Bài viết hướng dẫn về cách đo huyết áp bằng máy bắp tay

Bài viết hướng dẫn về cách đo huyết áp bằng máy bắp tay

Đo huyết áp điện tử ở vị trí cổ tay

Quấn vòng đo cách mép cổ tay 1, 5-2 cm, sau đó để tay ở vị trí sát và ngang ngực. Nhấn nút đo, chỉ trong vòng 5 giây, máy sẽ cho kết quả chính xác nhất hiện lên trên màn hình điện tử.

>>>>> Hướng dẫn cách sử dụng    Dụng cụ đo huyết áp

Đo huyết áp cổ tay, gọn, dễ sử dụng.

Đo huyết áp điện tử ở vị trí bắp tay

Bạn quấn nhẹ nhàng vòng đo ngay vị trí bắp tay, canh sao cho vòng đo cách khuỷu tay từ 2-5cm. Toàn bộ người nằm hoặc ngồi trong thư thế thả lỏng nhất. Sau đó, nhấn nút đo, máy sẽ tự động thực hiện quá trình bơm xả và cho chỉ số huyết áp trên màn hình điện tử.

Để có kết quả chính xác nhất, bạn nên đo thêm một lần nữa, lấy kết quả trung bình cộng của hai lần đo sẽ ra được chỉ số cao huyết áp của mình.

>>>>> Tìm hiểu thông tin về     Máy đo đường huyết

Máy đo huyết áp bắp tay tích hợp bộ nhớ lưu trữ, cho kết quả trung bình cộng chính xác nhất.

Tuy nhiên, hãy lưu ý khoảng cách giữa hai lần đo phải ít nhất 2 phút. Không nên đo quá nhiều lần trong ngày. Tốt nhất chỉ nên đo hai đợt, sáng sớm trước khi uống thuốc và tối sau khi ăn 1 giờ đồng hồ.

Đo như thế nào đúng cách và an toàn?

>>>>> Những điều cần biết về   Cách đo huyết áp cơ

Để thu được kết quả chính xác nhất, đo huyết áp còn đòi hỏi bạn tuân thủ nguyên tác ở cả giai đoạn chuẩn bị.

- Đầu tiên, bạn phải kiểm tra máy đang ở trong tình trạng như thế nào, có thể hết pin, pin yếu... Đây đều là những lý do khiến kết quả đo huyết áp của bạn không chính xác. Một điểm lưu ý nhỏ là tránh làm rơi vỡ máy trong quá trình di chuyển, không để máy đo ở nơi ẩm thấp.

- Trước khi đo, bạn phải giữ tinh thần ổn định, tránh tình trạng kích động.

- Tuyệt đối không ăn quá no, uống các chất kích thích trước khi đo huyết áp.

- Tư thế chuẩn bị tốt nhất cho kết quả chính xác là nằm hoặc ngồi ở nơi yên tĩnh, nhiều ánh sáng.