BachHoa24.com
Tìm nâng cao      
  Ðăng nhập | Tạo tài khoản  
Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác » Chi tiết tin

Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

  Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3    -   Ngày đăng: 29/05/2016 20:52   -   Đã xem: 49
Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ
Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

Mã tin :  1669534     Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ==> Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻNâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ :     Thiên Phước, Tên: Trần Hùng Mario, Đ/c: 466 Nguyễn Thị Minh Khai, P2Q3 Tp Hồ Chí Minh, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0862909067

Liên hệ người đăng ==> Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ         Gửi cho bạn bè ==> Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻBáo tin xấu ==> Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

RƯỢU TÁO MÈO  - GIÚP GIẢM MỠ, BÉO, KÍCH THÍCH TIÊU HÓA, GIẢM CHOLESTEROL-  CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2, Q3, TP HỒ CHÍ MINH. Khách có nhu cầu, xin mời đến địa chỉ trên hay gọi ĐT: 0862909067 để được tư vấn và phục vụ.


Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

Một đặc sản mà khách du lịch Sa Pa thường mang về làm quà là táo mèo, được giới thiệu có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, giúp người sau bệnh ăn uống ngon miệng, đồng thời lại có tác dụng giảm cân, giảm mỡ máu cho người thừa cân béo phì. Thực hư thế nào về hai tác dụng trái ngược nhau của cùng một loại quả này?

Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

Táo mèo không những là vị thuốc có tác dụng giúp tiêu hoá, mà còn có khả năng phòng chống các rối loạn chuyển hoá lipid, giảm mỡ máu, điều hoà hoạt động tim mạch.

Táo mèo là tên người H’Mông gọi quả sơn tra (Fructus Crataegi) thu hái từ một số cây thuộc chi sơn tra (Crataegus), họ hoa hồng (Rosaceae). Chi sơn tra có khoảng 280 loài, phân bố ở nhiều quốc gia: Nga, Ba Lan, Hungary, Ðức, Anh, Thuỵ Sĩ, Pháp, Trung Quốc, Hàn quốc, Nhật bản, Việt Nam… trong đó, quả của cây C. pinnatifida, C. monogyna , C. oxycantha và C. laevigata được sử dụng nhiều nhất.

Tuỳ theo quốc gia mà cách phát âm tên vị thuốc khác biệt ít nhiều. Chẳng hạn, người châu Âu gọi sơn tra là Hawthorn, người Trung quốc gọi là Shanzha, người Nhật bản gọi là Sanzashi, người Hàn Quốc gọi là Sansaja… Ở Việt Nam, cây sơn tra mọc tự nhiên và trồng ở các tỉnh Lạng Sơn, Lai Châu, Lào Cai, Sơn La… trên các dãy núi cao 1.500 – 2.000m. Tiếng dân tộc H’Mông gọi sơn tra Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

Táo mèo cũng là sơn tra

Giúp ăn uống ngon miệng

Theo y học cổ truyền, sơn tra có vị chua ngọt, tính hơi ấm, quy kinh can, tỳ, vị, thuộc nhóm thuốc tiêu thực hoá tích, giúp tiêu hoá do tăng bài tiết axit mật và pepsin dịch vị. Công dụng chủ yếu là điều trị các chứng rối loạn tiêu hoá do ăn nhiều thịt, dầu mỡ, trẻ em ăn sữa không tiêu… Đây chính là tác dụng giúp ăn uống ngon miệng của vị thuốc này.

Thực nghiệm invivo cho thấy dịch chiết sơn tra có tác dụng ức chế trực khuẩn E.coli, trực trùng lị, bạch hầu, thương hàn, tụ cầu vàng khá mạnh. Khi sao đen (sơn tra thán) có thể hấp thu hầu hết độc tố của vi khuẩn và các chất hoại tử, làm giảm kích thích thành ruột, giảm nhu động ruột, cầm tiêu chảy, kiết lị do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Hạ mỡ máu, kháng khuẩn, bảo vệ gan

Nghiên cứu hiện đại cho thấy, sơn tra có tác dụng kháng khuẩn, cường tim, làm giãn động mạch vành, chống rối loạn nhịp tim, hạ áp, bảo vệ tế bào gan, tăng cường công năng miễn dịch, trấn tĩnh an thần, chống co thắt, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, điều chỉnh rối loạn lipit máu, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, phòng ngừa đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, béo phì, lị trực khuẩn cấp, viêm ruột cấp, tiêu chảy do nhiễm giun sán, viêm cầu thận cấp và mạn tính, hậu sản, ứ trệ gây đau bụng

Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

Các nhà y học Trung Quốc đã dùng viên Sơn Tra Giáng Mỡ (mỗi viên chứa 0, 06g bột chiết sơn tra) điều trị rối loạn lipit máu với liều uống mỗi ngày ba lần, mỗi lần hai viên, liệu trình bốn tuần. Kết quả cho thấy, nồng độ cholesterol và triglycerid huyết thanh giảm với tỷ lệ 76% và 88%. Người châu Âu đã sử dụng sơn tra để làm thuốc từ thế kỷ thứ nhất trước Công nguyên. Đến thập niên 70 của thế kỷ trước, vai trò của sơn tra trong việc tăng cường chức năng tuần hoàn, giảm mỡ máu, giãn mạch, điều hoà huyết áp đã được chứng minh. Chiết xuất sơn tra có mặt trong hơn 100 đặc chế trị bệnh tim mạch như: Crataegutt, Eurython, Esbericard, Cratamed...

Chất nào trong táo mèo bảo vệ tim mạch?

Theo TS Dharmananda (giám đốc viện Y học cổ truyền, Portland, Oregon) các tác dụng sinh học của sơn tra có liên quan đến bốn nhóm hợp chất chủ yếu: các flavonoid (hyperoside, luteolin-7-glucoside, rutin, quercetin, vitexin, vitexin rhamnosides), Oligomeric procyanidins và flavans (catechin, epicatechin polymers), các dẫn xuất Triterpene (oleanolic axit, ursolic axit), các axit hữu cơ (citric, tartaric, ascorbic), các phenolic đơn giản (chlorogenic axit, caffeic axit). Các flavonoid làm gia tăng lưu lượng máu qua động mạch vành, tăng nhịp tim, giãn mạch vành, giảm xơ vữa động mạch. Sơn tra còn cho tác dụng tốt trong các trường hợp nghẽn mạch máu tim. Kết quả thực nghiệm tại phòng thí nghiệm dược lý – viện cây thuốc và tinh dầu Nga cho thấy chiết xuất sơn tra có đặc tính chống nghẽn mạch rõ rệt; cải thiện việc đưa oxy về tế bào cơ tim; giảm cholesterol, triglycerid, độ quánh của máu và fibrinogen…

Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

Nhiều thử nghiệm lâm sàng cũng đã chứng minh tác dụng bảo vệ tim của chiết xuất sơn tra: tăng cường tuần hoàn tim và não bộ trong các trường hợp nghẽn mạch, đau thắt ngực, tăng huyết áp, chậm nhịp tim. Các amin trong sơn tra có tác dụng tăng cường hoạt động cơ tim, nên vị thuốc này khá hiệu quả với các trường hợp suy tim (được chỉ định cho suy tim độ 1 và 2, đau thắt ngực, chậm nhịp tim).

Tóm lại, sơn tra không những là vị thuốc có tác dụng giúp tiêu hoá, mà còn có khả năng phòng chống các rối loạn chuyển hoá lipid, giảm mỡ máu, điều hoà hoạt động tim mạch. Tuy nhiên, nếu đang điều trị bệnh tim mạch, người dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi sử dụng sơn tra.

                                                                                                                           PGS.TS.DS Nguyễn Phương Dung

Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ


Rượu Táo Mèo, đặc sản vùng Tây Bắc, hiện có bán tại 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2, Q3, TP HỒ CHÍ MINH. Khách có nhu cầu, xin mời đến địa chỉ trên hay gọi ĐT: 0862909067 để được tư vấn và phục vụ.

Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ
Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ

Xem thêm, xin mời vào trang Web:Thienphuoc.com hay Sieuthihanghiem.com


Ngày hết hạn: 27/08/2016 20:52
Các tin khác cùng người đăng » Trần Hùng Mario
Tp. Hồ Chí Minh: Tinh Dầu Tỏi- Ổn định huyết áp, giúp giảm mỡ, béo, tăng đề kháng CL1669534 Tinh Dầu Tỏi- Ổn định huyết áp, giúp giảm mỡ, béo, tăng đề kháng  (71)
BÁN TINH DẦU TỎI, SẢN PHẨM CỦA CÔNG TY TUỆ LINH( GARLIC OIL) - CHO NGƯỜI HUYẾT ÁP CAO, ỔN DỊNH HUYẾT ÁP, GIẢM MỠ MÁU, HẠ CHOLESTEROL- BÁN TẠI 466 .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

06/08/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Dung Dịch chữa mụn nhọt, tàn nhang, Nám-cho kết quả tốt CL1669534 Dung Dịch chữa mụn nhọt, tàn nhang, Nám-cho kết quả tốt  (69)
BÁN SẢN PHẨM DUNG DỊCH, TRỊ NÁM, MỤN NHỌT, TÀN NHANG- HÀNG VIỆT NAM , CHẤT LƯỢNG CAO, SỬ DỤNG RẤT HIỆU QUẢ-TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2, Q3 TP HỒ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

06/08/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Dây thìa Canh- Sản phẩm ưa dủng để Chữa bệnh tiểu đường- giá tốt CL1669534 Dây thìa Canh- Sản phẩm ưa dủng để Chữa bệnh tiểu đường- giá tốt  (68)
DÂY THÌA CANH - GIÚP NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG HẠ VÀ ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT, GIẢM CHOLESTEROL, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THI MINH KHAI, P2, Q3, TP. HỒ CHÍ MINH, .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

06/08/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Trà Lạc Tiên- Cho người bị mất ngủ, có giấc ngủ thật tốt CL1669534 Trà Lạc Tiên- Cho người bị mất ngủ, có giấc ngủ thật tốt  (64)
TRÀ LẠC TIÊN- CHỮA MẤT NGỦ TỐT, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH, ĐT: 0862909067 Thành phần: -Lạc tiên rừng : 30% -Thảo .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

06/08/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Trà ACOTEA- Sản phẩm ưa dùng, Ổn định huyết áp, cho người huyết áp thấp CL1669534 Bán Trà ACOTEA- Sản phẩm ưa dùng, Ổn định huyết áp, cho người huyết áp thấp  (66)
LOẠI TRÀ ACOTEA- SẢN PHẨM CHO NGƯỜI HUYẾT ÁP THẤP, GIÚP ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP- BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH . Khách có nhu cầu, .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

06/08/2016
Các tin khác cùng người đăng » Trần Hùng Mario (28867)
Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác
 Xem từ 1 đến 15 (của 50507 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Sản phẩm quý, tăng sinh lý tốt , tráng dương, bổ thận cho quý ông CL1669534 Bán Sản phẩm quý, tăng sinh lý tốt , tráng dương, bổ thận cho quý ông  (65)
BÁN SẢN PHẨM THUỐC DÂN TỘC-AMAKÔNG- BỔ THẬN, TRÁNG DƯƠNG, TĂNG SINH LỰC, TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Dầu O LIU, Hàng nhập-Có thật Nhiều công dụng thiết thực, gía rẻ CL1669534 Dầu O LIU, Hàng nhập-Có thật Nhiều công dụng thiết thực, gía rẻ  (54)
CÁC LOẠI DẦU O LIU CỦA TÂY BA NHA VÀ CHI LÊ- NHIỀU CÔNG DỤNG TỐT-CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THI MINH KHAI P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 Gía trị .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán PYGEUM-- Dùng chữa bệnh tuyến tiền liệt- hiệu quả tốt CL1669534 Bán PYGEUM-- Dùng chữa bệnh tuyến tiền liệt- hiệu quả tốt  (48)
SẢN PHẨM PYGEUM- GIÚP CHỮA VIÊM TUYẾN TIỀN LIỆT, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 KINGPHAR PYGEUM Thành .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Tinh dầu thông đỏ-Sản phẩm dùng Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, giá ổn CL1669534 Bán Tinh dầu thông đỏ-Sản phẩm dùng Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, giá ổn  (48)
TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC( pine power gold)-SẢN PHẨM QUÝ-HỖ TRỊ ĐIỀU TRỊ BỆNH UNG THƯ TỐT, HIỆN CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Trà thiên Phúc- Giải nhiệt, giúp thải độc, phòng ngừa bệnh tốt CL1669534 Trà thiên Phúc- Giải nhiệt, giúp thải độc, phòng ngừa bệnh tốt  (21)
TRÀ THIÊN PHÚC-THANH NHIỆT, ỔN HUYẾT ÁP, HẾT CHÓNG MẶT, PHÒNG BỆNH TỐT- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Cách sử dụng thực phẩm giảm cân an toàn CL1669534 Cách sử dụng thực phẩm giảm cân an toàn  (56)
CÁCH SỬ DỤNG THỰC PHẨM GIẢM CÂN AN TOÀN Giảm cân thành công bên cạnh sự nỗ lực và kiên trì thì bạn cũng cần lựa chọn cho mình thực phẩm giảm cân phù .. .
860,000 đ
/ lọ
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Sản phẩm chữa phong tê thấp, Tán sỏi, lợi tiểu, giảm nhức mỏi và giá rẻ CL1669534 Bán Sản phẩm chữa phong tê thấp, Tán sỏi, lợi tiểu, giảm nhức mỏi và giá rẻ  (50)
CHUỐI HỘT RỪNG- SẢN PHẨM LÀM TÁN SỎI THẬN, CHỮA TÊ THẤP, HẾT NHỨC MỎI, LỢI TIỂU-BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2 Q3, TP HỒ CHÍ MINH, TP HỒ CHÍ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Một số lưu ý khi sử dụng collagen làm đẹp da CL1669534 Một số lưu ý khi sử dụng collagen làm đẹp da  (36)
MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG COLLAGEN LÀM ĐẸP DA Collagen nói chung và collagen Pla Ocean nói riêng hiện nay thì không còn xa lạ với chị em phụ nữ nữa, .. .
1,260,000 đ
/ hộp
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Phú Nhuận

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Có bán Loại Trà Gừng -Làm ấm bụng, giải cảm, ngửa say tàu xe, tiêu thực CL1669534 Có bán Loại Trà Gừng -Làm ấm bụng, giải cảm, ngửa say tàu xe, tiêu thực  (48)
TRÀ GỪNG- GIẢM HO, TIÊU THỰC, CHỐNG SAU TÀU XE, LÀM ẤM BỤNG- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3 , TP HỒ CHÍ MINH, ĐT: 08-62909067 Cửa hàng mở .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Trà San Tuyết, tốt-+-Dùng thưởng thức và làm quà biếu CL1669534 Trà San Tuyết, tốt-+-Dùng thưởng thức và làm quà biếu  (47)
CÁC LOẠI TRÀ SIÊU SẠCH HIỆU THÀNH SƠN TRÀ - RẤT THƠM NGON, ĐẶC SẢN VÙNG CAO, KHÔNG CÓ TÁC ĐỘNG CỦA CON NGƯỜI, SỐNG NHỜ TRỜI ĐẤT-- CÓ BÁN TẠI 466 .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Trà AN Lạc-Cho người ăn chay, làm việc nặng, người ốm, giá rẻ CL1669534 Trà AN Lạc-Cho người ăn chay, làm việc nặng, người ốm, giá rẻ  (41)
BÁN CÁC SẢN PHẨM TRÀ AN LẠC - BỔ SUNG DINH DƯỠNG, THANH LỌC, DÀNH CHO NGƯỜI ĂN CHAY- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THI MIHN KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH, ĐT: .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Nấm Linh Chi -+- tăng đề kháng, ổn huyết áp, ngừa ung thư, giảm cholesterol CL1669534 Nấm Linh Chi -+- tăng đề kháng, ổn huyết áp, ngừa ung thư, giảm cholesterol  (43)
BÁN SẢN PHẨM NẤM LINH CHI CÁC LOẠI- TĂNG DỀ KHÁNG, GIẢI DỘC GAN, ỔN HUYẾT ÁP, CO BÁN TẠI 466 NGUYỄN THI MINH KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH. DT: 08-620067 .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Hạt Chia ÚC- Sản phẩm của vận động viên, người ốm, người ăn chay tốt CL1669534 Hạt Chia ÚC- Sản phẩm của vận động viên, người ốm, người ăn chay tốt  (50)
HẠT CHIA CỦA ÚC- TĂNG CƯỜNG DƯỠNG CHẤT, THÍCH HỢP VỚI VẬN DỘNG VIÊN NGƯỜI ỐM, NGƯỜI ĂN CHAY- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Nước Yến -Sản phẩm Bồi bổ cho sức khỏe và làm quà tặng CL1669534 Nước Yến -Sản phẩm Bồi bổ cho sức khỏe và làm quà tặng  (43)
BÀN SẢN PHẨM NƯỚC YẾN SÀO - LOẠI THỰC PHẨM BỔ DƯỠNG , LÀM QUÀ TỐT, CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH, ĐT : 08-62909067 Chim .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
Tp. Hồ Chí Minh: Tam Thất Xạ Đen -+-Dùng Hỗ Trợ điều Trị Ung thư thất tốt CL1669534 Tam Thất Xạ Đen -+-Dùng Hỗ Trợ điều Trị Ung thư thất tốt  (44)
BÁN SẢN PHẨM TAM THẤT XẠ ĐEN- HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊNH BỆNH UNG THƯ, TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP. HỒ CHÍ MINH. ĐT: -8-62909067. a Công dụng của .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

29/05/2016
 Xem từ 1 đến 15 (của 50507 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Xem thêm » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác (55,263)
Tìm liên quan » Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ
Đang xem » Rượu Táo Mèo-++-Làm Giảm mỡ, giảm cholesterol, tiêu hóa tốt, giá rẻ