|
bachhoa24.com
|
|
Phương pháp massage cho đôi mắt đẹp, hạn chế mệt mỏi |
|
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy - Ngày đăng: 10/08/2015 15:03 - Đã xem: 224 |
|
|
|
|
| Mã tin : | 1523994  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : https://www.youtube.com/watch?v=4NvjtFLa5lE, Tên: Pham Tuyet Cuongtuyet, Đ/c: Long Biên - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0123456789 |
|
Cũng giống như các cơ quan khác trên cơ thể hoạt động nhiều sẽ khiến đôi mắt căng thẳng và cần lắm sự thư giãn, nghỉ ngơi. Có rất nhiều phương pháp giúp bạn chăm sóc và hạn chế căng thẳng cho đôi mắt trong đó massage được cho là một phương pháp hiệu quả và được nhiều người sử dụng.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của con người, thông qua đôi mắt bạn có thể quan sát được thế rực rỡ đầy màu sắc và phán đoán được mọi sự việc xung quanh. Hàng ngày dưới áp lực của công việc, khói bụi từ môi trường hoặc thói quen làm việc, đọc sách...tác động khiến cho mắt bị mệt mỏi và căng thẳng. Bạn đã biết cách bảo vệ và chăm sóc cho đôi mắt đúng cách chưa? Dưới đây là một bài tập massage đơn giản mà các chuyên gia massage Hà Nội, massage Sài Gòn thường dùng và với nhưng động tác này bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà và ở bất cứ nơi đâu bạn muốn.
1. Day huyệt trên mi mắt:
Sử dụng ngón tay đeo nhẫn xoay vòng quanh mắt. Động tác này cần sử dụng ngón tay đeo nhẫn để đảm bảo lực tác động không quá mạnh và khiến mắt bị thương. Phương pháp massage mắt này khá đơn giản và bạn có thể sử dụng cho massage nam và massage nữ các bạn nhé. Thêm một chú ý nữa là trước và sau khi thực hiện massage mắt bạn cần ngồi yên lặng, tính tâm để mắt được điều tiết và nghỉ ngơi.
2. Day huyệt thái dương, xoa vùng mắt:
Dùng hai ngón tay: ngón trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới. Phương pháp tự massage vùng mắt dễ thực hiện, ít tốn thời gian mà hiệu quả tác dụng lâu dài và vững bền.
Cách này còn có thể giúp giảm sưng và quầng thâm quanh mắt. Khi bạn tham gia các vé massage vip sẽ được các chuyên gia có kinh nghiệm massage cả mắt cho bạn với các động tác nâng cao hơn. Tuy nhiên để có một đôi mắt sáng khỏe mạnh, có hồn thì lời khuyên cho bạn là nên hạn chế ăn đồ ngọt và thường xuyên sử dụng các động tác massage mắt đơn giản.
3. Ấn huyệt thanh minh:
Sử dụng tay day giữa hai chân mày. Tuy nhiên để có một đôi mắt sáng khỏe mạnh, có hồn thì lời khuyên cho bạn là nên hạn chế ăn đồ ngọt và thường xuyên sử dụng các động tác massage mắt đơn giản.
4. Xoa huyệt tứ mạch:
Dùng tay xoay 2 điểm huyệt hai bên cánh mũi. Khi thực hiện động tác này bạn hãy tĩnh tâm và nhắm mắt lại hoặc nhìn về phía bầu trời xa xăm, vận động một chút ở trong phòng hoặc ngoài trời đều giúp cho đôi mắt được nghỉ ngơi.
Sau khi hoàn thành cách động tác trên bạn nên chú ý dùng khăn ấm, sạch để đắp lên mắt và nằm thư giãn trong 3 phút để mắt thư giãn và giảm quầng thâm hiệu quả.
|
 |
|
| Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 08/11/2015 15:03 |
|
|
|
|
|
|
Tìm hiểu công dung của dầu tràm khi massage cho con yêu (323) Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu do đó trẻ cần được cha mẹ chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và chế độ sinh hoạt khoa học thì có .. . |
|
Tp. Hải Phòng »
Q. Hồng Bàng
28/08/2015 |
|
Thư giãn với 14 thao tác massage chân hiệu quả (294) Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và stress hãy giúp cơ thể giải phóng chúng để lấy lại sự thư thái với 14 động tác massage chân đơn giản .. . |
|
Tp. Hải Phòng »
Q. Hồng Bàng
27/08/2015 |
|
Loại bỏ nếp nhăn ở từng vị trí trên mặt chỉ với các động tác massage nhẹ nhàng (323) Sau tuổi 25 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu bùng phát, da kém săn chắc, đàn hồi kém, nếp nhăn và các vết nam, tàn nhang không ngừng gia tăng điều này .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 2
26/08/2015 |
|
Hướng dẫn chị em cách đập tan tại nhà siêu hiệu quả (328) Thời gian kéo theo tuổi tác, sự già đi về ngoại hình và sự phai mờ về nhan nhắc của phái đẹp. Bởi vậy ngay từ bây giờ bạn cần xây dựng cho mình chế .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
25/08/2015 |
|
Phương pháp massage 4 huyệt giúp xóa tanbệnh đường tiêu hóa hiệu quả (332) Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như: khó tiêu, đi ngoài, táo bón, đầy bụng. ..thì không nhất thiết phải dùng đến thuốc ngay nhé, hãy thử .. . |
|
Tp. Đà Nẵng »
Q. Hải Châu
22/08/2015 |
|
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
|
| Xem từ 151 đến 165 (của 10279 Rao vặt) |
|
|
|
|
Thép Ống đúc phi 219, ống mạ kẽm phi 219, ống hàn phi 219, 508, 406, 610 (219) Thép Ống đúc phi 219, ống mạ kẽm phi 219, ống hàn phi 219, 508, 406, 610 Thép ống đúc OD 21 x (2. 5~5) x (6. 000mm-12. 000mm) Thép ống đúc OD 32 x .. . |
16,000 đ
/ kgs |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
24/07/2015 |
|
Giải pháp bát đĩa chống vỡ, chống xước, mẻ cho nhà hàng (266) Giải pháp bát đĩa chống vỡ, chống xước, mẻ cho nhà hàng HFS tự hào là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp bát đĩa nhà hàng Nhật, bát đĩa Nhật, bát đĩa .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Đống Đa
24/07/2015 |
|
SCH 40/ SCH80 phi325, phi 273 , phi 219, phi 168, Ống hàn 508, 610,710 (235) SCH 40/ SCH80 phi325, phi 273 , phi 219, phi 168, Ống hàn 508, 610, 710 1/ 2″ SCH 40 ( OD 21. 3 x 2. 77 x 6. 000mm-12. 000mm) 3/ 4″ SCH 40 ( OD 26. 7 x 2. 87 .. . |
17,000 đ
/ kgs |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
24/07/2015 |
|
Thép hộp vuông, hộp chữ nhật , hộp mạ kẽm, 10,20, 30 ,50, 100, 150,200 (241) Thép hộp vuông, hộp chữ nhật , hộp mạ kẽm, 10, 20, 30 ,50, 100, 150, 200 Thép hộp vuông 100 x100x3, 2x4, 5x6x9x12. mm 6/ 9/12. m Thép hộp vuông 125 .. . |
14,000 đ
/ kgs |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
24/07/2015 |
|
Thanh Lý Dây Chuyền Sản Xuất Carton Dợn Sóng (420) CẦN BÁN DÂY CHUYỀN SẢN XUẤT CARTON DỢN SÓNG Dây chuyền sản xuất nhãn hiệu UCHIDA-WAKABA Nước sản xuất: JAPAN Khổ máy: 1600mm Dây chuyền sản xuất .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
23/07/2015 |
|
Chuyên bán công tắc thời gian theben – Đức giá rẻ (242) CÔNG TY TNHH TƯ VẤN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ ECOMM Là nhà phân phối, đại lý chính thức các sản phẩm về lĩnh vực Công nghệ thông tin, .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Thanh Xuân
23/07/2015 |
|
hút hầm cầu an giang - hotline: 0942 100 400 (318) hút hầm cầu an giang giá rẻ tại tỉnh kính chào quý khách ! Đội hút hầm cầu tại tỉnh An Giang chúng tôi luôn đi đầu về chất lượng thi công, chất .. . |
500 đ
/ m3 |
An Giang »
TP. Long Xuyên
23/07/2015 |
|
Dịch Vụ Nấu Tiệc Tại Nhà TP. hcm (278) NHÓM NẤU ĂN PHƯƠNG BẾP Điện Thoại: 08. 3996. 4706 - 0918921169 Website: dichvunautiectainha. com Chuyên nhận nấu các đám tiệc cưới hỏi, liên hoan sinh .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
23/07/2015 |
|
Tìm hiểu loại tinh dầu massage từ thiên nhiên tốt nhất (219) Tìm hiểu loại tinh dầu massage từ thiên nhiên tốt nhất Trên thị trường có khá nhiều loại dầu massage tuy nhiên các loại tinh dầu massage từ thiên .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 2
23/07/2015 |
|
A319 Moden điện thoại thông minh giá cực rẻ nhiều tiện ích của Lenovo (351) Chỉ cần 1. 490. 000 đồng bạn đã có thể sở hữu một điện thoại thông minh với đầy đủ chức năng của Lenovo. Đây được xem là điện thoại có mức giá rẻ nhất .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
23/07/2015 |
|
Vai trò của dịch thuật công chứng tiếng Nhật hiện nay (233) Nhắc đến dịch tiếng Nhật sang tiếng Việt yếu tố :nhanh, chính xác, giá cả luôn là ba yếu tố hàng đầu được quan tâm. Dịch thuật Kim Sang đã hỗ và sát .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Thanh Xuân
23/07/2015 |
|
Thép ống loại lớn phi 710, p 770 ,p 800 ,p 812, p 910, p925. thép ống đúc p 325 (254) ống thép mạ kẽm, gia ống thép, tiêu chuẩn ống thép, ống thép, ống thép đúc, phụ kiện ống thép, ống thép đen, ống thép inox, ống thép tròn, ống thép .. . |
17,000 đ
/ kgs |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
23/07/2015 |
|
Thép ống đúc Nk mạ kẽm phi 21, p 27, p 76, p 90 , p168, 219, p 273, thép ống hàn (219) Thép ống đúc Nk mạ kẽm phi 21, p 27, p 76, p 90 , p168, 219, p 273, thép ống hàn 355, 406, 508 , 610 ,812 ỐNG THÉP PHI 21 x (2. 5~5) x .. . |
16,000 đ
/ kgs |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
23/07/2015 |
|
Lắp đặt hệ thống báo trộm giá rẻ tại TP. HCM (381) Công Ty Hoàng Gia chuyên lap dat he thong bao trom giá rẻ tại TP. HCM. lắp đặt nhanh chóng trong ngày, đội ngũ chuyên nghiệp. Khi gia đình lắp hệ .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 12
23/07/2015 |
|
thép ông 273, thép ông đúc phi 273, phi 90, p168 .p114 phi127. 406,610, 710 , 812 (234) thép ông 273, thép ông đúc phi 273, phi 90, p168 .p114 phi127. 406, 610, 710 , 812 ỐNG THÉP 22 x (2. 5~5) x (6. 000mm-12. 000mm) ỐNG THÉP 28 x (2, 5~5) x .. . |
16,000 đ
/ kgs |
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
23/07/2015 |
|
|
| Xem từ 151 đến 165 (của 10279 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Phương pháp massage cho đôi mắt đẹp, hạn chế mệt mỏi
|
