|
bachhoa24.com
|
|
Phương pháp massage cho đôi mắt đẹp, hạn chế mệt mỏi |
|
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy - Ngày đăng: 10/08/2015 15:03 - Đã xem: 224 |
|
|
|
|
| Mã tin : | 1523994  Nâng cấp tin qua ĐTDĐ  |
| Liên hệ : https://www.youtube.com/watch?v=4NvjtFLa5lE, Tên: Pham Tuyet Cuongtuyet, Đ/c: Long Biên - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0123456789 |
|
Cũng giống như các cơ quan khác trên cơ thể hoạt động nhiều sẽ khiến đôi mắt căng thẳng và cần lắm sự thư giãn, nghỉ ngơi. Có rất nhiều phương pháp giúp bạn chăm sóc và hạn chế căng thẳng cho đôi mắt trong đó massage được cho là một phương pháp hiệu quả và được nhiều người sử dụng.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của con người, thông qua đôi mắt bạn có thể quan sát được thế rực rỡ đầy màu sắc và phán đoán được mọi sự việc xung quanh. Hàng ngày dưới áp lực của công việc, khói bụi từ môi trường hoặc thói quen làm việc, đọc sách...tác động khiến cho mắt bị mệt mỏi và căng thẳng. Bạn đã biết cách bảo vệ và chăm sóc cho đôi mắt đúng cách chưa? Dưới đây là một bài tập massage đơn giản mà các chuyên gia massage Hà Nội, massage Sài Gòn thường dùng và với nhưng động tác này bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà và ở bất cứ nơi đâu bạn muốn.
1. Day huyệt trên mi mắt:
Sử dụng ngón tay đeo nhẫn xoay vòng quanh mắt. Động tác này cần sử dụng ngón tay đeo nhẫn để đảm bảo lực tác động không quá mạnh và khiến mắt bị thương. Phương pháp massage mắt này khá đơn giản và bạn có thể sử dụng cho massage nam và massage nữ các bạn nhé. Thêm một chú ý nữa là trước và sau khi thực hiện massage mắt bạn cần ngồi yên lặng, tính tâm để mắt được điều tiết và nghỉ ngơi.
2. Day huyệt thái dương, xoa vùng mắt:
Dùng hai ngón tay: ngón trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới. Phương pháp tự massage vùng mắt dễ thực hiện, ít tốn thời gian mà hiệu quả tác dụng lâu dài và vững bền.
Cách này còn có thể giúp giảm sưng và quầng thâm quanh mắt. Khi bạn tham gia các vé massage vip sẽ được các chuyên gia có kinh nghiệm massage cả mắt cho bạn với các động tác nâng cao hơn. Tuy nhiên để có một đôi mắt sáng khỏe mạnh, có hồn thì lời khuyên cho bạn là nên hạn chế ăn đồ ngọt và thường xuyên sử dụng các động tác massage mắt đơn giản.
3. Ấn huyệt thanh minh:
Sử dụng tay day giữa hai chân mày. Tuy nhiên để có một đôi mắt sáng khỏe mạnh, có hồn thì lời khuyên cho bạn là nên hạn chế ăn đồ ngọt và thường xuyên sử dụng các động tác massage mắt đơn giản.
4. Xoa huyệt tứ mạch:
Dùng tay xoay 2 điểm huyệt hai bên cánh mũi. Khi thực hiện động tác này bạn hãy tĩnh tâm và nhắm mắt lại hoặc nhìn về phía bầu trời xa xăm, vận động một chút ở trong phòng hoặc ngoài trời đều giúp cho đôi mắt được nghỉ ngơi.
Sau khi hoàn thành cách động tác trên bạn nên chú ý dùng khăn ấm, sạch để đắp lên mắt và nằm thư giãn trong 3 phút để mắt thư giãn và giảm quầng thâm hiệu quả.
|
 |
|
| Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 08/11/2015 15:03 |
|
|
|
|
|
|
Tìm hiểu công dung của dầu tràm khi massage cho con yêu (323) Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu do đó trẻ cần được cha mẹ chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và chế độ sinh hoạt khoa học thì có .. . |
|
Tp. Hải Phòng »
Q. Hồng Bàng
28/08/2015 |
|
Thư giãn với 14 thao tác massage chân hiệu quả (294) Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và stress hãy giúp cơ thể giải phóng chúng để lấy lại sự thư thái với 14 động tác massage chân đơn giản .. . |
|
Tp. Hải Phòng »
Q. Hồng Bàng
27/08/2015 |
|
Loại bỏ nếp nhăn ở từng vị trí trên mặt chỉ với các động tác massage nhẹ nhàng (323) Sau tuổi 25 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu bùng phát, da kém săn chắc, đàn hồi kém, nếp nhăn và các vết nam, tàn nhang không ngừng gia tăng điều này .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 2
26/08/2015 |
|
Hướng dẫn chị em cách đập tan tại nhà siêu hiệu quả (328) Thời gian kéo theo tuổi tác, sự già đi về ngoại hình và sự phai mờ về nhan nhắc của phái đẹp. Bởi vậy ngay từ bây giờ bạn cần xây dựng cho mình chế .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
25/08/2015 |
|
Phương pháp massage 4 huyệt giúp xóa tanbệnh đường tiêu hóa hiệu quả (332) Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như: khó tiêu, đi ngoài, táo bón, đầy bụng. ..thì không nhất thiết phải dùng đến thuốc ngay nhé, hãy thử .. . |
|
Tp. Đà Nẵng »
Q. Hải Châu
22/08/2015 |
|
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
|
| Xem từ 106 đến 120 (của 10279 Rao vặt) |
|
|
|
|
Dịch vụ thành lập công ty giá rẻ - 5 ngày -450. 000- LH: 09. 4888. 4999 (204) Tư vấn thủ tục thành lập công ty tận nơi và hướng dẫn tận tình và chuyên nghiệp với nhiều năm kinh nghiệm. Làm hồ sơ đầy đủ gửi cho khách hàng xem .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1
29/07/2015 |
|
Phim Khi Bố Biết yêu hay nhất trên HTV2 (297) Phim Khi Bo Biet Yeu lấy đề tài về gia đình đang được khán giả xứ Hàn yêu thích nói về người đàn ông Kim Tae Pyung độc thân 32 tuổi. Anh là một .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
29/07/2015 |
|
Bán cảm biến áp suất chất lượng cao – duy nhất (317) CÔNG TY TNHH TƯ VẤN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ ECOMM Là nhà phân phối, đại lý chính thức các sản phẩm về lĩnh vực Công nghệ thông tin, .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Thanh Xuân
29/07/2015 |
|
Cung cấp đất màu trồng cây (298) Làm thế nào để mua đất một cách nhanh chóng và chất lượng? Đất màu trồng cây là đất rất cần thiết cho việc bổ sung dinh dưỡng cho lớp đất bề mặt .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
28/07/2015 |
|
Vòng eo con kiến chỉ với một vài động tác massage dễ thực hiện (271) Sở hữu vòng 2 nhỏ nhắn con kiến là ước ao của nhiều phái đẹp đặc biệt là đối với dân văn phòng hay những người có thói quen ăn nhiều chất béo nhưng .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1
28/07/2015 |
|
Chuyên Thi Công Nội Thất Tiệm Vàng Quốc Tuấn hcm (282) CÔNG TY TNHH MTV QUẢNG CÁO &TRANG TRÍ NỘI THẤT QUỐC TUẤN Trụ Sở: 29A1, Cư Xá 307, Phường 25, Quận Bình Thạnh VPGD1: B8/ 29 Cư Xá 30/ 4, Phường 25, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
28/07/2015 |
|
hút hầm cầu long an 0916 166 299 (230) Hut ham cau Long An | hut ham cau long an hút hầm cầu long an giá rẻ nhất tỉnh, dịch vụ hàng đầu, nhân viên lâu năm kinh nghiệm cam kết sẽ mang đến .. . |
500 đ
/ m3 |
Long An »
Tx. Tân An
28/07/2015 |
|
Đăng ký Hosting FPT chất lượng tại Hải Phòng (268) Bạn đang muốn tìm thuê Hosting nhưng chưa biết được nhà cung cấp tốt nhất Thật yên tâm khi đăng ký dịch vụ Hosting FPT mà Công ty TNHH Vivunet hiện .. . |
|
Tp. Hải Phòng
28/07/2015 |
|
Bán máy cắt decal Refine MH 721 chính hãng tại Hà Nội – Hotline: 0988. 333. 080 (431) Công ty T&T Việt Nam BÁN & PHÂN PHỐI các dòng MÁY CẮT DECAL CHÍNH HÃNG giá rẻ nhất thị trường tại Hà Nội Bán MÁY CẮT DELCAL REFINE MH 721 chính hãng .. . |
8,500,000 đ |
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
28/07/2015 |
|
Bán máy cắt decal Refine EH 720 chính hãng tại Hà Nội – Hotline: 0988. 333. 080 (354) Công ty T&T Việt Nam BÁN & PHÂN PHỐI các dòng MÁY CẮT DECAL CHÍNH HÃNG giá rẻ nhất thị trường tại Hà Nội Bán MÁY CẮT DELCAL REFINE EH 720 chính hãng .. . |
6,000,000 đ
/ Cái |
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
28/07/2015 |
|
Bán máy cắt decal Refine EH 721 chính hãng tại Hà Nội – Hotline: 0988. 333. 080 (352) Công ty T&T Việt Nam BÁN & PHÂN PHỐI các dòng MÁY CẮT DECAL CHÍNH HÃNG giá rẻ nhất thị trường tại Hà Nội Bán MÁY CẮT DELCAL REFINE EH 721 chính hãng .. . |
7,500,000 đ
/ Cái |
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy
28/07/2015 |
|
Dịch vụ dịch thuật chuyên nghiệp tại Hà Nội (235) Công ty dịch thuật Kim Sanglà một trong những công tydịch thuật công chứng uy tín tại Việt Nam, với khả năng dịch công chứng trên 53 thứ tiếng. Với .. . |
|
Tp. Hà Nội »
Q. Thanh Xuân
28/07/2015 |
|
Thép hình chữ U V H-U50, U60, U80, U100, U120, U140, U160, U180, U200, U250, U300… (296) Thép hình chữ U-U50, U60, U80, U100, U120, U140, U160, U180, U200, U250, U300… + Công dụng: Dùng trong ngành chế tạo máy, đóng tàu, kết cấu nhà xưởng, .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
28/07/2015 |
|
In ấn tem vải, nhãn vải, mác giấy, thẻ treo quần áo. .. giá rẻ (277) www. matvangprint. com IN MẮT VÀNG Giải pháp in Nhãn vãi giá rẽ - Chất lượng cao với công nghệ in ấn hiện đại IN NHÃN VÃI - IN DÂY RUY BĂNG - IN SATIN .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh
28/07/2015 |
|
Dịch vụ kế toán giá rẻ- LH: 09. 4888. 4999 (302) Dịch vụ kế toán giá rẻ- LH: 09. 4888. 4999 Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong công tác kế toán. Chúng tôi đảm nhiệm việc Tư vấn thực hiện dịch vụ : - .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1
28/07/2015 |
|
|
| Xem từ 106 đến 120 (của 10279 Rao vặt) |
|
|
|
|
|
|
Đang xem » Phương pháp massage cho đôi mắt đẹp, hạn chế mệt mỏi
|
