|
bachhoa24.com
|
|
Phương pháp massage cho đôi mắt đẹp, hạn chế mệt mỏi |
|
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy - Ngày đăng: 10/08/2015 15:03 - Đã xem: 220 |
|
|
|
|
| Mã tin : | 1523994  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : https://www.youtube.com/watch?v=4NvjtFLa5lE, Tên: Pham Tuyet Cuongtuyet, Đ/c: Long Biên - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0123456789 |
|
Cũng giống như các cơ quan khác trên cơ thể hoạt động nhiều sẽ khiến đôi mắt căng thẳng và cần lắm sự thư giãn, nghỉ ngơi. Có rất nhiều phương pháp giúp bạn chăm sóc và hạn chế căng thẳng cho đôi mắt trong đó massage được cho là một phương pháp hiệu quả và được nhiều người sử dụng.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của con người, thông qua đôi mắt bạn có thể quan sát được thế rực rỡ đầy màu sắc và phán đoán được mọi sự việc xung quanh. Hàng ngày dưới áp lực của công việc, khói bụi từ môi trường hoặc thói quen làm việc, đọc sách...tác động khiến cho mắt bị mệt mỏi và căng thẳng. Bạn đã biết cách bảo vệ và chăm sóc cho đôi mắt đúng cách chưa? Dưới đây là một bài tập massage đơn giản mà các chuyên gia massage Hà Nội, massage Sài Gòn thường dùng và với nhưng động tác này bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà và ở bất cứ nơi đâu bạn muốn.
1. Day huyệt trên mi mắt:
Sử dụng ngón tay đeo nhẫn xoay vòng quanh mắt. Động tác này cần sử dụng ngón tay đeo nhẫn để đảm bảo lực tác động không quá mạnh và khiến mắt bị thương. Phương pháp massage mắt này khá đơn giản và bạn có thể sử dụng cho massage nam và massage nữ các bạn nhé. Thêm một chú ý nữa là trước và sau khi thực hiện massage mắt bạn cần ngồi yên lặng, tính tâm để mắt được điều tiết và nghỉ ngơi.
2. Day huyệt thái dương, xoa vùng mắt:
Dùng hai ngón tay: ngón trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới. Phương pháp tự massage vùng mắt dễ thực hiện, ít tốn thời gian mà hiệu quả tác dụng lâu dài và vững bền.
Cách này còn có thể giúp giảm sưng và quầng thâm quanh mắt. Khi bạn tham gia các vé massage vip sẽ được các chuyên gia có kinh nghiệm massage cả mắt cho bạn với các động tác nâng cao hơn. Tuy nhiên để có một đôi mắt sáng khỏe mạnh, có hồn thì lời khuyên cho bạn là nên hạn chế ăn đồ ngọt và thường xuyên sử dụng các động tác massage mắt đơn giản.
3. Ấn huyệt thanh minh:
Sử dụng tay day giữa hai chân mày. Tuy nhiên để có một đôi mắt sáng khỏe mạnh, có hồn thì lời khuyên cho bạn là nên hạn chế ăn đồ ngọt và thường xuyên sử dụng các động tác massage mắt đơn giản.
4. Xoa huyệt tứ mạch:
Dùng tay xoay 2 điểm huyệt hai bên cánh mũi. Khi thực hiện động tác này bạn hãy tĩnh tâm và nhắm mắt lại hoặc nhìn về phía bầu trời xa xăm, vận động một chút ở trong phòng hoặc ngoài trời đều giúp cho đôi mắt được nghỉ ngơi.
Sau khi hoàn thành cách động tác trên bạn nên chú ý dùng khăn ấm, sạch để đắp lên mắt và nằm thư giãn trong 3 phút để mắt thư giãn và giảm quầng thâm hiệu quả.
|
 |
|
| Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 08/11/2015 15:03 |
|
|
|
|
|
|
Tìm hiểu công dung của dầu tràm khi massage cho con yêu (318) Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu do đó trẻ cần được cha mẹ chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và chế độ sinh hoạt khoa học thì có .. . |
|
Tp. Hải Phòng »
Q. Hồng Bàng
28/08/2015 |
|
Thư giãn với 14 thao tác massage chân hiệu quả (290) Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và stress hãy giúp cơ thể giải phóng chúng để lấy lại sự thư thái với 14 động tác massage chân đơn giản .. . |
|
Tp. Hải Phòng »
Q. Hồng Bàng
27/08/2015 |
|
Loại bỏ nếp nhăn ở từng vị trí trên mặt chỉ với các động tác massage nhẹ nhàng (317) Sau tuổi 25 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu bùng phát, da kém săn chắc, đàn hồi kém, nếp nhăn và các vết nam, tàn nhang không ngừng gia tăng điều này .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 2
26/08/2015 |
|
Hướng dẫn chị em cách đập tan tại nhà siêu hiệu quả (320) Thời gian kéo theo tuổi tác, sự già đi về ngoại hình và sự phai mờ về nhan nhắc của phái đẹp. Bởi vậy ngay từ bây giờ bạn cần xây dựng cho mình chế .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
25/08/2015 |
|
Phương pháp massage 4 huyệt giúp xóa tanbệnh đường tiêu hóa hiệu quả (329) Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như: khó tiêu, đi ngoài, táo bón, đầy bụng. ..thì không nhất thiết phải dùng đến thuốc ngay nhé, hãy thử .. . |
|
Tp. Đà Nẵng »
Q. Hải Châu
22/08/2015 |
|
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
|
| Xem từ 1 đến 15 (của 10279 Rao vặt) |
|
|
|
|
Chào mừng 30/ 4 - học lái xe với nhiều ưu đãi (321) Chương trình đặc biệt: “HỌC LÁI XE Ô TÔ – CHÀO MỪNG 30/ 4″ Nhân dịp 30/ 4 – 1/ 5 Trung Tâm đào tạo và sát hạch lái xe Thành Công tặng quý học viên xuất .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 7
10/08/2015 |
|
Cầm Cavet xe máy chính chủ tại TPHCMm (260) Cầm Cavet xe máy chính chủ, chỉ cầm cavet xe - không giữ xe. Thủ tục nhanh gọn. Chỉ cần 5p bạn cầm tiền và xe ra về. Điều kiện để khách hàng cầm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
10/08/2015 |
|
bếp nướng ngoài trời landmann 11290 (293) - Hãng sản xuất: LANDMANN - Model: 11290 Đặc điểm: - Sản xuất tại Việt Nam theo thiết kế của LANDMANN ® GmbH & Co. Handels-KG, Germany. - Đạt tiêu .. . |
1,500,000 đ
/ cái |
Tp. Hà Nội
10/08/2015 |
|
Bán thép ống đúc 406, ống hàn406 , ống mạ kẽm loại từ phi 21 đến phi 610, ống hà (259) Bán thép ống đúc 406, ống hàn406 , ống mạ kẽm loại từ phi 21 đến phi 610, ống hàn xoán loại lớn 812, trở lên Ống thép phi 108 x (4. 5~20. 0) x .. . |
17,000 đ
/ kgs |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
10/08/2015 |
|
Thang dây thoát hiểm giá rẻ, thang dây thoát hiểm cho nhà cao tầng , thang dây (266) 1. Thang dây thoát hiểm 001 Thang dây thoát hiểm nhà cao tầng là sản phẩm thiết bị cưu hộ cá nhân mà mỗi hộ dân sống trong các chung cư, cao ốc cần .. . |
70,000 đ
/ met |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Tân Phú
10/08/2015 |
|
Thép Ống Hàn Quốc/ Trung Quốc Phi 219, 273 , 325, 355 ,168 (220) Thép Ống Hàn Quốc/ Trung Quốc Phi 219, 273 , 325, 355 ,168 1/ 2″ SCH 40 ( OD 21. 3 x 2. 77 x 6. 000mm-12. 000mm) 3/ 4″ SCH 40 ( OD 26. 7 x 2. 87 x .. . |
17,000 đ
/ kgs |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
10/08/2015 |
|
Xét VIP cho các member, cơ hội duy nhất trong năm (257) Chào tất cả bạn SEO, Hôm nay diễn đàn cưới hỏi sẽ mở đợt xét VIP đợt 1 cho trang electropublic. org từ ngày 6/ 8 - 20/ 8/2015, anh em nào đăng ký sớm .. . |
1 đ |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
09/08/2015 |
|
Công cụ Marketing online (234) Ban dang kinh doanh online??? Bizweb sẽ hỗ trợ bạn một website chuyên nghiệp, chuẩn SEO Với đầy đủ các tính năng marketing giúp bạn bán hàng hiệu .. . |
2,520,000 đ
/ web |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 11
09/08/2015 |
|
Chuyên Gia Công Các Loại Sản Phẩm Kim Loại và Làm Khuôn Thép (299) Chuyên gia công các loại sản phẩm kim loại và làm khuôn thép Địa chỉ: 195 Phạm Văn Chí, Phường 3, Quận 6 ĐT: (08)396 .70650 DĐ: 0988. 816. 828 - .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
09/08/2015 |
|
Chuyên bán công tắc thời gian, thiết bị bật tắt hẹn giờ chất lượng tốt (229) Chúng tôi CÔNG TY TNHH TƯ VẤN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ ECOMM Là nhà phân phối, đại lý chính thức các sản phẩm về lĩnh vực Công nghệ .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Hoàng Mai
09/08/2015 |
|
bọc ghế giám đốc, ghế văn phòng giá cạnh tranh (251) TTNT KIM THÀNH PHÁT 366/ 1 chu văn an f12 .bình thạnh. tp Hồ Chí Minh. -Xin kính chào quí khách hàng gần xa, quí cơ quan, doanh nghiệp trú đóng trên địa .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Thạnh
09/08/2015 |
|
Cung cấp đất trồng cây tại TP HCM (340) CUNG CẤP ĐẤT TRỒNG CÂY TẠI TP HCM LÀM THẾ NÀO ĐỂ MUA ĐẤT TRỒNG CÂY NHANH CHÓNG VÀ CHẤT LƯỢNG MÀ GIÁ CẢ HỢP LÝ??? Công ty Thảm Cỏ Việt chúng tôi .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
09/08/2015 |
|
Tiếp thị bằng SMS và trải nghiệm SMS miễn phí tại Fibo 0934681447 (533) Tiếp thị bằng SMS và trải nghiệm SMS miễn phí tại Fibo Công ty Fibo SMS cung cấp các dịch vụ SMS Marketing cho doanh nghiệp thực hiện các hoạt động .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
09/08/2015 |
|
Học phun xăm thẩm mỹ với môi trường đào tạo chuyên nghiệp (297) Thực tế, bạn có trở thành chuyên viên phun xăm giỏi hay không phụ thuộc rất lớn vào trung tâm đào tạo mà bạn lựa chọn. Do đó, học phun xăm thẩm mỹ .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Hai Bà Trưng
08/08/2015 |
|
Ích lợi của massage da đầu không phải ai cũng biết (289) Đầu chứa bộ não được coi là trung khu điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể sống. Da đầu chúng ta có nhiều rễ thần kinh có những rễ thần kinh rất .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
08/08/2015 |
|
|
| Xem từ 1 đến 15 (của 10279 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Phương pháp massage cho đôi mắt đẹp, hạn chế mệt mỏi
|
