BachHoa24.com
Tìm nâng cao      
  Ðăng nhập | Tạo tài khoản  
Trang chủ » 6. Thời trang- Mỹ phẩm » Mỹ phẩm » Chăm sóc cơ thể » Chi tiết tin

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh

  Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh    -   Ngày đăng: 15/09/2015 20:14   -   Đã xem: 232

Mã tin :  1542878     Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ==> Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinhNâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ :     HYT, Tên: Slim Shape, Đ/c: 205B Hoàng Hoa Thám, Tp. Hồ Chí Minh , Tel: 0915757258

Liên hệ người đăng ==> Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh         Gửi cho bạn bè ==> Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinhBáo tin xấu ==> Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh

 Khoai lang, lựu, xông hơi, tập thể dục chính là 4 phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh, mà không cần phải tốn tiền đến các trung tâm thẩm mỹ, khi nguy cơ luôn tiềm ẩn
Sau khi sinh, vòng 2 của bạn luôn biến dạng và ngấn mỡ
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh với khoai lang
Khoai lang, loại củ chứa hàm lượng chất xơ phong phú, cùng những khoáng chất, nên có khả nang hỗ trợ tiến trình tiêu hoá, tiêu huỷ và chuyển hoá thành năng lượng cần thiết cho cơ thể. Từ đó, giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn như trước khi sinh.


Khoai lang – Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh
Mặt khác, vitamin A, E, C..cùng những vi chất như protein, tinh bột, axit amin và hơn 10 khoáng chất thiết yếu: canxi, magie, kali…trong loại củ này sẽ bổ sung đầy đủ năng lượng, để cân bằng dinh dưỡng và đảm bảo an toàn cho cơ thể. Vì vậy, sử dụng khoai lang để tạo nên những món ăn phong phú trong thực đơn hằng ngày chính là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh.
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh với xông hơi
Xông hơi được xem là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh mà lại đảm bảo an toàn cho cơ thể của mẹ. Bởi hơi nóng trong quá trình xông hơi, có tác dụng khiến các mạch máu và lỗ chân lông giãn nở.

Xông hơi chính là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh
Từ đó, đốt cháy phần mỡ thừa và loại bỏ ra ngoài cơ thể bằng cơn đường bài tiết mồ hôi, giúp  bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon thả ngày nào. Theo nghiên cứu khoa học, xông hơi trong 30 phút sẽ đạt được kết quả tương đồng với việc đi bộ 45 phút và vận động mạnh trong 25 phút.
Các bạn có thể xông hơi tại nhà với nguyên liệu sẵn có
Các bạn có thể xông hơi tại nhà với nguyên liệu sẵn có
Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tự xông hơi tại nhà bằng các nguyên liệu sẵn có như như xả, vỏ cam, vỏ bưởi, lá khuynh diệp, lá tía tô hay các loại tinh dầu thiên nhiên. Đặt biệt, bạn cần nhớ khi áp dụng phương pháo xông hơi, thì không nên ăn quá no trước khi xông hơi và không được tắm ngay sau xông hơi, bởi điều này sẽ khiến các lỗ chân lông to hơn, từ đó nước sẽ thấm vào cơ thể khiến bạn bị nhiễm lạnh. Ngoài ra, những người đang mắc các bệnh về về tim mạch, huyết áp…thì không nên áp dụng bí quyết này.
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh với lựu
Lựu loại trái cây giàu chất xơ, cho nên có khả năng thúc đẩy quá trình bài tiết, trao đổi chất, để đào thải mỡ cùng độc tố ra khỏi ngoài cơ thể. Đặc biệt, chất xơ lại tồn tại rất nhiều trong vỏ lựu. Do đó, khi bạn ăn lựu thì đừng bỏ đi phần vỏ mà hãy tận dụng nó, ngâm vào nước muối 10 phút, rửa sạch và ăn hằng ngày nhé.
Bạn hãy tận dụng phần vỏ lựu khi ăn loại quả này
Bạn hãy tận dụng phần vỏ lựu khi ăn loại quả này
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh với gập bụng
Trước khi bước vào tập luyện gập, bạn nên chuẩn bị 1 bộ trang phục chuyên dành khi tập thể dục và 1 tấm thảm lót sàn. Nếu bạn không muốn thay đổi trang phục, thì bạn vẫn có thể dùng quần áo rộng rãi, thoải mái ở nhà.
Gập bụng giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả
Gập bụng giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả
Chuẩn bị với tư thế nằm ngửa, lưng thẳng với sàn nhà, 2 tay duỗi thẳng để sát bên hông, phần gối khuỵu xuống tạo thành góc 45 độ so với mặt sàn. Tiếp đó, từ từ nâng phần thân trên đưa về phía trước, càng đến gần đầu gối càng tốt, đồng thời chân vẫn giữ nguyên, sau đó trở về vị trí ban đầu, thực hiện tương tự trong 30 lần.
Ngày hết hạn: 14/12/2019 20:14
Các tin khác cùng người đăng » Slim Shape
Sâm Angela Gold - Khởi Nguồn Sức Khỏe, Sắc Đẹp & Sinh Lý Nữ  (295)
Sâm Angela Gold chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên quý theo công nghệ tiên tiến của Mỹ, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ .. .
Tp. Hồ Chí Minh
05/02/2016
Phát hiện mới thay đổi quan điểm chăm sóc và bảo vệ da  (309)
Các nhà khoa học đã phát hiện các mô liên kết ở lớp bì (một trong 3 lớp cấu trúc của da), tạo ra một lớp lớn và quan trọng nhất của da gọi là cấu .. .
Tp. Hồ Chí Minh
25/01/2016
Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da  (313)
Sâm Angela Gold thay đổi toàn diện phương pháp chăm sóc và bảo vệ da, giúp làn da phái đẹp luôn mềm Nối tiếp thành công từ Sâm ANGELA, thương hiệu .. .
Tp. Hà Nội
25/01/2016
3 lầm tưởng về chăm sóc da khô của chị em phụ nữ  (366)
Việc chăm sóc da, chăm sóc da khô là việc thường xuyên được chị em phụ nữ làm hằng ngày, nhưng cũng có nhưng lầm tưởng về suy nghĩ chăm sóc da, chăm .. .
Tp. Hồ Chí Minh
23/01/2016
Sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM  (298)
Khi lò vi sóng bị hư hỏng, không vào điện, không chín thức ăn, ... Hãy gọi ngay cho chúng tôi, chuyên cung cấp dịch vụ sửa lò vi sóng tại nhà TPHCM .. .
Tp. Hồ Chí Minh
16/01/2016
Các tin khác cùng người đăng » Slim Shape (61)
Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 6. Thời trang- Mỹ phẩm » Mỹ phẩm » Chăm sóc cơ thể
 Xem từ 16 đến 30 (của 1503 Rao vặt)           1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
“Giải cứu” vùng bụng nhờ lắc vòng giảm mỡ bụng hiệu quả  (288)
Có nhiều phương pháp tập luyện giúp giảm mỡ bụng nhưng lắc vòng giảm mỡ bụng hiệu quả luôn là môn thể thao đứng đầu trong danh sách phương pháp giảm .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1

08/09/2015
Tp. Hồ Chí Minh: Thảo Mộc Thiên Nhiên CL1542878P2 Thảo Mộc Thiên Nhiên  (242)
THẢO MỘC THIÊN NHIÊN THUẬN THÀNH Đ/ c: 006 lô K, chung cư Ngô Gia Tự, đường Sư Vạn Hạnh, P. 2, Q. 10 Phone: 0932. 722. 022 Chị Hằng Website: .. .
Tp. Hồ Chí Minh
08/09/2015
nha khoa Trung Tâm Nha Khoa Thẩm Mỹ Hoa Mỹ  (203)
nha khoa Trung Tâm Nha Khoa Thẩm Mỹ Hoa Mỹ thành lập tháng 04 năm 2004. Là một trong những phòng khám răng hàm mặt được đầu tư đầy đủ trang thiết .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 11

08/09/2015
Tp. Hồ Chí Minh: Kem Chống Nắng Neutrogena Broad Spectrum SPF 100 CL1542878P2 Kem Chống Nắng Neutrogena Broad Spectrum SPF 100  (287)
Giao Hàng Tận Nơi 24/ 24 Giao hàng miễn phí trong TP. Hồ Chí Minh, và giao hàng đến tận tay Quý khách qua Chuyển phát nhanh trên toàn quốc. Quý khách .. .
400,000 đ
/ hop
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Tân Bình

08/09/2015
Thực phẩm ăn kiêng giảm mỡ bụng hiệu quả  (270)
Ăn kiêng giảm mỡ bụng hiệu quả là một trong những cách quen thuộc của các chị em phụ nữ. Nhưng thực đơn vừa đảm bảo giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1

07/09/2015
Tp. Hồ Chí Minh: kem tắm trắng, tắm trắng tại nhà, cách tắm trắng an toàn và hiệu quả tại nha CL1542878P2 kem tắm trắng, tắm trắng tại nhà, cách tắm trắng an toàn và hiệu quả tại nha  (212)
BÍ QUYẾT ĐỂ DA NGĂM ĐEN, DA KHÔNG SÁNG, TRỞ NÊN TRẮNG HỒNG RẠNG RỠ Xu hướng sử dụng tắm trắng, sữa tắm trắng an toàn, hiệu quả đang HOT nhất hiện .. .
Tp. Hồ Chí Minh
07/09/2015
Tp. Hồ Chí Minh: Kem dưỡng trắng da toàn thân A&Plus, hiệu quả dưỡng trắng làm mịn da CL1542878P2 Kem dưỡng trắng da toàn thân A&Plus, hiệu quả dưỡng trắng làm mịn da  (261)
Để có làn da trắng sáng mịn màng, nhiều chị em đã tìm đến thẩm mỹ viện, spa đắt tiền nhưng hiệu quả không cao, và có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe .. .
240,000 đ Tp. Hồ Chí Minh
07/09/2015
Tp. Hồ Chí Minh: Bộ kem tắm trắng Nakashima set 7, tắm trắng theo tiêu chuẩn spa CL1542878P2 Bộ kem tắm trắng Nakashima set 7, tắm trắng theo tiêu chuẩn spa  (277)
Không phải eva nào cũng may mắn sở hữu được làn da trắng hồng, mịn màng chính vì thế tắm trắng là lựa chọn số 1 của các chị em. Tuy nhiên, Bạn đã .. .
420,000 đ Tp. Hồ Chí Minh
07/09/2015
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả  (241)
Ăn kiêng giảm mỡ bụng hiệu quả là một trong những cách quen thuộc của các chị em phụ nữ. Nhưng thực đơn vừa đảm bảo giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1

05/09/2015
Tp. Hồ Chí Minh: Kem dưỡng trắng da toàn thân APlus hiệu quả cho làn da như mong muốn CL1542878P2 Kem dưỡng trắng da toàn thân APlus hiệu quả cho làn da như mong muốn  (258)
Để có làn da trắng sáng mịn màng, nhiều chị em đã tìm đến thẩm mỹ viện, spa đắt tiền nhưng hiệu quả không cao, và có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe .. .
240,000 đ Tp. Hồ Chí Minh
05/09/2015
Tp. Hồ Chí Minh: Bộ kem tắm trắng Nakashima mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng CL1542878P2 Bộ kem tắm trắng Nakashima mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng  (280)
Bộ kem tắm trắng Nakashima siêu trắng da 7 in 1 Bên trong mỗi hộp sản phẩm có 7 gói nhỏ: Gói số 1 – Hoa cúc khô dùng để massage loại bỏ độc tố trên .. .
420,000 đ Tp. Hồ Chí Minh
05/09/2015
4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà  (215)
Bạn đang đau đầu vì vòng eo thon gọn biến mất, thay vào đó là nhưng lớp mỡ ngồn nhộm. Bạn đang mỏi mắt kiếm tìm cho mình giải pháp lúc này và 4 cách .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1

04/09/2015
Tp. Hà Nội: Collagen Tươi C1--Thần dược của mọi loại da CL1542878P2 Collagen Tươi C1--Thần dược của mọi loại da  (267)
Bạn có muốn 1 làn da không tuổi Collagen Tươi C1--Thần dược của mọi loại da kể cả với da nhạy cảm, đặc trị ✔✔✔ Nám, tàn nhàng ✔✔✔ Trắng da, căng mịn, .. .
Tp. Hà Nội
04/09/2015
Những bài tập yoga giảm mỡ bụng hiệu quả  (316)
Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả là một trong những môn thể thao vận động nhẹ, nó không chỉ có tác dụng giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, sức .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 1

04/09/2015
Tp. Hồ Chí Minh: Kem dưỡng trắng da toàn thân A&Plus dưỡng ẩm, sáng da hiệu quả chỉ trong 4 tuần CL1542878P2 Kem dưỡng trắng da toàn thân A&Plus dưỡng ẩm, sáng da hiệu quả chỉ trong 4 tuần  (280)
Để có làn da trắng sáng mịn màng, nhiều chị em đã tìm đến thẩm mỹ viện, spa đắt tiền nhưng hiệu quả không cao, và có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe .. .
Tp. Hồ Chí Minh
03/09/2015
 Xem từ 16 đến 30 (của 1503 Rao vặt)           1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Xem thêm » Trang chủ » 6. Thời trang- Mỹ phẩm » Mỹ phẩm » Chăm sóc cơ thể (1,971)
Tìm liên quan » Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh
Đang xem » Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh