỐNG LÃO HÓA NÃO, NGỪA TAI BIỆN MẠCH MÁU NÃO, PHÒNG CHỐNG BỆNH LIỆT RUN, RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH-HIỆN CÓ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
25/04/2016 |
|
VIA KING- Tăng sinh lý tốt, Tăng sức đề kháng, tăng trí nhớ tốt (180) SẢN PHẨM VIA KING- GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ, SỨC ĐỀ KHÁNG, BỒI BỔ SỨC KHỎE, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỆN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
25/04/2016 |
|
Điểm nhấn tại dự án Tràng An Complex (183) Điểm nhấn tại dự án Tràng An Complex giá bán nhà quận 9 tphcm nhà bán tại quận 9 giá rẻ Tiến độ dự án Hiện tòa nhà Trường Thành A (CT2A) và tòa .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 9
25/04/2016 |
|
Súp YẾN- Hàng Chất lượng, bồi bổ cơ thể và làm quà tặng (189) SÚP YẾN- GIÚP BỒI BỔ CƠ THỂ, TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE, LÀM QUÀ BIẾU, HIỆN CÓ BÁN TẠI 466 NGUYÊN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 Thành .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
25/04/2016 |
|
Diệu BAn Thuỷ- Phòng các loại dị ứng do nhiều nguyên nhân, hiệu quả cao (174) DIÊU BAN THỦY-SẢN PHẨM THANH NHIỆT, PHÒNG CHỐNG DỊ ỪNG DO THỨC ĂN, THỜI TIẾT, CƠ ĐỊA, HÓA CHẤT. ..HIỆN CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
25/04/2016 |
|
3 món cháo “nức tiếng” ngon ấm bụng tại Hà Nội (215) 3 món cháo “nức tiếng” ngon ấm bụng tại Hà Nội biệt thự Đà Lạt cao cấp cho thuê biệt thự Đà Lạt giá tốt nhất cung cấp biệt thự Đà lạt giá tốt Cháo .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 5
25/04/2016 |
|
Renaisessce Triple Set-Giúp cân bằng cơ thể, Thải độc, tăng đề kháng-Của NGA (220) SẢN PHẨM RENAISSENCE TRIPLE SET- NHẬP TỪ NGA-GIÚP THẢI ĐỘC, CÂN BẰNG CƠ THỂ, TĂNG ĐỀ KHÁNG, CHỐNG Ô XY HÓA, HIỆN CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
25/04/2016 |
|
Bột Trà Xanh SAN TUYẾT-Sản phẩm để tắm hay đắp mặt nạ tốt, làm đẹp da (178) BỘT TRÀ XANH SAN TUYẾT- DÙNG ĐẮP MẶT NẠ, TẮM CHO DA TRẮNG ĐẸP, TRỊ MUNH ĐẦU ĐEN. .. HIỆN CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
25/04/2016 |
|
Bán nhà bạt di động loại nhỏ tain Hải Phòng (211) Màu: Xanh bộ đội. Nước sản xuất: Việt Nam. Giá: Liên hệ. Mã sản phẩm: BHK0035. Chứng nhận: TCVN. Chất cấu tạo: Vải bạt Đặc trưng: Nhà bạt cơ động .. . |
|
Tp. Hải Phòng
25/04/2016 |
|
Bán các loại trà ưa nhất-Dùng cho phòng, chữa bệnh hiệu quả tốt, giá rẻ (245) BÁN CÁC LOẠI TRÀ ĐẶC BIỆT TỐT- GIÚP PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH HIỆU QUẢ CAO - BÁN TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI P2Q3 ,TP HỒ CHÍ MINH .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
25/04/2016 |
|
Nụ VỐI, BẮC-Giảm Mỡ, giảm cholesterol, giải nhiệt, tiêu hóa tốt (263) SẢN PHẨM NỤ VỐI BẮC, TRÀ NỤ VỐI- GÍUP LÀM GIẢM MỠ, CHỮA CHỨNG ĂN KHÓ TIÊU, HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG. .. CÓ BÁN TẠI SỐ 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
24/04/2016 |
|
Nụ Hoa TAM THẤT-Bồi bổ, giúp ngủ ngon sâu, tăng sức đề kháng (184) BÁN NỤ HOA TAM THẤT, NỤ HOA TAM THẤT BAO TỬ- BỔ GAN, AN THẦN, SÁNG MẮT, NGỦ TỐT, ỔN HUYẾT ÁP-HIÊN CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
24/04/2016 |
|
Cao ATISO Đà Lạt--Mát gan, thải độc, hạ cholesterol, giải nhiệt mùa nắng , giá rẻ (227) CAO ATISO-ĐÀ LẠT- LÀM MÁT GAN, THẢI ĐỘC, HẠ CHOLESTEROL, THANH NHIỆT MÙA NÓNG TỐT, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2 Q3, TP HỒ CHÍ MINH, TP HỒ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3
24/04/2016 |
|
|
| Xem từ 1 đến 15 (của 48467 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Những cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả
|
